每一个成年人，以每周5天工作计算，大约在3/4的时间是在家里度过的。因此，可以说，大多数的疾病或意外伤害都发生在自己的家中。因此，每一个发现妻子病了的人，第一个帮助妻子用药、第一个为妻子包扎伤口、第一个对妻子进行急救或决定叫救护车、陪妻子去医院的人，大多是她的爱人——你，不管你做得对或错，担当的都是家庭医生兼护士的角色。如果你不懂得医学知识，或不懂装懂，则是不称职的家庭医生，或糊涂的家庭医生，瞎指挥、乱用药，后果可想而知。与此相反，如果你能学会并掌握一些医药保健常识和家庭急救及护理的基本技能，结果就大不一样了——不仅能够及时发现妻子所患的疾病，督促和陪她去医院就诊，而且还能对一些急症做初步处理，常见的小伤小病能得到正确的治疗，因而提高了疾病的治愈率，减少了许多麻烦，减轻了妻子的痛苦。所以趁自己休闲时，看看有关这方面的书，往脑子里装装这方面的知识，让你的妻子在惊讶之余，度过一次没有任何病痛只有说不出的舒坦的生病期。这样的体贴，对你、对她，对你们的婚姻，对你们的感情的成长都是再好不过的调料。这样的体贴，怎能得不到妻子的喝彩呢？如果此时，你在适当的时机以适当的方式表达你格外的关爱。如送一张“祝君康健”的卡片是最简单不过的了，但还有更好的办法，就是动脑筋布置一个祝君健康的花篮。
这花篮不一定就是篮子，它也可以是一个漂亮的大碗或盘子，甚至是一个喷壶或者任何一个能盛放东西的容器。你还可以再进一步，把它包装打扮一番，例如扎上丝带、饰条，彩色气球、心状剪纸等等小玩意儿。花篮里当然可以盛放鲜花，但是也可以装上别的东西，能叫你心爱的人开心的东西，包括：
祝康健的卡片（买的现成贺卡，但也可以是你亲手制作的）
她爱看的杂志画报
她喜欢的新书
她爱喝的茶叶或咖啡
体贴实战7：常给妻子以温存
女性的感情特点是体验细微，能察觉到男性不易发现的感情变化。
比如，丈夫下班回家一踏进门，妻子便可从他的脸看出一天里的喜怒哀乐。
而妻子回家，丈夫就往往显得粗心大意。
所以，妻子有时埋怨丈夫不是无缘由的。
丈夫为了弥补自己的粗心大意的缺点，平时要注意自己情感、情绪的表现给妻子带来的情绪感染。
例如，妻子忙了好一阵，为全家准备了饭菜，丈夫不能理所当然地坐下就吃，可以为她盛上饭，并说一句辛苦了。
有人或许以为这有点儿？假心假意？这种想法错了。
夫妻关系是人际间最亲密的关系，夫妻间的尊敬、宽慰同日常生活里的虚情假意是两码事，态度的亲近能促使心灵的接近。
丈夫们，如果你想到妻子的好处，心中也感激她，就应把感激的话从心中说出来。抑或偶尔给她扣扣衣服、搽搽保养霜等，这样做了，你的生活就会变得分外美好。
体贴实战8：让妻子做女王
二三十年前有一个电视节目，叫做《一日女王》，描写心力交瘁的女人突然有一天享受了妇女王般的待遇，有仆人来给她彻底打扫房屋，有高级轿车来接她采购，再到美容厅理发，然后由她丈夫陪同上餐厅进晚餐。
你不需要雇请摄制组，也不必花太多的钱，就可以让你的妻子也当上一日女王。在这一天之前就作好安排：请亲友或邻居帮你们照看一天孩子，只要你说明你的用心，他们会乐意帮忙。雇请女工到你家清扫一天或半天，若要省钱，请一个十多岁的女孩来干干也可以。这一天，你陪你妻子到公园、动物园或者她愿意去的地方好好玩玩，并且享受一顿事先预备好的野餐。需要注意的是野餐食品别放在自家冰箱，否则就达不到让她惊喜的目的，因此最好是拜托一位朋友帮个忙。
事先的安排都悄悄进行，才能让她惊喜，收到一日女王的效果。不过要想点办法让她这一天别安排别的活动。
最重要的一点，是这一天要你妻子感受到你特别的关系。要温言细语，送她喜爱的贺卡和小礼品，处处让她体会到你的关心，这才真像是当了一日女王。
