嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地毁掉人间的好东西。
——英 培根
嫉妒是公然证明别人比自己优秀或卓越的一种情绪表现，轻则会产生羞愧、愤怒、怨恨等情绪表现，重则可能导致心理严重失衡，甚至产生性格扭曲。有人说，嫉妒是女人的天性，其实不然，男人照样嫉妒，只不过嫉妒表现的形式更为隐蔽而已。
嫉妒有好有坏。莎翁把嫉妒比作爱情的卫道士。设若你的恋人反对你和别的异性频繁接触或交往，证明她（他）心里在意对你的这份情感；设若你的恋人对此情形视若无睹，根本不在乎，证明此情难系，属危情矣。这一来，嫉妒成为了感情的晴雨表，具有积极的意义。但嫉妒更多的则是表现为消极的一面。由于嫉妒，怨恨、中伤、诋毁等过分的言行相继产生，往往给人造成一种心胸狭窄、缺乏教养的印象。
培根写过一篇文章《论嫉妒》 详细地分析了哪些人容易嫉妒，哪些人容易招来嫉妒。他认为，无德者必会嫉妒有道德的人；好打听别人闲话的人必是嫉妒者；老前辈容易嫉妒后起之秀；一起共事的同事看着身边的同事擢升奖拔，而易产生嫉妒；天生有某种生理或心理缺陷的人容易嫉妒别人；虚荣心强的人更容易产生嫉妒。培根说：嫉妒总是来自于自我与别人的比较，如果没有比较就没有嫉妒。那些容易招致嫉妒的人，往往是自己不留心释放的一些不良信息，而遭致的恶果。富家公子因为坐享其成而易遭嫉妒；野心勃勃、到处招摇过市的政客易遭嫉妒；出生微贱的人一旦显达必受人嫉妒；骄傲自大的人就更不消说了。
在嫉妒心理作祟的时候，我们不妨试一试以下消除的方式：其一，不要认为嫉妒是对自己的否定和威胁，是对自己的利益是损害，这纯属主观臆断；其二，客观、冷静地分析自己，找出差距和问题所在，及时调适自己的身心状态；客观地看待别人的优点，肯定自己的长处，缩小与被嫉妒者的差距。当然了，嫉妒也并非一无是处，如果将嫉妒心转化为进取的动力，勇往直前，一样会有美好的前景。
对于富人的心态
有这样一则笑话：一个中国人参观纽约和东京的富人区，分别问美国人和日本人，会不会嫉妒他的富豪同胞。
美国人说：不，他有机会致富，我也要寻找机会富起来！
日本人说：不！我会和他交朋友，把他致富的经验学到手，超过他！
后来这人回到中国，访问了几个大城市的富人区，每走一个城市便问同样一个问题，答案五花八门，实质都是两个字：嫉妒！什么“一夜暴富，肯定背后没干好事！”“兴许人家祖宗八辈积了什么阴德！”“恨不得一把火给烧了！”
但丁有一句名言：骄傲、嫉妒、贪婪是三个火星，它们使人心爆炸。嫉妒是一种不能忍受别人幸运的愤怒。嫉妒是一股无名之火，它烧掉的是人的理智，使人性的弱点无限制膨胀，阻碍人们积极向前。
山羊与驴子
有一则寓言故事，说有人养了一只山羊和一头驴子。山羊每次看见驴子的草料比它还要丰盛，就心生嫉妒。为了陷害驴子，山羊故意对驴子说：你看，主人待你多不公平啊！一会儿叫你驮东西，一会儿又叫你在磨房里拉磨。
驴子虽有同感，却表示这是它的命，没办法抵抗。
于是，山羊劝驴子佯装发狂，跌落到山沟里，即可获得休息的时间。驴子轻信了山羊的诡计，故意跌进山沟里，受了重伤。
主人请来兽医诊断伤势，兽医交代主人要用山羊的肺捣烂敷在驴子的伤处。主人立刻把山羊的四腿绑上，准备宰掉给驴子疗伤。这时，山羊流着眼泪后悔地说：是我自己害自己啊！
培根说：虚荣心甚强的人，假如他看到别人在一件事情中总是强过他，他也会为此产生嫉妒的。嫉妒的本质就是愚蠢和蛮不讲理，它受阴暗心理驱使，做出种种恶行，最后不但伤害了别人，而且伤害自己。
