除此之外，王小玩还做引体向上，仰卧起坐等等训练，现在他的腹部都感觉到疼痛，是肌肉拉伤的问题。
每个人都入列之后，黑鹰才满意的点了点头。
“周生猛出列。”黑鹰大声道。
“是。”周生猛站了出来，道。
“打出一拳。”黑鹰看着周生猛喘息着，不禁闭着眼睛，道。
“嘿。”周生猛直接往外面打了一拳，拳的力道很足。
“王小玩出列。”黑鹰淡淡的说道。
“嗯。”王小玩道。
“你也打一拳试试？”黑鹰眼睛缓缓的张开，道。
“喝。”王小玩猛然打出了一拳，拳风震动，空气都有些被牵制的感觉。
“你们两个人对打。”黑鹰眨了眨眼睛，说道。
“对打？”周生猛忽然感觉到一阵后怕，王小玩不会趁着这会时间，故意找事吧？
“看招。”王小玩提出了夺命腿，直逼周生猛的脑袋，他被逼无奈，也是站起了身子，深吸了一口气，伸出拳头，向着王小玩打去。
轰。
一拳一脚相接，两人都是倒退了一步。
“啧啧。”黑鹰啧啧称奇道：“你们俩个废物，拥有着真气，还不利用真气，真是白痴到家了。”
“什么意思？”周生猛道。
“我说你是废物。”黑鹰冷哼道：“你们就不知道该怎么利用真气吗？”
“不知道。”周生猛这欠骂的苦笑道。
“今天，我交给你们一套拳法，利用真气打出气爆拳，你们谁打不出一爆，就不准休息，听到了吗？”黑鹰也没有在去惩罚周生猛，毕竟这家伙也不容易。
“听到了。”周生猛以及其他人全部都是点了点头，不在说话了。
“气爆拳，实际上爆发的是真气，爆炸的也是真气。”黑鹰低声喃喃的说道：“真气这东西不是每个人都有，而是一些人有一些人没有的东西，但是有的人绝对都是佼佼者，你们就是，但是你们到现在都不会利用真气，实在有愧佼佼者这个名字啊。”
“该怎么打？该怎么用？你们都给我看好了。”黑鹰伸出了拳头，深吸了一口气，说道：“我这拳头上面，没有真气，丹田供给真气，一点一点的压缩，冲击，直到有一口真气压缩冲击出来，在手掌之中爆炸这就是气爆。”
“听上去很厉害。”周生猛低声喃喃的说道。
“哼，那是当然的了。”黑鹰眼睛一眯，轻哼了一声，说道：“你们看好了，首先要感受一下脉络，感受一下丹田的存在，然后压缩，然后打出一拳。”
嘭。
黑鹰的拳头之上砰然一声响了一下，这声音不亚于一枚子弹拖堂而出的爆炸之声。
“厉害。”杨紫兰看着这一掌，暗道。
“你们肯定是想知道你气爆拳的威力。”黑鹰道。
“是的，很想知道。”周生猛看着黑鹰打出的拳法，眼睛里面闪过了一抹火热，要是这种拳法练习出来的话，那还不是逆天的存在啊。
“这是一块十厘米的A材质钢板，你们看着威力。”黑鹰拿着一块钢板，微微一笑，压缩，冲击，气爆拳，轰的一声，将这钢板打成了弯曲形状的。
“那么变态？”孙白洁睁大了眼睛，看着黑鹰倒吸了一口凉气，他们从来没有接触过这种拳法，自然不了解这是什么东西，现在看来，他们懂了，原来以前都是自己拥有这种本事，可是却不知道该怎么运用，不知道该怎么处理啊。
真是暴露天珍啊。
“这不是很厉害，只要你们的实力提升上去，那么拳法自然也能提升上去，并且气爆拳也能发挥出更高强的实力来。”黑鹰说道。
“教练这气爆拳，到底有多少爆？”杨紫兰问道。
“一共八爆。”黑鹰说道。
“教练已经把这八爆全部都运用出来了？”杨紫兰有些欣喜的说道。
“那是当然了。”黑鹰点头笑道：“你们只要好好的修炼，也是会修炼完成的，但是这并不是简单的事情，实话告诉你们吧，就算我们狼之队里面的白玉山，现在也刚刚打出第四爆而已。”
“第四爆。”王小玩抿了抿嘴巴，有些不可思议，看来这拳法还真是很厉害啊。
“这是E级气爆，最厉害的真气功法是SSS级别的，你们现在根本就看不到，这东西我都没有本事看呢？”黑鹰自嘲的说道：“现在你们都开始训练吧，希望今天能打出一爆，不安你们可是要继续体能训练，然后还不准吃饭啊。”
