恋爱地图第一块【失恋】：
失去一段恋情并不可怕，可怕的是失去自我。
你受过情伤吗？
身边常有这样的孩子，受了伤，便缩回自己建造的厚厚城堡里，千呼万唤不肯出。
昔日恋人早已奔向更好的未来，你却一直停留在原地，把自己锁在城堡里，守望着只留下你一个人的爱情。
怕再受伤，便索性拒绝再接受，怕面临结束，便索性不要开始。
已经不爱你的那个人，不会因此感激你，却会不自觉地得意于自己的魅力，分了手也能把你吃得死死的。痛苦让你觉得自己还活着，有莫名的存在感，于是你舍不得放手，于是你放任自己沉溺在这痛苦里，痛并快乐着。
只是，锁在城堡里的你，固然躲开了风霜雨雪，也同样错过了春华秋实。“红颜弹指老，刹那芳华”，又何必独自凭吊已逝的爱情，白白错过真正属于你的良辰美景？
离开得越久，越容易念着对方的千般好，忘了对方的万般差；朝夕相对却那么容易挑出彼此的不好来。所以新人总没旧人好，失了恋便锁了心。
然而，没有哪段感情可以一直处于高峰，更没有谁可以一直完美无瑕，“人生若只如初见”，道出了多少人的心声。
事实是，无论你愿不愿意，只要时间在流逝，爱情就会面临种种变化。
你们的恋情或许会变得更深，越来越成为对方不可或缺的人，最终开花结果；或许会在不知不觉中变浅，从“相敬如宾”到“相敬如冰”，直到缘尽。
世事本无永恒，唯有“变化”，才是不变的永恒。能让你幸福的，不是某一个“不变”的人，而是你有没有学会如何面对这“变化”，学会相爱、相守。
相爱没那么简单，有人以为贤良淑德可以守住爱情；野蛮女友盛行，又以为刁蛮任性让人拿捏不住，会让人舍不得放手……可爱情，总是那么难以圆满。
一段两性关系，在磨合期，总会问题叠着问题地往前走。最常见的问题是，双方的关系一旦开始稳定下来，从前刻意隐藏的个性便逐渐暴露，某些问题双方不能互相理解，包括不同的生活习惯，都会带来种种隔阂、摩擦。
激情不再，甜蜜动人的美好时光似乎已成过去，恋人变得没那么可爱。
这是一个必经的历程，也是两人关系备受考验的阶段。
先爱这个人，再相互包容、体谅，寻求理解，用彼此最适合的方式相处，这段感情自然有机会瓜熟蒂落。反之，如果有一颗那耳咯索斯的心，爱的其实只是自己的倒影；或是没有止境的让步，成为便利贴女孩……爱情，就会像手中沙，越想抓住，越难抓住。
每个人都会憧憬爱情，遭遇爱情，但不是每个人，都懂得如何去爱。
你爱过，伤过，在爱情里一路跌跌撞撞，从此对爱情心灰意冷，紧锁心门。
然而，当有一天，你可以坦诚地面对那段阴影，所有受过的伤，经历过的疼痛都变得云淡风轻时，你会发现，正是那些疼痛，丰盈着你的生命，让你学会如何真正地理解自己，接纳自己，进而懂得爱。
相爱，或许只需要一秒钟的激情，但相守，却是一门艺术；我爱你，是我的选择，与你无关，可想要与你执手到白头，却不能由着自己的性子来。爱，是一场修行，需要时间来成全。
初恋症候群
如果说“学习爱”是所学校，那初恋，就是爱情学校里的第一课。
但有意思的是，这一课的及格率极低。
初恋，固然是纯粹最美好的恋情，同时也因为纯粹而单薄，禁不起生活的种种考量，更不懂如何去爱。
台湾歌手黄舒骏曾经写过一首歌《恋爱症候群》，在歌中他详细描述了恋爱中人的各种有趣表现，其中，对初恋阶段的情人，他是这样形容的：
一般发病后的初期反应
会开始改变一些生活习性
洗澡洗得特别干净刷牙刷得特别用力
半夜里爬起来弹钢琴
有人每天站在阳台对路人傻笑
有人突然疯疯癫癫突然很安静
有人一脸痴呆对着镜子咬着指甲打喷嚏
有人对小狗骂三字经
女人开始改变发型
男人开始每天练着哑铃
食欲不振歇斯底里四肢萎缩神经过敏发抖抽筋
都出现在这时期
每个人心中最美的是初恋，但往往最遗憾的也是初恋。多年以后，夜深难寐，回首往事，那张陌生而熟悉的面孔仿佛又在眼前。那个让自己甘愿为他低到尘埃里却最终未能开出一朵花来的人，现在在哪里？幸福吗？有没有在心底的某个角落挂念着自己？
