有句话是这样说的：“幸福不是女人未来要有的状态，而是现在要具有的阳光心态。”一个女人生活得幸福与否，心态起着至关重要的作用。一个女人有了良好的心态，就能享受生活赋予的幸福，能够承受生活的种种压力，并有勇气挑战各种困难和挫折。
好心态成就女人的幸福人生
女人的幸福来源于自身的心态，乐观、平和、知足、不抱怨等等，拥有了这些，无论一个女人从事什么职业，家庭是否富裕，孩子是否出色，她的眼神都会清澈，神情都会自信，她的生活会因此充满柔美的乐章，周围的人都喜欢与她在一起，感受她带来的愉悦气息，这样的女人没有理由不幸福。
何谓心态？简而言之，心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、对问题所持有的看法与观点，就是我们对工作、对事业、对家庭、对朋友、对同事等的态度。女人的心态如何，在很大程度上决定着她某一阶段的人生走向。一个女人若是一生都能保持良好心态，那么，她的人生路就会越走越宽，生命的景色会越来越美，生命的价值会越来越大。反之，一个女人若总是被不良的心态所左右，人生的航船就有可能驶入河沟浅滩，从而失去发展的机会。
现代社会的要求越来越高，对女人的要求也是如此，既要出得厅堂，又要入得厨房。学业、事业的压力，婚姻家庭的压力……种种压力下，女人拥有一个好心态就显得尤为重要了。很多女人总是忽视心态，觉得心态是很虚的东西，似乎与自己的财富、地位、成功与否无关。但只要女人静下心来，仔细观察周围每个人的言行举止，就会发现，一个人拥有什么样的心态就会有什么样的行为方式，而行为方式又决定着一个人的人生走向。
心理学家认为，心态是横在女人人生之路上的双向门，女人可以把它转到一边，进入成功，也可以把它转到另一边进入失败。智商高不如心态好，只有好的心态才能调动智商向着成功的方向迈进。良好的心态能成就女人，不良的心态能毁掉女人。一个女人如果没有良好心态，智商再高也会受到生活的嘲弄。
一位女企业家在回忆自己创业的那段往事时曾讲到，卉始她所遭遇到的难题事实上只是小小的困难，但后来发展成看来似乎已无法克服的障碍。不过后来她发现，原来自己存有失败主义者的意识，因此往往疏于察觉造成障碍的真相，而障碍实际上并没有想象中那般困难重重。于是，她在公司的办公桌上摆了一个箱子，然后将写有“保持积极心态，一切都有可能”的标志贴于箱上。每当发生难题，或者她的失败主义思想又开始作祟时，她便把有关难题的文件或书面资料投掷于此箱中。一两天后，她再把这些文件取出，此时，奇妙的事情发生了。据她形容：“当我从箱中取出这些文件时，任何难题看来一点也不觉困难了。”她把“我不相信失败”大声朗读，直到这个想法完全进驻她的潜意识为止，之后这个企业家果真逐渐找到了从商的感觉，将她的小公司逐渐发展成了大企业。
世界上每天每个角落都在上演各种剧目，生活中总是会有各种各样的事情发生，没有人能预料明天会发生什么，但女人可以用良好的心态做生活的指挥官，相信自己才是主宰命运的人，这样，你才能驾驭自己的幸福。
贾芳和刘欣是大学同学，有一天她们在街上碰到了。刘欣说：“贾芳，你怎么变成这个样子了，脸色这么难看，你心情不好吗？”贾芳说：“我痛苦死了！我离婚了，我这辈子彻底完了！”“你离婚了？我也刚刚离婚。”“是么，你也离婚了？我看你心情不错，不像离婚的样子。”刘欣说： “为什么不高兴啊！我现在>；中出围城，很自由，我要好好过日子！”
同样是离婚，但她们对待离婚的态度却大相径庭。随着时间的流逝，她们各自的生活也在慢慢地发生着变化。贾芳认为自己是天底下最命苦的女人，离婚之后一直陷在痛苦之中，她痛十艮那个让自己失去爱和家庭的男人，整天以泪洗面。刚开始，家人、同事都对她好言相劝，她一点听不进去，还很敏感，觉得大家都在笑话她，不关心她。本是好意却换来尴尬和无趣，也就没有人再理她、劝她了。心情不好，工作业绩自然也就下来了，不久领导要给她调换部门，她心想领导是落井下石，就生气地辞职了。
与贾芳不同，刘欣离婚之后觉得很轻松，她感到终于可以按照自己的想法过日子了。离婚后的第二个周末，她就邀请自己的同事、同学、朋友到家里聚会，大家无拘无束地喝茶、聊天。心情好，工作自然也积极，好多工作她都抢着干，由于人缘好、态度好、开朗、热心又阳光，刘欣的客户越来越多，她的业绩也逐步提高。业余时间，她还自费参加MBA学习，顺利地拿到学位证书。每隔一段时间，她还约朋友一起去健身房锻炼身体，生活过得越来越幸福。
