"快点！快点跑！你太慢了，没吃饭…呃，是没吃饭，没吃饭也得快点跑。"
黄晓瑞此刻在小区外的一个小学的操场上跑圈，这个小学的体育设施还算齐全，正好让御芳他们用来训练黄晓瑞。
黄晓瑞此刻在围着操场一圈一圈的跑，跑得气喘吁吁，上气不接下气。其实黄晓瑞在跑步方面还算是可以的，上次尹志毅罚他跑了一节课，他也没怎么地。不过这次不同以往了，因为第一黄晓瑞没吃饭，第二这次跑步御芳还在黄晓瑞的身上帮了沙袋和铅块，刻意训练他的耐力。
这可真不是一般人能承受的了得，黄晓瑞跑了一会儿就上气不接下气，头晕眼花直冒虚汗，胳膊腿每活动一下，都好像有一股巨力在撕扯关节一般难受。
跑了有大概三百多米，黄晓瑞实在受不了了，一屁股就坐在了地上，他感觉自己喘气都有些费尽了，没呼吸一口，似乎都是在用尽自己所有的力气。
"快起来，这才那里到那里呀？早着呢，今天的训练是负重跑一千米，这已经是刚开始为了让你适应而设定的最轻松的训练了。"
黄晓瑞朝御芳摆着手说："我…我不玩了，我…我…我真的不…行了。我…求…求大姐你饶了我吧。"
御芳满脸惆怅的说："主人，如果你放弃的话，那我无话可说，我和御杏也照样会完成我们的使命保护你，直到战死为止，我们死了无所谓，可是你知道吗，你可能也会死，这个世界上没有了震天海，或许每个人都无法逃过一死。我知道你一直都想再见到你的父母，但是你再也见不到他们了。你不是喜欢你的英语老师吗？你也见不到她了。你不是讨厌尹志毅吗？你也再不用见他了。所有你喜欢的不喜欢的人你都见不到了。我们错了，我们真的错了，我们不该以为你是一个顶天立地的男子汉，我们不该把拯救世界的重任摆脱到你身上，你根本就是糊不上墙的烂泥，你根本就是一个懦夫。…算了，多说无用，主人！我们这就走了，你多珍重，好自为之。杏儿！我们走吧。"
御芳臊眉答眼的低着头就往前走，御杏恋恋不舍的看着黄晓瑞，很不舍的跟着御芳走。
"站住！站…站住！"黄晓瑞在后面大声的喊御芳。
御杏偷偷趴在御芳的肩膀上说："姐姐！怎么样？我的激将法管用了。"
御芳微笑着拍了拍御杏的脑袋说："呵呵！你这个鬼灵精，还是你有主意。"
御芳故意一脸不屑的扭过头来问黄晓瑞："你还有什么事情？"
黄晓瑞坚挺的站着，身体由于透支严重，所以不住的颤抖，他低着头说："谁说我放弃了，我只是想…，我只是要跟你们说，你们的训练量太低了，还不够。"
御芳蹙着眉说："怎么，你终于知道用功了吗？"
黄晓瑞严肃的说："我…我是震天海，我背负了太多太多，虽然我每时每秒都在感觉的疲倦，但是这是我宿命，我永远也逃脱不了，我只有迎头面对。因为…因为我是震…天…海！"
御芳不敢相信自己听到的，她的眼眶迅速湿润了，这几句二十一年来她日夜回味的话她怎能忘记，她的泪水不断的在眼中打转，她捂住自己的嘴不敢相信这是真的，她的身体不断的颤抖，她现在有种迫切的冲到黄晓瑞身边的冲动。
黄晓瑞摆出了一脸神骏的表情，慢慢的扭过头，深情的看着御芳。
御芳终于忍不住了，她几步跑到黄晓瑞身旁，要靠近黄晓瑞的怀里，可是当她只差一步就到的时候，她还是停了下来，因为她想到了还在后面的御杏，所以还带着少女羞涩的她还是克制住了自己。
御芳看着黄晓瑞说："天海！你…你回来了吗？你终于找回记忆了吗？"
