几天后的一个清晨，东方杰早早的就来到了村口，当他到那里的时候，徐靖早已站在了路口，这是他和徐靖约好的，今后这段时间徐靖要对他进行一些特殊的训练，这也是从他创造了十六圈的奇迹的时候徐靖心里就打算好的。
“对不起，我来晚了。”东方杰走到徐靖跟前道歉道。
“下次来早一点。这次就算了。”徐靖面无表情的说道。
“昨天我也说了，今后一段时间我要对你进行一些特殊的训练，这也是为了对你以后的修炼有好处。今后的训练我会尽可能的挖掘你的潜力，让你达到自己的极限，我叫他极限训练法。我可以保证的是今后的训练肯定会非常的辛苦，那种辛苦程度可能是你以前根本不曾想象到的。当然，我不会强求你，如果你觉得坚持不下去了，那就直接对我说，我会马上终止对你的训练，也不要担心我会怪你或看不起你，因为这种极限训练法并不是所有人都能坚持下来的。但是，在说之前你要考虑清楚，你是不是真的坚持不下去了，还是自己的懒惰心里在作怪。并且我可以很负责任的告诉你，如果浪费这次训练，那对你以后的修炼将会是一个非常大的损失。”
东方杰听着徐靖的话，心中并没有惊起太大的波澜，因为自始至终他都没有想过要放弃。而且他也想检测一下自己身体中那块神秘未知玉佩的恢复能力。
所以东方杰没有一刻的停顿，立刻坚定的答道：“徐靖大哥，我绝不放弃。”
徐靖拍了拍东方杰的肩膀，点头笑道：“好！我果然没有看错。可是光说没有用，下面我们就开始训练，拿你的行动证明给我看！”
“好！”东方杰大声回答道。
“今天，你不需要做别的，只需要跟着我，别被我落下。”说着徐靖已经迈开了步伐，向前快步跑去，东方杰紧随其后。
起初徐靖选择的路都是村里人平常打猎或进城的山路，虽然崎岖但到底能被称为是路，但到了后来选择的路就越来越崎岖越来越不好走，这其中不乏有一些乱石沟壑、急湍流水。到了后来甚至加上了翻山越岭。
徐靖在这途中始终保持着匀速前进，只是时不时的转头看看跟在后面的东方杰。而东方杰则始终寸步不离的跟在徐靖的后面，看他的样子面不红气不喘，脚步轻快，一副无所事事的样子，这完全是没有发挥出全力的样子。
东方杰的这副模样让徐靖看的一愣一愣的，心里不断的发出一声一声的惊叹：真是一个小怪物。
要知道，据徐靖心里估计两人已经足足跑了有七八千米了，相信如果让一个普通的成年人来跑七八千米的话也没有这么轻松吧，这也难怪徐靖心里心里有那样的想法了。虽然东方杰上次创造了一万多米的惊人记录，但是那到底是在村里训练场平整的道路上创造的，跟在崎岖道路上跑步根本是天壤之别。并且就算是上次，他在跑到七八千米的时候也是勉强坚持呀，这才过了几天了，他的进步也未免太大了吧。
本来徐靖有这样的想法，看东方杰达到极限后就停止训练，并告诉他很好的完成了任务，不管跑到哪里。然后在慢慢的增加他的任务量，并达到这次训练的真正目的地。但现在看来，东方杰很有可能在第一次的时候就达到此次的目的地，这实在是让徐靖心中惊讶无比。
始终默默跟在后面的东方杰的心中其实也惊讶无比，没想到短短的几天自己的耐力就增加了这么多。看来这肯定跟自己身体中那块玉佩有关，它在恢复了自己体力的同时也增强了自己的身体素质，使自己的身体素质一下子增长了一大截。
在上次玉佩是因为自己的体力透支才“显灵”的，也就是说是自己的身体达到了极限后玉佩才帮助自己恢复体力的。从这看来徐靖的极限训练法还真是为自己量身打造的。
心里这样想着，东方杰脸上不禁露出了一丝微笑。
又跑了一段距离，东方杰终于感到了一些疲惫，从此就一发不可收拾，疲惫像龙卷风一般狂乱而来，使他全身好像压了千斤的重担，每挪动一步都要耗费比平时多百倍的力气般。眼皮也不争气的上下打架。
徐靖看到东方杰的这副模样，知道东方杰的极限已经达到了，这个时候他的目的已经达到，所以就要终止训练。但在这个时候，东方杰的步子突然又快了起来，虽然没有一开始那么轻松。徐靖跑到东方杰的身侧，道：“怎么样还行吗？”
“没问题。”东方杰抬起头看着徐靖勉强笑道。
虽然玉佩的恢复能力这时候已经开启，但恢复的速度却显得有些太慢了。
又过了一段时间，徐靖忽然停下身，道：“今天的训练结束。”
“徐靖大哥，我还行。”东方杰倔强的说道。
“我知道，但今天的训练结束。”徐靖叹了口气道。他知道以东方杰要强的性格，除非昏过去要不然他是不会主动服输的。
“先休息一下，体力恢复后我们回去。”徐靖柔声道。
就这样，一天的训练终于完了，以后的训练徐靖又对东方杰进行了一些其他的训练，每一种都尽可能的让东方杰一次一次的达到自己身体的极限。而东方杰也在这些训练中得到了诺大的好处。
三个月过后，一座荒山之下。
徐靖看看那快要落山的太阳，感觉时间差不多了，于是对着那还在爬山的东方杰喊道：“好了，小杰子，不要爬了，停止训练。”
