训练进行十五天，三万新兵中哪怕是最差的一个也能做到日行千里了，体质是普通健康人的三倍，身体密度也高得惊人，最瘦的人都有一百五十斤以上，而这就是黄戈对他们进行初步改造的结果。
早上四点集合，黄戈看着下面一干人等，很是满意，现在的他们一个个的都渴血如狼，充满了杀气，眼神中有得是激情。
黄戈在众人上空：“好，很好，非常好。你们在这十五天了虽然不是很努力，但也达到了训练的基本要求，算你们第一阶段的训练合格了，而普通的体能训练已经不能再对你们起到太大作用了，现在，我教你们练习先天柔拳，首先做做准备活动。”
在下面做准备活动时，黄戈将一只只药剂发了下去，让他们直接注射，等全部的人都注射完毕后，黄戈开始认真的教所有人练习拳法。
花了三个小时，前三十六个动作总算能被所有人的完整的、像模像样的打下来了。而打完前三十六个动作后，所有人都发现不对劲了，刚刚打拳时每个人的精力都太过集中，还不觉得什么，现在一看，将近一半的人全身的骨骼断了一半，身体都扭曲成畸形了，皮肤破裂，鲜血直流，有些人连骨茬子都戳出皮肤外来了，还有的直接就像一团麻花一样倒在地上，人事不省。就算如此，却没有一个人喊疼。
黄戈哈哈大笑，眼中满是狂热：“好，我非常满意，你们中居然有大部分人都能坚持下来，非常好，等你们休息好了以后再接着学习下面的动作。”所有人被送进了营养槽疗伤。
刚刚从营养槽里爬出来的少校楚驰问道：“他们没事吧，我看他们很不好啊。”
黄戈无所谓的说道：“没事，我事先给他们注射了我新配置的可以忽视疼痛的能够透支生命的兴奋剂，只要练完之后马上有大量的能量供他们吸收，就没有什么太大的副作用。而就这一次，还要不了他们的命，你就放心吧。”
楚驰心里一阵嘀咕，透支生命的副作用都不算大要什么副作用才算大。
出来没多久的金刚四人又被黄戈重新拆散后塞进营养槽，这段时间一直都是在重复这两件事，他们的身体密度比以前高了将近一半，光这一点他们的辛苦就没白费，就是消耗的营养液有些多。
而现在的黄戈每天都过得很是充实，在有顶级营养液的供应下，黄戈每天早晚都会打两次柔拳和先天柔拳，身体的密度和囤积的能量迅速增长着，实力也在突飞猛进。其他时间则做做研究，测试一下这些普通人对“先天柔拳”的适配性，结果很让黄戈失望，就算是将他们的体质提升到普通人的三倍，还是有很多人承受不住摧残而导致机体不同程度受损，如果继续加深练习的话，很多人很有可能遭到不可逆的损伤，甚至是当场死亡。
先天柔拳讲究的是激发自身最大的力量来摧残自己的身体，用自己的力量拗断自己的骨骼、肌肉，挤碎自己的内脏，让身体处于极度频死的状态下，再让自身的腺体和体细胞分泌一种可以诱导打开部分基因锁的毒性物质，以此来快速提升实力，理论上没有任何副作用，实际上百分之百的人都无法承受这种痛苦，而这种毒性物质虽然量很少，毒性却很大，极少量就可以毒死上百人，而黄戈的先天柔拳会在身体的承受范围内激发这种毒性物质，还会帮助消化代谢，但并不代表先天柔拳就是神技了。黄戈最初创立这套拳法的目的是为了让中洲所有人都能够练习这套拳，慢慢诱导打开基因锁，得到进化，争取全民超人成圣，然而结果还是让黄戈大大的失望了，改造了无数次的先天柔拳要求还是太过BT，即使研究了这三万人以后，黄戈也只是将这先天柔拳改进了极少极少的一部分，这还是小范围的实验性的让他们练习，要是推广开来，不知道有多少人从此残废。
黄戈的情绪有些低落了，他想让中洲全民成圣的梦想破灭了，既然在三万人中实验都没有一个人能够和这拳法有哪怕百分之一的适配性，那么就算推广开来，恐怕也只有不足千万分之一的人可以修炼，而为了这千万分之一的可能去让所有人练，却无疑是在杀鸡取卵。
金刚四人在知道了黄戈为何叹气后都纷纷表示要体验一下这先天柔拳是否真的要求这么高，然后他们试了一下，令他们惊喜的是，当他们打完前三十六个动作之后，虽然自身基本就完全瘫痪残废了，可从营养槽里一出来后，整个人的状态高了一倍，实力暴涨。
见他们这么高兴，黄戈很不客气的打击了他们。因为他们是先天境界的武者，对身体的控制已经达到完美，而这先天柔拳是以缓慢激发人体潜力为目标创造的，先天高手练习一次后基本就将可开发的开发完了，以后再练习这套拳法时，效果就很微弱了。
金刚四人自是不信，当他们从营养槽了出来后又打了一遍，却真的发现全身再次残废后实力并没有上升多少，但就上升的这么一点儿实力也足以让他们高兴了，要知道先天之后的境界可是很难提升的。黄戈则建议他们老老实实练习自家的主修功法，慢慢囤积潜力，一年练一次先天柔拳，用以激发潜力，这样才能够在不伤根本的条件下得到最大的提升。
而在得到黄戈的允许后，在中洲的其他武学世家，武学组织以及其他需要先天柔拳的机构都可以用一定的代价换取这先天柔拳的知识产权，而凡是未经许可就盗取的则会被黄戈亲自予以警告，至于是什么警告黄戈并没有说，但以黄戈的实力和个性，杀人也许不会，但是废掉百十来个人还是很容易办到的。
