3.美容美发
白领女性追逐时尚的两个重要方面就是发型和妆容，于是，她们不停地染发、护发、美肤，而当下的美容美发用品，有很多是铅含量过高的，很容易导致血液中铅、汞超标，影响健康。国外的研究显示，经常染发、染发不当的人患乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的概率会增加。
由此看来，盲目追求时尚是一种冒险行为，需要有足够的智慧去驾驭，才能保证自己不沦为时尚的牺牲品。
培养一个懂时尚的女孩
我们养育女孩，就是要培养女孩的社会化人格，实现孩子的社会化。追逐时尚的行为能够加速女孩的社会化成长进程。在参与时尚活动的过程中，女孩的生活空间扩大了，接触社会的机会增多了，社会交往能力也得到了增强。
1.要有自己的时尚风格
时尚元素是带有挑战现在的、固有的本质和形式的特性的，是时代思维的体现。时尚不等同于流行，如果把流行当时尚来追逐，那么一定会丢掉属于自己的时尚。坚持自我，不断发展，追求更高的品质，才是时尚。所以，我们要教育女孩了解自己的体形和气质、经济情况，以免为了追求时尚伤了身体，或者花了冤枉钱，还把自己变丑了。所以，时尚一定不是别人穿啥就穿啥、别人吃啥就吃啥，而是要创建在适合自己风格的基础上。
2.追求时尚不是追求高消费
当下，很多孩子把吃名牌、穿名牌当成了时尚。如果孩子只看重名牌，眼里没有名牌以外的物品，甚至非名牌不穿，非名牌不吃，就可能陷入只追逐名牌、不看重质量的误区。当然，名牌产品因为质量等各方面都有保障，能够提升一个人的品位，但是如果只为追逐时尚，不考虑家庭的经济承受能力，不考虑自己的实际情况，一味追求名牌就成了非理智的行为。
所以，我们平时的消费要以质量为选择的第一位。比如，在给孩子买衣服的时候，只要质量好，孩子穿着舒服就可以了。不要追逐什么大牌子、进口品牌，以免孩子太在意牌子而不考察质量。
3.教女孩引领潮流
时尚事物从一定程度上来讲代表的是一种进步的趋势，体现的是一种探索的精神。所以，一个追逐时尚的人必是一个心灵年轻、不断走在时代前列的人。这样的人思维活跃，有胆量，有气魄。所以，当女孩在穿衣戴帽方面、饮食方面、学习方面有了新的想法的时候，我们要鼓励女孩实施起来。
最美丽气质：书卷气
那天，去一个朋友家做客，天气很冷，为了给大家暖身体，朋友煮了花雕酒。酒放进锅里后，朋友才发现话梅没有了，便喊女儿去买话梅。朋友有一个非常文静的女儿，气质很好，听见妈妈一喊就从自己的房间出来了。
朋友跟她说了事情，她问：“为什么一定要加话梅呢？”朋友说：“已经习惯了这么喝啊！味道好啊！”这时候她说：“酒厂是必须严格控制酒的品质的。所以，每个酒厂都有品酒师，他要控制好酒里各种成分的含量以及口感。咱们的水平自然是赶不上他的。应该说，每一瓶酒在出厂前都是调制好的。既然这样，为什么我们还要加入话梅进行再调制呢？这显然是不符合逻辑的。我了解到的情况是这样的，当年******从大陆撤到台湾，士兵中有很多南方人，他们喜欢喝花雕，但台湾的水与鉴湖水很不一样，花雕的味道自然也不一样，于是就会加一点话梅。慢慢地，这成了他们的习惯。台湾的商人们到了大陆也改变不了这个习惯，而很多人也以为加入话梅的花雕会更甜，也就接受了。说起来，那甜水怎么还能是原来的花雕呢？”
听着朋友的女儿侃侃而谈，我不用去鉴别这个孩子说得是不是科学，就已经陶醉于她身上散发出来的书香气了。这样知识广博的女孩，她的人生是不会错的！
最好的气质：女孩的书卷气
“腹有诗书气自华”。一个博览群书的人，她的身上会拥有书卷气，会增加恬静气、灵秀气、自在气、文明气、优雅气、高贵气，生命看起来就非常的大气。所以，有人把读书比喻为“生命的美容”。如果不读书，受尘世的影响，我们的心灵便会蒙上尘垢，养成傲气、娇气、霸气、激愤气、粗俗气、痞子气、卑微气、小市民气等，人生也会因此变得粗鄙。
