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第5章 宾主尽欢下酒菜

选几道经典的菜品,掌握好用料、搭配、火候和调味的技巧,就能做出色型俱佳、让人垂涎三尺的招牌佳肴。

火爆双脆

材料:净猪肚头、鸡胗各150克,水发玉兰片、菜心各40克,泡椒2个。

调料:植物油、姜蒜片、葱白、盐、味精、胡椒面、料酒、水淀粉、香油、鲜汤。

做法

1猪肚头去油筋,切菱形状;鸡胗破成四块,每块划十字花纹。

2猪肚和鸡胗用盐、料酒、水淀粉拌匀;泡椒、葱白切马耳朵形;玉兰片洗净切薄片;菜心洗净。

3油锅烧热,爆散猪肚头、鸡胗,加入泡椒、姜蒜片、葱白段、玉兰片、菜心炒匀,加入盐、味精、胡椒面、鲜汤调味收汁,出锅淋香油即可。

梅菜扣肉

材料:带皮猪五花肉500克、梅干菜100克。

调料:酱油、盐、鸡精、白糖。

做法

1猪五花肉洗净,煮至八成熟,捞出,沥水,切片,趁热抹上用酱油、盐、鸡精、白糖调成的味汁。

2蒸锅内倒入清水大火烧热,将腌渍好的五花肉放入碗中,肉皮朝上,再放上一层梅干菜,倒入剩余的味汁,入锅蒸30分钟至肉烂即可。

核桃仁肉丁

材料:猪瘦肉150克,核桃仁6个,鸡蛋清、黄瓜丁各适量。

调料:植物油、黄酱、淀粉、香油、白糖、葱花、姜末、蒜片、味精。

做法

1猪瘦肉洗净,切成小丁,加姜末、味精、香油拌匀。

2将拌入味的肉丁挂上鸡蛋清淀粉糊过油,捞出盛入盘中。

3用余油将核桃仁炸酥;锅内余油,放入葱花、黄酱、白糖和少许水用大火烧至酱色油亮。

4倒入肉丁、核桃仁、黄瓜丁、蒜片、味精,炒好淋入香油即可。

照烧猪肋排

材料:猪肋排1大片、蒜4瓣。

调料:料酒、酱油、烧烤肉酱、嫩肉粉。

做法

1猪肋排洗净;蒜洗净,拍碎,和所有调料调匀,放入肋排腌渍1小时。

2烤箱用180℃先预热10分钟,放入肋排烤1小时,中途将剩余的酱汁用刷子均匀地刷在肋排上,烤熟即可。

温馨小提示

肋骨的肉层一般较厚,腌渍的时间和烤的时间都要长一点,在出炉前10分钟不妨将火力调高一点,这样可以让排骨更上色。

美味鲜肉串

材料:猪里脊肉200克,洋葱1/4个,红椒、青椒各1/2个。

调料:香菜粉、小茴香粉、沙姜粉、辣椒油、葱末、姜末、蒜末、白糖、生抽、盐、植物油、料酒。

做法

1将猪里脊肉洗净后切成小片;洋葱与青椒、红椒分别洗净,切成与肉片大小相仿的片。

2将猪肉片与香菜粉、小茴香粉、沙姜粉、盐、料酒、生抽、白糖、葱末、姜末、蒜末拌匀后,腌渍2小时,将肉片与蔬菜片间隔插在小竹签上。

3锅内倒植物油烧至七成热,放入肉串炸一遍,捞出放凉再炸一遍,出锅后淋辣椒油即可。

滑熘羊肉片

材料:羊里脊肉200克,荸荠50克,水发木耳、青蒜段各20克。

调料:葱段、姜片、酱油、料酒、白糖、醋、水淀粉、香油、植物油。

做法

1羊里脊肉、木耳、青蒜洗净,切片;荸荠去皮洗净,切片。

2肉片加入酱油、料酒、水淀粉,抓成糊状;取小碗,将酱油、白糖、醋、香油调成卤汁待用。

3油锅烧热,滑散肉片备用。

4锅内留余油,放入葱段、姜片略炒,放入荸荠片、木耳片、青蒜段煸炒,倒入卤汁烧开即放肉片,翻炒均匀淋入香油即可。

椒盐八宝鸡

材料:净母鸡1只,糯米、豌豆粒、莲子、薏米、芡实各25克,火腿、香菇、蛋清、海米各适量。

调料:椒盐、料酒、酱油、香油、盐、植物油、豆粉。

做法

1母鸡抹料酒、盐,腌渍备用;豌豆粒、糯米、莲子、薏米、芡实洗净泡涨,入碗加水淹没,上笼蒸烂;海米泡涨,与火腿、香菇切成细粒;然后将以上各料加盐拌匀,放入鸡腹中,封口。

