梦中知梦是常事，梦中写下一歌诀，梦醒初记，与同修人分享，知者自知明者自明，若能善改愿成宝经！
炁从百窍入，三丹乃核枢。
万象作表里，唯有灵体真。
一入石门玄妙开，趟入地府会阴通。
意守命门精炁上，直过大椎玉枕冲。
百汇灌顶天灵觉，便知天地与命合。
天目膻中连鹊桥，宝瓶初显纳乾坤。
黄庭气海化郁结，重回石门孕丹田。
气冲病灶人唾骂，运势不转事难成。
道心若能坚如铁，周天一成八脉通。
自成一体无病害，万事归一返初真。
阴阳调和心气顺，口舌生津步履轻。
半日劳作半日修，夜不倒单出窍游。
江河万里君不见，三界百态入心来。
性命双修佛同道，处世不惊做儒生。
夫妻恩爱家事和，烟火地气不错过。
凡人只道金银贵，不知宝炁金不换。
坐怀金丹不自觉，生老病死终尘埃。
石门不开绝宇宙，众妙隔断难登天。
若要修得宝瓶身，肾上心下一寸三。
2016-7-30生辰。
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稍作注解：
（1）炁，自行百度。
（2）三丹：指人体上中下三丹田位置。分别在眉心，胸口和腹下。
（3）灵体：指慧观中的性体。菩提本无树，明镜亦非台。万象皆泡影，唯有性体真。禅定的过程就是明心见性的神奇旅程。
（4）石门：石门穴。即下丹田。有曰脐下三寸，脐下一寸半、两寸等。尽信书不如无书，随心去找。
（5）会阴、命门、玉枕、百汇、天目、膽中都是穴位名。其功效各自不一。
（6）黄庭：肾上心下储纳炁之部位。
（7）周天：这里并非指丹道采小药的小周天，也非一般气功的意念周天（危害大），而是中功的浮阳周天。可速成。丹道周天以后再说。
（8）肾上心下一寸三：源自张三丰“肾上心下一寸三”的玄关说法。另有黄元吉祖师也在德道经注解中说明此处。虽然道教多隐语，但这些已经不是秘密。（我没有泄天机……）
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