症候一：奋不顾身、毫无保留
初恋症候群往往有以下几个特点，这往往也是初恋成功率低的原因：
初恋男女是最勇敢的，他们愿意给对方山盟海誓的承诺，也真心实意想要去实现，即使为此丧失了自我也在所不惜。
不止一次地听到这样的消息：某位女生为了远在他乡的初恋男友，不惜放弃学业，不顾父母的劝告，拉着行李到对方所在的城市，只为与对方朝夕相处，最后两个人因为经济的拮据而吵架、分手。又或者某位男生为了心爱的初恋情人，朝九晚五上门当殷勤小厮，当街下跪告白，为了女孩子随口一句话半夜跑出几里路只为买回她最爱的那家店的烧烤，以求恋人粲然一笑。
古人说“月满则亏，物极必反”，就是告诫我们做人做事八分就好，不管有多爱对方，也要给自己留下一个转身的距离。但是，这一点往往是初恋情人的软肋，他们巴不得一天二十四小时做连体婴，任何一点距离都被看做是不够爱的证据。
而现实却是，再亲近的两个人也是两个独立的个体，是独立个体必然存在个体差异性。每天黏糊在一起，刚开始大家互相迁就，会自觉按捺自己的个性，而个性就像弹簧一样，压得越紧，反弹越大，一旦压制不住了，两个人棱角碰棱角，必然火花四射，争吵不断。
对于缺乏处理恋人关系经验的初恋男女来说，这样的争吵陌生而可怕，因为没有人懂得让步，也不知道如何去缓和。不加修补的关系，最终只会让裂痕变成鸿沟，初恋变成回忆。
症候二：一个人就是全世界，全世界就是一个人
对于初恋来说，做所有的事情都跟对方有关系，而且也只跟对方有关系。买衣服，先想想对方喜欢穿什么样的；吃东西，先想想对方喜欢吃什么；看小说，也会将书中男女主角的形象与对方叠加起来；听情歌，仿佛歌手都是为了自己的爱情演唱的。恋人让自己开心时，全世界都是明亮的；恋人让自己伤心时，全世界一片灰暗。
很多刚刚踏入恋爱的男女，容易进入一种封闭状态。周围的朋友基本上要提前三天预约，才能跟他（她）吃顿饭，或者聚个会。而且，往往吃饭、聚会时两个人也是呈连体婴状态出现。
因此，对于初恋男女来说，看到对方就像看到全世界，而看到全世界，也只想到对方。这样的心理状态在当时也许觉得很浪漫，很唯美，但跳出这种状态之后就会发现非常危险、可怕。作为群居性动物，将自己的目光锁定在一个人身上，无疑是将自己封闭起来，将自己的世界建立在一个唯一的支点上，一旦这个支点发生晃动，自己的世界也随之坍塌。这就是为什么很多初恋失败的人容易一蹶不振，了无生趣。
症候三：眼里揉不得沙子
因为眼里只有对方一个人，而自己是百分之百毫无保留地付出，所以初恋男女对对方的占有欲也是最强的。我只看到你，你的眼里也只能有我，不能跟任何异性（异性亲属除外）有肢体、眼神甚至精神的交流，这一切都被看做出轨的前兆，会迅速引起初恋男女的警觉。
初恋时男人们走在路上，眼神如果随着路过的美女而流转，身旁的女友随时准备着尖利的指甲施以生理上的酷刑（掐、扭、拍、打等）；或者报以精神上的打击（生气、哭闹、甩手走人等）。而女人们如果出门前穿得性感点，男人们会不惜以打击女人自信的方式让女人自动换下性感衣物，重新将自己包裹成一个严严实实的粽子。
很多初恋男女以分手告终，起因往往是一条暧昧的短信或者一个暧昧的画面，不管对方是否真的已经心有他属，先闹一场再说，而且绝对不听解释，所有的解释都被认为是掩饰，而掩饰肯定是因为有事。这样的霸王逻辑让很多的初恋男女不得不以分手收场，却在多年后苦笑：“当年要是不那么冲动就好了！”
症候四：尊严大于爱情
当初恋遭遇挫折时，谁先服低认错，对于初恋男女来说，是一个关系到尊严的重大问题。在追求异性的过程中，我们往往看到初恋男女们放下尊严，只求博对方一笑或者让对方给自己一个机会。当真正在一起后，所有的尊严都被提上了台面，一句简单的“我错了”，如同一根鱼刺卡在喉咙，吞不下去，吐不出来。