体贴实战9：体贴温柔准爸爸
当妻子怀孕之后，作为她最亲密的人——丈夫，将会很积极地在衣、食、起、居等生活的各个方面给予妻子特殊的照顾。但是，当你把照顾好妻子和实行优生、胎教联系起来时，你或许会发现，自己做得可能还远远不够。
创造良好的妊娠情绪
现代医学的大量事实表明，孕妇在情绪抑郁、精神不快的情况下，由于会引起内神经系统与内分泌系统的功能紊乱，要影响胎儿的正常形成。特别是精神紧张状态下，身体里分泌过多的肾上腺皮质激素和肾上腺素，这种激素体内太多的话，就要影响胎儿某些组织和器官的生长发育，尤其是容易诱发唇裂、腭裂等畸形，肾上腺激素具有强烈的收缩血管和平滑肌肉的作用，过多的肾上腺激素会促使子宫的血管和子宫本身肌肉的收缩，造成子宫缺血和子宫腔内压力增大，这样便会妨碍或阻挠胚胎的正常生长发育。
许多事实证明，母亲妊娠期经常处在焦躁、忧虑、心情烦乱情况下出生的孩子，即使是正常的分娩，长大以后，往往情绪不稳定，自我控制能力差，贪食、多动、好哭闹，并常常出现呕吐、腹泻等病症。
所有夫妇都希望自己的下一代健康聪明，活泼漂亮，而孕妇的情绪对后代的重大影响这一点，往往易被大家忽视。因此，作为丈夫更应该主动成为家庭中和睦轻松气氛的缔造者，使妻子始终处于一种积极乐观的情绪和舒畅喜悦的心境中。
建议准爸爸：
多花费时间与精力，经常陪陪妻子，交流妊娠过程中的各种感受，幽默风趣的话会使妻子的感情更丰富；
给妻子买喜欢的衣物和爱吃的食物；
按照妻子的喜好和实际需要将居室装扮得更怡人温馨；
经常跟腹中的宝宝对话，把手指或手掌按放在妻子的腹上，“协助”胎儿做“体操”，这些会使妻子产生无比的宽慰和满足。
协助妻子把握胎儿性格
母亲的子宫是胎儿的第一个环境，如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵将受到同化，如果夫妻感情不和，生活不美满，甚至充满敌意和怨恨，或者母亲不欢迎这个孩子，从心理上排斥、厌烦，那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑。怯弱、内向等性格的基础。当然，胎儿的这种体验也是要等到自身大脑成熟到一定程度才开始的，一般认为是6个月以后。胎儿此时的大脑能将母亲的情感信息转换成情绪，胎儿的性格通过母亲的情绪信息逐步形成了。
丈夫明确这些，有助于协助妻子把握好“小宝宝”的性格。
丈夫应该激发妻子的爱子之情
除了让妻子多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外，丈夫还要多与妻子谈胎儿的情况，孩子是夫妻双方爱情的结晶，胎教不仅仅是孕妇的事，丈夫同样有不可推御的责任。
孕妇的情绪直接影响着胎儿的生长发育，因此，丈夫要尽心体贴妻子，分担家务，豁达大度，不与妻子斤斤计较，有时间多陪妻子散步、听轻音乐等，使妻子无忧无虑，情绪稳定。当胎儿7个月时，巳经有了听觉和视觉，丈夫要伺妻子一起用委婉的音调与胎儿说话，给胎儿唱歌、讲故事。另外，经常抚摸孕妇腹部，对胎儿也有好处。在孕妇睡前，丈夫用整个手掌和全部手指在妻子腹部做圆形、有韵律的按抚，边抚摸，边与胎儿讲话或唱歌，这对于胎儿的血液补充及放松活动很有益处。描述您每天的工作及收获，让胎儿熟悉自己的父亲低沉而有力的声音，产生安心和信赖感。
因此，丈夫一定要通过自己的努力，使夫妻和睦友爱，共同将优美的情绪和感觉传递给胎儿，孕育出一个健康、聪明、美丽的后代。
父亲在胎教中的作用
胎教一般多是针对母亲而言的，而忽视了做父亲的作用。实际上，父亲在胎教中的地位也是不可忽视的。在某种意义上说，聪明健康的小宝宝诞生，在很大程度上取决于父亲。
