登陆注册
27430300000022

第22章 俯卧撑(二)

呵..呵...呵...整个训练馆都回荡着学员们牲口一般的喘气声,学员流下的汗水,打湿了每一寸地板,当然,有的学员比较笨,到现在为止都没有成功的完成几个俯卧撑,也有的学员,每做一两个就跌落,再爬起来继续做,再跌落。

从训练开始到现在,已经三个多小时了,完成任务的只有一组,是熊海和熊山俩兄弟,亲兄弟默契程度果然是别人不能比的,从完成了第一个俯卧撑开始,后面都比较顺畅,俩人的体力也很好。

完成的时候,俩人也浑身湿透的倒在地上大口的喘气,缓了大概有半个小时,才算是恢复一点体力,可爱的小舞居然用训练时间还没结束这种烂借口让俩人围着训练场地开始了慢跑,俩人体力的确是可以,说是慢跑,却跟散步似的,结果...

“你俩干嘛..约会呢?老娘最看不惯男同了!快慢跑切换,开始!”小舞一手叉着腰,一手指着悠闲的俩人叫骂。

熊山“娘哟,可苦了我的肺了。”

熊海“可不是,还以为女教官会温柔一点,谁曾想这所谓的技巧训练,比体能训练还要累。”

“你俩念叨什么呢?还有闲工夫聊天是吗?加快切换速度!”

好嘛,女流氓又发威了,突然发现,怎么我身边的人都有一股子痞气,难道是我带坏了他们?不不,肯定不是这样的,恩,不是,我多正直的人啊。

还没完成的学员们,最可悲的不过是杨鹏了,因为他壮硕的体型,没有一个学院能跟他很好的配合,更巧的是,现在学员的数量刚好是单数,没办法,小舞只能让他倒立起来做俯卧撑了,也不知道这还能不能叫俯卧撑...他光倒立就练了一个多小时,成功倒是成功了,可是两米多高的人,倒立着摔下来,偶尔没撑住,头还先着地...那叫一个惨啊。

又两个多小时过去,太阳都快下山了,完成了任务和熊山熊海两兄弟一起在角落里休息的一共就六个人,也就是说总的只有四组人完成了任务。

现在摔落的声音没有那么频繁的出现了,但是俯卧撑完成的速度真的太慢,有的学员已经没有力气再撑住自己了,小舞再一次大声的说了一下淘汰的规则后,也没去催促那些倒在一边休息的学员。

又半个小时过去,天已经渐渐的黑了,终于出现了一组完成任务的女生,不出意外的,是李婷和林玥,李婷已经完全没有力气站起来了,毫无形象的坐在地上,双手自然下垂,跟断了似的。

“我说,李婷,你干嘛这么拼命啊?”林玥开口问

李婷听到这句话,好像想起了什么事情,脸上突然就有了精神,往夏寂的方向偷偷看了一眼,小声的说“没有啊,我只是觉得我可以做到的。”

林玥没有注意到李婷的小动作,抬起手对李婷竖起了大拇指。

“老实说,我挺佩服你的,什么可以做到,这几天的训练,哪一次不是超过了你的极限,你却跟不要命似的去做,你就是拼命三郎,不,修正一下,拼命三娘!”

李婷害羞的摇了摇头,“我哪有,你才厉害呢,林玥姐。”

突然,俩人感觉到了女流氓的眼光,同时低下头,再次投入的去感受完成俯卧撑之后的虚脱。

“坐那干嘛呢?湿湿的地板坐着舒服嘛?到边儿上去!”小舞大声的说。

李婷双手撑地,想起身,却又狼狈的坐了下去。

“来,我帮你。”林玥说完,扶着李婷一起站了起来,走到训练馆边上坐下。

小舞转头看了看我坐的方向,不知道什么时候夏寂已经离开了,抬手看了看表。

“六点半了,完成了的学员去食堂吃饭吧,没完成的,继续!”

