第83章 横切牛肉

本书包括养成健康饮食好习惯、适当加强体育锻炼、保证充足睡眠、保持心理的平衡、处理好各种人际关系等内容。

《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒，尽量少用食疗有奇效，不妨多试。

本书一方面讲述病人和家属如何更快乐地面对生病的日子，教会病人正确应对生病后的烦恼心事，与疾病做朋友。另一方面介绍就医经验。帮助病人在看病难的今天，多掌握一些看病的“学问”，走出“看病比生病更痛苦”的误区。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

本书从不同的月份论述了包括妇女、儿童、老人等各类人群所需的营养，提出了重视吃饭问题，讲求营养供应，注意膳食调配；重视科学配餐等日常生活中个人、家庭应引起高度重视的问题。本书通俗易懂、取材新颖、可操作性强，十分便于推广，具有一定的知识性、科学性和广泛的应用性，是一本有价值的营养参考书!

西晋永嘉五年，永嘉之祸席卷神洲大陆。晋室南渡，中原陆沉，华夏倾倒，遂有五胡乱华之局面。东晋（史称中晋）太和年间，天下战火纷飞，风雨如磬。五个来自神洲大陆天南地北的凡人，在混乱不堪的时局潮流的推动下。阴差阳错的聚集到了一起，由此拉开了一场：与人战，与神斗，与魔火并的传奇故事，凡人肉躯，又能否弑神杀佛？将苍穹捅一个窟窿出来，将凌霄宝殿掀下那么一块琉璃瓦下来，又或是在天帝老儿的身上，拽下那么几根个龙须下来？（故事源于东晋十六国之五胡乱华。全集故事：始于枋头之败，止于淝水之战。）

华夏，盘踞在大陆东方的沉睡巨龙，传承至今已五千余年，从炎黄大帝至商纣，再由秦始皇到三国，直至如今的华夏，涌现奇人异士无数，留下瑰宝珍物惊人。然而，当年的狂妄自大闭关锁国，让早已对东方神秘古国垂涎欲滴的西方列强亮出了爪牙，不仅巨额财富被掠夺，就连各地武学门派宗师也难逃西方异能贵族的血洗。凌天，出自古武世族凌家，自幼天赋秉异，被誉为凌家青俊第一人，他，能否带领凌家重振往日雄风，让沉睡的东方神龙再次苏醒。一切，尽在一品宗师。

“纳尼？！宇宙危机！我是救世主！确定不是在开国际玩笑？”某女标着女高音战神联盟无语：“救世主，冷静，这里可是赛尔号…”。“oh，mygod！我竟然穿越到了赛尔号！”某女崩溃，战神联盟石化：这真的不是精神病院的吗？某地球少女来到赛尔号，而宇宙正面临一场危机，身为救世主（ruǎnruòwúnéng）的她能否与战神联盟并肩战斗，化解危机，维护和平？

萧楠从不知道，她爱的最深的男人，竟是伤的她最深的人。一场大火，让她失去了七年的记忆。一朝醒来，陌生的老公，陌生的环境，还有陌生的第三者……空白的七年，让两人的感情再次回到原点，她不曾爱他，他宠她成瘾。某夜，萧楠熏红着脸，“我只喜欢财大气粗的！”男人挑眉，笑的邪魅，“真巧，我一向财大器粗……”

面对三十而立的人生关口，我们是否还可以说：我很年轻！遥望明天，我们是否有信心成为父母和孩子的真正依靠?每个80后都想能依靠自己的本领独立承担起自己应该承担的责任，结果却发现自己对未来充满恐惧，“三十而立”仿佛变成了“三十而栗”！怎么办?

一段残缺不全的记忆，一身诡异而妖娆的曼珠沙华纹路，一把死神之镰让她犹如从地狱里爬出来的恶鬼，令洛家人视为眼中钉，欲除之而后快。出生之日因没有心跳和呼吸，被断定为死婴时，那个小小的人儿却猛地睁开了眼，一双明而大的眼眸晶莹好看，却因为眸色血红被家族嫌弃，认为是不祥之物，被下令处以烧刑时，她的爹娘拼死相护，以命相求才保下她的命。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

一本古老的修行之术，一款火热全球的游戏，在电竞与异能之间，两个不同的世界。他是电竞之王，他是全球新生崛起的超级异能强者。《焚庭》新书已开，起点/创世都有。请收藏推荐谢谢~

《红盖头》是一部读起来让人酣畅淋漓又耐人寻味的小说。女主人公颇有脂粉英雄之意却无奈受着命运的嘲弄，在跌跌撞撞之中被引向未知的人生。作者阿娜尔古丽写透了女人，娓娓道来深宅女人的爱恨贪嗔痴，故事高潮迭起，用极致的手法完成了对女人自我的一次深刻地剖问！文中的翠莲注定是一个传奇。她嫁入顾家，成了漩涡中心的“掌柜子”；她大权在握，步步为营、机关算尽。纵使她八面玲珑，也改不了命运的轨迹：爱情渐行渐远，亲情若即若离。就如当初轿中的那顶红盖头，凄艳得如滴血的玫瑰，在路上缓缓行走。

宋沉香有着这么一个古声古色的名字，独自一人南下工作。偶遇两年前的他，等待她的是藕断丝连，还是重新找回生活的方向？追寻生命中另一个他？【不喜勿喷，全文免费】(本文纯属虚构，请勿模仿。)

天道之下，至大惟仙。苍茫远古，百代轮回。自从远古洪荒始，借天地之灵气，奉天道之意志，苍穹大地之间衍生万物，强者强，弱者弱，然众生灵灵智蒙昧，行尸走肉，徒具其表。但是万万年的演化轮回，却出现的一类生灵——仙！然而一朝仙俱灭，众生开化为修仙！请看慕一凡如何在早已无仙的天道下扶摇风云，乱世激荡，踏出修仙途。