长江下游出海口的地方，有一座老城，叫做南通。
南通城滨江临水，靠近长江的江边上，有一座公园，滨江公园。
滨江公园紧挨江水的地方，有木制台阶，与江水相连，夕阳落下之时，水天相接，波光粼粼。
而木制台阶之上，也有人，这人坐在江水触手可及的地方，眼望江里，目光如炬。尽管身边人来人往，但他依然不为所扰。
天黑之后，苏龙才起身离开，走到公园一角的空地上，趁着月光练起拳来。双腿摆出长弓大马，一手在前，一手在后，紧接着浑身一抖，就像是雄狮出河，抖落身上的河水一样，旋即又化掌为拳，五指紧紧扣在了一起，关节处发出啪啪啪的脆响。紧接着脚下快走几步，逼近一棵百年银杏树，一连串重拳‘饿虎扑食’打出，带有势如破竹的威力。
随后蹬腿发力，合胯扭腰，侧起一脚，同时口中‘呔’地发出一声。因势发声，以声助威，便是洪拳的特色了。
苏龙练的正是洪拳。
洪拳主打快拳，一个呼吸之间，招式千变万化，手法之刁钻，仿佛是冥冥之中自合天机。工字伏虎拳、铁线拳、虎鹤双形拳是洪拳的三大拳路，全是贴近实战的应用拳法，可谓是招招有制敌之威。苏龙学拳六年，经年的摸爬滚打，已经练就了一身钢骨铁肤。尤其是一套虎鹤双形拳，打的更是虎虎生威。
虎鹤双形拳是形意拳法，为广州名人洪熙官得自少林寺的秘传武功。动作大开大合，仿佛长桥大马，威猛霸道。以身调气，以气催身，进而劲贯骨髓，达到气吼山河动，举步风云起的境界。
最后，苏龙抱拳如锤，左右互搏了一阵，之后，对着百年银杏树一锤下去，似乎有几百斤的力道。
青龙天罡手是铁线拳的绝杀招式，自闭经脉，使手腕拳铁青如龙，出拳的一刹那打开经脉，汇聚全身力气往外出击，往往具有制敌于死地的威力。
苏龙已经练了整整三年，自从考上大学，来到南通之后，几乎每天晚上都会到滨江公园。面对着宽阔的长江练拳，会感到心胸宽阔，多年的呼吸吐纳早已使他的内脏生龙活虎。
练了半个钟头，浑身出汗了，就站在江边迎着江风凭栏远望，待到汗水褪尽，又练了起来。这次练的不是虎鹤双形拳，而是洪熙官最擅长的工字伏虎拳，据说，当年洪熙官被清军追杀，正是用这套拳法创造了以一敌千的传奇。
工字伏虎拳是一套修炼内劲的拳法，一招一式都是对应着体内某一器官，练拳也就是锻炼内脏。马步，深蹲，拐肘，架臂，弹腿，吸腹，开腰，箍脖，一连串看起来普普通通的动作按照‘工字伏虎拳’的套路组合起来，就会产生了非同一般的效果，不仅胸腔，腹腔产生豁达的感觉，就是颅腔，口腔和盆腔也有了不同的感受，那是一种很奇妙的感觉，玄而又玄，无法用言语表达出来。
按照书上所讲，工字伏虎拳是练习内家气功的拳法，练到极致，会气贯如虹口生秘津，身似飘絮浑身无物。说的通俗一点就是，把工字伏虎拳练到极致，吐气强劲有力，内径盈身，筋脉尽通，嘴里生出神秘液体，身子像柳絮一样，感觉就像没有任何物体附着。飞檐走壁，裂碑断石，易如翻掌。
当然了，苏龙还没有练到这种境界。而事实上，他也怀疑到底能不能练成那种飞檐走壁的绝技。
不过，就在六年之前，刚刚开始接触练武的时候，对此却是深信不疑的。
六年前，苏龙正读初二，由于经常被同学欺负，一直想要学武防身。说来也巧，就在他十分渴望练武的时候，一个靠买旧书的小商贩出现在了校门口，苏龙就是在那个小商贩哪里淘到的洪拳一书。
因为练武入迷，苏龙的成绩曾经直线下滑，物理，化学，对他来说都是天书。直到初三，才学会在学习与练武之间分配时间。
现在回头想想，能够坚持下来，也是十分感慨。如果不是花费一半的时间在学武上，苏龙相信，自己能考个更好一点的大学。现如今，知识改变命运。如果没有一定的专业知识，想要在社会上立足，确实很难。虽然一手的硬功夫，一招青龙天罡手甚至能致人死地，但是在法治社会之下，也只能权作强身健体了。
