第28章 用淘米水泡发干菜

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

以男女体质的差异为引，前篇具体阐述各个年龄，各个族群的男性在饮食中需要注意的各个要点；培养健康饮食习惯的各项措施和增进体质，舒缓压力的精选菜谱。后篇详细讲述女性的各种生理细小特点；合理作息以提高睡眠质量及女性健康养生、健体和减肥的各项要诀。帮助都市男女迅速告别亚健康体质，拥有健康体魄和良好精神状态以应对工作、生活的压力。

这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书，也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的最美丽、最健康、最自信的女人，并且你应该得到这些，因为你比你想象中的更美好。卡梅隆˙迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有用的科学，与女性朋友们分享。她想让女士们明白，变健康永远比变瘦更重要。我们的身体永远是我们所能拥有的最好也是最重要的有形之物，只有了解她、接受她、呵护她，才能真正拥有自信、遇见美好。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

也许星雨比樱花来的更美丽吧－因为它的心愿……

她叶灵，H城市Y公司的高级白领，眼看着就要晋升CEO。却在一次的恐怖袭击中，死在了凶徒的抢下。这一生她竟然成了夏家庶女，一没人疼，二没人权，三受人欺。段蓉每每挖苦挑衅，众姊妹日日设计陷害。往日的女强人她能忍受庶女的生活吗？她会不会爆发，她会不会反败为胜？他唐培原，富合皇朝的王爷，手握重兵，一直雄心勃勃密谋皇位，对帝位觊觎已久，皇家的第三子。面对古代的威逼利诱她是否可以坚定信念，保住自己爱的人？又能否回他舍弃原来的世界，永久停留在这个时空？再者她惹了一窝的美男，她又会如何抉择，会不会依照性格；美男三千，她只取一个？

中国版的超人，用爱与勇气来帮助世人。咳咳，没错就是用博爱帮助妹子谈人生，帮助富豪挥霍手上的财富。恩啊。他是伟大的，他是独一无二的。请不要质疑。

一个白日梦制造基地。哪里有蓝天，虫鸣，鸟语花香。

林骁旭，一个刚毕业的大学生，在一次偶然的机会下到另一个空间光辉大陆转世重生，最后成长为一名主教，魔法大陆战火硝烟，弥漫着万年的战火再次点燃，神魔兽人精灵人类等各个种族疯狂开战，巨型战争，尔虞我诈，乱世英雄，看林骁旭一个疯狂的主教玩转魔法时空。

我还是会记得，那个趴在课桌上沐着阳光的少年，偏过头邪笑着”喂，你...也是喜欢我的吧。”而如今灯火阑珊的街头物是人非，我换上了那条头次被你夸赞的裙子，我...在等你，等我的光明，等我的青春。还爱他么?爱，怎能不爱。青春仅一回，但求安亦凡。

他是拥有无数财富的冷酷总裁，亦是黑暗中的君王：“想要伤害我要保护的人，那就要付出万倍的代价”；她是李氏集团最宝贝的女儿，一个庞大组织的继承人：“如果早知道今日之事都因当初救你而起，当初我就应该亲手送你下地狱”。小时候，在他的生日宴会上遇到了她，他便对她一见钟情，后因为特殊的原因分离的两人。长大后，当两人再次相遇之时，嗜血腹黑女王PK冷酷霸气君王，又会擦出怎样的爱情火花呢？

黄天在上，厚土在下。西流州畔，有带刀的亡国太子想要找些事做；冷冷雨中，有两位绝色的娘子想要争同辈第一；苍穹之下，有人冷眼，有人饮酒，有人沉寂，有人热切。这是一副时刻在追寻什么的画卷，这是一个人人都在努力活着的故事。ps：书名是随便起的。

陨落的月光，带来一场灭世的浩劫，来自东方的亘古剑侠用生命保留了最后的希望，今天，让我们重拾人类的辉煌，和作为人的尊严，便是死，也要逆着刀锋，血染黄沙。

李饮家贫，从小习毛体，喜诗词，上高中不久，便开始了大唐开元之旅。本书风格写实，文笔先下重墨，之后会浓淡相宜。——这是芹菜的第一本书，肯定会有许多不尽如人意的地方，真心希望得到大家的宽容、理解与支持。——以下附庸风雅——香草美人，当从那馨香之物始。至于仗剑去国，游历天涯的情志，大唐除了这白之侠气和饮之儒雅，竟是难寻其右。饮穿大唐，唯有缚鸡之力，未得莫测神功。此人生存之道太差，只运气极佳，又因儿时于那诗词歌赋的些许嗜好，竟在大唐成了正果。至于正果究竟为何物，以愚拙见，当是免不了正头娘子以齐家，偏枕美妾以风流。再如治国、平天下者，当是凭栏浊酒咏醉之词，不足为据，只做流年笑谈罢了。