2将鸡入沸汤中煮几分钟捞出,再上笼蒸约2小时。取出凉凉,抹上酱油、蛋清、豆粉。

3油锅烧热,将鸡放入炸熟,淋香油,撒上椒盐即可。

椒盐小羊排

材料:羊小排500克,青、红椒各30克,洋葱20克。

调料:植物油、孜然粉、胡椒粉、盐、味精、红油。

做法

1羊小排洗净,斩成小段;青、红椒洗净,去蒂、籽,切块;洋葱洗净,切丁备用。

2将羊小排段放入沸水锅中焯熟,捞出,沥干水分。

3将焯熟的羊小排段再放入烧热的油锅中炸至金黄色,捞出沥油。

4锅中留底油,放入青椒块、红椒块和洋葱丁炒香,放入羊排段,调入孜然粉、胡椒粉、盐、红油炒匀,加入味精调味即可。

回锅羊肉

材料:羊肉350克、西芹100克、干红辣椒30克。

调料:植物油、酱油、料酒、白糖、郫县豆瓣酱、盐、味精、葱段、姜片。

做法

1羊肉洗净,放入锅内,加水、姜片、葱段、料酒煮沸,改中火煮至断生,捞出,凉凉,切片;西芹择洗干净,切成段;干红辣椒洗净,擦干,切成小段备用。

2炒锅中植物油烧热,下姜片、郫县豆瓣酱炒香,放入羊肉片、西芹段、辣椒段翻炒片刻,加盐、料酒、白糖、酱油炒至入味,加味精调味即可。

黄焖兔肉

材料:兔肉500克、香菇100克、竹笋300克、红椒丝150克。

调料:植物油、酱油、盐、葱末、姜末、花椒、肉汤、料酒、冰糖、盐、鸡精、香油。

做法

1将兔肉洗净,切方块;香菇泡发后去蒂,洗净,切块;竹笋去皮,洗净,切条。

2锅内倒油烧热,放入酱油、盐、葱末、姜末、花椒、肉汤、料酒、冰糖、盐,烧沸后去浮沫。

3将兔肉放入锅内煨至八成熟时,放入香菇块、竹笋条烧入味,拣出葱、姜,放入红椒丝收浓汤汁,加鸡精、香油调味即可。

糯米凤翅

材料:鸡翅中10个,荷叶2大张,糯米800克,咸蛋黄150克,火腿、红椒粒、香菇粒各50克。

调料:植物油、盐、料酒、鸡精、白糖、胡椒粉、香油、葱末。

做法

1糯米淘洗干净;荷叶洗净沥水;鸡翅中用盐、白糖和料酒腌渍;火腿和咸蛋黄切成粒。

2起油锅烧热,入香菇粒、火腿粒、蛋黄粒、红椒粒、盐、鸡精、胡椒粉和香油炒匀,入糯米中搅匀。

3荷叶分10小张,铺上糯米,中间放鸡翅中,裹一层糯米,捏成饭团上屉大火蒸30分钟,取出撒入葱末即可。

烤香鸡腿

材料:鸡腿2只。

调料:葱花、红椒丝、胡椒粉、麦芽糖、红糟、酱油、米酒、蚝油、醋、香油、植物油。

