贬低和蔑视自己，都是不对的。女人必须明白，如果想让气场变得稳定而完整，就一定要用最好的东西来修补最脆弱的环节，不管是身体发肤还是心灵内涵。可是在现实生活中，许多女人的双眼却紧盯着自己的短处，总是拿自己的短处与别人的长处比，使自己变得更加自卑。
心理学上的自卑感是指：“认为别人什么都比自己强，并始终以这个观点支配自己的整个生活，而不承认自己的价值。”因此，正确认识自己的价值是十分必要的。一旦我们对自己的优缺点有了正确的认识，我们就可取长补短，使自己更加自信。
比如，口吃的人通过努力，克服了这种语言障碍，结果成了一名雄辩的演说家；独眼的人努力练习射击，最后成了一名优秀的猎手；脚有残疾而行动不便的人努力练习游泳，或者埋头于绘画、雕刻等无须动腿的桌上作业，结果获得了成功；其貌不扬的女子发觉为掩饰自己平凡的姿容而煞费苦心地浓妆艳抹，梳理最新发式，或穿戴时髦服饰等一概毫无成效时，就转而努力提高自己的修养，反复练习富于魅力、充满机智的谈话方式，结果风采照人。
其实，什么样的女人最美丽，这真是仁者见仁、智者见智的问题。因为，有人喜欢骨感有人喜欢丰腴；有人喜欢温柔有人喜欢能干；有人喜欢古典有人喜欢现代派……这就像有人喜欢梅花有人喜欢茉莉，但不管别人是否喜欢，有一点是可以肯定的，那就是：所有的花儿都是美丽的。
所以，为缺点而自卑的女人应认识到自己真正的价值，与其怀疑自己，与其对自己感到绝望，不如安慰自己，喜欢自己，同时善待自己。
那么当女人出现自卑时，该如何克服呢？我们可以从以下几点入手：
1赞赏你的进步
不要等到十全十美才赞赏自己，否则你将永远等待。在到达目标的路口时，留意每个值得肯定的步伐。就算进步对于你而言是微不足道的，也要记得恭贺自己。
2坦然接受挫折
生活不是阶梯，并非每一步都是上升的。每个人都可能上下颠簸，潮起潮落。你会犯错，当你失败时，也总会收获一种经验，这就是代价。
3期待正面的结果
你期待你的行为会与期待符合，但事实并非那么美好。尽管如此，转换一下思维，只要有正面结果就给自己打满分。负面的期待会增加你的错误机会，若以期待成功来替代，你将会一无所失且获得一切。
4使用幽默安慰自己
生活中遇见挫折时，幽默感是你最佳的朋友。当你可以嘲笑自己的错误时，你的感知就改变了。你可以想，“这次只不过是运气在跟我玩捉迷藏罢了”。
自卑会扼杀人继续奋进的勇气和创造力。在此情况下，应多想一想过去的成功，多看自己的长处，以振奋精神，克服自卑。
秉持自我，女人因个性而美丽
有一天，乌鸦和猪一起坐飞机。猪听见头等舱的乌鸦对空姐说：“小姐，过来，有酒吗？”在空姐有礼貌地拒绝以后，乌鸦大声说：“连这个都没有开什么飞机？滚！”
猪觉得乌鸦太酷了，猪也想耍一下酷，于是他也模仿说：“小姐，过来，有酒吗？”空姐同样很有礼貌地拒绝。猪也大声说：“连这个都没有开什么飞机？滚！”
5分钟后，飞机舱门打开，猪和乌鸦都被从5000米的飞机上扔了出去。这个时候，乌鸦对猪说：“小样，还学我，我有翅膀，你有吗？”
猪模仿乌鸦的后果是被摔了个粉身碎骨，若你一味模仿别人，那你就会逐渐失掉自己的特色。作为女人的你，一味追逐流行装扮，你的美丽就不过是流水线上的包装袋之一；人云亦云，不能独立思考，你的智慧就如鹦鹉学舌一样肤浅。内涵之美与深刻的智慧都是自觉的产物，并且带有明显的个人特色。
因此，作为女人，只要坚守住自己的个性，在世界这座百花园中，你就是一朵奇葩。世界上所有的东西，都是不可仿制的，是绝无仅有的。身处女性大家族中的你，也是这个世界上独一无二的。在其他人眼中，你就是你，具有自己独特的个性，是人世间任何一个“她”都无法比拟和取代的。个性就是特点，特点就是优势，优势就是你脱颖而出的保证。
所以，作为女人，千万不可妄自菲薄，从心中小视了自己，而应庆幸自己是世上独一无二的，你与他人的不同，就是你的本色所在。她有她的优势，你有你的长处，没有太多的理由拿自己和别人去对照，更没有通过自己有意的对比而给自己心理造成某种压力的必要。有强大气场的女人都善于坚守自己的个性，以便发挥各种先天禀赋。你是什么样的人，就唱什么样的歌；是什么样的人，就画什么风格的画。如此才能在“百花丛”中脱颖而出，迷倒众生。
拿破仑·希尔认为，真正迷人的个性必须具备以下几要素：
１养成对别人产生兴趣的习惯，而且你要从他们身上找出美德，对他们加以赞扬。