正在爬山的东方杰听到这声音后，轻松的跳跃了几下，很快的来到了徐靖的身前。
徐靖看着眼前的少年，眼中满是欣慰的目光。经过这几个月高强度的训练，东方杰明显比原先高了很多。原来那白皙的皮肤也变成了健康的小麦色。那不多的脂肪也差不多都转化成了一块一块的肌肉。现在的他简直就是一个出生牛犊不怕虎的小豹子。
东方杰疑惑的看着眼前的徐靖，说道：“徐靖大哥，这么早就不练了？”
“嗯，因为你的身体基础已经差不多打好了，从明天开始就和其他人一起练习起手式吧。”徐靖笑着说道。
“真的吗？真的要开始练练起手式了吗？我等这一天好久了。”东方杰满脸期待的说着。
“嗯，其实以你的身体基础很早就能练习起手式了，但是身体是所有武功的基础，如果将身体基础打好了，就会对你以后的修炼产生很多的好处。所以我对你身体的训练延长了一段时间。你不会怪我吧？”徐靖含笑着问道。
“怎么会呢？徐靖大哥对我这么好，我怎么会怪你呢，更何况你这是为我好嘛。”东方杰讨好的道。
“呵呵，还挺会说话啊。”徐靖笑呵呵的说道。
接着他又道：“趁今天还有一点时间，我给你讲一讲这个起手式。来先做一边。”
徐靖将东方杰带到一旁坐下后接着说道：“起手式顾名思义，是所有武学的基础所在。只要你是战士，不管你想学什么样的武功都必须要先练习起手式。从起手式中练出劲气，当劲气深厚到一定层次的时候才能转化转化成为斗气，这时候才能被称为一名真正的战士。”
“一般将劲气分为十层，等劲气到十层的时候就可以引导其转化成斗气，没有练出斗气的战士一般都被称为伪战士。”
“但是就算是伪战士也不是那么好当的，因为没有个三年五载是练不出劲气的，你看看咱们村其他的孩子们，哪个不是到十岁以后才能练出劲气的？就算有个别天赋稍好的也要到八九岁才能练出劲气的。”
这个东方杰知道，看看训练场上那两个方阵的孩子们就知道，一边差不多都是都是十岁一下的孩子们都是练不出劲气的，而另一边基本上都是十岁往上的孩子，是练出劲气的。
“初次练出劲气之所以难，主要是难在两个方面，其一是因为初次练习起手式动作掌握不准，要知道起手式是我们的祖先模仿动物的各种动作所创，经过几万年的演变才形成的这套完整的起手式的，也就是说这套动作中的每一招一式都已被精确的不能在精确了，所以在练习这套动作的时候哪怕是一分一毫也不允许出错的。至于另一方面，就是自己的天赋了，这个条件是天生注定的，也不用太强求。”
东方杰自始至终都在一旁认真的听着，当徐靖说完后，他忽然问道：“徐靖大哥，你是用了多长时间练出劲气的？”
徐靖仿佛知道他会问一样，笑眯眯的看了他一下，然后哈哈大笑起来，道：“就知道你这个小家伙会问我这些，呵呵，真是个要强的小家伙。我没什么可隐瞒的，村里的老人差不多都知道，我是在练习起手式后三个月练出劲气的。怎么，要超过我吗？那就好好努力吧。”
“嗯！我会的。”东方杰重重的点了点头。
“起手式共分为十二式，越到后面动作越难，下面我先给你演示一遍第一式，仔细看好了，东方杰。”徐靖说完后，不等东方杰有所动作，便自顾自的演示起来。
东方杰则在一旁非常认真的看了起来，努力的将徐靖的每个动作都深深的印在自己的脑中…………
深夜，东方杰一个人躺在床上，眼睛直勾勾的盯着屋顶，脑中不断的回想着徐靖的动作。在刚回家的一段时间，东方杰也试着做了一边，但是不管怎么做，都感觉不对。
“再试一次。”东方杰嘴中说着，便起身将桌上的油灯点燃，然后跳下床又做了一遍。
“还是不对。”东方杰苦笑着摇了摇头，看来这还真不是一朝一夕能成功的。
就在这个时候，忽然，房门响了一声，从门外走进一个粗浓眉毛的壮硕中年人。
“爸，还没睡呀。”东方杰面露惊讶的说道。
“嗯，睡不着，看到你这里的亮光，就打算过来看看。”东方翔边说着边走到床前坐下，摸了摸东方杰的头，接着说道：“怎么了，小杰子，还不困吗？还是有什么事呀？”
东方杰不好意思的挠了挠头，说道：“没什么，就是总感觉自己的起手式动作不对。”
东方翔微微一笑：“原来是为这个呀，呵呵，别太着急，练习练习起手式着急是没用的。”
“你是不是在刻意模仿着徐靖的动作？”东方翔笑着问道。
“嗯，因为徐靖大哥说过，起手式的动作一点都不能差。”东方杰点头说道。
“起手式自然是动作越准确越好，但是头一次你能那么准确的完成动作吗？”东方翔笑问道。
东方杰摇了摇头，道：“不能，那么多动作根本不可能完全的记下来。”
东方翔笑道：“这就对了，既然不可能，那为什么还要做那么标准，跟着感觉走，随心所欲起来，等到记忆的差不多了在慢慢的试着改变自己的动作。”
“这样可以吗？”东方杰睁大眼睛问道。
“当然可以。”东方翔鼓励道。
