这是个魔法与斗气的世界，修炼了魔法或斗气自然就能增强身体素质，根本不必专门修炼身体，因此就连皇宫中也找不出系统的资料，钟无悔只能根据上辈子的记忆，自已制订计划，在修炼过程中再相应调整，修炼身体无非就是开发人体的潜能，一次次突破极限，变不可能为可能。
皇城中有座小山，远看如倒扣的一口巨钟，因此得名钟山，钟大侠的第一个目标便是征服此山。爬山易，跑山难。只有跑过的人才知道，平时走上去大气不喘，可要跑上去未必能跑上半山腰。
钟无悔第一次勉强跑上了第一千三百二十个台阶就跑不动了，向上还有两千多个台阶，钟大侠望着山顶直生闷气，奶奶的！总有一天老子要跑上去将你踩在脚下！
“六皇叔，今天怎么那么得闲呀？”
一群小孩从山上蹦蹦跳跳下来，小的五六岁，最大的不过十岁，都是些王公大臣的子嗣，叫钟无悔六皇叔的是果亲王的幼孙，今年六岁。果亲王是一懒人，也是一妙人，用颜色给孙子孙女取名，由大到小依次为棕红橙黄绿蓝紫灰白黑，眼前这个叫钟黑。
钟无悔打量了钟黑半晌，吩咐道：“黑子，你下去用最快的速度跑上来，看你能跑多高，晚上讲故事给你听。”
钟黑本有些不情愿，听到有故事听，登时两眼一亮，激动道：“我要听喜羊羊和灰太狼！”一群小孩七嘴八舌道：“我也要听我也要听！”
钟大侠头大不己，赶紧挥手道：“好好好！都来听!”
众小孩一哄而散，四下奔告，六殿下今晚又要讲故事了！一时间整个皇城十岁以下的小孩都知道了。
钟黑一溜烟跑下山，一顿脚一个转身，兔子一般向上蹦，三步作一步跑，片刻就蹿到了山顶，速度不见稍减。
钟无悔看着自己仍在发抖的小胳膊小脚，苦笑不止。如果没中那见鬼的封神水，不管修炼的是魔法还是斗气应该都有小成了。
钟黑下来坐钟无悔身边，面不改色心不跳，问道：“六皇叔，你看我跑得好不好？不满意我还可以再跑多几遍，说不定会更快。”
钟大侠心里那个气呀，这黑子咋就那么不讨喜呢？老子只是想比较直观地了解一下魔法学徒的身体素质，不用这样刺激人吧？
钟无悔一脚踹出，钟黑一时不察，咕碌碌直滚到山脚，爬起来拍拍屁股，“回眸一笑”，道：“六皇叔！晚上要准时呀！”说完撒腿跑了。
钟无悔暗自赞叹，一个刚成为魔法学徒的六岁小孩就有这样的身体素质，那魔法师呢？魔法师之上还有大魔法师，再上是魔导士，顶峰是法圣，他们的身体该有多强悍？魔法师只以远程攻击见长，而擅长近战的剑师想必更强悍！至于法神和剑神，那就是传说中的人物了，不可妄加惴度。现在开始怎么也要将身体修炼强壮！等到解开了封神水，修炼了魔法或斗气后，肯定会有一次的升华，身体应该会强悍到另一个极致！
钟无悔强撑着站起来，继续往上跑。跑不动了就一步步往上挪，挪不动了再手脚并用往上爬，到了山顶坐都坐不起来了，四肢大张呈“大”字仰面躺着，骄阳，蓝天，白云，微风……这世界似乎也不错。
气力渐渐恢复，挣扎着爬起来下到山脚继续往上跑。
最后一次爬到山顶，直接晕了过去，自有侍卫将他护送回长生殿。整个皇城明哨暗哨无数，太上皇要知道一个人的行踪自然是分分钟的事。
太上皇是风、水双系法圣，随手做了些冰块敷在钟无悔明显肿胀的小腿上。
钟无悔受此刺激转醒过来，有气无力叫了声：“老祖宗。”
太上皇皱眉道：“这才第一天而己，那么拼命干什么？”
钟无悔活动了一下手脚，笑道：“男人嘛，就要对自己狠点。”
太上皇笑骂道：“还男人呢，要不要叫你老妈过来？”
“不用了不用了！”开什么国际玩笑？被她看到这副模样还不给口水淹死？
当晚钟无悔去了承德殿。
里面近百个小孩端端正正坐着，见到六皇子进来齐声欢呼雀跃，坐得更正、更直。钟大侠暗自失笑，强打精神说了两集《喜羊羊与灰太狼》才打发这一大群的小粉丝。
回去，太上皇站门口等着，轻叹道：“今天就早点休息吧，看你那么累。”
钟无悔断然道：“不行！计划不能改！你要教我修炼精神力！”
太上皇语重心长道：“小六呀，咱就不修炼精神力了。你也知道借外力是无法强行打通神门的，靠自己由内而外打通恐怕也凶多吉少，而且从没有人试过，想来也是不可行。最怕就是……”顿了顿，沉声道：“最怕就是精神力提前混乱，再没有挽救余地。我看还是不炼精神力了，只要你每天坚持消耗掉多余的精神力，再锻炼一下身体，就算打不通神门我也敢保你平平安安活到五十岁。”说完炯炯望着钟无悔。
钟无悔摇头笑道：“人生一世，当一往无前，岂能畏首畏尾？我不会等死，否则就算能活一百岁、两百岁，我心中还是有悔，生不如死！”
一时间太上皇仿佛苍老了十岁，缓缓道：“你就不为你父皇母后想想？”
钟无悔长呼了口气，道：“我保证修炼时不莽撞。”
太上皇长叹一声，留下一本口诀，转身回房。又是欣慰，又是必酸，心道，真的老了，越来越感情用事。
“啊！”突然听到六皇子一声凄厉的惨叫。
太上皇一阵风般飞了出去，急道：“怎么了？”
钟无悔扬扬手中的口诀，啼笑皆非，道：“我的老祖宗、太上皇大人，做人要厚道！不能欺骗小朋友纯洁的感情呀！这就是修炼精神力的？”
太上皇松了口气，抢过口诀，翻开看了看，点头道：“没错呀，有什么问题？这可是整个辉煌大陆最顶级的口诀！”
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