“是。”王小玩等人立刻点了点头。
“气爆拳。”王小玩深吸了一口气，听着黑鹰将气爆的要领和拳法套路都说了一遍，牢牢的记在了心中。
这气爆拳其实和手枪的原理是差不多的，其实就是把手臂当成枪筒，然后丹田作为燃料的存在，真气则是一发发的子弹，丹田发力，真气弹射出去，手臂枪筒被阻挡住了，不能释放，只能来回的移动，这样直到压制不住了，打开了手臂枪筒，这真气会砰然一声冲出去，并且震惊世人。
对于王小玩来说，这并不是很困难的东西，毕竟之前他也是玩过真气的功法，只是比较高级一下，但是现在看到了气爆拳的威力还是打算学一学。
平心静气，王小玩首先做到的只能是这些了。
“嘭。”
然而王小玩本来想联系的时候，周生猛眼睛忽然一亮，在拳头的顶端直接蹦出了一个气爆，他忽然就傻眼了，直接成功了？
“不错，但是气候不不到。”黑鹰直接泼了一盆子凉水，笑道：“也不要过多的压制，如果你压制的太多的话，手臂都可能会被真气炸掉的。”
“什么？”孙白洁倒吸了一口凉气，刚才的他就是这样来的，现在听动黑鹰的话之后，最终还是放弃了，强制压缩。
“不错，这是轻伤，如果你们的速度在加强一些，实力在厉害一些，这一爆，估计能将一个普通人炸死，不用出手就可以让别人吐血。”黑鹰解释道。
“周生猛，你到底是怎么打出来气爆的？”杨紫兰虚心请教道。
“这只可意会不可言传，你非要问的话，我只能告诉你，我是天才，嘿嘿。”周生猛嘿嘿笑着说道。
“果然是天才。”杨紫兰吞了一口唾液，很震惊的点了点头，说道。
“嗯，就是别太拽了。”孙玉洁也是肯定了周生猛的实力，这居然短短的片刻，就已经打出了气爆第一拳，现在恐拍追赶不上了吧，毕竟周生猛是个天才。
“这不是拽，其实就是实力问题，我现在就冲击第二层，你们给我让开路子。”周生猛虽然被打成了猪头，可是还一直不忘了吃唐僧肉，在一旁不断的说着，就是想让王小玩看到，他们双方之间的差距。
“小玩，你能制造出来吗？”杨紫兰走到了王小玩的身边，看着他正在聚精会神的练习着，嘴角弯了起来，说道。
“差不多。”王小玩淡淡的说道。
“小玩，你能打出几爆？”杨紫兰说道。
“最多就是两爆吧？”王小玩走到了里面，准备开始训练，周生猛站在哪里，连看都不敢看他一眼的。
“两爆？”杨紫兰有些诧异的王小玩，这家伙怎么比白玉山还优秀一些呢？
“大概是，我现在试试看。”王小玩伸出了拳头，直接压缩，再次压缩，直到手臂已经承受不起这等重力了，这才发了出来，嘭的发生了一爆。
“就只有一暴吗？”黑鹰有些高看王小玩了，居然只是一个吹牛的人，不过尽管如何，他还是希望王小玩往后可能成为一个苗子。
轰。
“小玩你也是打出一阵响动。”周生猛眼睛眯了起来，他现在感觉对于王小玩不是没有时间啊。“他让们心中有些无力了，不过并不是太多了失望，总有一天他会成功的？
轰。
而紧随其后，又是一响走了出来。
“这怎么可能？短短这一时半会的功夫，就教案这些拳法打出去之后，彻底的成功，他笑道：“没事，以后我们经常训练一番也好。”
“今天吃什么啊，我真的突破了第二拳。”王小玩很霸气的说道：“今晚，我请客。”
“你们现在可不能吃饭。”黑鹰很无情的说道：“现在还是要修炼，修习，训练自己，把自己的身子压制道最困乏的状态，然后实在坚持不住了，晕睡过去才可以。”
“教练，这是不是太残酷了？”杨紫兰低声问道。
“不残酷，这才刚刚开始而已。”黑鹰沉吟了片刻说道：“好吧，你们训练吧。”
说完，黑鹰的身子就消失在了原地，根本看不着他是怎么离开的，气爆拳，王小玩正细心的琢磨着，看看怎么才能打破第三拳，甚至白玉山能打到的境界，第四拳。
经过四个小时的修炼，可是王小玩依旧没有打开第三拳，并且手臂好像受到了重力一般很沉重，同时真气也是被消耗一空了，根本提不起任何的真气来。
