黄昏时分，马特学院男生寝室区中一片哄闹景象，刚经过一天的课程，这些稚气未脱的少年们三两聚在熟悉的同伴小院中，彼此谈论着一天遇到的趣事，个别心智成熟的更是谈论起了见到的美女，还有的打闹在一起，偶尔也会传来勤奋的学生修炼时的吆喝声。
方所处的小院，是极个别平静的小院之一。院中的一颗高大白杨下，方如壁虎般静卧在地上，身体如老树盘根般，一动不动，周围的喧闹声，根本无法扰乱方平静的心境。
“呼！吸！呼！吸！”方右脚挺直，左脚屈伸，双手五指张开，仅凭五根手指支撑着身体悬浮。伴随着均匀轻缓的呼吸声，方全身的肌肉呈现一种古怪的波动起伏，每一次深吸，他的肌肉都会产生一阵轻微的震动，在震动中逐渐紧绷，接着重重呼出一口浊气，紧绷的肌肉又会随之放松。每分钟一次的呼吸频率，总能带起一波轻微的气浪，扫起院中的尘埃。
玄冥静伏！
这是从蚩尤记忆中搜寻到的一种最为适合方自身修炼的肉体锻炼之法，整篇肉体锻炼之法共有十二章！分别是玄冥、后土、奢比尸、烛龙、翕兹、强良、天吴、祝融、共工、蓐收、句芒、帝江，十二章分别代表着十二种锻体姿势，每个锻体姿势互不冲突，起点都是一样，大成后的效果也一样！一般锻体修炼者，都只会选择其中一章锻体之法做为自己的修炼功法，因为即使修炼两章，也不会有额外的效果。
从蚩尤的记忆中，方大体明白了巫族的整个修炼体系，基本就是以肉体为主，任何都不为辅的逆天修炼法则。一切修炼的根源都在肉体，一切战斗的本能也在肉体，没有魔法般花哨的技能，也没有剑士绚丽的剑法，但是巫族修炼到至强状态时，却可以力大无比，徒手劈山，刀枪不入，永恒不灭！整个巫族的修炼体系分为三个阶段，第一个阶段是基础，锻体阶段！第二个阶段是过度，重组阶段！第三个阶段才是真正巫族的正式修炼阶段，内敛阶段！因为巫族要修炼巫族独特的秘法，必须拥有巫族血脉，并且让血脉觉醒。但是巫族的血脉觉醒能量庞大，普通的肉体根本承受不住这股庞大的力量，如果肉体不够强劲，而贸然引动自己的血脉，很容易造成觉醒不成，反而粉身碎骨。所以每个巫族子弟在修炼巫族秘法之前，都会有一个基础阶段，就是锻体！而锻体十二章，也就是第一个阶段不二的修炼法门！
锻体十二章，相传是由十二位巫族中最为强大的十二位祖巫根据自身的巫体，改进而成，适合人类修炼的一种神奇功法。而玄冥静伏，就是十二祖巫中执掌杀戮的玄冥祖巫根据自身的巫体创造而出的。这一章锻体之法的精髓，就在于古怪的静伏姿势和均匀的呼吸频率，整章的重点，就在于呼与吸！吸，吸入一口天地元气淬炼肉体！呼，呼出淬炼完后残留在体内的浊气！伴随着修炼时每次的呼吸，修炼者都能轻松感应到肉体在一点点的增强，体内的杂质都在一点点被剔除，仿佛天地都在淬炼自己的肉体般。
玄冥静伏的静伏姿势不是太过复杂，不想强良腾跃或帝江展翅般难以掌握，所以在这一点上，方选择了玄冥静伏这一章锻体功法。
玄冥静伏的呼与吸，是整章的精髓，同时也是衡量修炼程度的一个指标。初学者，通常只能做到一分钟，一个呼吸，因为他的身体还不能熟练天地之气的淬炼，天地之气与浊气间的转换不会太过快速，就像方一样，只能够一分钟呼吸一次，淬炼一次。而玄冥静伏的小成者，就可以不断加快呼吸频率，直到到达身体极限。整个修炼过程分为六个阶段，以一分钟为单位，十次呼吸为频率，称为六响！一响，就是一分钟呼吸一到十次，二响，则是十一次到二十次，以此类推，大成期为六响！从记忆中得知，巫族子弟皆尽是十二祖巫的后裔，身上流淌着巫族的血脉，在修炼锻体十二章时，会比普通人类事半功倍，进步神速，如果血脉越纯正，进度则越快！而方身上流淌的巫族血脉，更是比祖巫之下最强者的蚩尤更加纯正，这让方对自己的将来，充满信心。
“呼！”深深呼出一口浊气，方一个挺身跃起：“这异世的修炼之法果然神奇，短短半个小时，我的身体素质竟硬生生提升了一倍！”双手一握拳，这种突飞猛进的快感，险些让方控制不住，仰天呼啸。短短半个小时的修炼，就令他的身体素质增强了整整一倍，这可是他六岁以来一直坚持锻炼了四年的效果也无法比拟的。同时也让他明白到了，有修炼的正统功法，才是真正的王道。
