（第一节 莫让健康等到花儿都谢了）
有人说：“成事在人，谋事在天。”而我要说：“成事在人，谋事在己。”你自己才是真正的主人，事业成功与否都在于你自己的作为：靠你自己努力、坚持，靠你自己为自己创建一个占优势的外在空间。
珍惜健康，关爱生命不仅仅是简单的口头禅，也是我们每个人都需要追求和落实在实处的。我们要活就要活出质量，而不是在锦衣玉食中一味随心所欲，忽视健康的重要。
有一样东西，拥有它的时候，感觉不到它的珍贵，体会不到它的重要。失去它的时候，才觉得它是那么可贵，才觉得它是那么的不可或缺——这就是健康。
错过公交可以等下一趟，错过火车可以推迟行程，错过约会可以另行安排，错过婚期可以另选佳日，唯独健康不可以等！如果健身计划一拖再拖，拖过了春夏，拖秋冬，拖来拖去，拖出的是健康状况严重下降的沉重代价，不要再以“工作忙”“没时间”为借口，你要相信，假如没有你，地球照样会正常运转。更何况工作的目的不就是为了拥有美好的生活吗？没有了健康的身体，又怎么会有美好的生活？
一个人，无论他曾经如何叱咤风云，可当他躺在病床上，当健康受到损坏时，他唯一的念头是：我只要健康地活着，我只要那痛彻心扉的病痛远离我，一切我都可以不要，我只要健康！所以人在失去健康的时候，在生命边缘徘徊的时候，都会痛悔自己没有好好珍惜健康。
法国的蒙田说：健康的价值，贵重无比，它是人类为了追求它而唯一值得付出时间、血汗、劳力、财富，甚至付出生命的东西。是的，失去了健康，即便赢了全世界又如何？你赢了世界，却没有健康的体魄去享受它，没有健康的心灵去感触它，又有什么意义。所以对健康的关注，是人生不能等待的头等大事。
珍惜健康，关爱生命不仅仅是简单的口头禅，也是我们每个人都需要追求和落实在实处的。我们要活就要活出质量，而不是在锦衣玉食中一味随心所欲，忽视健康的重要。何不让我们学学孔子、华佗、苏东坡和郑板桥，他们精神豁达，知足不贪，食居慎节，爱好广泛；他们淡泊名利地位，动静相宜，劳逸适度；他们性淡，气和，活到老，学到老，思考到老；凡事看得穿，凡事忍得住，凡事想得透，凡事放得下。我们如果能像他们一样做到这些，我们的健康也就握在手中了，真正的幸福就离我们不远了。
有时人的身体好比一辆汽车，频繁使用而不给它保养，等它坏了再去修时，那么，即使修理好了，也不如原来的。
大家都有过这样的错觉，觉得小病可以忽略不计，小病不值得关注，每当感冒发烧、咳嗽气喘，都觉得很正常，对身体基本没什么危害，懒得为这些“小毛病”上医院，不但麻烦费时，还会耽误工作，往往是能扛就扛，一再拖延。其实，任何疾病都有它发展变化的过程，小病不在意，就可能变成大病，一旦得了大病，就追悔莫及了。
刘先生是个远近闻名的职场硬汉，工作十多年，都是紧绷神经埋头苦干，把所有的精力都扑在工作和家庭上，从来不为自己考虑，身体状况当然也是每况愈下，还经常咳嗽，家人劝也不听，妻子实在看不过，就强拉着他去医院做了体检，检查完才知道患上了慢性气管炎，全家都蒙上了一层阴影。
现代社会竞争激烈，人们为了自己的目标，不停地透支着健康。高秀敏走了，傅彪走了，陈逸飞走了，李钰走了，罗京走了……一个个鲜活的生命就这样消失在我们的视线中，他们拥有着光鲜的名气与社会地位，却失去了健康和生命。太多人的英年早逝已经给我们敲响了警钟，工作没了可以再找，钱花光了可以再挣，情感没了可以再找，幸福没了可以再寻觅，只有健康，是你拿什么也换不回来的！