另外一个常见的现象就是，长期处于下风的一方一旦爆发起来，就会不可收拾，从一个召之即来挥之即去的跟屁虫变成了一个蛮横无理的暴君。这就应了一句话：“哪里有压迫，哪里就有反抗。”压迫力越大，反弹力越强。而初恋男女很喜欢营造一种不平等的男女关系，并美其名曰“宠爱”。宠爱意味着容忍，而每个人的容忍都有一定的限度，一旦过了限度，宠爱就会变成伤害，因为爬得越高，跌得越痛。所以很多初恋男女在经历过一段热恋之后，都会有一种感觉：身边的这个人似乎变了，没有刚开始恋爱时那么爱自己了。
这四个特点，既是让初恋甜浓似蜜的原因，也是让初恋不堪一击的根源。初恋就如同一场乍暖还寒的杨柳风，温柔中带着些尖利，稍不注意，就会让人得一场风寒，久久难愈。
学会“接受”，是治愈失恋的第一步
相爱的情侣，因为压力，又或是因为一点点误会，一些些诱惑，不再携手同行。
不久前还耳鬓厮磨，视若珍宝，为何一转眼，就弃如敝履，一千个一万个不甘心——明明已经那么努力去爱，为什么他/她还是要离开？为何还是得不到？
得不到又如何？
从小家长老师们都耳提面命，凡事努力，自然会有回报，自然会达到想要的目标。
于是很多人活得很痛苦，看到前方是条死路，还一股脑儿头破血流地往里面扎。
其实那句话还有下半句，家长和老师们没有告诉你——如果尽了最大的努力，仍是过不了这关，仍是得不到，那就认命吧，放自己一条生路。
能够去爱，是一种勇气；情已逝，知道何时放手，肯放手，是一种魄力；向自己投降，与自己和解，接纳那个不完美的自己，更是一种智慧。
何况，百分之九十九点九的人，都会历经失恋，余下的那百分之零点一的人，实在是上天的宠儿。
你我不过是芸芸众生中的一员，遭遇如此概率的事件，真是一点都不稀奇。就像莫文蔚唱的：“男人大可不必百口莫辩，女人实在无须楚楚可怜，总之那几年，你们两个没有缘。”
一辈子那么长，你总会遇到一些人，再错过一些人，没有谁的人生可以十全十美。
不沉迷于过去，不妄想未来，接受“错过”，安住于每一个当下，你才能活得舒坦自在。
失恋不可怕，可怕的是失去自我
爱情的到来毫无理由，然而失去必有原因，失恋，是一堂情商的进修课。
失去那个爱的人，不代表从此与爱绝缘，亦没有谁可以剥夺你将来获取爱情和幸福的权利。
然而，幸福会光顾的，是肯用心肯努力的人。
失恋了，有人从此游戏风尘，不再相信爱情；有人就此一蹶不振，失志失意；有人空窗寂寞，变得“饥不择食”，也是为了赌一口气，告诉那个人自己魅力依旧……
这是比失恋更严重的迷失了自己，找不回自己起初的那颗心，更找不到脚下的路。
你能想象一个为失恋沉沦，从此不修边幅、蓬头垢面、委靡不振，让人看不到一点希望和活力的人，得到异性的青睐吗？你能想象一个自己都不明白自己想要什么的人，能抓得住幸福吗？
你越觉得“我很痛苦，我无法离开他”，在失恋中无力自拔，下一段爱情与幸福也离你越远。
其实没有谁离开了谁就不能好好生活，那更多的是你的自我催眠与暗示——能锁住你的心的人，只有你。
放开心怀，你会发现，曾经的爱情经历，能让你慢慢学会包容与体谅，善待与妥协。
一天二十四小时，固然有几小时不再有人陪你吃饭逛街看电影煲电话粥，可你从此多出了大把时间，去发掘那个未知的、更精彩的自己。
活出自己的快乐与精彩，才能赢得别人的喝彩；好好地爱自己，才知道如何更好地爱别人。
学会做一棵坚强的杂草，失恋后，好好地调整自己，善待自己。那样，在对的时间遇到对的人时，才不会那么轻易地放弃、任性地转身，放走属于自己的幸福。
给自己一个告别仪式
常常有人在上一段爱情里受过伤，好不容易接受了下一个，却还惦念着旧情，更害怕再次受伤，小心翼翼地付出。于是，伤害你的人得到了你全部的感情，对你好的人却只得到少许，后来人何其无辜。
念念不忘旧情，你会不自觉地将两段恋情进行对比，用旧爱的长，来比新欢的短，用前度的情，来度量现在的爱，难以顺利开展一段新恋情。
不受上一段感情的牵扯，不让从前的阴影遮蔽现在的感情，新感情才能修得圆满。