做法

1鸡腿洗净,用牙签在鸡肉上戳些洞,放入容器中,将一部分调料倒入拌匀,腌1小时备用。

2在微波专用烤盘上刷上一层油,放上腌好的鸡腿,加入所有调料,以微波炉高火加热8分钟;再刷一次调料,以微波炉高火再加热5分钟。

3将鸡腿翻面后,再一次刷上调料,以微波炉高火加热4分钟后即可。

菠萝鸡胗

材料:鸡胗300克、新鲜菠萝150克、青椒1个、红椒1/2个。

调料:植物油、白糖、盐、水淀粉、醋、番茄汁、料酒、蒜片。

做法

1菠萝洗净沥干,切块;青椒、红椒洗净,去蒂、去籽,切块。

2鸡胗用盐擦洗干净,斜切成十字花刀,放入沸水中煮3分钟,盛起沥干。

3锅内倒植物油烧热,爆香蒜片、鸡胗、青椒块、红椒块及菠萝块,加料酒焖5分钟。

4加入水淀粉、白糖、醋、番茄汁所调制好的芡汁勾芡,翻炒几下即可。

醋熘子鸡

材料:子鸡1只、青椒块50克、白果仁20克。

调料:植物油、蒜泥、姜末、葱花、酱油、盐、干淀粉、白糖、料酒、清汤、醋、香油、水淀粉、鸡蛋1个(取蛋清)。

做法

1将子鸡取下鸡脯肉、腿肉,切方丁,加入蛋清、酱油、盐、淀粉腌渍入味,入油锅炒至变色。

2油锅烧热,放入蒜泥、姜末、葱花炒出香味,加青椒块、白果仁煸炒,加酱油、白糖、料酒、清汤煮沸,用水淀粉勾芡,倒入鸡丁翻炒均匀后淋上醋、香油,装盘即可。

白果蒸椒鸭

材料:净鸭(约1000克)1个、白果200克、鸡油10克。

调料:植物油、胡椒粉、料酒、姜片、葱花、盐、水淀粉、花椒、味精、高汤、清汤。

做法

1白果去壳,沸水煮熟,去皮膜、两头、芯,用油炸后捞出;鸭用盐、胡椒粉、料酒抹匀,加姜片、葱花、花椒,上笼蒸1小时取出;鸭脯去骨,盛入碗内,将剩下的鸭肉切丁,与白果混合放于鸭脯上,加高汤,上笼蒸约30分钟至鸭肉烂,出笼装盘。

2锅内倒清汤,加鸡油、料酒、盐、味精、胡椒粉,用水淀粉勾芡,将汁浇在鸭肉上即可。

岭南鳜鱼卷

材料:鳜鱼1条、芦笋100克、芒果1个、竹笋20克、熟火腿末15克、鸡蛋(取蛋清)1个。

调料:植物油、姜片、葱段、高汤、盐、味精、胡椒粉、香油、水淀粉、料酒、香菜末。

做法

1将鳜鱼去鳞、鳃、内脏,留皮,洗净,鱼肉切成片,用盐、水淀粉挂糊;竹笋、芦笋分别去皮,洗净,切长段,将芦笋逐个放进竹笋里面,做成竹笋卷;芒果去皮切成丝;将鱼片皮朝上,放上芒果丝,卷成鱼卷,入蒸笼蒸6分钟。

