因为你的身体本身仅仅是一种质子和电子的集合，就像你面前的桌子只是一个受同种力束缚而结合在一起的物质，只不过两者密度不同。把思维从身体抽离，身体就成了迟钝的驱壳，没有生命，没有感觉，如同桌子一样。
你的身体就像陶工手中的粘土。思维可以把它变成想要的东西。粘土没有权利选择以何种形式存在，你的头、心脏、肺，你的消化器官和其他部位也没有机会去影响思维的状态。它们没办法选择是眩晕、患病还是僵硬。只有思维可以下达命令。而它们只能在思维决定之后执行命令。在思维的合理支配下，身体的器官在任何条件中都感觉不到伤害，只是一遍又一遍地做着重复的反应。当你知道了肌肉、神经和骨骼本身并没有感情和智慧，当你了解了它们受到外界刺激时做出的反应其实是在思维指导下做出的，你就再不会认为哪一个器官有缺陷、虚弱或是病态。你也再不会对疲劳的身体、疼痛的肌肉和破损的神经产生抱怨。相反，你会坚定地相信力量无穷无尽，精力永不枯竭。就像莎士比亚所说的：“事物本不存在好与坏，是人们的思想让它们产生了千差万别。”
永远不要惧怕灾难，因为恐惧是对灾难降临的直接邀请。恐惧活灵活现，很容易在潜意识中打下深刻的烙印。这样，潜意识就很可能让所恐惧的事情成为现实。它是我们经常创造出的作茧自缚的怪物，被创造之后又反过来残害它的创造者。当你害怕失去自己珍惜的东西时，恐惧就会让你真的失去它。恐惧是恶魔，它像一头凶残的狮子在草原上漫步，寻找合适的猎物。躲避的惟一办法就是拒绝恐惧。其实，它的力量都是我们给予的，了解了上述的知识，我们就找到了最好的避难所。
不要胡思乱想
你害怕负债，却忍不住总是想着它，这无疑给你的生活带来更多的负担；你害怕失败，却总是猜想失败所带来的损失。其实，不幸根本没有你想象的那么严重。当生病时你才会想到健康，失去时才知道什么才是真正可贵的。
人们的胡思乱想常常会引起机能的失调，要想治愈并不能仅仅依靠药物，还要运用我们的精神力量。华兹华斯的《实用心理学》中有这样的一个故事：有一个人，小时候听说要是把樱桃和牛奶一起吃就会反胃，结果他每次把它们混在一起吃时都会吐。华兹华斯先生向他解释这样的病是不存在的，因为所有的牛奶一进到胃里就被消化了，事实上，食物只有被消化以后才能被吸收，这也就不存在什么恶心的问题。于是华兹华斯先生开始对这个人进行精神治疗，要帮他摆脱那些错误的联想。尽管这个问题已经困扰他45年了，但一个疗程以后这个人再也不会因为把樱桃和牛奶混在一起吃而感到恶心了。
《圣经》中有一些关于如何消除恐惧的文章，“无所畏惧”这句忠告贯穿于整本书的始末。只要有精神的力量，就没有什么事情值得惧怕的，也没有什么困难不可以克服。因为恐惧和焦虑是造成精神疾病的主要原因，所以：
我们要多设想一些美好的事物，比如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样。抛弃它们吧！尽量避开和远离那些对生活失去希望的人。
你能想象一下小人得志，洋洋得意的神情吗？他们注定是要失败的，不要让他们纠缠着你。一位诗人说：“请不要自寻烦恼，远离那些不好的念头。”这位睿智的诗人的话直到如今仍然适用，在生意或社交场合中自寻烦恼必然会导致不好的结果。
你有过站在湖岸旁凝望水中倒影的经历吗？那些树、山、云、天空以及所有水中的倒影看上去是那么的栩栩如生。可是如果换成是大海呢，你还能看到那么美丽的倒影吗？显然不行，因为大海不是静止的，而是潮起潮落永不停息地运动着。这就像你的精神一样，如果你一直处于焦躁不安的状态中，你就不会看到人生的丰富，看不到安宁、健康和幸福，所以你要时不时地给自己休休假，只要你已经尽了自己最大的努力就可以问心无愧了。
