李青云既承诺要教她习武，虽说昨日她别扭之后直接问出了是否喜欢她这个问题导致她现在觉得更加别扭，但是学武既能强健体魄，又能防身，玉竹自然不会不去。只是鉴于目前她阿爹已经将看诊都交给她了，白日里她自然是抽不出一个时辰的空闲时间来，于是便将学武的时间定在了每晚戍时的时候。
一更天的打更声过去后，玉竹打着灯笼，悄悄地溜出房门，来到院子的侧门。左右看了看没人，便打开门侧身出去了。玉竹选定的学武的地方是她家院子左边的那片竹林，就是当初她和她阿爹将李青云从马车上扶下来的地方。
玉竹到了竹林外，顺着李青云在竹子上刻得痕迹往竹林内走。好在今晚月色明亮，月光透过树枝照下来，她提着灯笼照着竹子，找起痕迹来，也不是很困难。左绕右绕地走到了一小片空地，四下看了看，发现原来是这一块的竹子都被贴着根给削断了，应该是李青云削的。
玉竹将灯笼挂在竹枝上，正对着李青云提过来的灯笼。今晚月色好，再加上两只灯笼，此刻这一小片空地明亮得很。
此时李青云正拿着一根竹枝，站在空地中间。玉竹见了他只一身青色薄衣，眉头便拧了起来，“现在已经是秋天了，夜里有寒气，怎么穿这么单薄。你的伤势已见好，别又得了风寒。”
“不妨事，我自幼习武，这点寒气无所谓的。”李青云笑着摇摇头，“你既想习武，那可有什么想学的？”
玉竹想了想，道：“我想学一套能够强健体魄的。每每季节交替之际，医馆都会多很多病人，多数都是因为自身体弱，难抵邪气入侵，所以才会有风寒、头疾、体寒这些毛病。我若是学会了，便也可以叫他们回去练练，好强身健体。”
李青云听完便知道她已经放下闯荡江湖的心了，“我会教你一套能发挥柔韧特性的身法，适合力量不足但柔韧有余的女子。此身法能够强健体魄不说，若是能够坚持练习，还能到达身轻如燕的境界，和轻功一般。”
“嗯嗯，这个好，这个甚好，就这个了。”玉竹欢喜道。
李青云见玉竹同意，神情严肃起来。“那好，我便教你。只是阿碧，习武的过程十分磨练人，虽然你是女子，但我亦不会对你放松，希望你能坚持。”
“现在双足分开与肩同宽，双掌向前推出与肩同齐，背脊挺直，屈膝下蹲。”
玉竹立刻照做起来。
其实在医术中也是记载了一些寻常人强身健体的方法，如五禽戏、八段锦等，只是多是文字，少有绘图，看的时候便有些晕乎。
比如蹲马步，八段锦开篇就有记载：
“双足分开平行站，横步分开与肩宽。”
“头正身直腰松腹，两膝微曲对足见。”
“双臂松沉掌下按，手指伸直要自然。”
“凝神调息垂双目，静默呼吸守丹田。”
玉竹就这样蹲着马步，心中想着医术中关于马步的记载：蹲马步，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且能稳固下盘，不易被推到。习武之人有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。而且，，而且医术上还说，男子、女子扎马步于房事有益。
李青云见玉竹眼神飘忽，思绪不知飘到何处，扬起手中的竹枝，凌空上下甩了两下。
“啪”“啪”的声音让她回过神来。
“神思安宁，静守丹田。”
玉竹闻言，收拾了心虚，双眼平静的看着前方的竹林。
今晚的月色真好啊！照得地上斑驳的影子，竹林上方的风吹动了顶端的竹枝，地上的阴影也跟着晃起来。
眼神放远，却是渐渐一片漆黑了，好像随时会有妖怪从黑暗里走出来似的。她一向不喜欢黑，连入睡前都不熄蜡烛的。但是今晚提着个灯笼就到竹林来了，现在看着远处的浓的化不开的夜色，压抑在心底的恐惧又慢慢涌了上来。
李青云看着她，见她没一会又神思不定，默默地在心里叹了口气，咳嗽两声，“又在想些什么？”
一盏茶的功夫过后，玉竹便觉得自己的双腿开始酸麻，有些控制不住得颤抖了起来，胳膊也像是灌了铅一样。她忍不住想要放松一下僵硬的身体，却见李青云严肃着一张脸盯着她。想起他之前说过的话，不想自己被他轻看了，忍不住抿紧嘴唇，眉头也拧了起来，强忍着酸胀，稍稍放松的上身挺得更直了。
过了好一会，李青云见玉竹一副随时要倒下去的样子，便让她停了下来。按照他在军中的要求，普通士兵最少需要蹲半个时辰。只是玉竹毕竟是刚开始练，而且她一个女子，自己也不能真的按照军中习惯来。
玉竹觉得自己的双腿已经失去只觉了，收回手臂，缓了缓，然后将身子蹲的更低，慢慢的向着一边侧身倒了下去。
“嗷呜！！！”
早已麻木的双腿一动就像有千万根针在刺一般，万蛊吞噬的感觉难受得她忍不住叫了出来。即使她知道迅速缓解的方法也不想动弹，就这样躺着地上，任这股麻劲儿自己缓过去。
李青云也撩起衣袍，盘腿坐了下去，有些好笑地看着她就这样躺在地上。
玉竹好不容易感觉好受了些，挣扎着坐了起来，开始按揉穴道。她一边按着，一边抬眼看向李青云。只见他盘腿端坐在她附近，月光照在他的身上，清亮的双眼看向自己，面上还带着笑意，玉竹觉得他此刻好像是从月宫中来的人。她想到诗中说的谪仙，想来也就是这般气度吧。
玉竹尴尬地摸摸鼻子。自己方才那般模样，简直全失了女子形象。她怎么能在一个男子面前这般不管不顾地躺在地上的，虽然腿麻真的是太难受了。
“若是缓过劲了，起来继续蹲马步。”
玉竹还没完全缓过来，可是李青云已经发话啦，她也不好意思说再休息会。起身，拍拍衣服上粘的竹叶，继续蹲起马步。
于是玉竹习武的第一晚，便在蹲马步中度过了。
李青云抬头见月亮已经上了头顶，便让玉竹停下来。
休息一会，然后回家。
李青云提起挂在竹枝上已经灭了的灯笼，抬脚向竹林外走去。
“走了。”
玉竹也提了自己的灯笼，忙跟上去。
她一步不落地跟在身后，近得他都能听到她的呼吸声。