人不犯我我不犯人，人若犯我，必当以牙还牙，睚眦必报，以其人之道还治其人之身。
自从学武以来，苏龙也悟出了一些自己的做人之道。
不过，自从高中一人单挑五人之后，再没有人招惹过他。而他的的性情也开始了惊天巨变，练武之前还经常与同学一起玩耍，练武之后就越来越孤僻了。到了大学，在这个更为自由的环境里，他更是独来独往，神出鬼没。当别人都在积极交往异性朋友之时，他却还是钻在洪拳里。
苏龙也想放弃洪拳，转而学文，可是每每一想到自己练了五六年的手脚功夫就这样荒废掉，未免觉得可惜。经过长时间挣扎之后，终于做出了抉择。洪拳决不能放弃。就在一年前，苏龙在公园遇到一高人，根据高人所讲，内劲练到极致则可通神。通神则肉身圆融，肉身圆融，则身轻如燕，内劲密布全身，意念一动，行止坐卧之间，皆能扑杀旁人于数丈开外。发手如雷霆闪电，快如奔雷。
而若要肉身空灵，必要以内劲冲关，打通周身四肢百骸，贯通十二经脉。血通则气通，血气交换，阴阳调和，肉身才能圆融。
圆融即为空灵。
可要以内劲冲关，首先要内劲强横无匹，如果火候未到，强横冲关，轻则经脉紊乱，变成痴傻疯癫之人，重则筋脉尽断，五脏俱毁，一命呜呼！是以冲关之险，令许多人望而生畏，却步不前。
苏龙练了六年内家拳，也练出了一点内劲，不过还远未达到冲关的境界，他只是在想，用什么方法能让内劲提升的更快一些，然后十二条经脉逐条打通，达到肉身空灵的境界。岁月蹉跎，时光如歌，青春转瞬即逝，总不能像那高人一样大器晚成。
苏龙很想抛开世俗一切羁绊，抓住短暂的青春时光，一心修练，只有那样，才能在习武的道路上突飞猛进。
把工字伏虎拳一一练过之后，坐在树下长椅上沉心下来。
“拳法乃是御敌之道，内劲是为根基，而道法则是拳法衍伸出的神奇，源于肉身，却高于肉身，超脱了生死，确切地说，道法是一个虚无缥缈却又真实存在的世界。自古至今，不知多少人穷尽一生，也无法打通所有经脉，而初窥道法真容者更是寥寥无几，功参造化，羽化飞升者，则是万中无一。”
苏龙双手搭在长椅上，仰头望月。夜空中群星拱月，一道银河横亘在天际。无边的宁静袭来，又让他陷入了沉思。
“天地之间怎么可能有修道，所谓的超脱生死，功参造化只不过是古人凭空臆造的幻想罢了，我苏龙不求超脱生死，只求无人敢欺。”
苏龙不是官二代，也不是富二代，不可能用金钱与权力赢得尊重，唯一能做的就是用个人实力震慑别人，在这六年当中，凭借惊人的拳技也确实赢得了尊严。而且这种尊重一直延续到了大学里。但凡认识苏龙的同学，都被苏龙标致的体型折服，加上一米八的个头，冷酷的表情，也颇受女同学青睐。
很多同学知道苏龙会武，但是没有人知道苏龙的武练到了怎样的程度。而且苏龙也从不在同学面前显摆自己，只是有时会在同学强烈要求下，才会教他们两手。
为了练拳方便，苏龙大二就搬出了学校，在啬园西边的小区里独自租了一套两室一厅的房子。这里离长江也很近，普通人步行过去也就半个钟头的事情。而苏龙久练步法，双脚虬劲有力，十分钟就能完成这一段路程。
夜色渐深，苏龙拿出手机看了一眼，已经凌晨两点。
往常这个时候，已经回到宿舍洗澡睡下了。今日不知怎地就到了这个时间。拿起休闲包，出了公园，沿着安静的沥青路，很快就到了小区门口。略微站定，双手抓住伸缩门，轻松一跃就跳了过去。
啪嗒！就在苏龙越过伸缩门的刹那，门旁保卫室的灯亮了，保安打开门，从里面走了出来。这保安叫做王贵，二十出头，和苏龙同是老乡，而苏龙为了方便外出练拳，又不想外人知道，就编了一个在外做兼职的理由。每晚练拳回来都是翻门进入，一来二往两人就熟悉了，平时回来王贵也不会说什么，只是最近小区丢了东西，所以查的才比较紧一些。
