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第8章 心态决定幸福感(5)

在西伯利亚的雪原上有一种动物叫白貂,它万分爱惜自己纯白而漂亮的皮毛,在任何情况下都不愿意有丝毫的玷污。于是猎人抓住了白貂这个致命的弱点,在它的洞穴周围撒上一圈煤粉,这样白貂就只有束手就擒了。白貂的悲剧就在于太追求完美了。

不追求完美是一种潇洒。我们每一个人天生都有这样或那样的不足,能如残缺之圆继续在人生之途滚动并细尝沿途滋味,就能达到其他人只能渴望的完美。

文物鉴赏专家有这样一个体会,鉴别一件宝玉是不是真品,其中一点就是看它有没有瑕疵,因为真正的宝玉总有点瑕疵,而不像人工仿制的那样完美无缺。

人活一世也不会总是一马平川,在漫长的人生道路上,不可能没有沟沟坎坎、挫折和打击。就像春光苦短,夏日暑长,秋季萧瑟,冬风凛冽,一年四季都会有遗憾。

能认识到自己有种种遗憾,勇于放弃不切实际的梦想而坦然无愧的人,可以说是完美的。知道自己够坚强,熬得过悲伤而幸存,丧失至爱而觉得自己并非残缺的男男女女,可以说都是完美的。一个人尽管经历了最坏的境遇,他依然是完美的。

不要追求完美,还有另一层意思,即使在做一件事情,也只能是相对完美到一定程度,很难做到十全十美。不追求完美并不妨碍我们努力将事情做得更好。

追求完美不但远离幸福,而且严重者可能发展成一种精神疾病——强迫症。它的表现是,自己明知道这样做或想没有意义,却控制不住地去做或想。如果不做,则非常焦虑难受,做完后,焦虑会得到缓解,感到轻松,但同时又在自责,使内心处于非常痛苦和矛盾之中。比如强迫洗手,有的人将手都洗破了;有的人强迫检查,每次出门前反复检查门是否锁好。患这种疾病的人有一个共同的性格特征,就是做事特别认真,追求完美,总想做得十全十美。追求完美而又达不到,于是就产生了严重的心理冲突。强迫症是精神疾病中的一个顽疾,患者非常痛苦,有的人甚至为此自杀。

所以说不要追求完美,只要我们努力去做,问心无愧,就可以了。只要“不求尽如人意,但求无愧我心”就够了。

自信让你产生力量

古希腊的大哲学家苏格拉底在风烛残年之际,知道自己时日不多了,就想考验和点化一下他那位平时看来很不错的助手。

他把助手叫到床前,说:“我的蜡所剩不多了,得找另一根蜡接着点下去,你明白我的意思吗?”

“明白,”那位助手赶忙说,“您的思想光辉是得很好地传承下去。”

“可是,”苏格拉底慢悠悠地说,“我需要一位最优秀的传承者,他不但要有相当的智慧,还必须有充分的信心和非凡的勇气,你帮我寻找一位好吗?”

“我一定竭尽全力。”

苏格拉底笑了笑。

那位忠诚而勤奋的助手,不辞辛劳地通过各种渠道开始四处寻找了。可他领来一位又一位,都被苏格拉底一一婉言谢绝。一次,当那位助手再次无功而返时,病入膏肓的苏格拉底硬撑着坐起来:“真是辛苦你了,不过,你找来的那些人,其实都不如……”

“我一定加倍努力,”助手恳切地说,“找遍五湖四海,也要把最优秀的人选挖掘出来。”

苏格拉底笑了笑,不再说话。

半年之后,苏格拉底眼看就要告别人世,最优秀的人选还是没有眉目。助手非常惭愧:“我真对不起您,令您失望了!”

