周参将腿盘起，确怎么压也不能像罗利飞那样将双脚掌放在大腿上，罗利飞倒是忽略了，周参从来没有打坐过，一下子当然不可能做到双盘腿。
见周参坐在那里徒然费力，却盘不上，于是说道：“小参，你就先用散盘，等以后功力精进了，到那时在双盘修习。”
周参听到之后便放弃双盘腿，只是将腿随便盘紧，然后双手学罗利飞的样子，打个法决放在小腹处。
罗利飞等周参做好所有之后，说道：“自己将呼吸调整一遍，放松全身，然后垂下眼帘，只留一缝，什么都不要想。”
周参以为罗利飞后面还有话，但等了半天也没见罗利飞开口，只得开口问道：“呃……罗师傅，那后面呢？”
罗利飞愕然说道：“什么后面？”
周参说道：“后面怎么做？”
罗利飞恍然，笑道：“问心决筑基篇第一层的修习方法就这样了，只要你能够放松全身，什么杂念都没有，做到书中说的：心息相依，神定虚空，就算练成。”
周参半信半疑，说都：“就这么简单？”
罗利飞呵呵一笑，说道：“简单？有些人练上一年半载都未必能完全做到心无杂念，你且试试在说。”
接着又强调道：“不能睡着，半途不能说话，也不能乱动，你有什么疑问等你收功了我再给你解答。”
周参刚才还在担心自己没练过，害怕自己学不会，没想到原来修习这么简单，紧张的心情放松了大半，深呼吸几下，开始试着放松自己。
罗利飞先让周参自己放松，自己出去，不知从哪里拿来一只香炉和一根檀香，将香点燃，插在香炉中，摆在周参面前，对周参说都：“你初次修炼，便以一炷香时间为限，等这支香烧完，便可以收功了。”
见周参点头，然后说道：“现在开始吧，记住我刚才说的话，不能睡着，不能说话，也不能乱动，要是困意太重的话就睁开眼盯着这根香一会儿，在继续练。”
说完不再理会周参，走出房间，将门口关上，只留周参一个人在里面。
罗利飞走出去之后，房间顿时安静起来，一缕淡淡的烟气带着檀木的香味，从香尖缓缓升起，不一会儿整个房间似乎都弥漫着这淡淡的檀香味。
周参闻到檀香味，整个心放松了不少，便依照罗利飞说的，重新调整了呼吸，然后垂下眼帘，开始修习。
放松身体，抛开杂念，慢慢呼吸，不一会儿开始感到无聊，不由得开始胡思乱想起来，想到周填艺的笑声，想到刘氏的抚摸，想到三婆的大骂……
突然周参惊觉，连忙抛开这些念头，安心修习，可是才抛开没多久，这些念头有浮了上来，好像无重无尽一般，不管他怎么做都无法阻止这些念头的出现。
而由于双手打着法决，两个肩膀也时不时地往脖子处抬高收缩，周参虽然一惊觉就马上重新放松，可是还是控制不住。
周参困意上涌，双眼不知什么时候已经完全合起，身子往后倒去的时候才惊觉自己刚才已经睡着了，连忙重新摆正身子，面前的那根檀香才烧了一小半，而周参却有一种已经过了几个时辰的感觉。
练到这时周参才明白罗利飞说的话，之前他听罗利飞说有些人连一年半载都不能做到的时候，心里还笑话人家，现在到自己真正修习了，才体会到别人的难处。
周参不由地多留了个心眼，时不时地稍微睁开眼睛，以防止自己再次睡着。
檀香还剩下一小半，周参已经坐不住了，可是不敢起身，只能坐着强撑，此时他哪里还会管什么放松，什么放弃杂念，只希望这根香快点燃烧完，好收功。
当最后一段烟灰掉落，周参看着檀香尖端的火头慢慢熄灭，心情也慢慢得高兴起来，他第一次发现看着香烟慢慢熄灭原来也是一件令人愉快的事。
就在檀香完全熄灭的时候，房门也刚好被推开，罗利飞站在门口，微笑地看着周参，问道：“如何？”
周参心中惭愧，说道：“罗师傅，我现在才发现，原来问天决这么难练，但我一定努力修习，断不会让您失望的。”
周参见修习不仅困难，而且还非常无聊，本来心中已经打退堂鼓，可是一想到自己以后金榜题名可就只能靠罗利飞了，心中不甘，铁下心来要把问心决学会。
