【制作】将上7味中药水煎，取汁，复煎1次。两次药汁合并，早、晚各取药汁半量，放入洗净的粳米煮粥。粥成后加红糖调味。
【服法】早、晚空腹食。
【功效】行气解郁、清肝止血。适用于肝郁气滞所致晚期产后出血。
③淤血内阻
主要表现：产后血崩，血色黯红且有血块，小腹疼痛，拒按，舌紫黯，脉弦涩。
治疗法则：化淤止血。
食疗选方：
益母草生化粥
【原料】当归20克，益母草30克，川芎、桃仁各10克，炮姜6克，炙甘草3克，粳米100克，红糖适量。
【制作】将上6味中药加水煎煮，取汁去渣，加放洗净的粳米加水煮粥。粥成后调入红糖。
【服法】早、晚空腹食。
【功效】化淤止血。适用于晚期产后出血属淤血内阻症。
黑豆红花汤
【原料】黑豆30克，红花6克，红糖适量。
【制作】将黑豆、红花放入沙锅中，加水适量煎煮，取汁去渣，调入红糖。
【服法】每日1剂，温热食。
【功效】活血养血，化淤止血。适用于淤血内阻所致晚期产后出血。
（3）子宫复旧不全
中医认为：本病的发生主要是冲任为病，气血运行失常所致；或因气虚下陷，致冲任不固，不能摄血；或因阴虚生内热，热扰冲任，血海不宁；或因暴怒伤肝，肝郁化热，波及冲任，迫血妄行；或因产后淤血阻滞，冲任失调，血不归经而致。子宫复旧不全辨证分治的饮食疗法是：
①气虚下陷证
主要表现：产后恶露过期不止，量较多，色淡红，质清稀，无臭味，小腹空坠，神疲懒言，面色苍白，舌质淡红，苔薄白，脉缓弱。
治疗法则：补气摄血。
食疗选方：
脱力草糖蛋
【原料】鸡蛋10个，脱力草、红糖各30克。
【制作】将脱力草水煎，去渣取液，与红糖、鸡蛋同煮，鸡蛋熟后捞出，将蛋壳打破后再放入锅中稍煮即成。
【服法】每日吃蛋2～3个，连食数日。
【功效】补气益血摄血。适用于产后气虚下陷所致子宫复旧不全，症见产后恶露过期不止，量多色淡，小腹空坠，神疲懒言，舌淡脉弱等。
党参黄芪糖水蛋
【原料】黄芪60克，党参、红糖各30克，鸡蛋10个。
【制作】将党参、黄芪切片放入锅中，加适量水，与洗净的鸡蛋一并煎煮，待鸡蛋熟后捞出，打破外壳，放入锅中，加入红糖再煮，煮熟后捞出药渣不用。
【服法】饮糖水，吃鸡蛋，每日2～3个，连吃数日。
【功效】补气摄血。适用于产后气虚所致子宫复旧不全，症见产后恶露过期不止等。
②阴虚血热证
主要表现：产后恶露过期不尽，量较多，色深红，质粘稠，两颧潮红，手足心热，口燥咽干，舌红少苔，脉虚细而数。
治疗法则：养阴清热止血。
食疗选方：
红米生地粥
【原料】生地黄50克，红米100克，白糖适量。
【制作】将生地洗净后水煎，取药汁与红米一并放入锅中，加水适量，煮成稀粥，调入白糖即成。
【服法】每日早、晚空腹温热食。
【功效】清热凉血止血。适用于产后血热所致子宫复旧不全，症见恶露过期不尽。
保阴粥
【原料】生地、熟地、白芍、阿胶各15克，续断12克，黄芩、黄柏各10克，旱莲草、乌贼骨各30克，甘草6克，粳米100克，红糖适量。
【制作】先将生地、熟地、白芍、续断、黄芩、黄柏、旱莲草、乌贼骨、甘草加水煎煮，取汁，复煎1次，两次药汁合并，将阿胶放入并加热熔化。早、晚各取药汁的半量，加入洗净的粳米煮粥，并人红糖调味。
【服法】每日早、晚空腹食。
【功效】养阴止血。适用于阴虚血热所致产后子宫复旧不全，症见产后恶露过期不尽而量多、色红等。
③肝郁化热证
主要表现：产后恶露不绝，量时多时少，色紫红，质稠粘，或夹血块，两肋胀痛，心烦易怒，舌质红，苔薄黄，脉弦数。
治疗法则：清肝凉血。
食疗选方：
黑逍遥粥
【原料】生地黄30克，柴胡、薄荷、甘草各6克，白芍、茯苓各15克，当归10克，粳米100克。
【制作】先将上7味中药加水煎煮，取汁去渣，加洗净的粳米煮成稀粥。入红糖调味。
【服法】早、晚空腹温热食。
【功效】疏肝解郁，凉血止血。适用于肝郁血热所致产后子宫复旧不全。
加味逍遥粥
【原料】丹皮、栀子各10克，柴胡、薄荷、甘草各6克，川楝子、当归、白芍、白术、茯苓各12克，粳米100克，红糖适量。
【制作】将上10味中药加水煎煮，取汁去渣，加入洗净的粳米煮粥，粥成后调放红糖即成。
【服法】早、晚空腹温热食。
