这一天中午，心明禅师坐在一棵大树下打盹。一位女施主看他打盹的时候还是笑眯眯的样子，就问他：“您老笑什么呢？”
“笑你看我时怪怪的表情，笑我又将有个美丽的梦境！”
●追求心与境的和谐统一，才是思想的智慧所在
人的一生之中会遭遇很多的事情与困境，我们必须要客观真实地面对，必须要勇敢坦然地接受，其实这也是一个思想修炼的过程。当我们能够不被外界的生活所累，始终保持一种心境的恬淡与安宁时，我们的思想境界就上升了一个层次——达到了心与外在环境的圆融状态。人这一生在智慧上的所有努力，其实就是为了达到一种心与境的圆融，成为一个真正的富者。
生活中，我们可能会因听到别人讲的一句话而自觉伤害、耿耿于怀，就是所谓“说者无心，听者有意”；也可能在听到别人的失败经历后就放弃了自己的目标，这叫“人未远行，心已畏缩”；还可能在自己遭遇坎坷挫折后心灰意冷、改弦易辙……不管是“有意”或是“畏缩”，抑或是“改弦易辙”，都只说明一个问题，那就是我们的智慧还不足以应对相应的发生。
若非一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？只有在不断的经历中我们才能够明白：其实所谓困难的降临，只是为了让自己学习与进步，所有的苦难都是上天对我们的祝福！所以，面对不能改变的外在环境，我们应该从调整自己的内心开始，重新去获取心与境之间的平衡。当我们圆满地完成这一生的历练时，所有的思想都将化作智慧的结晶。
成就的过程就是一个修心的过程，通过内在的修炼，达到外在的成就，追求心与境的和谐统一，这才是思想的智慧所在。人们常用四个字来形容思想智慧所发挥的最高功效，即“圆融万象”，也就是看一切都是光明圆满的，这时候才能泰山崩于前而处之泰然。
●掌握自己的命与运
世上为什么会有烦恼和痛苦？其实，烦恼痛苦、幸福快乐只是人不同的感受和定义。
什么是命运？命是一种定数，而运是确定命的长短度。比如面对所经历的事情，一个人如果充满了愤恨与埋怨，而没有从这个事情中看到和学到自己要提升的部分，那么下一次遇到这样的事情时，这个人还会有相同的情绪。从这一点来看，要经历的这样的事情就是命，而从中不能觉悟就会在这个点上延续和重复，这就是运。当人多次在同样的点上重复和轮回时，生命的时间就会因此而缩短。人只有能够在这个经历中毕业时才有机会去学习人生更高层次的“功课”。
人觉悟的速度慢则改变的速度也慢，那么，与别人在同样的命中比较，运就会显得慢。当人觉悟时，其生命长度虽然都还是这个“命”，但“运”的速度就会变快，生命的时长也就会因此而放大，在同样的时间就会修完更多的功课。所以，当人还执着于自己的感受和定义当中时，是无法拥有喜乐安详的，事情也就无法达至圆融状态。
在玉树发生地震后，有一个人坚持要与我一起去灾区探访，他说每当看到有关灾区的报道时，心里都会很沉重和难过。我对他说：“如果你觉得这件事情很沉重，或者觉得很难过的话，那么到了那里，在众多受灾人的面前，你的出现只是又多了一个受害者而已！你的心情我理解，但对你来说最先要做的是照顾好自己，只有让自己站起来才能照亮周围的人。”
遇到这种状况的时候，真正的智慧就是坦然面对、平静接受。也只有在这样的状态下，人才能在苦难与前进中游刃有余，才能有足够的能量去帮助他人。否则，我们的能量只会被苦难与同情消耗殆尽。
东方的思想修炼博大精深，但东方人却很少讲“思想家”，只讲有智慧的人。有智慧的人圆融具足，胸怀足以圆融万象。对生命而言，这样的人回归了生命的本真并接受了生命的馈赠，所以在任何状态下，他都能够微笑着解决难题，圆融万象。