罗利飞眼中多了些赞赏的神色，点点头，说道：“你有这样的决心，很好，不过问天决的修习没人能够帮你，只能靠你自己，这是一个磨人的活，你以后要多花时间修习。”
说完转头透过走廊看了一眼天空，说道：“修行之路本就如逆水行舟，不进则退，停修一天，便会回退百日之功，若你以后不能坚持，还不如现在就放弃。”
罗利飞说完猛的一眼看向周参，眼神如针一般，直刺周参内心。
周参心中一紧，突然感觉有些呼吸不畅，眼光不由地往旁边移开，知道罗利飞是在考验自己的决心。
想了一会儿，周参铁下心，重新看向罗利飞，坚定地说道：“罗师傅，我不会放弃的。”
罗利飞见周参回答，眼神不似刚才那样闪烁，满意地点点头，微微一笑，说道：“我虽然只教你问心决筑基篇，但以后或许机缘之下你会踏上更好的修行之路，不管以后如何，你都要记住你刚才对我说的话。”
周参重重恩了一声，说道：“罗师傅，我会记住的。”
罗利飞说道：“这一炷香便是一个时辰，你起来活动下筋骨，今天就练到这，以后我会慢慢给你加长修习时间。”
周参吃力地松开双腿，用手撑地想站起来，没想到双腿已经又麻又痛，竟然站不起来，试了几下，疼的他龇牙咧嘴。
罗利飞看到之后说道：“你先将双腿伸直，等气血连贯了在站起来，初次修习都会这样，等以后习惯了，就不会这么难受了。”
周参依言将双腿伸直，用两手轻轻揉动，过了一会儿感觉麻痛感没这么强烈了之后，才慢慢站起来。
罗利飞从桌子上倒杯茶递给周参，说道：“你刚才修习的过程中有什么不懂的吗？”
周参接过插一口气喝完，缓了一下，将自己的疑问说出，他想不到问心决看似简单，修习起来这么难，光放松身体这个他都不能做好，更不用说他刚才修习的整个过程中杂念纷飞了。
罗利飞等周参说完之后，答道：“问心决主要靠自己修习，我也直接教你一些取巧的方法，其他的还要看你自己的定力了。”
说着招呼周参坐下，继续说道：“其实当你能完全屏弃杂念时，身体就自然放松了，问心决之所以让修习者眼睛留一份光，便是为了防止入睡而不自知，完全屏弃杂念之后，你才能入静，入静之后，才能算是修习问心决的开始。”
周参想想果然是这样，刚才自己确实是不知何时闭上眼睛了才产生困意的，想了想有好奇问道：“罗师傅，入静会是什么感觉？”
罗利飞笑道：“等你到了那个境界，自然就懂得了。”
周参说道：“可是我已经完全屏弃杂念了，而且身体也放松了，感觉好像和平时没什么区别。”
罗利飞满脸惊讶，问道：“你入静了？什么时候。”
周参说道：“刚开始修习的时候，我深呼吸几次之后身体已经完全放松，而且那时也没什么念头。”摸着下巴想了一下，又道：“还有，每次我发想自己在胡思乱想的时候也会重新调整，那时也没什么念头，可是感觉和平时没什么区别啊。”
罗利飞说道：“那个不算入静，你那个是调身，调息，还有一个调神，等你三个都做到了才算入静。”
周参说道：“书上说调神是：恍兮惚兮。可是我不懂是什么意思。”
罗利飞说道：“调神你不去理会，等你将身体和呼吸调节好，那么自然就能调神了。”
周参似懂非懂地哦了一声，给自己倒满茶，喝了一口，低头总结自己这次修习的收获。
罗利飞看见周参满脸还带着疑惑，便说道：“小参，修习问心决最忌的就是瞻前顾后，心绪越乱就越不容易练成，你先不要管想太多，按我跟你说的去练，其他等你练到了那个境界，自然就会明白了，我现在之所以不说，是不想让你又太多执念。”
周参点点头，说道：“恩，我知道了，我以后就不去想这些了，将罗师傅您教的练好就成。”
罗利飞站起来拍拍周参的头，说道：“准备到吃饭时间了，今天晚上回去之后你若有空便在睡前修习一遍在睡，但也不必太累，强行修习反而没好处，现在我们去看看清玲抄完祖训没有。”
周参将杯中的茶喝完，重新将杯子放好，和罗利飞走出去，两人站在走廊上，等徐清玲出来。