还在努力的学员们跟没听到这句话似的,也不知道是累过头了,还是过于专注。角落的学员们互相搀扶着站起身,往门口走去。等已经完成的学员们走出了训练馆,小舞又开口说到“真是没办法,听好了,上方的人,腿部完全放松,下方的人把主要精力放在脚上,配合好了,如果你的搭档是因为脚才掉下来的,那就是你的错!听明白没有?”

“明,明白了。”回答的声音像是从牙缝里挤出来的。

不过,小舞这一指点,剩下的学员慢慢的开始了尝试,成功的几率的确是大大的提升了。

于浩楠“哎哟喂,这真是折磨死当爹的了,你快点行吗?”他已经完成了自己的任务,但是正在他上方挣扎的眼睛少年还没完成,他也必须陪着。

另一边,霍海仁正在苦命的奋斗着,“哥,商量个事儿啊,你用力把我撑起来行不?实在没力气了。”身下的学员没有回答他。

“诶,我说,哥,我叫霍海仁,你呢?”霍海仁嬉皮笑脸的问到。

身下的酷哥总算是开口了“你叫祸害人,真是不巧,我不叫拯救人。”

“哥,怎么说,咱们也是搭档吧,你不帮我,你也吃不了饭啊,搞不好,还得一起被淘汰了,大家一起努力完成这个该死的任务,你说呢?哥。”霍海仁完全不在意酷哥的态度。

酷哥有点受不了这个家伙了,手开始慢慢的加力。

“哎呀,谢谢哥啊。嘿!”霍海仁开始做下一个俯卧撑了。

晚上十点,我在食堂,好笑的看着面前用各式各样的方法吃饭的学员们,李婷颤抖着手,几次夹起菜都掉了,林玥帮她拿来了一个勺子,她才算轻松一点,整个手握住勺子,跟小孩似的勺子抬起一点,就要用嘴去够勺子,才吃得到。熊山熊海俩兄弟倒是还好,能比较顺畅的吃饭。

这时候,霍海仁走进了食堂,双手也是无力的下垂。

“哎哟,我说你们这么吃饭累不累啊?”话刚说完,小B找了一个位置坐下,直接用嘴去吃餐盘里的饭菜,鼻子拱来拱去,跟猪一样。不得不说,这货的确是个人才。

陆续的有学员走进食堂,艰难的吃着饭,我抬手看了看表,快十一点了,九个小时左右,大概有四十几组人已经完成了任务,很神奇的,女生居然全员都已经完成了,虽然知道小舞不可能放水,但是还是不禁有点怀疑。我起身准备到训练馆看看情况。

呼...呼...还没进训练馆的门,就听见里面传来一阵大声的喘气声。走进门,还剩下十几组还在努力,杨鹏也依然独自在奋斗,就数他喘气声最大,我走到小舞旁边。

“都做了多少个了?”

“还有四十分钟左右,有三组人悬了,才做了三十几个。”小舞无奈的说

我扫了一眼,看了看他们的状态,大概就知道是哪三组了,我先走到其中一组旁边,看着躺在地上大口喘气的俩人,冷冷的说“爬起来,继续做。”

俩人听到我的话,知道我来了,艰难的从地上爬起来,再一次开始尝试做一个新的俯卧撑。我大声的说“看看你们的身边,本来是满当当的人,别人都完成了,女生更是一个都没剩下,看着身边的人一个个的离开,你们就没有一点羞耻感吗?呵呵。”

我刚说完,一个看起来已经完全虚脱的学员,躺在地上流下了眼泪,呜咽出声。我走到他旁边站住,看了他一会。

“你哭什么?”

“我,我受不了啦。”学员痛哭流涕的说。

我蹲下身子,认真的看着他,“男人呢,在发现自己有做不到的事情的时候,第一反应应该是想尽一切办法去完成它,而不是懦弱的流眼泪。”

“我,我完成不了。”

“你这是在认输吗?你确定?”我认真的问到。

“我受不了啦!这非人一般的训练,还要天天受你们的侮辱,我受不了啦!”他真的崩溃了,用尽全力的大喊到。

周围的学员,都停下了动作,转头看着他,什么都没说,过了一会儿,又再次投入到训练中去了。

我站起身说“我送他去吃饭,明天送他离开。”说完扛起那名学员,往食堂走去。

十二点,训练馆还是灯火通明,本来小舞说的是十一点就是极限时间,但是女人嘛,就是容易心软,又宽限了一点。只剩下一组人没有完成了。

“四,四十七..”话音刚落,又跌落了下来。在地上爬了一会,又挣扎着想起身,爬上搭档的身子,想要撑起身子,却已经没有办法做到了,连动作都没办法摆好。

我从看台上起身,走到围栏旁边扶着说“再做一个,就算你完成任务,给我爬起来!”

