“嗯！”众人定睛一看，“也没什么啊！他不就是开着灵元罩吗，这人也有意思，这是在干什么，在消耗自己的灵元吗？”其中有位学院开玩笑说道。
“糊涂！”单老一瞪眼，这位学员吐了下舌头，缩了下脑袋。
“他并没有开启灵元罩，这是他身体自发的一种守护罩，与灵元罩有着本质的不同！”单老徐徐的说道。
“啊！自发的守护罩？”众人一听，疑惑的看着这位学员静静的盘坐在那里，他身上发出的朦胧光晕，六百米的瀑布倾泻而下的水流被这层光幕隔开，他的脸色有些苍白，好像承受着巨大的压力。
“这种守护罩是长期在水流的冲击下，肉体力量得到全方位淬炼而自行激发的一种防御罩，这种防御罩要比灵元罩坚韧的多，并且都是瞬时触发，有很好的防御突袭的效果，但并不消耗零号！”单老严肃的说道。
“啊！没有使用灵元？肉体自动触发？”众人一听，眼中不禁露出了阵阵火热，这种防御罩还真是神奇，相当于身体融入了一件高级法宝啊！
“这种守护罩只要在水流的冲击下就能形成吗？”冷默还是有点儿不相信，若是这样的话，人人都可练出来了。
“那可不一定，这和人的资质有很大的关系！”单老皱着眉头，在整理着自己的语言，“我们发现，但凡触发了守护罩的学员，他们的灵元很是精纯，这种情况我们现在还没搞清楚，到底是因为他们体质的原因还是他们体内灵元的问题，不过，触发了守护罩的这些学员，个个实力强劲，进步神速！”
“哦！这样啊！”冷默心中一乐，玄老以前给他提起的灵气属性和武者体质属性的理论现在终于有了实例，只不过学院虽有研究，但还是处于起步阶段，还没有理清其中的关系，不过冷默可不会现在就冷不丁的说出来，否则那非得把单老吓死不可！
“虽然触发的几率很低，但是却可以通过这种手段来发现修炼的天才，所以，你们这些人当中，若是有人能自动触发这种守护罩，不管是正式学员还是仆从，你们立刻就会获得精英弟子的待遇，再经过几年的修炼，步入核心弟子的行列也不成什么问题！”单老有些傲然的说道。
“哦！”众人点点头，虽然不知道触发守护罩的具体因由，但是却实实在在能挖掘出有潜力的学员，这倒是一个非常不错的选择。
“呵呵，你们每个人都有触发守护罩的几率，都有成为核心弟子的机会，所以在特训时一定要坚持下来，虽然我的要求很严格，但一定是在你们身体的承受范围之内，不管多苦多累，你们一定要咬牙坚持，也许就因为多了一点点的坚持，你们的守护罩就会被触发！这种几率可都是随机的！”单老说完，脸上露出了一丝狡猾的笑容。
“单老，您就下令吧！我们必定完成您的特训！”众位学员一个个热情高涨，恨不得现在立刻就开始特训！
“好！很好！”单老满脸的皱纹聚在了一起，像是一个含苞待放的菊花，小子们，有你们哭的时候，“集合，回原地待命！”
“哗……”众位学员一个个行动迅速，很快回到了原先场地，一个个眼神热切的看着单老。
“嗯！我非常欣赏你们的这种激情，在进入瀑布之前，你们需要先锻炼好身体的协调性，这个需要十天左右的时间，具体的办法，我会在你们的训练当中逐步展开！”单老满意的点了点头。
“现在我手中有六十个指环，每个人过来领取一个，这个东西是用来监督你们的，在训练当中若是谁使用灵元，这里就会察觉，我就会把他揪出来进行严厉的惩罚，你们切记，我的惩罚一般人受不了！”单老说完有些阴险的笑了起来。
众人看到单老的笑容一个个不禁有些犯怵，尤其是那五个迟到者以及冷默和常战，他们更是心中戚戚，不知道他们的惩罚什么时候才开始？
“众人听令，现在以小组为单位，围绕场地跑十圈，谁也不得动用灵元，纯粹靠着肉体运动！”单老吩咐道。
“好咧！”众学员现在是群情激奋、热情高涨，况且仅仅跑十圈，这对他们来说根本就是小菜一碟。
很快众人就完成了任务，一个个脸色红润，气息平稳，就连实力最弱的桑小蝶都一脸的笑意，显然这个项目对众人来说，显得有点儿微不足道。
“接下来，开始五百个蛙跳，以小组为单位开始！”
……
随着一个项目接一个项目进行下去，蛙跳、引体向上、仰卧起坐等数十项下来，这些人就吃不消了，一个个气喘吁吁，热汗直趟。
“接下来，就开始进入水潭折返游了！”单老看着这些神情已经明显疲惫的学员冷冷的说道。
“啊！还来？”有些学员开始了小声的嘀咕。
“给我闭嘴，再喧哗惩罚一千个俯卧撑！”单老话音一落，现场立刻安静下来，一千个俯卧撑？草！太狠了！
“跳水！开始！”单老一挥手，众学员“扑通！扑通！”一个个跳入了水潭，可有几个女学员有些忸怩的看着单老。
“进去！”单老脸色一沉，厉声喝道。
“单老师！我们是女孩子啊！进去后，有些不太好吧？”其中有一位女学员有些犹豫的说道。
“呵呵！看来你们活动得还不到位啊，竟然还有心思操这份儿闲心，那就折返一千个来回！”单老笑眯眯的看着这几个女学员说道。
“单老，您就不能通融通融吗？”这位学员还是不甘心的问道。
“那再加五百个，还有要求吗？”
“啊……”
“啊……”
不管是跳入水潭的还是在岸上的学员，脸上露出了一丝惊恐。
“扑通！扑通！……”这些女学员也不管什么害羞不害羞了，一个个乖乖的跳入了水潭中，开始了折返游。
单老的这些训练方法虽然简单易学，可是从开始根本就没有给他们一点休息的时间，一个接一个，从接近中午到现在日压西山，连饭都没来得急吃，一个个早就饿得机场咕噜，现在还要完成一千五百个折返游，这可是要了老命喽！
