15分钟的肌肤SPA
对于MM们来说，相比与漂亮的衣服，面子问题似乎要更加重要。每天来自计算机的辐射、咖啡的麻醉、城市空气的腐蚀让原本娇嫩的肌肤变得暗淡无光。怎么？听起来像是在做护肤品广告？这可不是广告，不信，对着镜子仔细检查一下，自己的肌肤是否已经出现了下面几种状况：
◎肌肤粗槽，颜色暗淡
◎皮肤干燥，缺水松弛
◎油腻放亮，痘痘肆虐
◎毛孔粗大，细腻无存
◎出现细纹，不再光滑
显然，这些恐怖问题的出现，并非岁月导致。因为按照人体正常生理状态来看，皱纹应当出现在35岁以后，肌肤的枯燥暗淡也绝不应该出现在40岁以前。而对于那些20多岁便“幸运”得到上述所有症状的MM们来说，问难显然是该死的大气污染、该死的电磁辐射和该死的含铅化妆品所造成的。
既然周围环境可以给人们的肌肤带来如此严重的伤害和刺激，那么我们自然也可以寻找一切可以使用的武器，抵御和反抗这种侵袭。下面我们将会介绍一些针对上述问题的有效缓解手段，给自己十分钟，做个SPA让肌肤年轻起来吧：
◆肌肤粗槽，颜色暗淡
这类问题的形成原因主要是肌肤新陈代谢的缓慢导致面部老化的角质层无法被及时有效地除去，不仅使皮肤看起来比较粗糙，更妨碍的面部血液的循环速度，血液在毛细血管中淤积，使得脸色看起来也有些昏暗。
解决的方法分为两步，首先是去除角质层，粗燥的皮肤再度变得细化。其次就是要促进血液循环，加速新陈代谢，让血液流通顺畅，角质也能被及时排除。具体做法是进行除角质的工作，使用一些温和的软化角质产品，例如角质清理露、角质美容液等。同时还要适当的敷一敷面膜，让整个脸部都能得到充分的醒活，从而加速新陈代谢的速度，从根源上抑制暗淡肌肤。至于面膜的选择，含有美白功效和肌肤还原效果的都可以。
◆皮肤干燥，缺水松弛
这类问题之所以产生主要原因是体内荷尔蒙分泌下降所导致的皮肤更新速度减慢。肌肤更新速度由过去的28天一次变成了如今的50天一次，想不出问题都难。而这对于女性来说，也是最可怕的信号，因为这一状态毫不留情地告诉你——自己已经老了。
要防止问题的发生，提升荷尔蒙含量是根本。拿出你全部的激情去对待爱人，让他的亲吻和抚摸和更深层次举动带来性的刺激和快感是有效提升荷尔蒙的方法。可以毫不夸张地说，把做爱看得很重的女性比性爱生活平淡无奇的女人更美丽。
除了根本上的调整之外，在每天早晨15分钟的肌肤护理上，可以选择一些滋润成分丰富的产品，增强肌肤的活性与弹力。例如细胞再生精化、奢华精致如霜、植物复合精化等等。坚决避免那些带有刺激性的护肤产品，以免导致皮肤问题的恶化。
◆油腻放亮，痘痘肆虐
青春期的人脸上都会长痘痘。这是多是由于油脂分泌旺盛从而堵塞毛孔的结果。不过，情况也不绝对。若脸上的痘痘始终呈红色而不化白脓，则说明其生长原因可能是皮肤受到了刺激，例如护肤品的选择和使用不当或皮肤吸收了过剩的营养。
消除恼人的痘痘，用手挤压是绝对错误的方法。因为这样不仅无法帮助痘痘的消除，更可能在你洁白的面颊上留下久久不能消退的疤痕。
由于痘痘产生的原因可能是护肤品中的营养过剩，所以最好的方法是停止使用一切营养性的护肤品，只选择一般的净化美容液和收敛水。早晨的这段时间，只需要做好简单的清洁爽肤工作就OK了！
◆毛孔粗大，细腻无存
如果某天早晨起床照镜子的时候，突然发现自己过去光滑细腻的面孔竟然开始变得粗糙起来，不用觉得惊讶，这多是因为你没有及时做好收敛毛孔的工作，加上肌肤胶原蛋白的松弛所导致的毛孔粗大现象。
倘若你现在还没有发现这样的问题，那么恭喜你。从现在开始及时护理，应该还来得及。对于那些毛孔已经明显变大的女性来说，虽然无论怎样弥补效果都十分有限，但亡羊补牢总胜过置若罔闻，每天使用毛孔紧致美容液和收敛化妆水，在某种程度上可以延缓面部肌肤的继续恶化。
◆出现细纹，不再光滑
出现细纹的根本原因和干燥松弛一样，都是女性荷尔蒙分泌降低所导致的现象。再加上工作和生活的压力，于是眼角、发令、眉宇间的细纹便开始渐渐爬上了肌肤。
克服这一问题，根本方法仍旧是调整自己对于****的态度，以便促进荷尔蒙分泌。同时尽力避免过度滋润的保养品，因为这些产品可能会加速肌肤的老化。应当针对皱纹选择具有专门除皱效果的护肤品，例如新生紧致眼霜、抗皱日霜等等。
小贴士：加速肌肤提升活力的妙计
◆洗漱过后往脸上喷一层薄薄的补水液，然后再涂爽肤水和抹保湿精华，既能够让脸部感觉清凉舒活，又可以很好的锁住水分，让肌肤水水嫩嫩。
◆选择含有泉水成分的护肤霜，因为泉水内所含的矿物质可以帮助肌肤排毒。对于皮肤来说，有时候排出一些比吸收一些更有效果。
◆将绿茶水放入冰箱冷藏一晚，早晨用化妆棉在脸上抹上一些，绿茶中的茶碱不仅可以起到提神醒脑的作用，还可以吸收面部多余水分，减轻起床后常见的浮肿。
◆再涂抹护肤产品后，不妨用手指肚在脸部轻轻按摩，即活血提神，又促进护肤物质的吸收。
◆在护肤前，做一下面部热敷，不仅提神醒脑，而且与按摩一样，也可以促进营养物质的吸收，还有镇静肌肤的效果。一举夺得！