“看来每天只能修炼四十分钟而已，过度的修炼也没有效果！”拍了拍衣裳上沾染的尘土，略带不满的说道。在修炼了半小时的时候，方就感觉到了一种充斥感，仿佛身体吸收的天地之气已经达到了饱和状态。在修炼到四十分钟的时候，更是感觉到身体已经无法再容纳更多的天地元气，所以他果断停止了继续修炼。如果蚩尤灵魂没有被击溃，听到方的话语，一定会当场吐血身亡！因为锻体十二章的修炼状态维持的时间长短，正是反应修炼者体质的至关重要的一项标准。普通的人类，维持锻体修炼状态顶多三分钟左右。而巫族子弟一般都能维持五到十分钟，想他自己那样的天才，也渐渐能维持十五分钟，而方整整高出了他一倍不止，居然还嫌少！
“我好像一天没吃饭了！”感觉到肚子咕噜直响，方才猛然反应过来，早上的变化实在太过惊世骇俗，让他连早饭和午饭都忘记了吃。下午时分一直到现在黄昏，他也只光顾着整理蚩尤的记忆，还有修炼玄冥静伏，完全没有想到晚饭的问题，一直到现在所有的一切基本都做完了，肚子的饥饿感，才让他反应过来。
无奈的摇摇头，方回到了屋里，随便冲洗了下身体，换了间干净的衣服，就准备出门补充能量。
“咦？古玉！”在整理床铺时，方突然发现被单上静静躺着的剑形古玉。从蚩尤的记忆中搜寻到，正是这块古玉承载了蚩尤的灵魂，如今蚩尤的灵魂已经被封印在了自己的额间，这块古玉也失去了那种与自己的血脉共鸣般的奇怪感觉。
轻轻拾起古玉，但手指刚接触到古玉，方就感觉到了奇怪之处。
他还记得，父亲克鲁将古玉交到他手上时，古玉质地坚硬，外表虽然粗糙，但手感却还可以。而如今的古玉，一入手就有种根本不可能出现在玉质物品上的酥脆感。轻轻一捏，古玉的外层竟然如粉末般脱落，露出了里面晶莹剔透的一角。用力搓了两下，将整块古玉的外层全部剥开，里面竟是一块同样剑形，但却晶莹剔透的紫色晶石。这块剑形晶石大概宽五厘米，长度十五厘米，厚度仅有两厘米左右，没有任何花俏的图案，但剑身上却刻着几个仿佛浑然天成般的小字——亚特兰蒂斯！
“天呐！”方手臂一抖，晶石险些脱落。虽然他已经想到，古玉竟然能承载蚩尤的灵魂，肯定有其不凡之处，但方却想不到，这块古玉的外表竟然只是一个掩饰，其真正的本体，竟然牵扯上了大陆最为神秘的——亚特兰蒂斯！
关于亚特兰蒂斯，方了解的并不多，他只知道，在恒久以前，厄尔兰斯大陆计算年份的并不是大陆历，而是亚特兰蒂斯历，只是因为一场惊天大变，才导致大陆历的诞生！而看到这块紫色晶石，方隐隐感觉，这块晶石，绝对和恒久以前的惊天大变，有着一定关联！
看了看手中的紫色晶石，方顿时开始犹豫起来。现在摆在他面前的有两条路，一、私藏这块晶石。二、将这块晶石交给喜好收藏各种珍奇异宝的莱斯大帝，肯定能够换取一大笔金币奖赏！如果选择第二条路，以晶石向莱斯大帝换取金币，可以短时间内令自己的生活充裕，令自己的父母高兴，最重要的是危险性不大！反观第一条路，明显具有一定的危险性，如果这块晶石真的牵扯到了恒久以前的亚特兰蒂斯，自己肯定会因此而遭到别人窥视，甚至引来杀身之祸，当然，也有可能获得一番奇遇，但是就他目前的实力来说，危险肯定远远大于奇遇，紫色晶石对他来说无疑是一块烫手山芋！
犹豫许久，方猛地一咬牙，最终还是决定留下这块紫色晶石。得到蚩尤的记忆中的巫族修炼法则，摆脱无法修炼的命运后，方的心境就有了很大的改变。独一无二的体质，神奇的修炼功法，已经注定了他将踏上一条不平凡的道路。如果真的将晶石交给莱斯大帝，将来发现这块晶石真的与亚特兰蒂斯有关，那他肯定会后悔莫及。有了力量，他就会追求跌宕起伏的人生，他就会追求不平凡的生命，要创造奇迹，就要学会冒险。何况只要不将这块晶石暴露，又有谁会知道晶石藏在他身上呢？
寻了一根麻线，将晶石挂在了脖颈，塞进了衣服的内层：“这样就不会有人看得到了！”拍了拍胸口，方放心的说道。
被晶石一耽搁，方的肚子又开始咕噜噜叫了，连忙带上钱袋，去往学院内置的商业街。
马特学院的商业街坐落在学院图书馆附近，整条商业街虽然不大，但却林立着五花八门的店铺。有餐馆，有服饰店，甚至还有几家提供娱乐的酒吧，使得马特学院就像一个小型城市。
随意找个了餐馆解决了晚餐，方直奔不远处地图书馆。一个学院的图书馆，必定资料齐全，关于亚特兰蒂斯这类大陆奥秘，也一定会有相应的资料。
