阳痿、早泄是男性性功能障碍的常见病症，阳痿是指男性****勃起功能障碍，房事困难；早泄主要表现为****在接触**********而未插入阴道前就发生****或****过早、过快。其发病的主要原因有精神过度紧张、焦虑恐惧等心理障碍。此外，男性尿道炎症、****炎等也是造成阳痿、早泄的原因。
北芪炖乳鸽
原料：北芪、枸杞子各30克，乳鸽1只，盐适量。
做法：①乳鸽宰杀，去肠杂，洗净剁块备用。②将乳鸽、北芪、枸杞子同放炖盅内，加适量水，隔水炖熟，加盐调味即可。喝汤吃肉，3日炖1剂，5剂为1个疗程。1个疗程即可见效。
功用解析
北芪可补气固表；枸杞子可滋补肝肾、益精明目；乳鸽有益气养血、促进血液循环的功效。
三味相合，可补益男子肾精，治疗阳痿、早泄。
枸杞炖羊肉
原料：羊腿肉150克，枸杞子克，清汤、葱、姜、料酒、盐、鸡精、植物油各适量。
做法：①将羊肉整块入沸水锅内煮透，放入凉水中洗净血沫，切成方块；葱洗净切成段，姜洗净切成片。②铁锅烧热，倒入适量植物油烧至六成热，下羊肉、姜片翻炒，烹入料酒炝锅，炒透后，将羊肉同姜片一起倒入砂锅内，放入枸杞子、清汤、盐、葱段烧沸，撇净浮沫，加盖，用小火将羊肉炖烂，挑出葱段、姜片，放入鸡精调味即可。
功用解析
可辅助治疗早泄、肾虚、阳痿、月经不调、****减退等。
米酒炒大虾
原料：对虾300克，米酒、植物油、盐、姜、葱、白糖、鸡精、香油各适量。
做法：①将对虾剪去须、爪和尾，从头、背开口，取出沙包和沙线，洗净，放入米酒中浸泡分钟取出；葱、姜洗净，用刀拍散，切成末。②锅置火上，倒入植物油烧热，先下葱末、姜末炒香，下入用米酒腌渍好的虾段，大火炒熟，放入盐、白糖翻炒均匀，调入鸡精，淋入香油，起锅装盘即可。
虫草红枣炖甲鱼
原料：活甲鱼1只，虫草10克，红枣20克，葱段、姜片、蒜瓣、鸡清汤、料酒、盐各适量。
做法：①将甲鱼处理干净，切块，然后放到锅里加适量水煮沸，捞出后将四肢割开，再把腿油剥掉，然后洗净；将虫草洗干净；红枣用水泡好。②将洗净的甲鱼放入汤碗里，然后再把虫草、红枣放到上面，加入葱段、姜片、蒜瓣、料酒、盐及清鸡汤，上笼隔水蒸2小时后取出，把葱、姜挑出去即可。
功用解析
甲鱼具有滋阴降火的作用，虫草具有补虚益精的作用，红枣具有补气养血、养心安神的作用，此方适用于肾虚所引起的腰膝酸软、遗精、阳痿、乏力等。
三子泥鳅汤
原料：活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克，盐、鸡精各少许。
做法：①将泥鳅沸水烫杀，洗净。②韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入纱布袋，口扎紧。③将泥鳅、枸杞子、纱布袋一同入锅，加入水，用大火煮沸后再改小火煨至水剩余300毫升时，取出纱布袋，加入适量盐、鸡精调味即可。食肉饮汤，每日1次，连服10日为个疗程。
功用解析
本品具有暖中益气、补肾壮阳之功效，适用于阳痿、早泄、贫血者的辅助食疗。
羊腰汤
原料：鲜羊腰1对，猪骨头汤碗，猪脊髓1副，姜末5克，葱白2根，香菜末3克，花椒10粒，胡椒末、盐各适量。
做法：①把羊腰剖开，去筋膜，冲洗干净，切成薄片；猪脊髓切成小段。②把骨头汤与花椒、胡椒末、盐、姜末、葱白一起放入锅内，用小火烧沸，把猪脊髓放入汤中，煮约15分钟，再投入羊腰，改用大火烧沸3分钟，倒入碗内，撒上香菜末即可。吃肉、骨髓，喝汤。
功用解析
适用于肾精不足引起的阳痿。
肉苁蓉粥
原料：肉苁蓉15克，精羊肉克，大米50克。
做法：肉苁蓉加水100毫升，煮烂去渣；精羊肉切片加入砂锅内加水200毫升，煎数沸，待肉烂后，再加水300毫升，将大米煮至米开花汤稠时，加入肉苁蓉汁及羊肉再同煮片刻即可，盖紧盖焖5分钟。每日早晚温热服。
功用解析
肉苁蓉可补肾壮阳，润肠通便。本方适用于********、遗精、便秘等。
菟丝子粥
原料：菟丝子30～60克（鲜者可用60～100克），大米100克，白糖适量。
做法：先将菟丝子捣碎，加水煎，去渣取汁后，入大米煮粥，粥将成时，加入白糖稍煮即可。
早晚服用，7～10天为1个疗程。
功用解析
菟丝子味甘、性微温，可滋补肝肾、固精缩尿、安胎、止泻。用于阳痿遗精、补肾益精、养肝。适用于肾气不足所致的阳痿、遗精、头晕眼花。
枸杞羊肉粥
原料：枸杞子150克，羊腰1个，羊肉100克，葱白2根，大米100～150克，盐少许。
做法：将羊腰去内膜，切腰花，再把羊肉切小块，枸杞子煎汁去渣，同羊腰、羊肉、葱白、大米一起煮粥。待粥成后加入盐少许，稍煮即可。每日1～2次，温热服。
功用解析
枸杞子可滋肾阳，补肾气，壮元阳。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛等。
鹿角胶粥
原料：鹿角胶15～20克，大米100克，生姜3片。
做法：先煮大米，待沸后，放入鹿角胶、生姜同煮为稀粥。每日1～2次。5天为1个疗程。
鹿角胶补肾阳、益精血。本方适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰痛等。
功用解析
适用于肾阳不足引起的阳痿、早泄。
白鸭虫草粥
原料：白鸭1只，冬虫夏草、枸杞子、百合各10克，小米100克，盐、味精各适量。
做法：①将百合用沸水泡开；白鸭去毛和内脏，洗净。②将白鸭放入沸水中煮5分钟后捞出沥水。③将冬虫夏草放入鸭腹内，放入适量沸水，煮半小时后将枸杞子、百合、小米放入砂锅中，煮至肉熟，加盐、味精调味即可。吃肉，喝粥，每日1～2次。
功用解析
冬虫夏草补肾益肺、止血化痰；枸杞子滋阴补气、平补肝肾；百合养阴润肺、清心安神。
诸品合用具有补虚损、益精气、润肺补肾的功效。适用于肺肾阴虚所致的阳痿遗精、腰膝酸痛和病后久虚不复者。
煮莲子
原料：带心鲜莲子适量。
做法：将莲子10颗放入饭中蒸熟后嚼服；或将带莲心的莲子克，加水适量煎煮后食莲子饮汤。每日2次，连服15天。
功用解析
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。莲子碱有平抑****的作用，对于青年人梦多、遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