【功效】清肝凉血。适用于肝郁化热所致产后子宫复旧不全。
(4)淤血阻滞证
主要表现：产后恶露淋漓涩滞不爽，量少，色黯，有块，小腹疼痛拒按，块下痛减，舌质紫黯或边存淤点，脉弦涩或沉而有力。
治疗法则：化淤止血。
食疗选方：
归桃粥
【原料】当归15克，桃仁、川芎、丹皮、丹参、血余炭、生地、蒲黄各10克，益母草12克，炮姜、炙甘草各6克，粳米100克，红糖适量。
【制作】将上1l味中药加水煎煮，取汁，复煎1次，两次药汁合并。早、晚合取药汁的半量，加入洗净的粳米煮粥，粥成后调入红糖即成。
【服法】每日早、晚温热食。
【功效)化淤止血。适用于淤血阻滞所致产后子宫复旧不全。
益母草山楂糖水
【原料】益母草、生山楂各50克，砂糖100克。
【制作】将生山楂去核，切片，与益母草一并放入煲内，加水500毫升，煎取400毫升，加入砂糖收膏。
【服法】每次服20毫升，每日2次。
【功效】化淤止血。适用于淤血阻滞所致产后子宫复旧不全。
（4）产褥中暑
中医认为：产褥中暑皆因产时正值夏日炎热之际，产妇着厚衣，盖厚被，或紧闭门窗，通风不良；产后气血耗伤，体虚未复，暑邪乘虚直中于里。暑为火邪，内在阳明，又能耗气伤津，故发为本病。产褥中暑辨证分治的饮食疗法是：
①暑的阳明证
主要表现：壮热炽盛，面赤烦躁，大汗出，口干渴，舌红苔黄，脉洪大或滑数。
治疗法则：清热祛暑。
食疗选方：
百合绿豆汤
【原料】绿豆300克，鲜百合100克，葱花5克，食盐2克。
【制作】将绿豆拣去杂质，洗净，鲜百合掰开瓣，去外层老瓣，洗净。锅置旺火上，加清水煮沸，加绿豆、百合再煮沸，撇去浮沫，改用小火，待绿豆至开花，百合瓣破烂时，起锅加入食盐、葱花即成。
【服法】分2次温热食。
【功效】清暑泄热，益气生津。适用于产后中暑为暑的阳明证，症见高热心烦、头痛昏聩、面红气粗、口渴汗多、苔黄燥、脉洪数。
西瓜白虎汤
【原料】西瓜汁200毫升，生石膏30克，知母15克，甘草6克，粳米50克。
【制作】先将石膏、知母、甘草用纱布袋装好，扎紧口，加适量水，在沙锅中煎煮。取药液约1000毫升加洗净的粳米，在沙锅中煮成稀粥，盛入碗中晾凉。再选一大熟西瓜，榨取西瓜汁200～1000毫升，加入稀粥中，即成西瓜白虎汤。
【服法】渴即饮之，不分次数。
【功效】清热生津。适用于产后中暑，症见高热烦渴、汗出不解、舌红、苔黄燥、脉洪数等。
②暑邪伤阴证
主要表现：身热多汗，口渴心烦，体倦少气，舌红少津，脉象虚数。
治疗法则：清暑益气，养阴生津。
食疗选方：
清暑益气粥
【原料】西洋参5克(或太子参15克)，西瓜翠衣30克，荷梗1只，黄连、甘草各3克，石斛、麦冬、竹叶各9克，知母6克，粳米100克。
【制作】将上9味中药加水煎煮，取汁去渣，再加入洗净的粳米煮成稀粥。
【服法】早、晚空腹食。
【功效】清暑益气，养阴生津。适用于产后中暑，暑邪伤阴，症见身热多汗、口渴心烦、体倦少气、舌红少津、脉虚数。
生脉粥
【原料】人参3克，麦冬9克，五味子6克，粳米50克。
【制作】将人参、麦冬、五味子洗净，水煎，取汁去渣，加入粳米煮成稀粥。
【服法】温热服食，每日1剂。
【功效】益气敛汗，养阴生津。适用于产后中暑，邪伤气阴，症见身热已退、汗出不止、喘渴欲脱、脉洪大等。
（5）产后尿潴留
中医认为：产后尿潴留主要是膀胱气化失职所致。产妇身体虚弱，肺气不足，复因产时耗气伤血，肺脾之气益虚，不能通调水道，膀胱气化不及，而产后小便不通；或因产妇素体元气不足，复因分娩损伤肾气，肾阳无以温煦，膀胱气化失职，水液内停所致；或因产妇身体抑郁，产后情志不舒，肝失疏泄，气机阻滞，也可导致膀胱气化不利而致尿不得出。产后尿潴留辨证分治的饮食疗法是：
①肺脾气虚证
主要表现：产后小便不通，小腹胀急疼痛，倦怠乏力，少气懒言，语音低弱，面色不华，舌质淡，苔薄白，脉缓弱。
治疗法则：补益中气，通利小便。
食疗选方：
黄芪鲤鱼汤
【原料】生黄芪60克，大鲤鱼1条。
【制作】将黄芪切片，鲤鱼宰杀，去鳃及内脏。然后将黄芪、鲤鱼放入锅中，加水煮熟。
【服法】吃肉，喝汤，1日分数次服完。
