①将丝瓜切块，猪瘦肉切片。
②将丝瓜、猪瘦肉一起加水适量煲汤。每日2～3次，用食盐调味，佐膳。
此方有清热利肠、解暑除烦的功效。适用于内痔便血初期。
黑木耳饼
黑木耳5克，柿饼30克。
①将黑木耳泡发，柿饼切块。
②将黑木耳、柿饼同加水煮烂，食用。每日1～2次。
有益气滋阴、祛瘀止血的功效，适用于痔疮出血。
无花果炖猪瘦肉
无花果（干品）100克，猪瘦肉200。
①将无花果（干品）100克和猪瘦肉200克切块备好。
②放入沙锅内，加水适量，隔水炖熟，调味即可。每日服2次。
可养胃理肠、清热解毒，适用于痔疮以及慢性肠炎。
孕妈咪长痔疮不仅痛苦，而且对孕妈咪和胎儿的危害都是非常大的，一定要重视，如果症状比较轻，通过合理的饮食是可以缓解的。
患痔疮的孕妈咪宜选用质地偏凉的食物。
宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重病情。
患上痔疮，也可以食用羊肉、狗肉。
这是不正确的，痔疮患者应禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。
宜摄取具有润肠作用的食物。
是的，痔疮患者宜摄取具有润肠作用的食物，如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、香油及其他植物油、动物油。
患上痔疮不宜吃泥鳅。
这种说法是不正确的。泥鳅补中气，祛湿邪，既营养，又疗痔，久痔体虚、气虚脱肛者宜常食之。
宜食用富含纤维素的食物。
是的，痔疮患者要力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。
治疗痔疮的偏方
适当饮食可以防治痔疮，在这里，再给大家介绍几种治疗痔疮的偏方，供大家参考。
将2只香蕉不去皮，炖熟，连皮吃，可治痔疮出血。
将猪苦胆汁搽于患处，每日2次，可治外痔。
取干白茄子适量，烧成炭，研成细粉，每次服3克，1日3次。可治内痔出血。
将凤尾草25克掺入鲜人乳捣烂，外敷****痔疮，每天1次，有消炎去淤止血之效。
将陈大蒜梗7根、陈大蒜头3个，用1000克水煮半小时，熏洗患部，每日1～2次，可治痔疮。
将120克柿树皮晒干焙熟，研成细末，用米汤送服，每日1次，连服2周，可治痔出血。
食物治疗咳嗽，“咳”不容缓
露露怀孕三个月了，目前依然坚持上班，最近，办公室里有些人患上了感冒，常常传来阵阵的咳嗽声，让露露担心不已，万一传染给自己，就会影响腹中胎儿的健康，该怎么办呢？
露露把自己的担心说给婆婆听，婆婆说，不要紧的，要想预防感冒、咳嗽，关键还是要靠自己的体质，从现在起，就应该防患于未然。婆婆给露露做了荸荠百合羹、萝卜蜂蜜饮，并嘱咐她要常吃。在婆婆的细心呵护下，露露平安地度过了这段特殊时期。
春季气候多变，忽冷忽热，早晚温差大，病原微生物蠢蠢欲动、空气中飘浮着多种花粉颗粒，上呼吸道感染、肺炎、哮喘、气管炎等发病明显增多。中医认为肺脏娇嫩，以上这些病症多是由肺部不适引起的，春季更应注意“养”肺。
天气冷暖急剧变化，不少孕妈咪出现了感冒或上呼吸道感染，咳嗽是常见的症状之一，孕妈咪咳嗽的危害远远大于常人，若咳得太多或太过激烈，就会使腹压增加，可能导致流产或早产。因此，积极防治咳嗽是很重要的。
春季可多吃些梨和百合来增强上呼吸道免疫能力。已咳嗽的，可以多吃梨，有生津润肺的功效，还可以用鲜百合和糯米熬一大锅粥，平时当点心吃，也有养肺的效果。此外，预防咳嗽，还要注意天气冷热变化，衣服不宜脱得太快，适当锻炼身体，增强体质。
春季，因感冒引起的咳嗽是比较常见的，孕妈咪咳嗽不是小问题，如果不重视，后果就比较严重。科学的饮食能缓解咳嗽的症状，下面几个食谱在防治咳嗽方面有着积极的作用。
荸荠百合羹
荸荠30克，百合1克，雪梨l个，冰糖适量。
将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净去核连皮切碎，百合洗净。将三者混合加水煎煮，最后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。
荸荠味甘，性微寒，有清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，梨能清热生津，润燥化痰，百合润肺止咳。三者合用有滋阴润燥，化痰止咳的作用。