“苏龙，你给我站住！”王贵手里拿着手电筒，气势冲冲地照着苏龙，“怎么又这么晚回来，不是告诉你了么，最近小区闹小偷，让你做完兼职早点回来，回来时叫我给你开门，你怎么还翻门进来，被小区居民看到了，我都得受你连累。”
“知道了，贵哥”苏龙抬手挡住灯光，嘿嘿一笑，“这不是不好意思打扰你吗。”
王贵关了电筒，走过来：“妈的，别给我来这一套。不好意思打扰我就早点回来，省的我提心吊胆的。你在外面到底做什么兼职啊，看你身体这么强壮，不会是在酒店做鸭子吧。如果是的话，也给我介绍介绍，听说做鸭子比做鸡赚的多啊！”
王贵素来口无遮拦，苏龙不会往心里去，两人认识也有半年时间了，王贵是什么样的人，他还是比较清楚的：“放心吧贵哥，如果我真的做鸭子，我一定把你介绍过去。”
王贵只是一说，开个玩笑罢了，同样嘿嘿笑道：“你还当真了，妈的，咱们人穷志坚，可不能做那种事，如果你真的做鸭子，我立马翻脸不认人。”
“赶紧回去睡觉吧，明天不上课了啊！”
对苏龙来说，上课早就变得无关紧要，平时上课都是睡觉，去与不去都是一样。虽说如此，但苏龙读了两年大学，还从来没有挂过科。或多或少，没挂科还是值得欣喜的。
回到宿舍，洗了澡，苏龙没有立即上床睡觉。像往常一样穿着睡衣把洪拳一书拿在手中翻看，虽说这书仅有二百余页，看了也不知多少遍了，但之前看书都是囫囵吞枣，走马观花，而他又始终坚信一点，书读百遍其义自现。而且每次看书，仔细揣摩其中招式与语句，都会有意外收获。
苏龙左手拿书，右手背在身后，一副老成持重的样子，像极了电视中那些四平八稳的古代书生。不过苏龙把手背在身后，并非简单的一个姿势，而是用拳头的关节顶在了足太阳膀胱经的经脉上，通过挤压的方法打磨足太阳膀胱经，达到双足生内劲的境界。
看似简单的姿势，实则是提升脚力的良方秘法。
“练习洪拳意在炼精化劲，把全身的精华，通过运动，呼吸的引导，炼成内劲。无论是长拳、乾门、无极，除招式不同以外，都讲究一个炼精化劲，并能以这股内劲穿石断木，伤人于无行。青龙天罡手以内劲崔发，如果内劲提升不上去，这一招也只能算是花拳绣腿而已。”
按照书上所讲，内劲藏于经脉之中，不同于外劲由肌肉所发。就算十分瘦弱的习武之人，一旦练成内劲，所施展出来的爆发力比外劲更为强劲。虎鹤双形拳看上去只是模仿虎鹤的花架子，实则上则是藏力于内，示敌以虚，击敌以实。
苏龙伸出手，五指捏在一起，手腕弯曲成鹤，做了几下探水捕鱼的动作。
事实上，练了这么多年，洪拳的手法已经非常熟练了，现在只要一打拳，身体里就会有种奇妙的感觉，暖暖的，像是血管里有股暖流成天溜来溜去。而且最近一两个月这种感觉越来越强了，只要一打拳，浑身燥热，但是没有汗流出来。
苏龙也觉得奇怪，为何工字伏虎拳一练便汗水涔涔，而铁线拳却热而无汗。试图从书中找到答案，可是也许是因为书上都是繁体字的原因，找了很久也没有任何眉目。
忽然，苏龙眼中精光一闪，在书的夹缝中看到了一列蝇头小字，上面写着：铁线拳意在锻炼五脏六腑，使五脏六腑生龙活虎，只要把此拳锻炼到一定境界，五脏便如龙，六府便如虎，汗气就会在体内反复利用而不排出。汗气正是精气所化，精气不外泄，则心不乱思，神不乱动。如此以来，心境就会安静，神态就会安逸，人的身骨自然会在这种空灵明性的境界中提升。
“原来如此，没想到汗气竟然就是精气所化，照此说来，汗气越是不通过皮肤泄露出来，就越会在体内生产内劲了……”
苏龙正在高兴，却忽地听到外面有人大喊‘抓小偷’。
“王贵。”苏龙听得清楚，那喊抓贼之人不是王贵又会是谁。
“好好，来的好，我今天就把你抓住，也省得老子每天习武回来晚了被人说道。”
把书往沙发上一丢，苏龙迅速换了运动鞋裤，打开房门朝楼下冲了下去。