一个善妒的丈夫
从前有个富商，娶了一位貌若天仙的妻子，从此就变得妒心重重。不许妻子参加别人的婚礼，不许出席种种宴会，不许她上教堂，更不许她看别的男人一眼，总而言之，不许她迈出家门一步。开始妻子知道这是丈夫爱她，但久而久之，妻子生厌了，因为她觉得自己清白无辜，还这样提防她，就想治治丈夫的妒心病。
不久，圣诞节就要到了，妻子就对她的丈夫说，她想跟别的基督徒一样，到教堂去做忏悔，领圣餐。丈夫说：你有什么过错，要去忏悔？
妻子说：你难道认为，只要你把我看管得这么紧，我就成了圣徒不成？你要知道，凡人都会有过错，我也不例外，不过我不能把我的过错向你吐露，只能说给神父听。
丈夫听了这几句话，疑心更重了，打定主意非要弄明白妻子的过错不可。于是，一条妙计涌上心头。他答应妻子圣诞节早上去教堂，不过只能上本堂，找本堂神父忏悔，忏悔以后马上回家。妻表示愿意听从丈夫的安排。
到了圣诞节那天，妻子早早地就去她丈夫所指定的那个教堂找本堂神父忏悔，神父推托有事，把她介绍给另一位神父。妻子很快就看出那个神父其实就是自己的丈夫穿戴着神父的衣帽乔装的。但她装着没认出丈夫的样子，依然坐在乔装的神父面前开始忏悔。
妻子说她本已嫁了人，可是每天晚上却跟一个神父睡在一起。好嫉妒的丈夫听到这话，恨得咬牙切齿，恨不得马上结束忏悔，站起来就走，可是一方面他又急于想知道详情，所以只得沉住气继续问道：你晚上不是跟你丈夫睡在一起吗？神父怎么又能够和你睡觉呢？
妻子说：我也弄不懂那个神父用了什么法术，不管我们的门锁得多么紧，他只要用手一碰，门就开了。他还告诉我说，他一走到我的房门口，还没推门，只要先念几句咒语，我的丈夫就会呼呼大睡。等我丈夫睡熟了，他就打开房门进来和我同眠，没有哪一次出过差错。
乔装的神父说：夫人，这事情做得很不应该，万万不能再做下去了。
妻子说可是她太爱那个神父了。乔装的神父严厉地斥责她的荒淫，并答应帮她赎罪，或者到她家里去虔诚祈祷。
那位妻子急惶惶地说：神父啊，千万不要到我家里去，因为我丈夫的妒心病太可怕了，他会杀死你们的。乔装的神父安慰她不必担心，他会把事情安排妥当的。
“好吧，愿天主保佑。妻子忏悔完，起身去望弥撒了。那位乔装成神父的丈夫妒火中烧，肺都快要气炸了。他脱掉神父的外衣，怒气冲冲地赶回家，决定晚上要抓个现行。于是丈夫就对刚回来的妻子说，他晚上要出外去办事，就不回来睡了。妻子莫名其妙地看了丈夫一眼，点了点头。”
到了晚上，嫉妒的丈夫带了一把剑，偷偷躲在楼下的一个房间里。妻子临睡时把大门、楼梯口的门和卧室的门都一一锁上，自不必说。可怜那个善妒的丈夫，接连三夜把守着大门，连个神父的影子也没见到。最后，他穷凶恶极地逼问妻子，那个神父究竟采用了什么邪术，要不说出来就宰了她。
妻子这才笑着道出事情的原委，原来神父是她凭空捏造的，专就为了治他的妒心病。妻子说：你本是一个聪明人，可是你被猜忌弄得鬼迷了心窍，竟然乔装成神父来刺探你善良妻子的秘密。可笑吗？亲爱的，请你头脑清醒些，像从前一样好好做人吧，别再把我管得死死的。记住，一个女人的心想野了，任你千百双眼睛也盯不住呀！
爱情和嫉妒一卵双生。英国哲学家休谟说：嫉妒是一种叫人痛苦的感情，可是如果一个人毫无这种感情，爱情的温柔亲密就不能保持它的全部力量和热烈。嫉妒、猜忌使爱情婚姻不堪重负，往往招致婚姻的不忠和爱情的背叛，乃至毁灭。
箴言录
嫉妒好比走夜路时从阴暗处飞出的蝙蝠，使人心惊肉跳，甚至吞噬人的灵魂。嫉妒者的狭隘心理，除了贬低别人的优点外，还会毁灭人的天性。生活中，弱者沉溺于嫉妒，强者则喜欢不断进取。
