一夜无话，虽然在这个狭窄的房屋中有些憋闷，可是一晚上我都坐在床上打坐练习内力。
天还没有亮，我就从暖和的被窝中爬起，初春时节最易懒床，不过我知道，改变就要从现在开始，如果三天打鱼两天晒网，那就注定没有什么出人头地的机会。
我知道有个最佳的锻炼地方，就是以前的老机修厂，机修厂面积很大，不过随着时代的发展，却显得活力不足、发展不继，现在那一片地方杂草丛生，没有人会到那地方去。
迎着晨风，一路小跑很快就到了机修厂。站在挂锁的铁门外，向里看去就好像一个已逝的老人，到处都是破败。铁门是难不倒我，找到一个开阔的地方，开始第一天的修炼。
力量，是最重要的，也是最基础的，力量不能到位，就算你再好的功夫也是于事无补。这机修厂还真没有什么趁手的东西可以拿来锻炼力量，因为能卖的东西一件都没有落下，只余下一个空壳，不过这没有难道我，因为从脑海中知道一种锻炼力量的方式：俯卧撑。
对，没错，就是俯卧撑，如果你小瞧俯卧撑的话那你就错了。我选择的不是大家常做的方式，而是找到一面墙，倒立了起来，把全身重量积累，两只手不断地轮流上阵。不一会，全身汗如浆出，这种强度虽然有些大，不过就是要这种方式，能够最大程度的榨取身体的能量，让力量迅速的回到自己的身上。
换过俯卧撑之后，我又找到了一颗树，把早就准备好的一根麻绳系紧在树枝上，双手紧握着往上攀，向下打量了高度，依靠着腰腹的力量，让两条腿伸到胸前，双手用麻绳绑好双腿，然后倒垂下去，头顶刚好离地五寸。依靠这种方式，不断的弯曲着身体，头部在地面处和膝盖处来回的摆动，不多时，我全身的衣服都已经湿透了。
力量训练完毕，顿时感觉到全身的肌肉传来一阵阵的酸痛感，这是身体明显没有跟上力量强度的训练，不过相信过不了一周时间，这种状态就会消失。望着东方露出了鱼肚白，马上盘坐在地，双掌微抬，内心虚空，迎接天地精气的第一股紫气东来。内力在丹田之中升起，在经脉中运转，融合着一缕东来紫气，最后慢慢的回到丹田，周而复始的运转九九八十一个周天，身上的酸痛感消失了，天边的太阳也开始露出了阳光。
不错，看来第一天的效果很好，以后慢慢的加大强度，周而复始，一定比前世的成就更大。
内力调息结束，我又开始了武功招式的演练，白驼雪山掌、灵蛇拳还有最重要的蛤蟆功的心诀都在脑海中，不过白驼雪山掌倒好，能够勉强打完收工。可是灵蛇拳就苦了杨克，灵蛇拳讲究的就是出拳时的意想不到的效果，要想意想不到，对手臂骨骼的要求肯定是极端的。蛤蟆功是白驼山最厉害的传承，外练筋骨皮，内练蛤蟆气，同样对身体要求极高。不过现在才开始第一天的训练，根本不可能达到要求，不过不是一天两天的事情，来日方长。
接下来的就是暗器和身法，身法的锻炼我开始没有想到什么好的办法，不过当看到机修厂内两个破旧的篮球架的时候，找到了锻炼身法的方法。等下一次来，一定买上几十个篮球，他人踩梅花桩，我去踩篮球，或许这种方法很不错，更能让自己的身法细致入微。透骨打穴法的暗器手法，以后会很有用，不过现代社会，有着枪支，心中不由得对暗器更加的上心。摸出准备好的铁钉，这种易得又易藏的东西最合适不过了。一出手，哚的一声，钢钉在大树上只是钉入树干三分之一，这种效果绝对不能满意，和枪支比起来更加不能看了，看来要达到欧阳克记忆中的状态还要下苦功夫。
自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。我现在深深知道这句话的意思。
把所有的内功招式都练了一遍，迎着晨风，一长三短的吐纳，没有一丝的紊乱，全身上下也没有汗水，不多时就到了学校门口。
长宁中学，我回来了。
今天将会是新的开始，顶天立地，堂堂正正的做一个大好男儿，而不是在他人的羽翼之下畏畏缩缩、窝囊一生。
“栗子，糖炒栗子，新鲜的糖炒栗子。。。”一段吆喝声不知不觉的把我吸引，早上锻炼还真是有些饿。
“嘿，杨克，你怎么就来上学了，昨天你身上还青一块紫一块，这么快就好了。”正在出神的我被罗大头的话惊醒，“哇，你身上的淤青真的一点都没有了，你家里的什么跌打酒这么厉害？下次给我也用用！”说着撩起我的衣服。