学员艰难的爬起来,汗如雨滴,抬头看了我一眼,我看着他点了点头,他仿佛回光返照一般又有了力气,缓慢的和搭档摆好了姿势,做这最后一个俯卧撑的时候,全身都在颤抖,旁边正休息的学员们,都坐起身子,看着他。

“兄弟!加油啊!你可以的!”有人出声为他加油。

正爬着的杨鹏也抬起头,专注的看着他,他没办法躺着,他的背估计都砸成了紫色,还有一点突起,估计肿了。

终于,在所有人的关注下,他开始了最后一个俯卧撑。

“啊.....”大喊着,他慢慢的撑起了身子,打直了的手臂,剧烈的颤抖着。

“加油!兄弟,你可以的!”又有人声援他。手臂开始了收缩,身子颤抖着缓慢的下降,终于到了最低位置,可能保持还不到两秒,就整个人砸在了搭档的身上。

“好了,恭喜你们都完成了任务,接下来你们要做的,是我曾经说过的,很简单。站起来!走出训练馆,走到食堂吃饭!”

同类推荐
  • 带上起点当文豪

    带上起点当文豪

    白文重生了,重生到了一个类似地球的平行世界。更为重要的是,这里是一个网络小说从未出现过的世界。更更为重要的是,这里没有盗版,是一个极其看重知识产权的世界。更更更为重要的是,‘起点’竟然也跟着重生过来了,实时更新,没有VIP章节,书库一百二十万部完本与未完本小说免费畅读。自此,白文对着这个世界发出了铿锵有力的激吼:“我要抄书!”
  • 翻滚吧

    翻滚吧

    处子的鲜血魔鬼的笑声生死的挣扎善恶的同生
  • 奇葩有超能

    奇葩有超能

    奇葩这种生物,其实有可能诞生出超能力。前提是,你足够的奇葩……——————————————————————瘦子勿入,我怕你受到心灵上的致命重创!奇葩请进,看你的同类活得多么任性!
  • 回天挽狂澜

    回天挽狂澜

    血脉初现惊四座,两级归一定八方。神迹在手虎添翼,雷霆之力挽狂澜。现在的龙朔国在以世人不能望其项背的速度发展着,去不知道已经陷入了四面楚歌的地步。历史上,龙朔国每一次生死存亡之际,都会有一位真命天子出来力挽狂澜,救龙朔于水深火热之中。
  • 影帝再生

    影帝再生

    再世为人,重生影帝!愚人节,四十岁穷人楚牛病逝,留下十九岁女儿,二十二岁妹妹,二十七岁小姨子。四月一号,二十岁影帝安羊跳楼,震惊世界,当晚脑死亡,突然复活。楚牛醒来,却发现他是安羊……
热门推荐
  • 甜蜜味蕾梦盛放

    甜蜜味蕾梦盛放

    皇冠学院,一所贵族私立学院,世界四百强的家族企业才有资格在里面上学的天才聚集地。四大校草,一位是IQ百分百的学生会长!一位是全年纪第一的社会老大!一位是赛车高手的神秘天才学生!一位是震惊全国的天才钢琴家!“哇塞!要不要这么牛掰啊!四大校草!无一废物!”某花痴激动说着。“有什么了不起的,我林璐璐一定可以超越他们!!!”
  • 狱中游龙

    狱中游龙

    被人陷害踏入不归之路,本以为会老死狱中,没有想到这“狱”竟然是一个“域”——一个政府组织的秘密国家游戏基地,在这里张宇步入了网游,在域中称霸,在狱中称王。
  • 遗失笔录