狄更斯曾说过：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”女人的心态，犹如一条线，而她身上的优点，就像一颗珍珠。良好的心态会将珍珠穿成一串美丽的项链，让女人闪闪发光，幸福绚丽，而一条脆弱的线，会使珍珠散落在地，沾满尘埃，失去本身蕴藏的价值。女人要记住这一点：好心态成就幸福人生，它是女人一生取之不尽的财富。
乐观的心态是幸福的支柱
乐观，是一种心态，更是一种素质、一种智慧，它在女人的生活中非常重要，它是女人走向成功、获得幸福的必不可少的～种心态。一个女人如果心态乐观，她就能以幽默的眼光看待不愉快的事情，以轻轻一笑缓释痛苦，甚至以不幸中的万幸聊以自慰：她能在困难中看到光明，在逆境中找到出路，尽快走出阴霾，铸就辉煌；她能发挥自己的优长，激励自己的热情，开掘自己的潜能；她还能吸引和感染周围的人，争取他们的理解、支持与帮助，这就是乐观心态带给女人的力量。
在一个小山村里，有一对残疾夫妇，女人双腿瘫痪，男人双目失明。一年四季，女人用眼睛观察世界，男人用双腿丈量生活。时光却始终没有冲刷掉洋溢在他们脸上的幸福。当有人问他们为什么幸福时，他们异口同声地反问：“我们为什么不幸福呢？”男人说：“我虽然双目失明，但她的眼睛看得见啊！”女人说：“我虽然双腿瘫痪，但他的双腿能走路啊！”
美国著名成功学家戴尔·卡耐基曾经说过：“如果你性格乐观，你的生活必然充满快乐；如果你心存悲观，你就会认为事事悲惨；如果你觉得恐惧，就会感到鬼魅就在身边窥伺。”生活中有让人快乐的事，也难免会有痛苦的事情发生，女人会不可避免地遇到种种消极心态的困扰。热情开朗性格的女人，通常都非常乐观，她们对现实的态度通常是冷静的、客观的、主动的，她们不会否认事实，而是能够看到现实中不利的因素，并且知道自己的弱点和优势，她们对于自己树立的目标总是信心百倍，并付出所有的精力来追求目标，从而获得幸福。
乐观会让女人离失望很远，离希冀很近；离哭泣很远，离微笑很近；离痛苦很远，离幸福很近。乐观能给女人幸福、健康，相反，悲观则导致女人绝望、病态。悲观常常和沮丧、孤独联在～起，因而心理学家认为，如果能够引导人们塑造乐观积极的心态和思想，就能够预防很多精神疾病。以癌症患者为利，心态乐观者在面对死神的威胁时仍能镇定自若，充满信心和勇气，恢复情况往往要比其他患者好。这是因为乐观通达的性格能令患者减少不必要的恶性病变，减少复发的可能性；而悲观、忧郁和消极的心态，将极大地削弱人体内的自然免疫功能，造成恶性循环，如果患者爱钻牛角尖，悲观厌世，破罐子破摔，根本谈不上珍重自己，也就承受不起任何生活上的考验。因此，为了自己的幸福和健康，女人要时时保持乐观的心态，一般来说，女人可以从以下几方面去做。
首先，女人不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内，尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，女人的心情就会十分愉悦。
其次，女人爱自己的身体。很多女人常常会从某个部位片面地看待自己，有的女人嫌大腿不够细，有的女人则抱怨胸部不丰满。心理专家认为，女人更需要把自己的身体想象成一个整体，要试着想想自己的身体有哪些优点，而不是缺点。女人不要总是嫌弃自己的腿太粗或者胸不够大，而是去想想身体今天又为自己做了什么，想想心脏、肌肉、细胞是怎样在一直努力工作维持自己的健康。这样，女人就会开始学会欣赏自己的身体，就可以对自己的身体和生活都充满更积极乐观的态度。
第三，乐观评估现状。一位心理学教授说过：“有些时候，女人‘骗骗’自己也是一种乐观的生活态度。”女人要时常告诉自己，情况一定比自己看到的要好，自己所做的一定比预想的完美，这种小小的错觉会让女人更幸福、更健康、甚至更成功。虽然女人不一定能将所经历的每一件事都看成是好事，但当女人乐观地估计所处情况时，通常会作出比较积极的选择，而这种选择往往会把事情导向有利于女人的方向发展，所以，有时候女人是需要适当高估自己的。
第四，忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融，女人对此应进行精心的筛选，不要让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰自己。女人对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发自己去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。
第五，憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，女人都应该泰然处之；不管现实如何残酷，女人都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。