我也不知道怎么回答，总不能说，运用内力在全身运行几个周天就好了，只好善意的的撒了个谎，“我也不知道是怎么回事，睡了一觉，起床就完好如初了，可能是我的身体素质好吧！”
“走吧，今天有老家伙的课程，上次的小测试的古文肯定会抽查的！”看到我的身体没有什么大碍，罗大头放心了不少。
“抽查？抽查什么？”
罗大头一看我的表情就报以苦笑，“看来你还真是没有准备，快走吧，不然的话，今天可就惨了！”
“等等！”
我走到栗子摊位上买了一包糖炒栗子，“真的是成绩差也有成绩差的好处啊，现在这时候了还想着吃栗子你这个家伙！”嘴上虽是这么说，可是看到吃的，这个吃货罗大头就笑了起来。
在纸袋中拿出一颗栗子，我两个指头就捏爆了，罗大头看到我如此牛，一脸疑惑的看着我：“什么时候杨克这家伙有这么大的手劲了，我也试试。”大头不由自主的拿了一颗栗子，可是用手指试了一下，最后还是乖乖的用牙齿咬开。
我与大头边走边和栗子开战，突然，一辆改装的宝马车飞速的急转弯，在我和大头面前一个急刹车，差一点就刮到，让我不由得一阵火大，马匹的，这什么素质。
下来两人，紧身运动衫下肌肉饱满，我一看就知道这两个人是长期锻炼的人。后面郝建和程薇薇相拥着下了车，看着我郝建气焰嚣张的哈哈一笑，说道：“废物，昨天没打死你算你命大，现在精神抖擞，看来恢复的不错啊。既然这么能抗，今天下午记得来给我当沙包练练拳！”程薇薇和身后的两个人也跟着哈哈大笑。
程薇薇也上前一步，耀武扬威的跟着呵斥一声，“废物，要赔偿给我的精神损失费带来没有？”程薇薇洋洋得意，以为我会乖乖的给她奉上五百元大钞。
本以为我会像昨天一样的上前求饶，哼，现在我身怀奇功，还会怕，笑话，上前一步，大声说道：“貌似昨天是你俩野战，我没看到倒算了，却被你们无辜打了一顿，精神损失费应该你们给我才对啊！”
程薇薇顿时脸上僵硬，正所谓人的脸树的皮，大庭广众之下被人说到自己野战，可不是光彩的事情，转身用自己的一对玉兔靠着郝建的胳膊上磨蹭起来：“建哥，你看别人说我坏话！”
估计郝建昨晚就和程薇薇上滚过床单了，言听计从，而且郝健也被我揭短，顿时脸露狰狞：“臭小子，不识时务，本来都不想跟你计较，跟你这种人计较只会掉了我的身份。可是你敬酒不吃吃罚酒，既然你找死，那我就不客气了。姚铁，你俩给我好好的教训教训这臭小子，废了一条腿，好让他知道天高地厚！”
此时正是上学的高峰期，来往的学生老师渐渐的围了上来，大家都知道郝建是学校的土霸王，还有一个只手遮天的父亲，没有一个人敢上来劝架，都抱着看好戏的心理，学校对于这样的行为也是视而不见。
见到郝建他们要教训我，罗大头马上走到中间，笑着对郝建说道：“建哥，您大人有大量，就不要和杨克一般见识了，你也是有身份的人不是。你的精神损失费，我想他是忘记了，我先垫一百，其他的下午拿给你。”说着在上衣口袋中掏出一百元恭敬的送到郝建的面前。
看到罗大头仗义相助，我不禁心中感动，看来朋友就是朋友，关键时刻肯定挺身而出。
郝建一巴掌拍飞了罗大头手中的钱，呵斥道：“快给老子滚，不然的话，连你也一起给废了！”
罗大头虽也心惊胆战，可是还是硬着头皮为我开脱：“建哥，你就大人大量，再给次机会！”
听到罗大头在面前啰嗦，郝建顿时不耐烦了，一脚飞出，狠辣异常的向着罗大头的小腹奔去，这一脚要是踹扎实的话，罗大头估计马上瘫软在地。周围的人都捏了一把汗，有的女生闭上了眼睛，害怕看到这一幕，因为他们都知道郝建是学校的足球队队长，同时在市里面的空手道拿过奖杯。
罗大头自己也闭上了眼睛，好像在等待着审判一样，郝建右腿踢出，我一颗栗子弹出，郝建左腿没有跟上，直接就一个趔趄的向前扑倒在地，如同狗啃泥一样，顿时周围爆发出阵阵的哄笑声。
大家都没有看到我怎么出手，只是惊奇不已，没有想到形势急转直下，本来不可一世的郝建却像狗一样的趴在地上。
我在旁边手上剥着栗子，看到郝建狗啃泥，慢慢的说道：“你们对我朋友动手之前是不是也问一问我的意思啊？”
此时大家才看到郝建的身边有一颗栗子，郝建自己才知道被我暗算了。站在郝建身边的程薇薇也错愕不已，她可能没想到郝建就这么容易被击倒了，而且居然是被一颗栗子击倒的，还不知道是怎么被击倒的。
