休息是短暂的，转眼休息时间已经过去，东海舰队模拟训练基地门口站着77名参加第三项比赛的各特种部队精英.
此时张浩站在中间，后面跟着雷山和雅儿，右边站着已经被初步入选的5个人齐浩、赵敬、杨辰、陈坚、钱峰.
随后张浩指了指右边的五人继续说道：这五人相信你们应该很熟悉了，是前两项比赛入选的成员，站在这里不是想让他们在你们面前炫耀，只是让你们知道，比赛是残酷的也是一种激励，就算没入选对于你们的心态也是很好的考验，我也不多说了，相信你们都是各部队精英能理解我的话.现在开始第三项比赛，比赛内容是空战，这里模拟仓有20座，每座2架模拟器，分两组一组39人一组38人个人混战，取两组各最后存活者入选，相信你们在各部队应该都玩过这个模拟仓，我就不多说了，现在开始分组进行比赛.
随后前排39人陆续进入模拟仓，随后模拟器舱门慢慢关闭，此时在中央屏幕上出现里面模拟的场景，场景地图是某海域上空，此时屏幕上各区域出现总数39架飞机，分别代表39名成员，此时某领空出现两架战斗机相遇，角逐战正式拉开，只见两架飞机不停的锁定目标，飞来飞去，此时东面飞来一架战斗机锁定了其中一架瞄准发射，正中目标，打下了一架飞机随后一个掉转往海平面低空飞去，随后加速拉到另一架后方，等到那架反应过来已经来不及被瞄准打中，掉入海中.各海域领空不停的上演着各种角逐站，过了将近半小时还剩下5架飞机从各区域往当中放心汇合，估计是准备来场决赛了，只见5架飞机同时在中间各方向盘旋，互相牵制对方，随后只见一架战斗机忍不住开了先列，朝左边那架飞机锁定过去，只见左边那架飞机知道被锁定后往上拉伸一个旋转冲入上面云中，随后机头朝下冲着锁定他的那架战斗机冲去，等冲出云层准备瞄准的时候，随知跟他对面的一架战斗机瞄准住他发射了，只见一枚导弹笔直的打中他的战机随后掉落，打中对方后那架战机随之一个倒转朝上冲入云层飞到云层上面盘旋，下面三架战机也随之拉伸冲到云层上面，现在四架战机各自方向盘旋着，跟各方向保持了距离，在短暂的保持距离后随之四架战机进入了混战，随后在另三架战机坠毁后，这组的入选成员名单出炉了，他叫李亚敏，少校军衔.随之舱门打开有沮丧的有遗憾的各种表情都有.
此时雷山站起来说道：第一组立正去训练场集合，李亚敏出列坐到入选5人旁边，第二组进入虚拟舱.此时第一批陆续出了门口，第二批也陆续的进入模拟舱，此时训练场上集结了第一批38人.
雷山喊道：全体立正，向左转，每人拿一个轮胎跑10公里，起步跑.38人无一人退缩直接跑到前面堆放轮胎处拿起轮胎就跑，雷山坐到军用摩托上在后面拿着喇叭追喊，只听远处声音回响：速度快点，没吃饭啊....
这里回到模拟训练场大屏幕上，此时上面也暂开了激烈的角逐，这次的场景是在一个岛礁上空，彼此你来我往的，过了将近1个小时左右，只见大屏幕上只剩下3架战绩在角逐，此时的场面变成2架战机合作对1架战机，只见那架战机不停的换位加速，拉伸降低，此时飞到岛礁的一个小山崖上空，那架战机急速绕着山崖转了一圈对着一架战机定位，瞄准，射击直接干掉了一架飞机，随后又一个回转绕着山崖掩护躲过了另一架战机的定位，然后海平面低空加速，这一套动作非常的流利，也展现出了此架战机飞行员的操控和意识能力.随后此架战机不停的换位，躲避后面那架战机的追击，在此时此架飞机来了个高难度“滚桶”拉伸反方向头朝下定位那架飞机，瞄准，射击，此间一枚导弹对着后面那架飞机喷着火焰呼啸而去，后面那架飞机来不及反应直接被导弹击中坠毁.让这场比赛直接落幕.此架飞机飞行员名字叫郑博，上尉军衔，随后第二组成员出虚拟舱，随后陆续走到外面训练场，此时第一组成员已经跑完，在做俯卧撑.
雷山见到第二组出来也同样的喊道：郑博出列站入选6人旁边，其他第二组37人，向左转，每人拿一个轮胎跑10公里，第一组做完200个俯卧撑，蹲马步半小时，继续骑着军用摩托拿着喇叭追着第二组而去.
本来那7人以为自己可以安然无恙了，正在开心的聊着什么，随之张浩喊道：7人向右转，400米障碍跑10趟，（这里讲解下400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网。通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点）7人听到后直接愣住，可是也是马上反应过来齐声喊道：是.随之直接跑到前面300米处的障碍训练场.训练一直持续到下午6点才结束，此时这边已经累的，从早上的精神抖擞到晚上的一脸疲惫.
此时张浩才喊道：全体都有，正步走，目标食堂起步走，才结束了今天一天的比赛训练.
随后钱明也带着那六人来到这里，只见那六人更不堪，王协克和程忠强两人稍微好点能正常走路，其他4人就是走路都是一瘸一拐的.
张浩看到他们的样子故意说道：你们六人感觉怎么样，部队的训练是不是很有意思，很有激情啊.
六人听到张浩的话随后王协克说道：长官，我只感觉一个字，累.
张浩随后拍了拍王协克的肩膀说道：现在教给你们的只是一些，小儿科.等你们正式加入了，你们会更感觉到激情四射，好了去吃饭吧.随后几人朝着食堂方向走去.