萝卜蜂蜜饮
白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。
将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。
萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
百合蜜
百合60克，蜂蜜30克。
将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
百合味甘、微苦，性微寒，有润肺止咳、清心安神的作用，与蜂蜜同食，能加强其润肺止咳的作用。
沙参玉竹莲子百合汤
沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。
将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤，可加糖调味。
本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。
丝瓜粥
丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。
丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。早、晚餐食用。
丝瓜味甘性凉，能清热化痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质等成分。与粳米、虾米等同食，有清热和胃，化痰止咳作用。
雪梨炖冰糖
雪梨1～2个，冰糖30～60克。
将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁，晚饭后食用。
梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。
治疗孕妈咪咳嗽，一定要注重饮食，吃得合理，吃得科学，就能防治咳嗽，缓解咳嗽的症状。那么，防治咳嗽在饮食上应注意些什么呢？
咳嗽后，孕妈咪应忌肥甘厚味。
这是正确的，中医认为咳嗽多为肺热引起，日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液。
孕妈咪多吃橘子，可以防止咳嗽。
这种说法是欠妥的。许多人认为橘子有止咳化痰的功效，而实际上只有橘皮有止咳化痰的功效，橘肉却会生热生痰。
咳嗽后，应忌鱼腥虾蟹。
这是正确的，咳嗽后，再进食鱼腥类食品会使病情加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品蛋白过敏有关。
孕妈咪多吃寒凉食物，可以防治咳嗽。
这种说法不正确，咳嗽时不宜喝冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时再吃冷饮，就易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关，过多进食寒凉食物，会伤及脾胃。
咳嗽时，应忌甜酸食物。
酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈，多吃甜食会使炎症难以痊愈。
孕妈咪发病后，应多吃补品，从而增加体质。
这种说法是不正确的。咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
对症食补
咳嗽是由多种原因引起的，单纯止咳不一定有效，若想取得疗效，应先找出引发咳嗽的原因，辨清咳嗽类型，再对症食补。
初期症状类似感冒，先是流清鼻涕，之后是干咳，几乎没有痰，还会发烧，这种咳嗽大多是新发病症，不会持续很长时间，一般3～5天后就会好转。这类咳嗽患者，不宜吃凉性的食物，否则会加重体内凉气，使咳嗽不止。
咳嗽变得剧烈，气粗或咳声发哑，好像有痰，但又咳不出，痰粘稠，咳嗽时会出汗，有时还伴有黄涕或发烧等症状。这类咳嗽属于急症，病程较短。此类型咳嗽不宜食用热性食物，可以多吃些梨、荸荠等。