    遗失笔录

    这是一场末日游戏一场平淡却又暗藏杀机的表演一本裂皮的笔录带着怎样的危机一次一次的翻开是惊喜还是惊吓最后的时刻是逃离还是拯救
  • 中外名家习惯教育格言与故事

    中外名家习惯教育格言与故事

    为人生的追求者,茫茫人海,关键在于找到属于自己的名家导师,关键在于找到鼓舞自己的名言警句,当然,最关键的是在这些金玉良言的指导下付诸切实的行动。将教育与格言、故事结合起来,这是一种全新的尝试,能够达到最好的教育效果。为此,我们特别编辑了《中外名家教育格言与故事全集》,包括美德、修养、爱国、性格、心理、处世、理想、习惯、言行、成功等方面的教育格言与故事。
  • 银杏树之恋

    银杏树之恋

    杨清平与赵小溪从小青梅竹马,后因赵小溪搬家而分别。杨清平考入高中后与乔木邂逅,并发生恋爱。杨清平考入大学,乔木复读。后来发生大地震,杨清平回来寻找乔木,然而赵小溪却奇迹般地出现在他面前。乔木和赵小溪之间隐藏着一个惊天的秘密。
  • 倾城难逃:夫君来收妖

    倾城难逃:夫君来收妖

    睁开眼,就看到了现场版,还是限制级的。口水滴答答的流,那个高高端坐在上,好看的像个妖孽的男人是谁?还有那个拿着皮鞭训练他的教官虽然很冷却也蛮俊俏的,当然了那个一起长大的小竹马也漂亮的不像人……不再自怨自怜,扒拉着小手指心里揣着小得意:其实,其实穿越还蛮不错的,嘿嘿。【情节虚构,请勿模仿】
  • 世界历史全知道

    世界历史全知道

    本书采用了“全史”体例。取材广泛。选取了世界历史发展过程中产生深远影响的重大事件、重要人物、辉煌成就和灿烂文化,连点成线,系统而完整地勾勒出世界历史的发展脉络。详细讲述政治军事之丑恶内幕、肮脏手段,生动再现各国宫廷规制、世相百态,让读者清楚地看到文明及其背后的丑恶与离奇。引导读者从细节处发掘历史智慧。一书在手,帮你揭开历史的神秘面纱,发现真实鲜活的历史真相。
  • 空手套白狼

    空手套白狼

    王建国、李海峰夫妇从国家机关下海创业,争得驼城市的群英煤矿的引资和改制项目。他俩找来港商钱进、赵牧之出资。50:50的股权结构设置和钱进悄悄在合资合同中将“投入”改为“融资投入”,就此埋下尔虞我诈、勾心斗角的导火索。随后王、李与赵、钱以及“脚踩两只船”的中方高举、高英共同上演了一出惊心动魄、波诡云谲的“三国杀”闹剧。
  • 邪王天下废材妖孽四小姐

    邪王天下废材妖孽四小姐

    搞笑滑稽女神偷转世再生废材草包四小姐,看她如何华丽丽转身,变身让天下皆人咋舌的瑾傲辰瑾公子."喂!女人别这样,作为女人就该让男人来保护!""哎!男人~我们这叫女生自强,我还是人见人爱,花见花开的美少女,别女人.女人的叫好吧!!!"某女对某自恋男翻白眼,某男天真的以为是抛媚眼,对某女挑桃眉,好似在说看吧!你也没逃出本少爷的魅力的掌控.某女默默转身,单手扶额!黑线直下.
  • 错乱——时空情缘

    错乱——时空情缘

    从五百年后而来的少年,所谓何来,是解密丧魂之战的真相还是........???正直中午,大厅里饭香弥漫,忽然,一阵强光袭来,光芒散去之后,一名少年从天花板上掉下来。呯的一声脑袋着陆,发出令人牙酸的一声,少年若无其事的起身,大家的目光从少年身上移到地面,‘那是..'众人面露惊恐地瞪着地面的人形物..........?