所以，趁我们还能把握住什么的时候，趁一切都还来得及的时候，珍惜我们的健康吧！
有人对健康做过这样一个比喻：健康是数字1，工作、情感、财富、成功、幸福等都是跟在1后面的0，健康1不存在了，所有的东西都毫无意义了。这个比喻是很恰当的，但愿所有的朋友都能意识到这一点：没有健康，其他都是零。
只要有了健康的身体，就可尽情享受人生的快乐，做自己最想做的事情。没有精致的五官没关系，只要它们足够健康，健康的眼睛可以看到色彩缤纷的大千世界；健康的耳朵可以聆听美妙的天籁之音；健康的鼻子可以嗅到大自然的芬芳；健康的嘴巴能品尝到美味佳肴的香甜。没有苗条的身段又有什么关系呢？只要健康，就能支撑起生命的天空；没有纤纤玉手又有什么可自惭形秽的呢？只要健康，就可以用双手去创造奇迹；没有修长的美腿又有什么可自怨自艾的呢？只要健康，踏足远行，就可以走遍天下！
健康是金钱买不到的商品，健康是神仙都练不出的境界。拥有健康，就拥有生活；拥有健康，就拥有幸福；拥有健康，就拥有了所有的希望；拥有健康，也就拥有了一切！
所以，拥有健康的人，就是最富庶的人，你的事业也才有希望！否则，一切都是空中楼阁！
锦囊幸福
（第二节 诚信是事业有成的根本）
在日常生活、工作和学习当中，我们应该讲诚信，因为诚信是我们用之不竭的财富。如果你不讲诚信，就会失去别人的信任；而只有你讲诚信了，你的一生才会坦荡，才会有意想不到的收获。
人要恪守诚信，就是要对自己的承诺履行责任和义务，做到言必信，行必果。承诺，是一件非常严肃的事情，要求我们对不应办的事情或办不到的事情，千万不能轻率应允。因为一旦许诺就要千方百计去兑现。
工作没了可以再找，钱花光了可以再挣，情感没了可以再找，幸福没了可以再寻觅，只有健康，是你拿什么也换不回来的！所以，趁我们还能把握住什么的时候，趁一切都还来得及的时候，珍惜我们的健康吧！健康是金钱买不到的商品，健康是神仙都练不出的境界。拥有健康，就拥有生活；拥有健康，就拥有幸福；拥有健康，就拥有了所有的希望；拥有健康，也就拥有了一切！
讲究诚信是一种美德，也是人生最宝贵的财富。《郁离子》一书中有如下一则故事：
济阳某商人过河时，船沉遇险，他拼命呼救，渔人闻声而来。商人许诺：“你如救我，我将付你100两金子。”于是，渔人把商人救到岸上，但商人只给了渔人80两金子。渔人因此责怪商人言而无信，商人反责渔人贪婪。渔人无言，只好走了。
后来，这位商人又乘船遇险，再次遇上渔人，以相同的话向渔人求救。这时，上次救他的渔人见此，于是就对大家说：“他就是那个言而无信的人。”众渔人听了，都停船不救，最后商人淹死在河中。
轻诺寡信，最终酿成如此恶果。商人因为当初少付了20两金子，丧失了诚信，以致后来赔上了自己的性命。所以，只有讲求信誉并以信誉为自己的事业服务，才是最明智、最高明的做法。
奥斯曼·艾哈迈德，出生在埃及伊斯梅利亚城，幼年丧父，由母亲独自抚养长大。1940年，他以优异的成绩毕业于开罗大学并获得工学院学士学位后，回到了伊斯梅利亚城。他想自谋出路，当一名建筑承包商。但奥斯曼当时身无分文，只好在舅父的承包行里栖身。1942年，他离开了舅父，开始了实现自己成为建筑承包商的梦想。他根据在舅父承包行所获得的工作经验，确立了自己的经营原则：“谋事以诚，平等相待，信誉为重。”
