片刻之后，唐睿明感觉有一丝内气从后心透入，首先沉入丹田，然后由丹田起而下走会阴，微微一顿之后，疾冲尾闾，直上夹脊，然后大椎左右徘徊不前，过了片刻功夫，气流忽然一振，飞身直撞玉枕关，唐睿明只觉脑后微微一麻，那股内气已经上了头顶百会穴。
内气在头顶微微一顿之后，顺祖窍直下，渡鹊桥而入膻中，在膻中微微一顿之后又回到了丹田之内，内气在丹田沉寂半晌，复从丹田起，分左右两股，顺阳维直上双肩，然后循手三阳经直达两手指端，在掌心微微一顿后，自手三阴经入胸前云门穴，然后顺阴维直下，循带脉合二为一，再次入于丹田穴里。
沉寂片刻之后，内气从丹田里再次流出，上循于带脉，然后分左右两股，顺阳跷直下足端，在脚心涌泉穴微微一顿之后，自足三阴上行，入于囊中，合二为一，稍顿之后，上行复归于丹田，然后就静寂不动了，这时，戚云枫的手也离开他的后背。
“按照我刚才告诉你的方法，试着带动体内的内气运转，搬运三十六次之后，今天的打坐就算结束了。”戚云枫的声音若有若无地传入他的耳中。
唐睿明摒弃杂念，开始用意念引导内气运行，但是开始的时候，内气似乎有些不听使唤，但是好在有戚云枫的内气种子帮忙，所以从第三遍开始，丹田中的内气就开始随着他的意念运转，这时他感到浑身暖洋洋的，似乎进入到了一种恍恍惚惚的状态。
也不知过了多久，他慢慢地睁开眼睛，只见戚云枫依然躺在床上，但一旁的戚灵却已不见了，戚云枫看见他从定中醒来，打量了他一眼，叹了口气道：“你第一次修练内功，居然就能入定，看来果然是一法通则万法通，只要假以时日，你的内功肯定能达到先天之境。”
唐睿明不解地问道：“前辈，什么是先天之境？”
“先天之境所有习武之人都梦寝以求的境界，也可以说是武道的终点，凡是达到这个境界的习武之人，体内的内气可以生生不息，并能自动吸收天地之间的灵气和精华，几乎可以称得上是金刚不坏之躯，不亚于是陆地神仙了。”戚云枫笑道。
“这个很难吧？”唐睿明小心翼翼地问道。
“岂止是很难？对于大多数人来说，那是终生都无法企及的目标，”戚云枫笑道，“我混元一气门自开派以来，一共有二十八位祖师，但秘录上记载，真正达到先天境界的祖师爷，也不过仅是三位而已。”
“那前辈……”唐睿明望着戚云枫说道。
“老夫当然没有达到先天境界，否则这区区尸毒又怎能困住我。”戚云枫摇头叹息道。
“那要怎样才能达到先天境界呢？”唐睿明满脸期待地问道，老头刚才说的这种境界，正是他现在追求的目标啊！
“要说起来，其实很简单，”戚云枫笑道，“我刚才传给你的运气方法，称做行周天，不知你刚才注意没有，当你的内气通过尾闾、夹脊、玉枕这三个地方时，会感到特别困难。”
唐睿明回想了一下，然后连连点头道：“哎呀，果真是这样。”
“这就是所谓的周天三关，”戚云枫正色道，“这三关是内气运行必经的通道，但是对于初练内功的人来说，这三个地方几乎就是闭塞不通的，每过一关，内气几乎要削弱百分之九十以上，而这三关之中，以玉枕关最为困难，初练内功时，内气通过量几乎只有百分之一左右。”
“噢，难怪前辈的内气在我体内运气时，快要到达这三个地方时，总会微微停顿一下。”唐睿明恍然大悟地说道。
“对，”戚云枫点了点头道，“这就是所谓的冲关，习武的人就是希望通过上千万次的内气冲撞，可以将这三关冲开，一旦三关通畅，内气的运输便如同走入了高速通道一样，举手投足之间，即可伤人于无形之中。”
“打通三关，任督二脉之间再无阻隔时，先天真元和后天精华就会在体内结合，形成一种叫真炁的东西，它会自动在人的下丹田和中丹田之间运转，这叫作胎息，只要胎息产生后，人潜入水中即使呆上几天几夜，也不会感到窒息。”戚云枫神彩飞扬地说道。
“但真炁最大的好处并不在于胎息，”戚云枫继续说道，“它最大的作用就是将人的口鼻呼吸转为毛孔呼吸，这时它就能不断地从天地之间吸收各种能量，只要达到这种境界，习武之人几乎就可以随心所欲了。”
“这看起来很困难啊，但前辈怎么说我有可能达到先天境界呢？”唐睿明不解地问道。
“这是根据你刚才打坐的表现推断的，”戚云枫说道，“在冲关时，无意冲关比有意冲关的力量大得多，根据秘录记载，本门三位达到先天境界的祖师都是在定中冲开玉枕关，最后打通任督二脉，达到先天境界的。”
“什么叫有意冲关？什么叫无意冲关？”唐睿明问道。
“所谓有意冲关，就是在没有入定时，用意念引导内气冲关，所谓无意冲关，就是当你练内功的时间较长以后，冲关会成为一种潜意识的动作，不再需要意念的引导，这时当你打坐入定时，内气会自动冲关。”戚云枫解释道。
“那为什么说无意冲关比有意冲关的力量大得多呢？”唐睿明难得有这样追根究底的时候。
“有意冲关时，冲关的内气只是你用意念引导的那一部分而已，”戚云枫笑道，“但是无意冲关时，它会调动你体内所有的内气，你说，两都相比之下，谁的力量更大呢？”
“原来是这样，”唐睿明想了想问道，“前辈，我还有一个问题想向你请教。”
“你说吧！”戚云枫对他这么快能领悟到内功的窍门，心中十分高兴。
“我感觉我体的灵力也可随着自己的意念运转，那么我是否也可以象内气一样地搬运它呢？”唐睿明望着他问道。
