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第78章 家庭中的心理学(5)

一定要摆正夫妻关系在家庭生活中的位置,正是这个故事所要警告我们的。所谓夫妻关系,是指男女两人通过合法的结婚手续在性生活、社会生活和经济等方面过着共同生活的关系。在众多的家庭关系中,如父子关系、母女关系、婆媳关系、妯娌关系、夫妻关系等,夫妻关系应该是第一位的。这首先由夫妻关系的特征所决定:

(1)夫妻双方以公认、合法的形式进行性生活,这是夫妻关系的最大特征。

尽管性生活只是夫妻关系的一部分,但没有性生活的夫妻关系显然是不正常的。其他家庭关系是无法和夫妻性关系相比较的。夫妻双方以身相许,男欢女悦,因性生活的特殊亲密性而构成特别的关系,从而产生无间的信任感。而这种信任感能越过性本身而促进双方在生活上的亲密性,同时构成夫妇间推心置腹的相互依赖性。除了经常进行性生活,如果夫妻在人格上也互相敬爱,他们相互间自然会产生一种纯朴真挚的亲密感。母子之间也有亲密感,但那是因养护和依存关系而产生的,和夫妻之间的亲密感不同。夫妻间的亲密感是其他关系所不能具有的。

(2)夫妻双方在社会、经济和家庭生活中是一体的。

一方的社会地位被看成是另一方的社会地位,一方的经济生活决定了另一方的经济生活。夫妻的一体性超越了父母和子女的关系。虽然现实中的夫妻未必都能做到这种一体性,但它是大家公认为合理和正确的。

(3)生儿育女、养育后代,是夫妻关系的第三个特征。一般地,养儿育女是只有夫妻关系才能完成的一种独特的共同工作。孩子的出生会使夫妻关系发生巨大的变化。多数情况下,在体验了养儿育女的甜蜜与艰苦之后,夫妻关系会更加完善。

另外,要知道,亲子关系、婆媳关系等家庭关系均是由夫妻关系派生出来的,没有夫妻关系,也就不存在其他关系。良好的夫妻关系是建立其他关系的基础:只有夫妻相爱,孩子才会在爱的家庭中长大,从父母的关系中学会什么是爱;夫妻双方相爱,才会基于他们的责任更爱对方的家人。

可是在中国,夫妻关系似乎难以摆在家庭生活的第一位置上,总体上出于以下的原因:

(1)是否尊重和爱戴自己的家人仍然是我们很多人恋爱、择偶乃至维系夫妻关系的重要依据。就是说夫妻关系的好坏往往要靠其他关系来体现。这种情况下,夫妻一方对另一方家人的态度和行为常常成为夫妻矛盾的导火线,甚至由此导致离婚。

(2)目前仍然有许多中国的父母坚持认为,结婚的目的就是养育子女、延续香火。而望子成龙也是中国父母的人生目标。父母活着就是为了抚养孩子长大成材、光宗耀祖。于是,孩子成了家庭生活的中心,至于父母自己的发展和幸福完全交托于孩子的发展和未来。这种家庭生活中,亲子关系自然在夫妻关系之上。

(3)中国人喜欢几代同堂,尽管近年来随着经济和社会诸多方面的改革,这种家庭有所减少,但仍为不少家庭的现状。几代同堂的家庭中,家庭关系复杂,夫妻关系难以摆在首位。

那么应该如何将夫妻关系摆在家庭生活中的首要位置呢?改变人们的意识是最根本的。家庭中的每个人都应该具有夫妻关系第一的意识和观念,而且要理解夫妻关系第一并不等于不尊老爱幼,不等于忽视其他关系。包括亲子关系在内,都非常重要,但都不应该是家庭关系的中心。

影响夫妻关系的五大因素

(一)期待与现实的冲突

青年男女双方或一方在结婚前往往对婚姻充满憧憬和期望,以为会多么幸福、美满、浪漫又温馨,然而婚后琐碎的现实生活会让他们很失望,于是夫妻矛盾多起来。婚前的期待越美好,婚后的矛盾就越多、越激烈。