“失望的是我,对不起的却是你自己。”苏格拉底很失意地闭上眼睛,停顿了许久,才又不无哀怨地说,“本来,最优秀的就是你自己,只是你不敢相信自己,才把自己给忽略、给丢失了。其实,每个人都是最优秀的,差别就在于如何认识自己、如何发掘和重用自己。”一代哲人就这样永远地离开了他曾经深切关注着的世界。

那位助手非常后悔,甚至自责了整个后半生。

缺乏自信的人,往往给人一种谦逊大度的表象。其实,这种对自己正确认识的否定,与谦逊的美德无关,那纯粹是一种缺乏自信的表现。

一个女人如果不相信自己天生丽质,那么她就注定不会成为一个美人;一个男人如果不认为自己禀赋较高,那么他就注定不会成为一个聪明人;一个人如果不相信自己的能力,那么他就注定不会成功,注定不会幸福。

对自己缺乏起码的、适度的信心,那么,在现实生活中,他就不可能具有坚毅、刚强、无所畏惧的品质,就不可能壮志凌云,豪情万丈,去积极追求生活的目标和美好的未来,在生活道路上他就只能是步履蹒跚甚至举步维艰,他的一生也就只能是浑浑噩噩、无所作为。

富兰克林说:“光明、幸福、美满,都是操在你手中的,没人能剥夺你的自信,除非你自己将它丢弃。”

拥有足够的自信心,就可以把不可能的任务变为可能,因为天下无难事,只怕有心人。

在你生命的旅途中,你也可以拥有同样的自信。比如,你的公司有个职位升迁机会,试试吧!即便失败,尝试不会让你失去任何东西。你的生活不会比以前更坏,这至少是个让你生活得更好的机会。

为了得到自信,每做一件事都要付出110%的努力。这样,你的成就会慢慢增长,你真挚的努力最终会得到回报。

有一个增强自信的方法十分有效。即通过适当的方式挑战一下自己的体力极限,如长跑、骑单车旅行、步行等。在最后的过程中,你的信心将与你自己进行抗争。你会切实地听到自己心灵的声音,一个声音是“放弃吧,我已经不行了”,另一个声音则是“坚持吧,我还行”!你将真实地理解巨大的压力是什么,信心的潜力有多大。

增强自信是必需的,但千万不要跨越自信与自大的界限,这是条绝佳的分界线。知道我们能做所有的事情,绝不意味着我们要变成全懂先生。自大使我们抬高自己,贬低别人,事实上没有人比别人好到哪里去。我们应该自信地与别人一同前进,而不是将别人甩在身后、踩在脚下。我们要成功地攀登一座又一座山峰,但这决不能以牺牲周围人为代价。

别把自己当做珍珠

一个普通人,当他在一定的环境中占有优势,或拥有某一方面的长处时,就难免会将别人看得渺小,将自己看得伟大,觉得自己是一颗熠熠生辉的珍珠,有着别人无法比拟的光芒。

而其实,我们每个人在宇宙中都很渺小,就像一粒尘埃一样毫不起眼。这个世界并不会因为少了你而有什么变化,地球也不会因为没了你而不再转动。以这样的平常心来对待得与失,我们会幸福不少。

低调的品行不是卑微、怯懦和无能,而是力量的曲径展示,是世事精通的智慧表现。坦诚而平淡地看待自己,没有人会因此而将你看低,反倒会从你的低调中看到闪光的品格。

你了解自己吗?你给自己的定位是什么?全然了解自己,就会清楚知道自身的条件,就会明白什么是自己真正可以做的,就会随着自己胸中熊熊的烈火大踏步前进!不了解自己,把自己当成夺目的珍珠,只注意自己的优点,就很容易迷失在自大中。

拿破仑说过:我是我自己最大的敌人——我自己不幸命运的起因。因此我们每个人必须意识到这个问题,不要让自恋自大占据你的头脑。

在希腊神话中有这么一则故事:赫尔莫斯想要了解他在世间拥有何等地位,于是化作凡人,来到一家雕刻店铺。他看到主神宙斯的雕像,便指着问雕刻匠道:“这尊雕像多少钱?”“一个银元。”雕刻匠答道。他又笑着问道:“赫拉(宙斯之妻)的雕像多少钱?”雕刻匠回答:“比宙斯的雕像要贵一些。”

接着赫尔莫斯看到自己的雕像,心想他作为宙斯的使者,又是商人的庇护神,世人肯定对他刮目相看,就很自信地向雕刻匠询问自己的雕像多少钱。雕刻匠回答说:“如果你买了刚才那两尊雕像,这尊就免费送给你了。”

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