厨房对女人来说还是整理心情的地方。外面的世界精彩又无奈，那就“躲进‘厨房’成一统，管他春夏与秋冬”吧。把一切的无奈和烦恼拌着知足长乐，全给它切成条块丝片，揉成长方圆扁，再把它煎炒烹炸炖蒸煮，经过这一番破碎、瓦解、分化、重组、沸腾、升华之后，创造出一个新世界，厨房里的女人也会如凤凰涅槃般找到一个新的自我。
民以食为天，生命和健康都是吃出来的，不食人间烟火只是小说里的描写。一年三百六十五天，谁能天天下馆子吃快餐？再怎么山珍海味总会吃腻，因为它们缺少一份最重要的调料，而这种调料只有聪慧善于持家的女人才可能调配出来。
一把米，一瓢水，几粒红枣，一撮绿豆，几块南瓜，用火慢慢煮来，听着米在锅里咕嘟咕嘟地低吟浅唱，你会顿生轻松之感，然后领悟到，原来我的生活可以如此散漫，如此悠闲，如此简单自在。
—个女人在厨房里忙碌的样子，在厨房里灵巧地穿梭，葱花的香味儿变成了有形的色彩，把杯盘碗盏涂抹得晶莹浪漫，让厨房弥漫着无比芬芳……
男人遇见一个入得厨房的女人，是他的福气；女人若遇见肯为她下厨房的男人，也是她的福分。
聪明的女人懂得在适当的时候让老公下一下厨，让他也体会一下女人的辛苦，若不然肯定会助长他的大男子主义。你想他每天一回家就有热腾腾的可口的饭菜，一吃完就嘴角一抹溜之大吉，剩下满桌的狼藉让你收拾。久而久之他便习以为常，以为一切都是天经地义，日后只恐稍有怠慢，他便要耍起大男人的脾气。到了这等地步，哪怕你暗自伤神叹息垂泪也枉然。所以隔三岔五的，你还得让他下下馆子，目的不仅在于换一换口味，还要让他知道，外面的菜是多贵，还有再怎么山珍海味也吃不出“家”的味道，千好万好没有老婆烧的菜好。
如此说来，厨房也是幸福女人用心计的地方。要想控制男人得先控制他的胃嘛。一个男人吃惯了你烧的菜，一旦离开了你，肯定有一万个不习惯，即使外头的食物再香，他也会贪恋老婆烧的家常小菜。
热爱厨房，说到底，是缘自于对爱你的人和你爱的人的爱。因为爱他，所以你就会想着法子让他快乐，让他的胃口快乐。从这方面说，爱厨房就是“悦人”，能悦人的人自然也是因为别人能悦自己——他们因为你的厨艺而快乐，当然也因为你而快乐，他们的快乐当然也就是你的快乐。一个女人，能因为爱厨房而悦人，自然也能悦己了。
现在有种时髦的说法是“男人胃，女人味”。的确，想要留住男人的最好方式就是留住男人的“胃”。
在《纽约的秋天》里，很多温馨动人的场面，几乎都和厨房有关：当女主人步入别墅，整个屋内几乎没有隔断，一眼望去，客厅卧室厨房都尽收眼底，现代感极强的橱柜配上巨大的中心岛和餐桌椅，成为通透空间中最打眼的一道风景……
即便是做一个平凡的女人，也要能在厨房中展现自己的魅力，爱情亲情就会在厨房里延续。想管住男人的心先照顾好他的胃，那么你的婚姻将会是最幸福的婚姻。
性福的女人最幸福
美国著名心理学家马科斯认为，夫妻俩结婚后的头些年里，往往很幸福，因为在这段时期，在性爱前的“情色”渲染上显得很和谐，但到了50岁就进入友谊、理解和相互帮助时期，此时是另一种生物成分在起着作用。同时，由于形形色色的原因，“情色”开始受损。“情色”的受损，会使人的情绪低落、失眠、食欲降低、酗酒、乱吃药等，进而导致机体疾病，如胃溃疡、腹泻、出血、皮疹、脱发等现象，马科斯对罹患梗塞性疾病的夫妻的家庭情况调查表明，其中35％的患者是因“情色”丧失而分居甚至离异。