(二)夫妻生活习惯的差异

恋爱的时候,双方通常只知道花前月下、卿卿我我,并没有在一起真正生活,也不十分了解对方的生活习惯。婚后的共同生活让生活习惯的冲突凸现出来。因此结婚头几年既是夫妻甜蜜期,也是互相适应不同个人习惯的磨合期。对于习惯的冲突,你越是注意,它们就越是显得讨厌。最好的办法是不要去介意它们,把注意力放在对方令你陶醉的优点上。

(三)财务管理问题

夫妻纠纷几乎大部分都集中在财务问题上。夫妻对待家庭财物的态度往往受各自父母的影响:如果妻子在出嫁前总是见到父亲掌管财务,尽管可能她在这方面比丈夫更胜任,仍然会理所当然地把管钱的事交给丈夫;如果妻子的母亲掌管财务,结婚后妻子就会独揽家庭经济大权,不管丈夫愿不愿意。另外,双方的花费习惯也受原家庭的影响而有差异。总之,财务管理问题是夫妻矛盾的主要根源之一。

(四)不平衡的夫妻关系

夫妻关系不平衡主要表现在中年期。到了中年期,夫妻双方发展的不平衡日益凸显,丈夫可能事业有成,妻子可能只是照顾孩子和家庭生活;或者丈夫一无所成,妻子却具有自己的追求和事业。如此一来,双方会突然发现互相之间的距离越来越远,于是心理开始不平衡,夫妻关系紧张起来。

(五)妻子的事业心

日常生活中经常可以听见妻子的抱怨,她们对充当内助角色不满。妻子总想发挥自己的才能,渴望外出就业,积极为胜任某些工作而参加学习培训。有些丈夫支持妻子,有些却对此深感不安,于是极力反对和嘲笑妻子的愿望,结果引起夫妻关系紧张。

什么是健康的夫妻关系

什么算是健康的夫妻关系?一般认为,健康的夫妻关系中,夫妻双方都应达到以下要求。

(一)性意识成熟

对异性的认知现实化;具备较好的性生理、性心理和性关系等的知识;正确认识和对待****问题,能够进行健康和谐的性生活。

(二)情绪成熟

情绪稳定、成熟,能够自我调控、维持情绪平衡,有自信心,待人处世热情乐观。

(三)思想成熟

思想上比较客观、现实,人生观积极向上,行为理智,能够做到相互尊重、相互理解、相互忠诚、相互宽容。

(四)社会适应成熟

性格外向,乐于交往,能妥善处理人际关系,能够为他人着想,对社会持适应、奉献的态度。

夫妻关系的健康、美满,不仅需要各自自身的成熟与完善化,还需要双方共同努力、相互适应。夫妻双方在文化品位、思想修养、道德情操等方面,原先可能旗鼓相当,也可能存在差异,此时不可轻视埋怨、独善其身,而是需要相互帮助、相互适应、共同提高。

和谐夫妻关系的经营技巧

互相支持、互相关爱的和谐夫妻关系能使人感觉健康、快乐、满足,而且会减少身体及心理疾病的发生几率。统计表明,1/3的初次婚姻和2/3的再婚最终以离婚而结束,而离婚的根源就是夫妻关系不和谐。然而在离婚5年之后,有2/5的人事后诸葛亮,认为夫妻关系的破裂其实是可以避免的。一种持久、健康、和谐的夫妻关系或者称之为伙伴关系需要知识与技巧来经营。

下面是一些稳固夫妻关系的秘诀。

(一)负起责任

夫妻之间应商讨各自在婚姻中的角色和责任,并达成一致。以后的生活中就应该履行诺言,负起责任,避免起冲突。

(二)尊重与自主

要尊重对方的人格和隐私,给予对方一定的自由和支持,使其能够达成生活中的理想。

(三)互相关爱

夫妻双方要互相关爱、体贴,不仅表现在言语上,更要体现在实际行动上。

(四)不要苛求与控制

夫妻双方应该地位平等,不要试图去控制对方,或者改变其个性,不要总是以自己的方式去要求对方。要腾出时间给对方,了解和理解其感觉与想法,互相改变和适应。用接纳和包容代替雕刻和改造,夫妻就会幸福。

