经过武天老师悉心教导，卢俊已经掌握龟仙流全部的技法，按照武天老师要求开始打熬身体，提升自己的基础。之前的练习已经无法适应卢俊，因此武天老师也不再要求卢俊跟着悟空他们练习，如今卢俊站在沙滩上想着提高自己的方法，这一点武天老师也没办法，因为卢俊的身体已经定型。
“重力装置的发明还要几年，去找神用精神时光屋，那个空间应该可以体悟时间法则，一天是一年的时间比例，不过对自己目前的情况没有太大的帮助，暂时还是解决身体的问题，看来只有用那个方法了。”卢俊思考着，看到眼前的大海突然想到与重力有同样作用的水压力，只有用这个方法了。只要解决水中的呼吸问题或者根本不需要呼吸，已经可以控制原子的异能完全可以将水中的氧原子直接与身体内的细胞交换。
想到这里，卢俊直接跳入海中，果然如此，完全没有气闷的感觉。没有了顾忌的卢俊飞快地向海水深处潜去，但是很快巨大的浮力让他无论如何都潜不下去，卢俊只有提取海水中的金属物质变成一个粗大的金属背心，带着自己继续下潜，直到一千多米，才感觉到身体的压力。看来这就是目前的极限，卢俊一边在感受着海水压力，一边开始练拳，开始的龟拳，接着是万国惊天掌，身体运动的同时抵抗着水中的压力，让他感觉到与陆地的不同，却让他更加容易掌握气的运用，现在每一次挥拳卢俊已经可以很好的掌握气的流动，将力量控制在身体表面。而且随着练习，卢俊发现气物质在这个世界无处不在，很容易被自己的身体吸收来填补消耗，而且随着气物质的交流增补，卢俊的身体强度居然有了显著的提高。不到一小时，自己有下潜了近百米，不过压力已经到身体的极限，看来第一阶段只要突破这个极限就可以达到克林他们的程度。
回到卧室，窗外的天空已经亮了起来，又开始了新的一天，收回床上的替身，卢俊装作起床的样子，准备去楼下跑步锻炼。虽然这种锻炼没有效果，不过卢俊还是决定继续这样做，最起码妻子觉得自从锻炼后身体已经有了明显的腹肌。
早晨小区公园的人并不多，大都是一些注重养生老人，年轻人锻炼的很少，至少卢俊一路小跑就没有见过。自从得到异能到自己开始练习已经快两个月了，主位面也到了夏天，公园内种植的各种鲜花开始盛放，色彩斑斓地夹杂在绿色的灌木当中。卢俊跑了两圈后，只是将非人的力量进行压制，终于可以掌握完全力量暴增的身体，慢慢来到一片小树林。
小树林这边比较安静，平时只有几个老头在里面打打太极，活动身体，今天这里有一个陌生的青年，正在虎虎地打着一套拳法，让卢俊意外的是青年练武的时候，自己居然可以感觉到一股微弱的气物质，不由好奇起来。这股气物质与龙珠世界的完全不同，龙珠世界的气物质是固定的，而这股气物质却是随着青年的动作不断从身体的细胞内吸收能量开始壮大，虽然肉眼根本无法察觉，但是卢俊的意念却可以感觉到气物质的确在长大，而且这股气物质并不在细胞当中，而是随着血液的流动而运动，直到青年収拳后，这些气物质才停留到青年的下腹部消失在身体********力！”卢俊突然想到，看来这个世界果然有许多秘密，自己如果只是普通人，根本察觉不到这些，现在随便锻炼一下都可以遇到这样的人，真不知道这个世界是不是变了。那个青年练完拳看到站在小路上的卢俊友好的笑了笑，边用毛巾擦拭汗水。卢俊走上前说道：“小伙子，练得不错，看你的样子应该练了很长时间。”
“这是我从小开始练的，已经习惯了，大叔是这里的住户？”青年喝了口水说道。
“嗯，我现在这个年纪不锻炼不行了，这不已经跑了一个多月，身体倒是好了许多。”卢俊随口说道。
“怪不得以前没见过大叔，我住这里快一年了，基本上每天都会来这里，如果人多的话我就到那边去。”青年指了一个方向说。
“哦，时间差不多了，我们有空长聊。”卢俊看了看表上的时间对青年说道。
“好的，大叔明天见。”青年冲卢俊摆了摆手说道。卢俊离开后青年打开地上的小包拿出一个对讲机说道：“张队，已经接触目标，没有内气感应，他应该不是武者。”