2锅内倒油烧至七成热,爆香葱段、姜片,倒高汤、料酒煮沸,放竹笋卷,加盐、味精烧至入味,捞出沥水;将竹笋卷和鱼卷交错摆盘。

3锅内倒油烧热,倒高汤煮沸,放料酒、盐、味精、胡椒粉,用水淀粉勾芡收汁,放香油、鸡蛋清推匀起锅,淋在鱼卷上,撒火腿末和香菜末。

香酥鲫鱼

材料:鲫鱼4条。

调料:植物油、盐、干红辣椒、花椒、甜酒酿、酱油、料酒、白糖、香油、姜片、葱段、味精、醋。

做法

1鲫鱼处理干净,用盐、料酒、甜酒酿、姜片、葱段腌渍入味。

2干红辣椒切段;将酱油、白糖、味精、醋、香油对成汁备用。

3油锅烧热,下鲫鱼炸至金黄。

4锅内留少许余油,放干红辣椒段、花椒炒香,再放入姜片稍煸后,放入炸酥的鲫鱼、葱段,烹入对好的味汁,翻匀即可。

油爆鲜贝

材料:鲜贝250克、冬笋丁100克、鲜口蘑丁50克。

调料:植物油、水淀粉、料酒、鸡蛋清、盐、味精、高汤、葱段。

做法

1鲜贝洗净,切块;碗内加高汤、盐、味精、水淀粉调匀成汁。

2鲜贝放沸水中烫过捞出,加鸡蛋清、水淀粉、盐搅拌上劲。

3油锅烧热,下入鲜贝过油捞出。

4锅内留少量植物油,大火烧热后,放葱段、冬笋丁、鲜口蘑丁稍炒,烹入料酒,加鲜贝,迅速倒入调好的汁烧沸即可。

干贝甜椒

材料:干贝200克,鲜香菇3朵,青椒、红椒、黄椒各1/2个。

调料:蒜片、姜片、盐、胡椒粉、鸡精、植物油。

做法

1干贝泡发;青椒、红椒、黄椒、鲜香菇均洗净,分别切片备用。

2干贝用少许沸水浸泡1分钟,沥干水分,上蒸锅蒸熟。

3锅内倒植物油烧热,爆香蒜片、姜片,加入香菇片略炒。

4将青椒片、红椒片、黄椒片倒入锅中,放入盐、胡椒粉、鸡精翻炒,放入干贝,稍炒几下即可。

烤扇贝

材料:扇贝6个,洋葱碎、火腿碎、面粉各少许。

调料:牛奶、黄油、蒜片、盐、胡椒粉、比萨用碎奶酪。

做法

1扇贝切薄片,用微波炉加热到半熟;黄油熔化后放蒜片,小火煎出香味,放洋葱碎与火腿碎,翻炒至浅茶色,盛在扇贝壳上。

2另起锅,熔化黄油,放面粉翻炒至完全融合,一点一点添加牛奶,让牛奶和油面粉融合,加盐、胡椒粉,用小火煮到发稠。

3将浓汤浇在备好的料上,上面铺一层比萨用碎奶酪、蒜片,放进烤箱烤熟即可。

文蛤蒸蛋

材料:文蛤300克、鸡蛋4个。

调料:葱花、高汤、料酒、盐。

做法

1文蛤洗净,泡水,使其吐尽泥沙,捞出备用。

2鸡蛋打入碗中搅成蛋液,加入高汤4杯、料酒1小勺、盐1/2小勺,拌匀。

3将文蛤放进蛋液碗中,再将碗放入蒸锅中,蒸至文蛤熟,撒上葱花即可。

温馨小提示

蒸蛋要想不起蜂窝网,可以在打好蛋液后取保鲜膜将碗包裹严密,这样再上锅蒸出来的蛋会又嫩又滑。

风味炒蛤蜊

材料:蛤蜊500克、红辣椒1个。

调料:姜末、酱油、料酒、盐、白糖、植物油。

做法

1蛤蜊放入碗中泡水,使其吐尽沙;红辣椒洗净,切末。

2锅烧至六成热,倒入2大勺植物油,烧热,放入姜末和红辣椒末爆香,再放入蛤蜊,转大火翻炒至蛤蜊开口,加入料酒、酱油、白糖、盐继续翻炒,至汤汁稍微收干即可。

烩海参

材料:海参600克,鲜香菇、玉米笋、荷兰豆各20克。

调料:葱段、姜片、植物油、料酒、高汤、盐、醋、香油、胡椒粉、水淀粉。

做法

1将香菇洗净;荷兰豆洗净,切断;玉米笋洗净,切成斜段。

2海参去除内脏,洗净,斜切片,放入沸水中,加葱段、姜片及料酒、高汤煮3分钟,捞出。