黄晓瑞突然一把拦住御芳的腰说："你…希望我回来吗？"
御芳噙着泪说："这二十一年来，我无时无刻不在期盼着你回来，你知道我是怎么过的吗？"
黄晓瑞眯着眼睛说："我说过我来生会娶你的，是吗？你希望我娶你吗？"
御芳羞涩的低下头，悄悄的看了一眼身后的御杏，御杏还在远处，她才放心的点了点头。
黄晓瑞突然一把撤开他的胳膊，嬉皮笑脸的说："要是我非得娶你这个母老虎的话，那我情愿不回来，嘻嘻！我还是黄晓瑞！"
御芳气的指着黄晓瑞说："你…你…你！"
黄晓瑞连忙跨到跑道上又跑起了步。
也不知道过了多长时间，黄晓瑞竟然坚持下来了，并且他一直咬着牙没让自己走一步，全程都是跑着下来的。
那么我们说黄晓瑞醒悟了吗？还没有，只是刚才御芳说的那句"邱紫菁也会死"，这句话算是敲醒了黄晓瑞，黄晓瑞现在对邱紫菁的爱可说是已经彻底抛弃了年龄和身份的差距，他已经把邱紫菁彻底的融入了生命里。
这其实就是爱，如此简单的一个字，却没有几个人能真正理解它。《神雕侠侣》里当小龙女第一次离开杨过的时候，杨过每日里怅然若失，甚至一度将程英当作是小龙女的时候，他才知道自己真正的爱上了她。从那一刻开始，杨过便决定这个世上再也没有人能将他们分开，即便是他最敬仰的郭靖也不行。当他在绝情谷再次见到小龙女的时候，他是如此的高兴，这个时候一切对他都不重要了，即使小龙女被尹志平玷污了，即使她身中剧毒，杨过也依然觉得只有小龙女是他今世的夫妻。
一千米跑完，黄晓瑞感觉自己好像只剩一口气了，他一下就躺在了地上，紧闭着双眼，觉得好像是有出气没进气。
休息了有一刻钟，御芳过来对黄晓瑞说："怎么样？还可以吗？"
黄晓瑞勉强坐起来说："还…还可以，接下来干什么？"
御芳没多理他，一转身说："跟我走。"
……
"喂！我这要坚持多长时间呀？"黄晓瑞倒立着，用手撑着地，双脚靠在墙上，一旁的御芳监督着他。
"半个小时，半个小时以后下来。"
"你是我亲姥姥呀！不带你们这么玩人的，你就不怕我一会儿我这大顶拿的把腰子从嘴里吐出来，我又不是唱京剧的，你让我练倒立干嘛？"
御芳面无表情地说："这都是必要的训练项目，不准放下来，放下来一下再加两小时。"
黄晓瑞说："不用那么麻烦，要是那样的话我直接就死了，你直接给我挖个站着的坑给我埋了就行，你把我大头冲下埋，那样在世界末日前我就一直拿着大顶。"
肘子在一旁嘲笑着说："哈哈哈！你现在的状态可是太好了，血液都倒流了吧？你看你那脸红的，现在演关羽不用化妆。"
黄晓瑞说："你个嚼舌头的二缺青年狗，当心那天打狗队的把你打出脑浆子。"
……
半个小时后，御芳和御杏合力扶下了黄晓瑞，他已经不能动了，整个脸都成血红色了，眼珠子都上翻了，二人抢救了半天，总算是缓过来了。
御芳看差不多了，黄晓瑞现在的身体确实无法再承受高强度的训练了，她们合力把黄晓瑞带回了家，让他休息了一会儿，总算是让他回复知觉了。
"好了，今天的身体训练就到这里了，我现在要教你一套呼吸吐纳的方法，练武的人，其实最重的就是练气，我们这套特殊的呼吸吐纳之法不但可以让你在疲劳之后迅速回复体力，还能起到长生养颜的作用，不过这是震天海自己研究出来的，你千万不能出去乱说去。"