佛祖拈花，迦叶微笑。仅仅一个拈花的动作，一个简单的微笑，就让我们明白了“成佛还是成魔，不过一念之间”的道理。由此可见，一个拥有足够智慧的人，不只他的话语会为我们指点迷津，只要我们用心学习与修炼，仅是他细微的动作，也会给予我们拨云见日般的豁然开朗。从此，问题不再是问题，生活原本充满欢喜。
这就是我们这一生的“功课”，从“心”出发，去追求心的回归与释放，追求内在的修炼与到达，重新发现、重新定位、重新设置人生的排列组合。当我们真正的从内在能够坦然地面对并接受生活中的各种境遇时，我们就能够用思想的智慧来化解这一生所遭遇的任何困难，在净化心灵、获得身心解脱的同时达至一种美好的“化境”——万象圆融！由此，生命也将向我们展现一个截然不同的美丽画面，那是一种我们向往已久的心灵和谐、幸福美好的生活。
四、守护心中净土，享受幸福人生
世界著名的航海家托马斯·库克船长曾经在他的日记中记录了一次令他百思不解的奇遇：当他率领船队航行到大西洋中央时，浩瀚无垠的海面上空出现了一个庞大的鸟群。数以万计的海鸟在天空中久久盘旋，并不断发出震耳欲聋的鸣叫。更奇怪的是，许多鸟在耗尽了全部体力后，义无反顾地投入了茫茫的大海中，海面上不断地激起了阵阵水花……
事实上，库克船长并非是这一悲壮场面的最初见证者。在他之前，已经有很多经常在那个海域捕鱼的渔民被同样的景象所震撼。鸟类学家们也在长期的研究中发现，来自不同方向的候鸟会在大西洋中的这一地点会合，但他们一直没有搞清楚那些鸟儿为何会一只接一只心甘情愿地投身大海。
这个谜团终于在20世纪中期被解开。原来，海鸟们葬身的地方在很久以前曾经是个小岛。对于来自世界各地的候鸟们来说，这个小岛是它们迁徙途中的一个落脚点，一个在浩瀚大海中不可缺少的小岛，但是它不知道在什么时候突然沉入了大海，永远消失了。
在千百年来所形成的惯性的驱使之下，迁徙途中的候鸟们依然一如既往地飞到了这里，希望在这里能够稍作休整，摆脱长途跋涉所带来的疲惫，积蓄能量以开始新的征程。但是，在茫茫的大海上，它们却再也无法找到它们寄予生存的希望的那个小岛了。
早已筋疲力尽的鸟儿们只能无奈地在它们心目中的“安全岛”上空盘旋、鸣叫，盼望着奇迹的出现。当它们终于失望的时候，全身最后的一点力气也已经耗尽，只能将自己的身躯化为汪洋大海中的点点白浪……
我在文章《永恒的“心灵小岛”》里看到这样一则故事。这个悲惨的故事让我不得不考虑这样一些问题：在我们人生漫长的“迁徙”旅途中，是否曾经拥有一个可以让自己喘上一口气、稍作休整的“小岛”？而当我们在某一天发现这个“小岛”突然消失的时候，又是否会像那些海鸟一样，为自己的生存或未来而进行最后一搏？生活中的你，是否拥有一个可与之分享一切并可以无所顾忌的与之同路前行的朋友？是否拥有一个在任何时候都会给你安宁与幸福的伴侣？是否拥有一个你可以为之奋斗终生的目标。
在考虑这些问题的时候，请你环顾一下四周，再好好地想一想，在你的周围，到底有几个可让你歇歇脚、喘口气的“小岛”？而你自己，又能成为几个人的“安全岛”？在他们最需要庇护的时候，向他们敞开自己的胸膛和臂膀吧。
●“不需要”才是我们生活中真正的解脱和自由
荡气回肠的乐章，始于无闻，终于无闻；湍急飞泻的瀑布，始于宁静，终于宁静；声势显赫的权势，始于落寂，终于落寂；形形色色的人生，始于平淡，终于平淡。
佛说：“其实能活着本来就是一种奇迹！”所以，每个人都不应该太看重名利，不必在意失去多少。一个真正的菩萨一定有净土，没有净土就不叫菩萨了。如果我们内在的生命真正拥有这样的品质，我们真的是这样的人，那一定是过着这样的生活。
因为生活这面镜子是假不了的。我们的生活就是我们的国土，我们各自都拥有一个国家，自己就是国王。什么时候我们生活在了一块无忧、幸福、富足的沃土上，我们就会明白一句话：“我真的已经够了。”
