“成了吗？”一凡不敢相信，自己练出了那口气。
“攀附脊柱，意动而升，绕过头颅，汇入口腔，顺舍而下，回归丹田！”一凡激动的开始按照师傅的提醒开始尝试引导。意识刚刚接触那一丝温热，后者就好像受到了呼唤，慢慢的游荡而来。一凡欣喜，然后意识带着那一丝温热攀上脊柱环形而升。直感觉自己的脊柱好像被滋养了一般说不出的舒坦。攀上脑袋，大脑变得更加清晰，绕过耳朵，感觉微风入耳，下至过眼，双目更加有神，经过鼻腔让自己呼吸都觉得舒畅。随后这一丝温热顺着舌尖而下，最后回到了丹田，也就是最初发现它的地方。
一凡的神经一直高度紧绷，感觉这这一丝气流的行进。当这一丝气行完一周之后，傲龙长呼了一口气，现在才是真正的成了！
四天四夜的努力，终于见到了收获，一阵兴奋，这一刻恨不得昭告天下，自己成功了！但是回想自己师傅所说，师傅用了两天时间，师兄只用了一天，自己的这点成绩又有什么知道高兴呢。
“师傅说，一日之计在于晨，早上可以让人很容易静气凝神，是修炼的最好时机，我这点成绩真的没有什么好骄傲的。”一凡的一丝得意之色瞬间消失。自己不是天才。付出了别人几乎十倍的努力才勉强做到。所以现在自己更应该努力。
迎着朝霞和新日轻轻的呼吸这新鲜空气，舌尖依旧顶住上颚，继续修炼。随着时间一点点的过去，街道上开始传来各种声音，修炼者就忌讳的就是被打扰，在这里一凡也是有些无奈。
内一口气，现在我也算是有点成绩了，不过这一口气到底有什么作用呢？”一凡不知道，但是师傅说这是一般人不能拥有的东西，绝对有特殊用途。
环顾了一下身旁的花丛，一凡突然发现一块大石头，目测大概有一百来斤，或许是心血来潮，一凡走了过来，然后弯下腰想要将这块石头般起来。一个营养不良的十七岁青年，身体瘦弱平常人绝对不可能搬的起来。即便是现在的一凡练出了那一口气也没有敢想。但是奇迹总是会出人意料。一凡双手抱紧石头两侧，腰部以下站稳地面，双臂使劲一抬，百十斤重额大石头瞬间提到腰间，并且脸不红，气不喘。好像这本来就应该这样。
“碰！”的一声，一凡将石头扔到地上，有点不敢相信的看着自己的双手。
“怎么可能？简直匪夷所思了，我竟然把这块大石头搬起来了，而且现在好像还有余力。刚才那一口气好像动了！”一凡双眼睁得很大，就在自己使劲的那一刻，自己的丹田中的那一口气，好像来到了自己手臂上，让自己创造出了奇迹。
一凡再次下腰抱紧石头，果不其然，这一次大石又被自己抱了起来，不过这一次一凡没有心急，而是感受着力量的变化和流失，更多的是感受着体内的那道气。流转到手臂使得自己搬起大石，当自己再次把石头扔掉的时候，那口气又回到了丹田。
十七岁一凡，对于力量有着饥渴一般的渴望，自己半月之前，常常被人欺负，为什么？就是因为自己太弱，没有足够反抗的力量，现在的自己和当初一比，判若两人。