２培养说话能力，使你说的话有分量，有说服力。你可以把这种能力同时应用在日常谈话及公共演讲上。
３为自己创造出一种独特的风格，使它适合你的外在条件和你所从事的工作。
４发展出一种积极的品格。
５学习如何握手，使你能够经由这种寒暄方式，表达出温柔与热忱。
６把其他人吸引到你身边，但你首先要使自己“被吸引”到他们身边。
７记住：在合理的范围之内，你唯一的限制就是你在你自己的头脑中设立的那个限制。
在这七项因素中，第二和第四因素是最重要的。如果你具有这些好的思想、感觉以及行动，便可以建立起一种积极的品格，然后学习以有力及说服性的方式来表达自己，那么，你将展示出迷人的个性。因为你会发现，从这里面可以发展出此处所描述的其他美德。
满怀热情，以获幸福
在社会中，人们普遍存在一种建立和谐人际关系的期望，如果你用热情打动别人，努力和周围的人友好相处，那么你在别人心中的印象一定是极好的。
一名棒球手在一次比赛中因为胳膊骨折而不得不离开赛场，开始艰难困苦的生活。随后他抱着碰碰运气的心态，加入了寿险公司，但是8个月后他想到了退出，因为在这8个月内他没有签到一张单。可就在他翻看招聘广告时，看到了戴尔·卡耐基的成功学讲座，于是他抱着死马当活马医的态度决定去听听。
可是，戴尔·卡耐基随手一指，竟要他当场发言，惶惶无主中，他战战兢兢地站起身来，感觉手无处可放，结结巴巴地吐出一点声音来。
“等一等，先生，请等一等。”卡耐基摇头，毫不客气地打断他说：“拿出点生气来，年轻人！你这样讲话，哪一个爱听？没有热情，能打动谁？”随后卡耐基开始大谈“热情”话题。而那天晚上，他也失眠了，嘴里反复念叨着那句“没有热情，能打动谁？”
第二天，当他打出第一个电话时，他是精神饱满、信心十足、没有任何畏惧的。结果对方立刻答应面谈。会谈时，他热情洋溢、妙语如珠，对方当场就签了单。而后对方握着他的手说：“如果我的员工都有你这样的热情，我的生意一定能好10倍。”
用热情代替冷漠，我们的生活就会充满温馨。一个内心充满热情的人，会讨人喜欢，给人很好的印象，让人愿意与之亲近。热情的女人总是以微笑待人，她们身边总是有很多朋友，总是能得到许多帮助。
有一位女士最不喜欢安静地待在聚会的角落，因此，每次在聚会的场合，总会见到她忙碌地在人群之中穿梭，抓住素昧平生的人闲话家常，替他们拿吃的、找位置等。由于她主动与别人打招呼，使得别人对她产生一种亲切感，即使是较为害羞的人也会自然而然地找她聊天。
当一个女人满怀热情地与人交往时，会把更多的注意力投放在交往对象以及双方的情感互动与交流上，使两人之间的情绪同步协调，而热情者往往是主动者、控制者。可以说，一个极富热情的人，她的热量足以制造“高温季节”和“高温环境”，让人注目并使人亲近。
所以，从现在开始，做一个充满热情的人吧！用你的情绪感染人，用你的行动带动大家，热爱生活，热爱事业，热爱家庭，热爱身边的朋友，用热情缔造一个属于自己的温馨世界。相信你在付出热情的同时，也会收获一份快乐与幸福。
过于拘谨难以被人认可
在人际交往中，女人可以谦虚、谨慎，但是绝不能拘谨。作为女人，过分的拘谨，容易使你失去进取的机会，错过上司或老师赏识你的可能性，漏掉施展才华、发挥才能的机会等等。人世间处处充满竞争，过分拘谨就有可能在竞争中失利。
我有一同学王菊，上学那会可谓是我们班里最活跃的一位了，无论学校开展什么活动，都少不了她一份，以至全学院没有不认识她的人。可是大学毕业上班前，老爸再三告诫她：办公室是一个小江湖，作为一个新人，你不能锋芒太露，否则就会受到大家的排挤，你要学会低调，低调行事，夹起尾巴做人，如此才能避免被排挤的命运。
王菊觉得老爸是过来人，说话必有其道理。于是从此开始夹起尾巴做人，事事以低调为准。渐渐地，王菊内向拘谨已成为办公室所有人的一致看法，而她也从王菊变成了小皱菊。有好几次，王菊本想辩驳，告诉大家自己并非如此胆小拘谨，然而她却发现要改变人们最初的认知很难。
没有人甘于做路边无人问津的小花，或许你曾尝试突破。可是很快你会发现，你是在用一个人的“气场”与多数人的“气场”对抗，虽然你可以取得些许改变，但那也是微不足道的量变。因此，你若是一个在人前感觉拘谨的人，并认为拘谨的确阻碍了你与他人更好的交往，成了你前进的障碍，那么试着改变一点，你会发现一切都开始变得不同。