胡思乱想不但会导致身体的不适，同时也会在商业领域中带来麻烦。前人告诉我们，比起外部的负面影响，我们更应该注意消除自己内心的恐惧——防止胡思乱想。我们没有必要去承担由于别人的错误、贪婪和自私造成的恶果。但是，如果我们愿意勇敢地面对这些恐惧，而不让它们扰乱我们的心灵，占据我们的思想，那么我们就有资格这样说不管任何人或任何事对我们做什么，我们可以遵从自己的心愿，拒绝每一条不合理的意见。
你知道老兵们为什么情愿带18岁到20岁的士兵而不愿带30岁到40 岁的士兵吗？并不是因为他们的耐力好，实际上并非如此也不是因为他们的力气大，实际上并比不上后者。其实是因为他们晚上能够心无杂念地安然入睡，能够心平气和地面对一切。第二天醒来的时候，他们也能去迎接新的一天。可是，一个上了点年纪的老兵就会顾虑重重，一天到晚都紧绷着神经，经过几个月艰难的行军后，他便像是一俱了无生机的残骸一般。这也是困扰许多商人的问题。商人们永远都处在恐惧和焦虑当中，并且愈演愈烈，直至超出他们的承受范围。
打碎命运的枷锁
有时候，我们会莫名其妙地被一种恐惧感所折磨，尤其是当我们清楚地意识到：世界有两个统治者——上帝和恶魔。他们就如同光明和黑暗一般，笼罩着芸芸众生。现实有时是残酷的，恶魔的存在就像黑暗一样真实，挥之不去，逃之不及，逼着我们忍受命运的宰割。恶魔的到来让我们的生活处处充斥着阴霾，恐惧和焦虑占据了我们的心灵，上帝似乎消失得无影无踪，只剩下黑暗锤打着我们脆弱的心灵。然而，毋庸置疑，上帝总是公平的，他在向我们关闭一扇门的同时一定也为我们打开了另一扇门，拨开乌云，背后依然是灿烂明媚的阳光。当我们深陷泥潭，心急如焚寻求上帝帮助的时候，其实上帝就在那儿，就在我们身边，所以，我们还有什么可恐惧的呢？
倘若你真心热爱自己的事业和工作，即使它现在还处于起步阶段，相对于一个伟大的计划还很渺小，你依然高瞻远瞩，对你自己的爱好深信不疑，那么你将永远不会担心那些无谓的债务、财富的匮乏和目前发展的局限性。这是因为：“地球是由它自己掌控的，它本身就拥有自己所需要的一切。”宇宙智慧的力量是无穷的，这种力量让我们在工作中可以左右逢源，得心应手。
你就像一个发电厂的经营者，为光和热提供电力，为附近的家庭和工厂提供能量。你身边的电力是无穷无尽的，但是你必须在它流失之前用你的发电机把它从外界聚集到电线中。
我们在工作中同样如此，我们的周边有无限的财富，但是我们必须在工作中运用我们的智慧，把这些财富化为己有，为我们所用，为整个世界所用。所以，不要被一些暂时性的东西遮蔽了双眼，不要让短期的资金短缺和其他的物质性的东西束缚了前进的脚步。更不要花心思在别人身上而试图得到自己想得到的东西。赶紧到遍地黄金的地方去吧！
显而易见，在我们通过智慧获得的潜在的财富面前，物质财富是相形见绌的，甚至在比较中会因为微不足道而被我们所忽略。巨大的回报是青睐那些先锋者的。比如卡耐基、沃尔沃斯和福特。每年都有新的发展领域被开发，转瞬间一个崭新的世界又呈现在世人眼前。蒸汽、天然气、电、电报、无线电报、汽车、飞机——每一项都是一个新的起点，为我们的即将到来的新世界创造出无限的可能。
100年前，或许人们会天真地以为，已经发现了所有可以被发现的事物，已经了解了所有可能为人所知的知识，可是现在这种想法已经被彻底颠覆了。正如我们现在所感觉到的，人类在过去的100年间发生了翻天覆地的变化，世界正在日新月异地发展着，人类已经迈入一个崭新的时代。而我们的未来仍是一个未知数，未来永远是超出我们想象的遥远世界的另一方，一旦人类掌握了他的潜意识的智慧，那么智慧将真正发光发热，展现出无穷无尽的力量。
你读过吉卜林的《开拓者》吗？