“继续接触目标，不要引起他的怀疑。”
走出树林，卢俊嘴角露出一丝嘲讽“果然，怎么可能那么容易遇到这些武者，看来他们对我还是存在疑虑，可是自己并没有露出破绽，到底是什么地方引起他们的注意。”
其实原因仅仅是张队长的直觉。经过一多月的搜索，张队长他们在方圆百里进行拉网式式排查，却怎么也找不到卢俊的替身，没有办法的他们已经接到撤退的命令，不过张队长还是留下家住海市的一名队员留下来直接接触卢俊，希望得到一些线索。就连卢俊自己都没有想到，仅仅是一次意外，居然将自己与国家有了很深的牵绊，彼此的命运已经相连。
回到家，卢俊与家人小小的团聚，就去是上班了。日复一日的工作流程，卢俊很快处理好手头上的工作，开始思索提升自己的能力。如今的卢俊能力有了很大的提升，虽然达不到孙猴子那样千变万化，但是制作几个分身还是非常轻松的，只要保留自己的分身中的力量，那些分身根本不会消散，但是分身并没有意识，虽然可以遥控做上一些事情，但还是无法代替本人。
屏幕上有许多解决的办法，最简单的就是学成元神分化，但是卢俊知道这种能力已经不是凡人的能力，最少也需要达到修真者的层次，以自己现在的实力，进入这些世界不光捞不到好处，还会陷入很大的危机。自己已经找到解决身体的办法，当然也可以找上一部功法进行修炼，或许更有效果。这一点倒是有许多选择，比如金庸武侠中，很多秘籍都可以得到，网上修炼功法大都是九阴九阳，北冥神功之类，看着也是挺有道理，可是却不一定适合自己。龟仙人说过，自己最大的问题就是身体不能匹配自己的精神，只能靠慢慢打熬身体，才能掌握现有的力量。
武功秘籍对于打熬身体的介绍并不多，卢俊搜索了半天只有铁布衫、十三太保横练，以及金庸武侠第一外功龙象般诺神功。铁布衫在网上修炼的方法有很多，虽然不太正宗，但是从打熬身体效果上还不如自己的深海压力来的有效。至于龙象般诺神功卢俊虽然有些兴趣，但并不打算修炼，因为这门功夫耗费时间太长，可以作为收藏或者传人都可以，自己练的话就没有这个必要。
武侠秘籍用不上，仙侠世界太危险，看来还是去动漫世界，好像圣斗士世界也有打熬身体的步骤，如果能够进入圣域去修炼，不但可以解决身体问题，还能学习到小宇宙的运用。自己在龙珠世界气的运用似乎是原子对撞产生的力量，这与原子爆炸引发小宇宙力量似乎有着相同之处。只是这个世界的危险程度一定都不比仙侠世界低，毕竟是存在着神的世界，而且最新的圣斗士Ω，居然可以在宇宙进行战斗，跟别说跨越空间的攻击，如果自己没有万全的准备，说不定就会栽在里面。看来当务之急还是想办法找到保命的东西，龙珠世界的仙豆要提前去取了，或许超神水也能给人惊喜，不过自己还没有必死的觉悟，还是不要亲自去尝试。
来到龙珠世界，卢俊继续在深海中进行锻炼，一直以来的训练让卢俊像开了挂一样，实力飞速的提升。如今他已经在万米深的海沟了练习万国惊天掌，这种高级武术对卢俊实力的提升有着很大的帮助，万国惊天掌最大的奥秘就是让气有了自己的属性，原本只是普通的气物质在运用万国惊天掌的时候，居然带有电离子。卢俊尝试将水离子带入，果然挥洒起来雾气蒙蒙，带入火离子则好像身处烘炉之中。
龟仙人对卢俊改良的掌法很有兴趣，只是他没有卢俊那种入微的控制力，所以没有什么效果，倒是克林似乎领悟出了一些，掌法当中有着一股锋锐的气息。“难怪后期的克林可以创造出气元斩这类的招式，想不到他对金属性具有着这么强的感悟。”卢俊看着克林思忖道。
“你准备离开了。”武天老师对卢俊说。
“嗯，现在我已经到了一个瓶颈，短时间不会有再有提升了。”卢俊可惜地说。龙珠世界的海洋只有1万多米的深度，在没有开发重力装置的现在，卢俊的实力也不会有提升了。
“出去走走也是不错，其实武道的真谛就是坚定自己的道路，感悟到了就是你自己的，这一点别人没有办法帮你。”武天老师说着转回龟仙屋内。卢俊对着龟仙屋鞠了一个躬，然后冲天而起，向西面飞去，找卡林仙人要仙豆。