所以，性是爱情、婚姻幸福的催化剂，不可刻意地去回避。在传统观念中，性在婚姻生活中有着不可替代的地位，似乎无性就没有婚姻，也就谈不上幸福的家庭生活，一个人缺少幸福的家庭生活，那么，这个人就缺少了向前拼搏的动力，他的意志会变得消沉，他的潜力就难以得到发挥，那么成功对他来说更是无望之谈。
因此，我们必须正视一点：性是一种必然的存在，****是人类的一种本能欲望，性行为是人类生存和生活的一种强烈需要，它是“生命意识”的最高表现。
《孟子》曰：“食色性也。”每个人都有性的本能，性爱是人们生活和精神的支柱，只有美满的性生活，才能提高生活的情趣，才能更加美满幸福。因此，每一个女性都应该有一些床笫知识，以获得最大的性爱满足。
以下是点燃****的九种方法，大家不妨一试：
1读一本言情小说
一般来说，男人易受图像刺激，而女人容易受语言的挑逗，那些言情小说中关于两性的描写，可以使你沉溺于某种性幻想，激起你的****。所以，你可以在准备做爱的前一个小时读一段言情小说。
2大胆地表达要求
只躺在床上想：“他很快就会爱抚到我的敏感区，我知道他会的”，这样不仅过于乐观，而且也是在浪费美好的性爱时间。嘴并不是仅仅用来接吻的，它还可用来互相告知对方什么样的方式最能够挑起你的欲望。所以，你不要一味地批评说：“你对我的乳房抚摸得不够。”而如果这样说：“我喜欢你吻我的乳房，你可以多吻一会儿吗？”这样一来，效果就完全不同。所以，宁可告诉他哪些做得对，而不要数落他一大堆不足。同时你也可以问问他，在抚摸时，他喜欢重一些还是轻一些？他觉得哪一种技巧最好？你要了解什么能使他兴奋和舒服，同时他也会乐意问你他是否需要改进？
3睡在柔滑光亮的床单上
当洁净得近乎无瑕疵、缎子般柔滑的床单触到你****的肌肤时，你会被情不自禁地撩起欲火，强烈的****会使你所有的感官放纵。但柔滑的床单只是千万种方法之一。每次做爱时改变一种感官刺激，就不会觉得乏味。
4充分调动色、香、味
用音乐来刺激听觉或做爱时与他交谈，详细地向他描述你的感受，用燃烧的香熏油点燃他的嗅觉，擦上香水让他欣赏你在激动时所散发出的自然而甜蜜的体香。爱抚可用不同的材料，如用你的头发、装饰羽毛、围巾或手指头；用食物、香槟和你身体的所有部位去愉悦他的味觉。
5敢于善意地说“不”
人不可能任何时候都可以做爱或想着做爱。每个人****的高低都受激素水平、压力和健康状况的影响，假如你此刻在床上只想睡觉的话，那么，应该说“不”而不要勉强地伪装。你可以老老实实地说：“我太累了，我只想拥抱”，或者“我一点情绪也没有，不知道为什么”，这就足够了，让他弄清楚你是在拒绝性，而不是拒绝他。
6不要佯装高潮
有些女人常常佯装高潮来完成做爱，而男人们极少注意，因为怕伤了他的感情。一些性治疗专家指出，如果你与伴侣做爱时90％能够达到性高潮，那么，剩余的10％你还可以伪装。但是，如果你和他从未有过高潮，那就没有意义再去伪装了。如果他一直以为自己做到了，他怎么还会再去学习呢？鼓起勇气来告诉他“实际上那样对我毫无作用……，这样才会……。”这样，你们两个都会更幸福。
7到外面去做爱
