“接下来是蹲起，一共三组，每组200个，现在开始！”“一小时时间，完不成的晚饭也别想吃了！都不准偷懒！”大卫教官叫道。
过了二十几分钟之后，绝大部分人的腿开始酸痛了，心里又开始无力地谩骂大卫教官了。
大卫教官看着他们痛苦的脸庞突然说道：“是不是很恨我，不过你们恨不恨我是你们的事，我要做的就是尽可能地让你们变强，不要以为有了战气就无敌了，在这个世界上，炼体和炼气一样重要。”大卫教官顿了顿又继续说，“炼体同样分等级，由下到上分为肉体凡胎，钢筋铁骨，神魔之躯每个又分上中下三级，之前那个郑鑫老头说过战气是战士最强大的力量，但是，如果没有强壮的体格，迟早会爆体而亡，曾经有人用肉.体的力量推倒过一座山脉，这是何其强大的力量。”
这时已经有很多人停下来了，不是因为做不动了，而是又一次地震惊了，郑宇也有些震惊地蹲在那，炼气可以达到那种地步，他相信了，毕竟已经尝试过了，战气带来的力量的确是强大的，但是……人真的能仅凭自己做到那一步吗？
“那你为什么现在才说啊，这么重要的事！”作为班长的薛同说出了大家都想问的话。
“这个嘛……之前想说来着，但是……一不小心……忘了”即使是大卫这种人，现在也不由地老脸一红。
而一句“忘了”让所有人都感到……说不出的憋屈。
“快点，不准偷懒，做不完的没晚饭！”大卫立刻就把刚才的事忘了，对着众人大呼小叫。
郑宇擦了擦脸上的汗珠，抬起酸痛的大腿，10公斤的负重，对只有10岁的郑宇来说是一个巨大的挑战。
“呼……呼……”一声声粗重而又短促的呼吸从郑宇那里传来，胸口也像鼓箱一样剧烈地起伏，126……127……郑宇在心里默默地数着，一点一点接近着目标。
198……199……200……终于在还剩10秒的时候郑宇做完了，一做完郑宇就毫无形象地爬倒在地。在这之前也有不少人完成了，数量比起做俯卧撑的时候多了几个，或许是大卫教官的话起到了一点作用。
“呵呵，开始下一项训练，完不成任务的明天早饭也没了哟”这自然是大卫的话。
…………
夜色初降，“b372”室内，郑宇一洗完澡就回到床上，什么也不想，睡得如死猪一般。今天一整天都是大卫教官的课，而他的课自然就是体能训练，一共进行了8个项目，郑宇每个项目都在拼命，衣服湿了一次又一次，但就是这样也有2个项目没有完成，其他人也差不多如此，“b372”室的人都早早进入了梦乡。
三个月后
三个月的时间能改变许多，至少郑宇已经适应了大卫的训练，身上的负重也由10千克增加到了40千克，而其他人也陆陆续续地戴上了不同程度的负重，其中最厉害的应该要数和郑宇同寝室的徐瑞和陆子轩了，两人都已经戴上了25千克的负重，但是负重的增加越往后越难。
徐瑞在一开始就拥有不错的身体素质，现在能达到这一步，并不难理解，而陆子轩在三个月前是班里垫底的，现在却能排到班里的前三。无疑让很多人感到敬佩。
今天下课较早，郑宇盘腿坐在床上，面无表情，慢慢地提炼身上的能量化为战气。每个人在第一次提炼战气的时间是很长的，体内的能量也最充裕，但之后每个人每次能提炼战气的时间都差不多了，但是郑宇通过询问知道了其实虽然提炼的时间差不多，但是质却有明显得不同。而这一般都会和第一次提炼的时间成正比。
突然，郑宇睁开了眼睛，一股脸上有着掩盖不掉的喜色。这样的量应该到了李威（郑宇的炼气教官）说的学徒二阶了吧，不知道三个月进步一阶的速度算不算快。嗯，去请教一下李威老师好了。郑宇心中惊喜地想到。
郑宇来到李威教官的办公室门口，敲了敲门轻声道：“李威教官在吗？我是郑宇。”“哦，是郑宇啊，进来吧，门没锁。”听到李威教官的应予后，郑宇推门走了进去。
“郑宇，不在寝室休息，来这里干什么啊。”李威是个年轻的青年，估计也就30岁吧，虽然教学也很严格，但平时还是很和蔼的，在新生中的人气也算高的。
“嗯，我感觉我的炼气好像有有点进步，想让你确认一下。”
“哦，是突破到第二阶了吗？过来我来看看。”
“是！”李威将手搭在郑宇的肩上，闭上了眼睛。郑宇就感觉一股温和的战气，进入到了身体里，有些凉凉的，郑宇也不反抗，任由那股战气在身体里。
“恩，真的，你真的达到了学徒二阶。比我预料地还要早上一段时间，看来你有的不止是天赋，自身也很努力啊”李威略带惊讶地夸奖到。
“呵呵，谢谢李威教官。”
“你炼体怎么样了，郑宇。”
“进度还不错吧，现在是肉体凡胎下阶巅峰。”话中郑宇也流露出一点自豪之情。
“这样看来的话这次的‘新生大比’也没有什么悬念了。”
“‘新生大比’？那是什么？”郑宇心中带着疑惑。
“哦，对啊，这件事还没有公布呢，嗯……怎么说呢，‘新生大比’其实就是为了检验新生的基本素质和训练情况举办的一次新生间的比赛罢了。不过到时候，会有不少人会来观看呢，你们这届总体素质很好，来得人应该会不少。”
“有人会来？会有哪些人来啊?”
“咦，你关心这个干什么？”李威反问道。
“那个……其实我是想知道我父亲会不会来。”郑宇小声道。
“哎呀呀，我都忘了，你的父亲是郑康将军吧，放心好了，他每年都在场的。”
“太好了，谢谢李威教官。”郑宇向李威微微一笑。告别了李威教官之后就离开了办公室回到寝室里继续巩固自身的战气。
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