创业初期，奥斯曼不管业务大小、赢利多少，都积极争取。他第一次承包的是一个极小的项目，为一个杂货店老板设计一个铺面，合同金只有3埃镑。但他没有拒绝这笔微不足道的买卖，仍是颇费苦心，毫不马虎。他设计的铺面满足了杂货店老板的要求，杂货店老板逢人便称赞奥斯曼，于是，奥斯曼的信誉日益上升。在他的不断努力下，他最终筹办了自己的建筑承包行。
然而，没过多久，奥斯曼又给自己制订了一个目标。20世纪50年代，海湾地区发现大量石油并进行开发，各国统治者相继加快本国建设的步伐，扩建皇宫，修筑公路等。奥斯曼深知这是一个难得的机会，于是，他以创业者的身份率领自己的公司开进了海湾地区。面见沙特阿拉伯国王，向国王陈述自己的意见，并向国王保证：他将以高质量、低投标、讲信誉来承包工程。当然，沙特阿拉伯国王答应了他的请求。后来，奥斯曼请来沙特国王主持工程完工仪式时，沙特阿拉伯国王对此极为满意。
随后几年，奥斯曼在科威特、约旦、苏丹、利比亚等国建立了自己的分公司，成为享誉中东地区的大建筑承包商。
奥斯曼为什么会有如此魄力？因为奥斯曼相信诚信是做人之本，是一笔宝贵的财富。重信用的经营原则使奥斯曼获得了顾客的信任，他的承包业务也因此逐渐发展。讲究信誉，保证质量的为人处世方法和经营原则使奥斯曼的影响不断扩大，为他的事业带来长远的影响，也为他创造了众多的财富。
所以，在日常生活、工作和学习当中，我们应该讲诚信，因为诚信是我们用之不竭的财富。如果你不讲诚信，就会失去别人的信任；而只有你讲诚信了，你的一生才会坦荡，才会有意想不到的收获。
锦囊幸福
诚信是一个人的立身之本，是一个人最宝贵的财富，更是一个人事业有成的基本前提，只有具备了诚信的美德，你的一切才称之为可能，否则，你见到的美景只会是昙花一现。
（第三节 选择比努力更重要）
孟子曾经说过：“不要我所得不到的东西，不干我所不能干的事情。求我所必求，为我所必为；当取则取，当舍则舍，如此一来，人生就是一个十分快乐的人生。”孟子的话意在告诉我们：一个人有怎样的选择，就会有怎样的收获。
生命对每个人来说都只有一次。所以，我们要生活得有条不紊，不能混乱不堪；我们要生活得自信一些，不能过于羞怯；我们要生活得平静一点，不能总是躁动不安；我们要尽量利用生活，为我们自己，也为我们身边的每一个人，不让自己与他人的生命虚度。
每当我们面临人生的选择时，往往会产生现实与理想之间的矛盾。然而，在这个过程中，若我们知道了自己在生活中最需要什么东西时，就会为取得它而奋斗、拼搏。所以，在我们面对选择的时候，首先要认识到自己的需要，若是连自己需要什么都不清楚，就会陷入茫然的境地。另外，在我们面对选择时，也要学会放弃。因为只有学会选择、学会放弃，我们才会有更大的进步、更大的发展空间。
请大家一起来分享一个故事，它讲的也是这个道理。
一天，默德看到有个人在河边钓鱼，一条接着一条，收获很多。奇怪的是，默德观察到那个人钓到大鱼就把它放回河中，只有小鱼才装进鱼篓里。默德十分好奇，便走过去问那个钓鱼的人为何要那么做。钓鱼翁回答说：“老兄，你以为我喜欢这么做吗？这也是没办法呀！因为我只有一个小煎锅，煎不下大鱼！”
许多时候，当我们有一番雄心壮志的时候，就习惯性地告诉自己：“我只有一个小煎锅，煎不下大鱼”。以至于我们会进一步找借口来劝说自己：“要是这真是个好主意，人家一定早就想过了。我的胃口没有这么大，还是挑简单的事情做，别把自己累坏了。”