3锅中倒入3大勺植物油烧热,放入香菇、玉米笋及荷兰豆翻炒,加入海参及盐、醋、香油、胡椒粉炒匀,再加入高汤煮沸,最后用水淀粉勾芡即可。

双心芦笋玉竹荪

材料:芦笋300克、竹荪150克、小番茄10个、山楂4个、枸杞子10克、红枣5颗、乌梅3颗。

调料:淀粉。

做法

1竹荪泡软,洗净,焯烫取出;芦笋削皮,洗净,切成和竹荪一样长度的段;小番茄洗净。

2把一段芦笋放入一段竹荪内卷好,再放入蒸笼内蒸5分钟。

3山楂、红枣、乌梅加适量水熬煮至还剩一半水,滤去渣取汁,加入淀粉拌匀,淋在蒸好的芦笋和竹荪上,撒上枸杞子,旁边摆上小番茄即可。

翡翠蒸白玉

材料:豆腐300克,火腿150克,青豆、西蓝花、油菜各50克。

调料:盐、鸡精。

做法

1火腿切片;青豆洗净;西蓝花和油菜分别洗净,西蓝花掰成朵,和油菜一起放入沸水中焯烫,捞出摆盘。

2将豆腐横切成片,夹入火腿片,在表面抹一层盐后上锅蒸3分钟,摆在盘子中间。

3将青豆加盐和鸡精,打磨搅拌成浆状。

4将磨成的浆液淋在蒸熟的豆腐上即可。

菊花蒸茄子

材料:菊花10克、紫茄子2个。

调料:盐、醋、香油。

做法

1将菊花洗净后放入锅,加适量水,煎煮至沸备用。

2紫茄子洗净,切片,与菊花汤同放碗中,隔水蒸熟,放入适量香油、盐、醋,拌匀即可。

温馨小提示

菊花清热、解毒、润肠、去火,特别适合在大餐时搭配食用,帮助油脂分解。此外,菊花和茄子搭配,营养素更丰富,更容易被人体吸收。

粉蒸四季豆

材料:四季豆250克,腰果、杏仁、红椒末各20克,全麦面粉130克。

调料:盐、鸡精、淀粉。

做法

1将四季豆择洗净,切段。

2将腰果、杏仁放进榨汁机中,加水打成腰果奶,加盐和鸡精搅拌均匀。

3将全麦面粉和淀粉倒入腰果奶中搅成糊状。

4将四季豆放进腰果糊里搅匀,撒上红椒末,上屉蒸熟即可。

酿尖椒

材料:青椒500克、猪肉250克、火腿12克、鸡蛋1个。

调料:调料A(干淀粉、葱姜末、盐、胡椒粉、料酒、味精)、调料B(白糖、盐、酱油、淀粉)、鸡汤、植物油。

做法

1青椒去蒂、籽,洗净,内涂干淀粉;鸡蛋打散成蛋液。

2将猪肉、火腿剁成泥,加蛋液、调料A调匀,塞在青椒内,放油锅煎熟盛出,再加鸡汤蒸熟。

3蒸好后,将汤倒入另一只碗中,加调料B搅匀,均匀地淋于青椒上即可。

挂霜荸荠

材料:荸荠300克、白糖200克。

调料:植物油。

做法

1将荸荠去皮洗净,切成丁,投入沸水中浸泡10分钟后取出备用。

2锅内倒油烧至五成热,投入荸荠炸成淡黄色、浮出油面时,倒入漏勺内沥油。

3另取一炒锅,锅内倒入适量水,放入白糖用慢火烧沸,用勺子不停地搅动。

4待炒锅内糖汁发稠,勺头有黏丝状,锅即离火,加入荸荠用铲子拌匀,倒入盘内即可。

拔丝苹果

材料:苹果2个、鸡蛋1个(取蛋清)。

调料:白糖、淀粉、面粉、植物油。

做法

1苹果削去皮、核,切块;将面粉、鸡蛋清、淀粉及适量清水调成浆,苹果块放入拌匀上浆。

2锅倒油烧热,将苹果块逐块下锅,炸至淡金黄色时捞出。

3另起净锅,加油烧热,加入白糖炒至溶化,至淡金黄色时,端锅离火,手不停地转动锅。

4苹果块倒入糖汁内,颠锅翻动,待糖汁均匀包住苹果块,盛出入盘即可。

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