“没有必要继续深入发展了——这就是文明的边缘了。他们就是这样说的，对此我也深信不疑——开辟土地并辛勤耕种——在山麓下贫瘠的土地上充实我的仓廪并加固我的栅栏。”
“直到一种如良心一样的声音出现，日日夜夜不断地进行无休止地改变，不断地如此重复着——‘后面隐藏着一些东西，赶紧去揭露它吧，屏障后面隐藏着巨大的玄机，去那里将找到属于我们的财富，它正在翘首期盼你的到来，快去吧！’”
你的智慧是宇宙智慧中浓重绚丽的一笔，你拥有任何年龄段的人所拥有的一切聪明才智。而你所要做的就是去利用它！去充分发挥你的聪明才智！
首先，用一种你从未尝试过的方法来工作，尽情施展你的才华。其次，用它来为你的生意创造新的出路，搜寻新的人际交往方式，新的更好的为人们服务的方法。再次，用它来发掘新的财富，想方设法来美化我们的家园，让我们更诗意地栖居。要把你的精神贯注到这些事情上，要知道宇宙智慧的巨大宝库是你的坚强后盾，它知道这一切，因此你必须千方百计去了解这些事情。
这样形成的乐观主义绝不是自负，而是一种对纯粹信念的令人兴奋的自信，这是一种使威尔森一度风靡成为世界卓越领袖的自信，这是一种使林肯在美国内战那段最黑暗的日子里深受鼓舞的自信。这种自信曾经引领汉尼拔和拿破仑翻越阿尔卑斯山，激发亚历山大大帝征服世界，支持哥尔顿和他的军队征服整个国家，只要你了解这一点，你的视野将大大扩展，你的能力将全面提升。你将突破你自身的局限，那么任何困难或是反对都将无法成为你前进的羁绊。
为思维奉献晚餐
人们每天为身体摄取食物和营养，但很少有人为思维，这更为重要的部分提供养分。让我们每天试着留出几分钟的时间，为思维奉上一顿丰盛的晚餐。首先，放松！在沙发或是舒服的椅子上充分伸展，让每一寸肌肉，每一条紧张的神经都得到彻底放松。忘记所有的恐惧和担忧，让身体和精神充分放松。
只有一些人知道怎样做到完全的放松。我们中的大多数人都处于持续的紧张之中，这种紧张并不是我们由真实的工作带来的，但会对健康产生干扰。
下面的小练习可以帮助你完全放松：
用最舒服的方式躺在床上或是沙发上。首先，全身伸展。当你再一次感受到无拘无束彻底伸展的时候，抬起你的右脚和右腿，再慢慢地放下，放慢动作重复两次。然后，左腿也做同样的动作并重复两次。接下来，依次是右臂和左臂。做完全套动作之后你会感到身体的每块肌肉都彻底松弛下来。你可以忘记它们的存在，把注意力转移到别的事物上去。
试着想象自己拥有无穷的力量，尝试回忆破晓时分，思维从静默空宁中慢慢苏醒，回忆那时脑海中浮现的天堂和人间。
请记住，虽然你的思维相对于宇宙智慧来说只不过是汪洋中的一滴水，但这滴水却凝聚着海洋的全部财富；是质量上的一而非数量上的一你的思维拥有一切宇宙智慧的创造力。
“上帝听从自己意愿，用他的形象创造了人。”上帝拥有丰富的物种和充足的供给，他博大富饶，无私而智慧。如果你是按上帝的形象创造出来的，那怎么可能缺少美好的品质和财富呢？其实你也可以展现富饶和博大。被宇宙智慧用来创造天堂和人间的电能环绕在你的四周，你想用它来创造些什么呢？你从生活中最想获得什么呢？把这些问题放在思维里仔细考虑，慢慢形象化，最后把它看清！让你的目标变得明确而闪耀！
记住，最重要的一点是拥有真诚的愿望，请把你的全部精力都集中在这一个明确的目标上。
第二点是让一切呈现在心——看着自己把它做好——像宇宙思维反应一切生物一样，让客观事物在内心呈现。
接下来是信念。坚信你已拥有想要得到的一切，而并不是将要得到。记住，你已得到它。
最后一点是感激——向你获得的东西表达感激，向让你勇于创造的力量表达感激，向所有智慧赋予你的礼物表达感激。
“相信上帝……忠诚的你会被哺育。”
“在上帝的怀抱内喜乐，他便会满足你心中夙愿。”
“把自己交给上帝，他会带你突破一切关口。”