(五)无私奉献

要乐于为对方奉献,不求回报。

(六)崇拜与疼爱

男人是用来崇拜的,女人是用来疼爱的;男人需要信任、赞美、鼓励,女人需要关心、理解、尊重。成就感、满足感对男人非常重要,这让他觉得自己是个男人。所以丈夫要疼爱妻子,妻子要时不时崇拜一下丈夫。

(七)坦诚沟通与协商

夫妻双方要常常坦诚交流,表达各自的想法、感情和渴望,并且要时常赞美对方。在做出决定之前要一起商量,妥善处理可能存在的分歧,并做好妥协的准备。

(八)不要理论对与错

两性感情没有对错,家庭婚姻不需要法官。在两性关系中,谁争了一辈子的对与错,谁就是永远的输家。

(九)冷静与倾听

面对压力,男人需要冷静,女人需要倾诉。所以男人有了问题和压力,女人要给他足够的空间和时间去休息、疗养、考虑对策,让他一个人冷静,不要去打扰他;女人出了问题、闹情绪,男人要做的是学会倾听,只要安静地听她诉说、听她哭泣,不需要刻意去做什么。

(十)及时化解冲突

当意识到可能发生冲突时,要及时控制情绪、化解冲突,防止小分歧演变成大危机。

(十一)不要忘记浪漫

结婚之后也不能忘记热恋时的浪漫,要经常告诉对方你爱他/她,要时不时给对方来个惊喜,还要记得庆祝一些重要的日子,如生日和结婚纪念日等。

(十二)和谐性生活

在性生活方面,夫妻双方应该互相交流各自对于性的偏好、愿望及最近的体验。如果出现自己不能解决的问题,应及时寻求帮助。

新婚心理调节

浪漫、痴迷的热恋之后,多数小恋人们就要进入婚姻的殿堂了。此时此刻,许多青年男女并没有做好充分的心理准备,即使已经恋爱多年,对对方非常了解,但结婚以后发生的许多出乎意料的事情仍然令他们难以应对。因此,新婚夫妻需要正视心理变化与冲突,并及时调适。

(一)心理失落感调适

热恋与婚姻是有很大差别的,一下子从无忧无虑的浪漫跌进了琐碎、操劳的现实生活,许多新婚夫妻,尤其是妻子,产生了心理失落感。许多新娘子抱怨:恋爱时,男朋友总是主动请求约会,到家门口接、到家门口送;会牢牢记住自己的生日和情人节,送上精心挑选的礼物,为自己唱歌跳舞,大献殷勤;闹矛盾的时候,不管谁对谁错,总是小心翼翼地赔不是……可结婚后,死家伙像变了个人似的,不像以前那么好了,一直都在哄骗人。其实,并不是男方不好,更不是什么哄骗,只不过他认为,成了家就该养家立业,只卿卿我我怎么行呢?于是他将很大的精力给了工作与事业,自然不像以往那么殷勤了。另外,恋爱时双方都注意给对方以良好的印象,较少显露出弱点和不足。婚后,随着生活的深入和时间的推移,双方各自的弱点逐渐暴露出来,也容易出现感情的磨擦、引起心理失落。解决这个问题,最关键的是双方要互相理解和体贴,不要强迫别人按照自己的意愿行事;要正确理解并接纳恋爱和婚姻的正常差别,努力达成激情与琐碎生活的平衡。

(二)化解自由与责任的冲突

步入婚姻,必须负起应有的责任和义务。恋爱时虽然也需要负起一定的责任,但毕竟比较自由。比如,你把女朋友送回家后,还可以和其他好朋友一起爽快。结婚以后就不行了。如果丈夫经常要和朋友一起喝酒、打牌,把妻子抛在脑后,妻子当然不能接受。结婚前,女孩除了享受男朋友的殷勤,回到家还能享受爸爸妈妈的照顾,吃喝不愁。结婚以后,妻子通常在下班后还要做饭。如果下班后就躺在床上吃零食、看电视,全然想不到丈夫下班后的饥肠辘辘,矛盾就难免了。还有,如果你的爱人在家是老幺或是独生子女,在家时都是别人想着他(她),那他(她)的责任心多数要差一些,结婚后就不怎么懂得为别人着想,矛盾也可能要爆发出来。总之,结婚以后,双方都不能再“为所欲为”,要增强责任心,做一个像样的妻子或丈夫,婚姻才可能持久、幸福。