有人感慨说“人在江湖身不由己”，生活中有很多的迫不得已和无可奈何。其实这种痛苦不能怪别人，只能怪自己的“不足”。这辈子我们所有的努力，所有的成就，最后只是换来了生活里的解脱，只是换来了自己的一句话，“我真的已经够了”。否则，我们就会陷入身不由己的漩涡中，我们还是要去赚钱，而且还不知道为什么要赚钱。其实赚钱是因为到现在还是“不足”。
有人说赚智慧、赚能力就是赚钱，这也是因为还“不足”。既然我们是自己的国王，足够与否就看我们觉得什么时候够了。其实，这辈子真正的意义不是今天谁拥有得多，“不需要”才是我们生活中真正的解脱和自由。
有一天我们会发现，原来拥有再多也抵不过“不需要”，我们追求的这个世界上的真正财富就是“不需要”！
有一天，当我们感受到最后“拥有”的目的是让我们说出这句话——“我终于已经够了”的时候，我们会发现，原来人可以活成这样！生活就只剩下“自我的存在”“自我的完成”这两件事情。在我们的这块土地上，每一个理想，每一个愿望，最后都能够实现。这样，当我们死的那一刻就会说：“这样就很好了。”
当一切都已经足够，我们需要做的就是守护心中的净土，尽情地享受人生。
●你可以决定一切
在追求思想境界提升的同时，你必须要明白：你，就像你深层不变的渴望，你的渴望就是你的思想，你的思想就是你的企图心，而你的企图心就是你的命运。
你，并非只是你的想法，想法只是思想上的一个动作而已。你有权利也有责任去选择你的想法。你的想法会完全反映出那些在你深层思想中顽固不去的模式和信念，可是那并不是真正的你。在你生命的某些时刻，你接受了一些相互呼应的想法，那些想法又系统化了你的想法。但是，即使如此，你依然可以改变那些会造成负面想法的、不适合的思想。
●学会爱自己
所谓的自爱，是必须用责任感及信赖来达成的：照顾身体，从思想到潜意识，自情绪至感觉。爱自己就是与自己的思想一致，认同自己的所作所为，也同意自己所说的每一句话。在拥有之前，先成为值得拥有的人，努力地自我成长，不限制或封闭自己，成为被宽恕的人，也成为谅解别人的人，不害怕也不加诸罪恶感给自己，平静地活着。
爱自己就是接受自己，这并不需要我们去特别做什么。只要我们每个人都能够在接受自己的样子之余，正视自己的缺点，寻找各种不同的方式来改善自己，使自己变得更好即可。
什么样的人才是情绪健康指数很高的人，我认为是知道自己哪些部分能够改变，并且努力寻求改善之道，同时也能够接受自己无法改变的那部分的人。
具体来说就是：要无条件地接受那些无法依靠意志力转变的事实（自己在家庭中的角色、出生地、身高、皮肤的颜色等），除此以外，其他的部分都有自我成长和修炼的空间，也就是我们应该为自己负责的事物。
而接受，则是每个人的义务。要先接受，才能修正。但是所谓的接受，并不是认命，也不是纵容自己的错误。接受是一种了解，接受是为了之后的修正，为了让自己和外在的环境都变得更好。例如，拥有满意的物质生活，别让自己带着任何怨恨，谅解所有的事，驾驭情绪袭扰，提升文化素养，追寻更高尚的境界……
让我们在这条可以让思想得到修炼的道路上，共同成长、共同进步，在了解生命过程与规律的同时提升思想境界，在自然的接受与认同中汲取智慧的能量，让自己的生活更有品质更有价值，在创造内心世界与外在境遇圆融的同时，为社会和谐与民族复兴多作贡献。
托尔斯泰曾经说过：“人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。”这个深度其实就是人的思想境界！让我们在不断的修炼与前行中提升思想境界，以让生命享有更多的喜悦与圆融！
