训练很快展开,几个教练一起给依依制定了训练计划,首先从健体开始。
今天是第一天进行训练,阿伦开着车载着依依和杰瑞一起来到训练地,之所以带着杰瑞,是担心依依有什么不舒服的地方好及时进行治疗。
三人已经是比预定时间早到了,没想到下车就看到教练已经倚在摩托车上等着了,只是三人在看到教练的时候,不免都有些怀疑,年龄大概23、4,身高约175左右,非常非常的瘦,不过人确实非常有精气神,这样一个瘦弱的男孩子,是教练?连阿伦脸上都带有疑惑的看着这个年轻男人。
教练同样也看到所有人疑惑的眼神,笑了笑,走上前,伸出右手用爽朗的声音对依依说:“许依依,你好,我叫残龙,在未来半年内,将由我对你进行体能训练!”
依依礼貌的伸出手握住残龙的手,然后依然好奇的看着残龙说:“残龙?”
残龙释怀的一笑说:“以后有时间可以给你讲讲相关的故事,不过现在以训练为主!”说完后,残龙向阿伦和杰瑞一点头,转身向后走去!
依依见状赶紧抬起脚小跑跟了上去,边走边问:“那个···残龙教练,我们从哪里开始!”
“从你的决心开始!”残龙转头郑重其事的对依依说。
两个人离阿伦和杰瑞的距离不是很远,自然这话所有人都听得到,阿伦沉思起来,杰瑞转过头看着阿伦有些发呆!
而依依一听先从决心开始,自然明白教练的意思,眼中的仇恨根本无法掩饰的看着残龙说:“只要死不了,一切都可以承受!”
残龙看着依依眼中的愤怒和仇恨,心中一惊,是什么样的仇恨可以让一个这么弱小的女孩子下得了这样的决心,又是怎样的经历可以让她有这样的眼神?残龙点了点头,表示可以直接进入主题!因为残龙看着依依眼中的仇恨,与自己3年前是多么的相似!可三年后的今天,自己却做起了私人教练,而不是去复仇!
依依看残龙点头,冰冷的说道:“可以开始了吗?”
“可以,不过虽然你是女孩子,我却一点不会心软,你最好有个心理准备!”
“我已经说过了,只要死不了,一切都可以承受!”
残龙又点了点头,然后转头往山脚下走去!依依同样跟在他的身后!阿伦和杰瑞也同样走了上来,与依依肩并肩,阿伦再一次看到了依依眼中的仇恨,不免心又是一疼,伸出手牵住了依依的手,依依微笑着看了看阿伦,点了点头表示感谢!
“哎哟,真是甜蜜蜜甜蜜蜜呀,闪瞎我的双眼吧~~~~”杰瑞在旁边用手握住自己的眼睛打趣的说道!
依依和阿伦一听,笑着摇了摇头,而残龙这个时候也回过头来,看到的就是阿伦牵着依依的手,残龙眼中闪过一丝无法读懂的眼神!
走到山脚下,残龙停下来看着依依说:“以你现在的体力,上山下山需要多长时间?”
依依凝神看向这座山,虽然不是非常高,可却也不是普通的小山包,只能算一般大小的山头,曾经自己也经常去爬山,大约估摸了个时间然后对残龙说:“一个小时左右!”
“嗯,基本上任何人以爬的速度上山下山,都是一个小时左右!”残龙面向山说着!
身后的依依和阿伦杰瑞也同意残龙的话,都相继点了点头!
然后残龙转过身走到依依身边看着依依说:“现在你跑步上山下山,记住,一定不可以停,若停下,便全部前功尽弃,如果连这个都做不到,那你心中所想也不必去完成了!”
依依一听,心中一惊,怎么自己心中所想会被残龙看的一清二楚?不过那又怎么样,自己的目的是让自己强大。于是依依点了点头,做了下热身动作后往山上跑去!
残龙小跑跟在依依的身后进行监督,阿伦看残龙跟着依依,抬起腿就要跟上去,却被杰瑞拦了下来说:“放心吧,谁敢在你的地盘动你的人?活腻歪了?”然后拍了拍阿伦的肩膀示意阿伦要淡定!
阿伦很是无奈,很是不放心残龙跟着依依,自己很想跟上去,可杰瑞说的也对,转念又一想:不行,还是不放心,如果在山上依依有危险喊自己,跑上去根本来不及,于是不顾杰瑞的反抗,拉着杰瑞一起跑向山去!
十分钟过去,上山的阻力很大,身体瘦弱又根本没有受过任何体能训练的依依很快便有些乏力了,头上的汗水成珠滚落,可依依却没有一点要放弃的意思。
残龙在依依身后,看着依依的身影,感受着依依决不放弃的心念,这个时候的依依,多么像三年前的自己!
没一会阿伦和杰瑞也跟了上来,毕竟男人的体力比女人要好很多,虽然有些喘但也不至于乏力!阿伦看着依依的背影,心中很是心疼,为什么她就不能把心中想的告诉自己,让自己来帮她完成?
而杰瑞就只是一味的对阿伦翻着白眼,干嘛要自己跟着一起来受这罪!
又是十分钟过去,依依感觉自己有些呼吸困难,想停下来休息一下,身后传来了残龙的声音:“打算放弃了?如果是这样,那就不要浪费大家的时间!”
一听这话,依依咬着牙,心中的仇恨骤升,不知道从哪里来的力气,继续向前跑去!一路上,每当依依想要放弃时,都会想起家人遇害那晚的情景,放弃的思想消失殆尽,剩下的只有复仇的目的!
身后的阿伦很想让依依歇会,可都被残龙拦了下来,残龙对阿伦淡然的说:“这是她自己的选择!”听到这话,阿伦也打消了一切念头,拉着不情愿的杰瑞只默默的跟在依依的身后。以后小洛尽量坚持一天两更,若有哪天出现只有一更的情况,不要着急哦,晚上肯定会补上!(╯3╰)