(三)性格与生活习惯的磨合

新婚之后的一段时间是两个人的磨合期。性格需要磨合,生活习惯也需要磨合。生活是由许许多多具体的生活琐事所组成的。两个人的家庭出身、文化背景、性格特征都不尽相同,生活在一起难免要发生矛盾。比如,一方喜欢整洁而另一方喜欢乱放东西;一方不修边幅而另一方就有洁癖;一方节俭而另一方却大手大脚等等。所以,许多新婚夫妇经常为鸡毛蒜皮的小事争吵,伤害了夫妻感情,破坏了家庭和谐,甚至会闹起离婚。婚后磨合期一般至少要半年至一年。这段时间内,夫妻双方要正确认识磨合期内矛盾的必然性,尽量站在对方的角度去看问题,欣赏优点的同时也要接纳对方的缺点。不要太固执,要学会容忍、变通,就像富兰克林说的:“结婚以前睁大你的双眼,结婚以后闭上你的一只眼睛。”

(四)化解性生活的不和谐

性生活是婚姻生活的重要组成部分。新婚夫妻都没有太多的经验,难免会配合得不和谐。女性容易对疼痛感到紧张、惧怕,但也对新生活充满期望;男性容易对自身的能力、对方的满意度感到紧张、有压力等,都会影响性生活的欢愉。新婚性生活的美满与否,会对以后的夫妻性生活心理和质量产生很大的影响。因此,要注意努力化解性生活中的问题。

男子****较强,在婚前就有强烈的从肉体上与自己心上人结合的愿望。新婚之夜,便容易表现得迫不及待地要与妻子****,甚至做出粗鲁无礼的举动。在第一次性生活中男子几乎毫不例外地处于主动地位。女子不同,相当长的时间内仅仅是陶醉在感情交流和心灵融合上,而对性生活,从心理上有羞涩感和紧张感,不利于性生活的美满,双方应一起克服。

1.排除羞涩感。由于受传统观念等因素的影响,即使是长时间热恋的情侣,初次****双方也都会带有一定程度的羞涩感,而这种羞涩感女性又重于男性。丈夫应该主动通过动情的话语和爱抚打破这种羞涩的气氛,排除****前的心理障碍。

2.克服紧张感。新婚夫妇初次****,因缺乏性知识和性体验,不可能“无师自通”,在心理上很容易产生一种自我紧张感。****不顺利或因******的破裂而产生出血和疼痛,会进一步加强这种紧张感。双方要学会自我放松。丈夫动作要温柔体贴,不要粗鲁,对于克服新婚妻子的紧张情绪很重要。

新婚夫妇如果初次****顺利、和谐、欢愉,就会品味到新婚的幸福和甜蜜,甚为满足。如果不顺利或没有快感,就可能产生失望感。反复多次之后,就会影响美满婚姻的情感基础。新婚性生活不顺利是很正常的,新婚夫妇一般要经过3~4周之后才能有满意****。一时不顺利,不能抱怨妻子不行或丈夫无能,更不能就此灰心失望。双方应降低初夜期望值,不断总结经验、改进方法、密切配合,一定会很快达到满意的程度。

总之,婚姻不是爱情童话故事,也不是爱情的坟墓。它是生活的一个驿站,又是夫妻双方共同成长的过程。幸福美满的婚姻需要两个人共同创造。

正视中年期夫妻关系矛盾

夫妻关系不是静态不变的,从相识、相爱、结婚、生育子女到共度夕阳,要经过几个重要的发展阶段,而且每一个阶段都有特别需要解决的问题。如果不能较好地处理这些问题,夫妻关系就有可能提前终止。

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