实际上并非如此，只要我们在面临选择时，知道转变一下自己的思路，我们就能得到更大的收获。就像这个钓鱼的人一样，为何会那么执著地只钓小鱼呢？即便是他只有小锅，若把大鱼割开了，不也能吃到同样的鱼吗？戴高乐曾经说过：“眼睛所看见的地方，就是你能到达的地方，唯有伟大的人才能成就伟大的事业。他们之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事业。”很多人也常常对自己说：“当我们在选择人生时，只要目光高远，就会到达自己想到的地方。”既然是我们的眼光决定了我们的生活大舞台，那么，我们为何不将目光放得更加高远些呢？我们为何不发挥自己最大的优势，尽最大的努力到达成功的彼岸呢？
一个具有事业心，并且十分勤奋的年轻人，他想在很多方面都比身边的人强，但经过多年努力却没有太大的长进。他非常苦恼，便向一位成功人士请教，这位成功人士听完年轻人的叙述，给他讲了这样一个故事：
贝尔纳是法国著名的作家，一生创作了许多小说和剧本，在法国戏剧史上享有很高的地位。
法国一家报纸在进行一次有奖智力竞赛时，出了这样一个题目：
“若法国最大的博物馆——罗浮宫失火了，这时只允许抢救出一幅画，你会去抢哪一幅？”
在该报收到的成千上万的回答里，贝尔纳以最佳答案赢得了该题的奖金。
他的回答是：“我抢离出口最近的那幅画。”
这位成功人士讲到这时，忽然问那位年轻人：“你能从这个故事里学到什么？”
年轻人沉思了片刻说道：“我现在好像知道了什么，你是否要告诉我，当我们的选择非常接近我们的生活时，我们的生活就会过得十分快乐？”
老者点点头，补充道：“你只是说了生活的一方面，还没有说事业上。在我们人生的历程里，让我们能够迅速走向成功的不是我们认为的最有价值的东西，而是我们是不是选择了适合我们走向成功的那条路。每个人走自己的路，本身没有错，关键是怎样走自己的路，让他人说，也没有错，关键是走的路是否正确。年轻人，你要永远牢记：选择比努力更关键，只要我们选择了正确的人生方向，我们就会更接近成功。”
老者的话道出了选择与努力的关系，可以说选择在一定意义上起着领航的作用，指示着我们该努力的方向。很多时候我们看中努力的价值，但是我们可以试想，没有选择作铺垫，引领我们前进的方向，纵使我们再努力，也只是在做无用功。
现在，你该明白选择的重要性了吧？要知道，努力固然重要，但是选择是努力的前提啊！
锦囊幸福
（第四节 按照自己的想法去做）
最了解自己的人莫过于自己，别人的意见只能起一个参考作用，坚持自己的梦，才能成就自己的梦。
每一个人都有自己的想法，然而，在我们拥有自己想法的同时，常常会遭到别人的非议，如果我们不能坚持做下去，而人云亦云、趋之若鹜，那么，我们就不会成就任何事。
有这样一个故事：
孟子说：“求我所必求，为我所必为；当取则取，当舍则舍，如此而已。”言下之意，就是不要我所得不到的东西，不干我所不能干的事情。细细品味一下这句话吧！你的幸福与这句话有着很大关系。
成为一名著名的、有声望的艺术家，是张雷儿时最大的理想。他最想从事的是和传媒有关的事业，他认为这种工作富有幻想和情趣。
在他14岁时，父母为他与妹妹薇薇一起报了一个艺术学习班。学业结束时，他们的指导老师就对他们的母亲说：“张雷不太适合艺术这一类的课程，他的天赋在这方面十分有限，可薇薇就不同了，她灵活、聪明、悟性很好，是块学艺术的好材料，和薇薇比起来张雷就不太适合了。”
张雷听到老师的评价后，感到十分失望。另外，别人也都让他放弃做艺术家的梦想，况且张雷根本不是做艺术家的材料，好多人都嘲笑他。