标准的伴侣通常使用2~3种姿势做爱，即使你不屑于接受性学家所倡导的任何一种姿势，至少你也应该走出卧室。在沙滩上，在车里，在阳台上做爱，变换地点可以使性生活趣味倍增，并使你体验到裸露的快感。如果你担心完成整个过程会被人发现，那至少可以沉浸于热烈的前奏。
8舒适地依偎在爱人身旁
你习惯性地将身体弯成一个勺子形，将脸对着他的背贴卧在床上，会感觉温暖、安全和舒适。把你们的身体尽量贴紧、挨着他的皮肤会令你非常愉悦。
9让他爱抚你的身体
女人的背部是敏感的，当他顺着背部用手抚摸到脊椎的底部，也就是股沟的位置的时候，你的****自然而然地就会被激发出来。同时，你身体优美的曲线，也会诱发男人体内强烈的****。
婚姻幸福需要性爱的和谐，幸福的女人在经营婚姻的同时也懂得享受性爱的美好。一个懂得享受性爱的女人洋溢着女人气息，这让人看起来更加的女人味十足。而一个拥有十足女人味的女人是懂得如何营造和谐的性爱的。
留一点隐私给男人
女人，因为其固有的情感细腻的特点，使得猜疑在女人心中占有充分的地位。其实，女人的猜疑往往是对自己在意的男人。当女人的猜疑念头盘绕在心头的时候，任何理智的解释都会变得无力，其结果往往是造成对男人的误解。
而最大的不幸就是女人对男人的误解，女人总怀疑男人背后的东西。其实，什么时候女人能从本质上理解与男人的关系，女人的独立与解放就可能真正来临。
有一点女人一定要搞清楚：男人的确是非常复杂多变的“动物”，一生都在奔波拼搏。男人为了体现自己的价值，会不断在心中隐秘地制造想法。隐秘是男人成长的保姆，也是滋养男人灵魂的养分。男人没有隐秘心里会很空，会有枯竭感。男人离不开隐秘。女人应该以客观和包容的态度看待男人的这些隐秘，而不是无端地猜疑和干涉。
作为女人必须知道，每个男人的隐秘都是自己非常珍视的心灵空间，那儿凝聚着人性的真实。聪明的女人不会胡乱猜疑，更不会轻易涉足男人的隐秘空间，她们总是以客观和包容的心看待男人的隐秘。不挖破脸皮，不戳穿他，不给他难堪。女人应该记住，留点空间给男人，往往也是给自己一片天空。
杰在上海某大学读书时与娟产生了爱情。毕业后，终因地理原因，娟割断了他们的爱情线。杰曾因此大病了一场。
两年后，年过30的杰经亲友介绍，认识了慧，匆匆地举行了婚礼。于是，这段过去的恋情成了杰心里的“情感隐私”。
新婚第二天，当杰准备陪同慧回娘家之时，邮递员送来了一封信。信是娟的一个同学写来的，她告诉杰：“最近，我见到了娟，她现在醒悟到地理因素对于爱情来说是多么微不足道。两年来，她一直思念着你，她发现，你在她心中的地位，是谁也不能取代的。这几天她要出差到你所在的城市，可能会直接去找你，希望你们能和好如初……”顿时，杰的眼睛模糊了，眼前的慧恍惚变成了娟。他找了个借口，让慧独自回娘家，全然不顾此举会给他们的新婚带来什么后遗症。
慧提前从娘家回来，发现丈夫酩酊大醉地倒在床上，枕边搁着一封信。看了信，慧无声地哭了。去遣责杰吗？替杰设身处地地想一想，她能理解他的懊悔和痛苦。如果当初他能锲而不舍地追求，何至于造成今天的痛楚？而现在，杰既负有对这个新家庭不可推卸的义务和责任，又对远方的娟怀有至死不泯的爱。该诅咒娟吗？她可是不知道杰的近况呀，作为女人，慧更能体谅娟的苦衷。慧把信放回原处，替丈夫盖好被子，默默地在他身边坐了好久，好久。
知道了丈夫的“情感隐私”后，慧更加温柔体贴，关心杰，从不当面揭穿杰的“秘密”。