拥有积极乐观的心态，能够使女人的人生更加通畅，生活更加幸福美满。因此，每个女人都应保持乐观的心态，对人生充满信心，发挥自己的力量，在人生的拼搏中收获一个乐观幸福的人生。希望不灭，幸福长存英国的一名学者说过这样一句话：“希望本身就是～种幸福，也许是这个世界给予人们的主要幸福。”心理学家指出，女人幸福的生活有三个不可或缺的因素：一有希望；二有事做；三有爱心。女人的幸与不幸和心态有很大关系，如果想获得永远的幸福，女人就要心存希望。
希望的力量是无穷的。才女夏虹没有因失去双臂而颓废，她凭借着惊人的毅力，用脚学写字，以优异的成绩完成了小学到大学的课程，又在残运会上夺得金牌。她经常说的一句话就是：“生命是～条只能向前而没有回程的路。因为有了希望，我才会远航。”
人生没有坦途，但是不能停止，女人必须向前，因为未来在前方，那些幸福的女人不一定是最成功的人，她们也经受过挫折与失败，但不同的是她们永远充满希望，永远对幸福有信心。
美国作家欧·亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了这样一个故事。病房里，一个生命垂危的病人看见窗外的树叶在秋风中一片片的掉落下来。望着眼前的萧萧落叶，病人身体也每况愈下，一天不如一天，她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了……”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上，最后一片叶子始终没有掉下来。只因为生命中的这片绿叶，那个病人也奇迹般地活了下来。
希望就像茫茫大海上远处的一座灯塔，一盏黑暗中指引女人前行的灯，～盏困境中引领女人通往光明的灯。它赐予女人前进的力量，帮助女人坚持到底，迎来曙光。
从前，有母女两人靠乞讨维持生活。一天，母亲支撑不住病倒了，她自知不久将离开人世，便把女儿叫到床头，吃力地说：“孩子，我这里有个秘方，这个秘方可以使你衣食无忧，获得幸福。我把它藏在一个盒子里面，每当你遇见困难的时候，你就按照秘方上的话去做，你就能得到幸福的。
女儿将母亲的话铭记在心，她不再乞讨，开始打零工，一次，她在工作的时候碰见了难题，她为此愁眉不展、灰心丧气，这时，她想到了母亲的秘方，也许可以帮助自己。于是，她打开盒子，取出秘方，泛黄的纸上只有两个字：希望。女儿含泪笑了，她终于明白了母亲的良苦用心：在希望中活着，才会得到幸福。从那以后，她努力工作，每当遇见困难的时候，她就用母亲留下的秘方激励自己。通过不断地打拼，几年之后，她成为一家跨国企业的高管，月薪过万，过上了衣食无忧的幸福生活。
伏尔泰曾经说过：“上天赐给人两样东西——希望和梦，来减轻人的苦难遭遇。”也许一个女人不是很美丽，可只要心存希望，她就不会独守自卑而唏嘘不已，因为她相信丑小鸭也有可能蜕变为美丽的白天鹅；也许一个女人不是很优秀，可只要心存希望，她就不会因为悲观消极而迷失前进的方向，因为她相信是金子总有一天会散发出璀璨、耀眼的光芒；也许一个女人家境很贫穷，可只要心存希望，她就不会因为在碌碌无为中随波逐流，因为她相信宝贵的财富掌握在勤劳的手中；也许一个女人是不幸的，可只要心存希望，她就不会陷入忧伤、绝望中不能自拔、一蹶不振，因为她相信人生的幸福要靠自己去打拼。
在这个世界，女人为追求甜蜜的爱情锲而不舍，有希望是幸福的；为了事业的成功奋力打拼，有希望是幸福的；为了圆自己的住房梦、汽车梦日以继夜地工作，有希望是幸福的……女人不能没有希望，哪怕是生命的最后一刻，也要咬牙坚持住，相信穿越了当下的苦难就一定能看得见幸福的曙光。但女人也要注意一点：真正的希望，是为自己量身订做的，它切合自己的性情、才干、能力、知识结构及各方面的优劣，一旦偏离开来，希望之光就会因丧失可供滋养的水分和养料补给而枯萎、凋残。
收回自己的快乐主权
随着社会潮流的变革，我们进入了一个快速信息化产业时代，随后而来是快节奏的生活、学习、工作。正当我们在这样的快节奏里做着自己的事情时，快乐也悄悄地从我们眼前溜走。有的女人开始抱怨自己的仕途坎坷，不能一路高升；有的女人埋怨自己的工作不好，没有优厚的待遇：有的女人气恼自己手中的钞票太少，不能尽情的享受人世间的繁华与富贵等等。她们认为只要升职、工资优厚、拥有财富，自己的生活就会快乐、幸福。其实，一个女人的生活是否快乐、幸福，不在于她所处的环境优劣、地位的高低、拥有财富的多少，而关键在于她是否拥有快乐的心态。