读书本身就是一件彰显气质的事情。面对一本自己喜欢的书，爱到不忍读完，心都会醉。翻开书，就如同打开了一个期待中的世界，心情得到了放松，灵魂受到了洗礼，陶醉于真、善、美的境界，倍感温暖，连目光都变得柔和了，意志也变得坚强了，人生的路一下子便宽敞了许多。我们在书里审视自己的人生，排遣心中的忧愁，书籍就像一扇面向未来的窗户，牵引着我们的目光去寻找。
北大教授曹文轩说：“我一直认为一个人最迷人、最值得赞美，也是最经得起审美的一个姿态，是阅读。我认为一个人坐在那里阅读的姿态可能是世界上最美的姿态，不论是坐在桌子前，还是很休闲地躺在床上，甚至是坐在厕所里，都是人世间最优雅的一个姿态。我们常常说，某人有书卷气，实际上是在说这个人是有质量的人。书卷气哪里来？是通过长期的阅读慢慢形成的。它从人的灵魂与骨头里无声无息地散发出来。……这个气质我认为是人世间最美丽的东西。”
当文化成为一个人人格内涵的重要一部分的时候，很多人便附庸风雅地去读个专业，或者在一个超大级别的书橱里面放满书，以为这样自己就成为有学问的人了。呵呵，真是惹人发笑啊！学问的获得是不容易的。长久地浸淫在书中，会喜会悲会疯会癫，因为感受因为领悟因为获得，这个时候，气质变了、语言变了、思想变了，真真是一身的书卷气！
我们在日常生活中，常常看到这样的事情：一个农妇因为读了书而变得有眼光了，一个少女因为读了书而变得温文尔雅了，一个憨厚的人因为读了书而变得睿智了，一个邋遢的人因为读了书而变得气宇轩昂了……这样的变化是进步，是提高，是每个人都期待的。只要有了这样的变化，便有了浓浓的书卷气。
女人最喜欢的词语、追求的最高境界就是气质，气质不是年轻时候的靓丽身姿，也不是精心打扮后的华丽妆容，而是由内而外散发出来的一种内涵——气质高雅、举止得体。这是书卷气的潜移默化，是内在的灵秀聪慧与深厚的文化修养通过形体、容貌的自然流露。所以，聪明的女人爱书、读书，以此装点自己的人生。
培养女孩多读书
读书能使女人获得一种美容术与化妆品所无法替代的诗心琴韵，这才是一个现代女人至纯至上的美，是不因岁月的流逝而褪色的美。
读书可以让一个人的精神世界更加充实，时刻感受到幸福的滋味。沉浸在书里，我们思考，我们学习，我们感叹，我们记忆……自此，我们变得更加睿智、谦和、博大。我们的眼界变得更加宽广，我们的心灵变得更加充实，不孤独。所以，读书是塑造一个人的完美性格、提升一个人的气质的好方法。
1.培养读书的习惯
习惯的力量无比强大，如果我们从小培养孩子读书的习惯，那么，孩子的一生都会离不开书。培养孩子读书的习惯不能急，特别是在孩子小的时候，他们还没有感受到读书的乐趣，会觉得读书没意思。这个时候，我们要多给孩子讲有趣的故事，告诉孩子这些故事都是写在书上的，如果自己读会更有趣，然后和孩子一起读。
与电视上播放的动画片同步的书籍，孩子更感兴趣，家长可以利用这一点引导孩子养成读书的习惯。孩子渴望着自己做主，家长不妨把去书店选书的权利交给孩子，这样孩子会有一种珍惜感，会有读完所选书的坚定的决心。
2.告诉女孩：读书让人更美丽
女孩都爱美，不管几岁的孩子都喜欢穿漂亮衣服、戴漂亮发卡。如果我们告诉女孩，读书可以让她更美丽，那么，女孩也会逐渐喜欢上读书的。
女孩喜欢明星，歌唱家、演员、主持人等，而一个明星的发展与他读书多少是有着必然的联系的。我们不妨跟孩子讲讲明星里那些爱读书的人，比如，著名主持人白岩松、赵忠祥、董卿、汪涵，著名演员陈道明、梁家辉、梁朝伟、蒋勤勤，等等。这些我们耳熟能详的明星都是爱读书的人。我们把他们读书的故事讲给女孩听，会让孩子觉得外形美丽的人也热爱读书，可以通过读书提升魅力。
3.妈妈也要爱读书
父母对孩子的影响很大，他们的生活习惯、休闲方式、兴趣爱好都会影响孩子。如果父母喜欢书，经常读书，那么，孩子就会把书当成上品，闲暇的时候，拿起书阅读的可能性也就会增加。
如果父母经常请一些爱读书的朋友来家里喝茶、谈书，喜欢凑热闹的孩子被吸引后，不但会丰富脑子里的知识，而且对书籍、知识的崇拜也会提升。这个时候，我们再告诉孩子读书、学知识的好处，孩子就会比较容易接受。