几天后，当慧上完夜班回家不久，娟上门来了。慧热情地接待她，备好一桌丰盛的午餐招待娟。
饭后，她又借口要去上班离开家，好让这对旧恋人有机会好好谈谈。望着妻子疲倦的面容，杰的心深深地感动了。他明白妻子的一片心意。当慧的身影完全消失了的时候，娟真诚而又感慨地对杰说：“你有一个多好的妻子！”
不久，娟在杰夫妇俩的热心帮助下，终于找到了一个如意郎君。
慧尊重丈夫杰的“情感隐私”，不但没使他们的夫妻感情破裂，反而使杰进一步认识了她，萌发了对她真正的爱。这件事，沟通了他们的心灵，使他们的家庭关系得以进一步升华。
慧无疑是位具有东方女子气质与美德的女性，她温柔、庄重、忍让，更重要的是善解人意。
人不免有时会处于一种尴尬的情景之下，善解人意的女性，她的一颦一笑，一言一行，会把你从这情景中解脱出来，恢复正常人的心理状态与信心，而不会去计较对方过去的“情感隐私”。
善解人意的女性不会一味责备对方，就对方的性格和自尊心、爱面子等程度，或婉言相劝，或点到为止，或自己分担部分责任。你主动分担部分责任，并不等于替他开脱，事实上，往往会让对方猛省：“不关你的事，这完全是我的错！我以后一定改！”
“啊，今后注意一些就是了！”
“罢了，算我们不走运吧。”
这种宽慰对方的语气充满魅力，使对方心理压力减轻了，而且深深地感激你。
过去的就让它过去吧。面对丈夫的“情感隐私”做妻子的不妨多一些善解人意，多一些宽容，少一些计较，不要去揭他的疮疤，如此你们才会拥有快乐美满的婚姻。
别做爱唠叨的话匣子
一位哲人说过：“一个男人能否从婚姻中获得幸福，将要与之结婚的人的脾气和性情，比其他任何事情都要更加重要。一个女人即使拥有再多的美德，如果她脾气暴躁又爱唠叨、挑剔，性格孤僻，那么她所有的美德等于零。”
的确，对于一个男人来说，一个女人的挑剔、唠叨给家庭带来的不幸远远超过奢侈浪费。女人们始终没有意识到这个严重的问题，而且可笑的是，她们总是以为可以用唠叨来改变丈夫。古今的事实都证明，这种方法从来没有发生什么效用，反而会毁了家庭的幸福。
下面是一个发生在心理咨询室的真实故事：
玲是因为丈夫发生了婚外恋之后来到咨询室的，她一踏进咨询室就哭叫起来，她把丈夫庆骂得一无是处、体无完肤。“他太没良心了，他比陈世美还要陈世美，世界上没有比他更坏更没有心肝的男人。”
“我为他的事业成功付出的太多了，他原先是一个农村穷小子，是我父亲把他带到广州来和他们一起开厂的。我们家给他太多太多的帮助，现在他取得芝麻大一点成绩就翘尾巴了，就忘了我们之间的感情，爱上别的女人了！他还想和我离婚，没那么容易！他不让我幸福，我也不会让他好过！”
让我们再听听他的丈夫庆是怎么说的。见到庆之后，心理咨询师发现庆是一个随和、善良、谦逊、通情达理的人。庆坦率地告诉心理咨询师他有外遇，而他寻找外遇的理由不是因为好色，也不是处于情感方面的贪欲，而是想找一个安静的女人和她在一起度过那么一阵安静的时光。“难道你们从未发生过性行为吗？”为了知道得更多，更清楚地了解原因，心理咨询师这样问道。“发生过，这是自然的事情，我认为这是不重要的。我最需要的是她能给我的生命制造出一种宁静。你知道这种宁静对我来说多么重要，多么难得呀！她很文静，不爱讲话，她的语气非常柔和，从不会伤人，也不会让你烦恼。我发现我真正需要的就是这种女人。”庆说这话时明显充满了深情。
