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第284章 第284日的顿悟克制发怒关键在一个人的涵养

虽然一个人在愤怒来临时,可以通过“数数”、“回避”等方式来暂时控制愤怒,但是要真正地克制发怒,关键还在一个人的涵养。一个人有怒气,脸色就会很难看,而且一旦愤怒占领了大脑,就会做出丧失理智的事情,尽管愤怒过后就懊悔,但是已经悔之已晚。怒气伤身,每一个人不可能不知道,可是遇到生气之事,其愤怒就很难控制,这说明自己的涵养还没有到位。真正有涵养的人,不仅能够隐忍怒气而不发,而且能够及时化解怒气。没有涵养的人,一开始是自己生别人的气,随着急风暴雨式的爆发,结果是自己生自己的气。

每日良言

要及时消化自己的怒气

备忘录

发火是低能之举

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