第三，在约会时尽量做到“少吃多餐”，即每次见面时间不要过长，相互之间留有一份牵挂、一份思念，提高来日见面约会的兴趣。这样做每次见面后，我们都有一种谈话兴致未尽的感觉，同时，约会时话题多且新鲜，也有效地防止了“冷场”。
第四，约会时有意识地安排一些活动，可以防止心理紧张，让我们轻松自如地谈吐，愉快而又不失雅趣。，比如一起去夜大上课、打网球、参观艺术展、郊游等等。从心理学观点看，有活动相伴，人的机体会得到有效的放松，从而达到缓解脑神经的抑制过程，开拓思维，轻松表达的目的。
初次约会的忌讳
约会时谈论的话题，很多，天南海北都可以谈，但并不意味着什么什么都可以谈，约会时，有些话题是比较忌讳的。
第一次约会有哪些忌讳呢？
1．第一次约会时不要说：“你究竟相过几次亲”之类，未婚男女在相亲时，最忌讳被提问的就是这个话题。首先这是隐私问题，你只不过是初次约会的对象，没有必要让你知道。当然类似的还有，“你和几个女生谈过恋爱”、“你有几次恋爱经历”等等。
2．不要故意给对方造成你是很忙感觉。你要给他随时都可以见面的那样一种舒服的感觉。假如你让他感觉你很忙，他会觉得很不踏实，他会猜测以后的日子也不稳定。
3. 不要以“以前我……”谈起自己的个人往事引起话题。拿自己过去不当回事儿的女生是容易引起反感的。所以，如果他问及你的过去，你要小心回答，但千万不能编故事。对以往爱情的不太好的回忆不可能成为理想的话题。这样的主题不仅不能给他留下满分的印象，反而让他对你打折扣。因此第一次见面不要谈太多自己的往事。为未来省点话题、省点故事，保留一点神秘的感觉。
4.钱的话题。谈钱是很现实的话题，一开始就谈钱未免太早，让对方觉得你很拜金，太过现实等。所以，你可以聊聊彼此的事业，但切忌不要问对方有多少钱，收入如何，房产等。这些应该事先了解，而不是在相亲现场提问。
5.一上来就抱怨诉苦，有些人说起话来，三句不离抱怨指责，从家人、上司、同事、朋友到家里的小狗，好象全世界都对不起你。这种脑袋充满负面思想的人，应该没人想多花时间在你身上。而且，对方空出时间和你约会，是要来认识你这个人，及享受愉快的约会气氛，绝不是被迫要接受你的一堆情绪垃圾的。并且具有此项特点的女生将于预见成为长舌妇的可能性是比较大的，这种行为无疑降低的是你自己的形象。