痰多质粘厚或稠黄，有时还会发烧，口干总想喝水，大便也比较干燥。饮食方面不能吃太多热性食物，应以清淡为宜。这类型的咳嗽与痰湿咳嗽又有区别，治疗重点应为清火，而不是补脾。
痰多，咳嗽反复发作。尤其是早晨起床时，咳嗽最为厉害，一般不会发烧，嗓子里好像有痰，但难以咳出来，一旦咳出，症状就减轻。饮食上要注意不要吃太油腻、太甜且容易生痰的食物。此外，还要注意保暖。
预防水痘的饮食
****一直认为，水痘只有小孩子才会长，大人应该不会长水痘的，但是一天早晨起床后，她却发现自己的脸上有了许多不速之客。因为情况不是很严重，她并没有太在意，认为过两天，水痘就会下去。
当她定期到医院做孕期检查的时候，医生狠狠地批评了她，说她太大意了，孕妈咪长水痘可不是小事，有可能会导致胎儿畸形，****听后，大惊失色。
春季是水痘比较多发的季节，不但孩子要提防水痘，孕妈咪也要注意预防水痘，因为孕妈咪感染水痘后可能会把疾病传给宝宝，使宝宝患上先天性水痘，甚至还会导致宝宝畸形。因此，提醒孕妈咪应该注意预防水痘，尽量避免与水痘患者接触。
如孕妈咪在孕期患上水痘，特别是在怀孕四五个月时，水痘——带状疱疹病毒可通过胎盘使宝宝发生先天性水痘综合征，这个比例大约在7%到9%左右。这会导致未来的宝宝出现体重减轻、肌肉和神经萎缩、皮肤瘢痕变、指趾畸形、白内障及弱智等问题，而且多在一两年内死亡。
如是在妊娠后期感染水痘，宝宝可能会发生水痘，虽然出生时已无明显症状，但有直接发生带状疱疹的危险性。
需要警惕的是，如孕妈咪是在临产前四五天或产后2天内发生水痘感染，婴儿因得不到孕妈咪的保护性抗体，易在产后5到10天发病，且易转变成播散型水痘，病死率高达25%～30%。
春季是水痘等呼吸道传染病的高发季节，孕妈咪虽然不是长水痘的主体，但也要去防范。除了必要的检查外，在饮食方面也是有讲究的。
马蹄酒酿
糯米酒酿100克，鲜马蹄（即荸荠）10个。
将制成的糯米酒酿和洗净切片的马蹄，同放锅中，加水少许，煮熟食用。
马蹄清热，糯米酒酿活血益气生津，两者结合，有清热透疹的功效。出麻疹，水痘时相宜。
胡萝卜芫荽羹
胡萝卜60克，芫荽60克。
洗净切碎，加水煮烂，加冰糖调匀即可服用。
适用水痘患者。
苡薏红豆粥
苡薏仁20克，红豆30克，土茯苓30克，粳米100克。
洗净共煮，粥熟豆烂即成。可加入冰糖拌匀食用。
此方适用于水痘，已现发热，尿赤，神疲纳呆者。
板蓝根银花糖浆
板蓝根100克，银花50克，甘草15克，冰糖适量。
将以上3味材料加水600克，煎取500克，去渣加冰糖适量。
清热凉血解毒。适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。
如果孕妈咪感染了水痘，除了积极的治疗外，还应该在饮食方面多多注意，以免因饮食不当而加重病情。
患上水痘后，不宜吃辛辣的食物。
是的，辛辣、油腻之物易损伤脾胃，使其受纳、运化功能失常而使本病病情加重，所以当禁用。应给予清淡易消化富营养的食物，如以胡萝卜、荸荠煮水饮用。
长水痘也可以吃狗肉之类燥热食物。
这是错误的认识，因为吃热性的发物，可使水痘增加、增大，从而延长病程，故患病期间禁用发物，如狗肉、鹿角、鲫鱼、雀蛋、雀肉、羊肉、南瓜、鳗鱼等。
患上水痘后，不宜吃油腻之物。
患者常因发热而呈现食欲减退、消化功能不良等情况，故忌食油腻之物，如油煎、巧果、油炸的麻球、炸牛排、麻花、炸猪排、炸鸡等各种油腻碍胃之品，这类食品难以消化，会增加胃肠道的负担。
荸荠可以防治水痘，生吃效果更好。
这是错误的。荸荠不宜生吃，因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫，所以，一定要洗净煮透后方可食用，而且煮熟的荸荠更甜。不过，荸荠属于生冷食物，对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。
认识水痘
很多孕妈咪对水痘并不是很了解，以为这就如同感冒，没什么大不了的，其实不然，下面就给大家介绍一下水痘的症状和并发症，希望能够引起孕妈咪的注意。
发病后，患者身上会出现小红点，从胸部、腹部，再扩展至全身。红点逐渐变大，成为有液体的水泡。一两天后，水泡破裂、结成硬壳或疙瘩。新的小红点再次出现于同一位置上，重复同一过程。二至六天期间，新红点出现二至四次。二个星期左右，红点脱落，完全康复，不会留有疤痕。
水痘常属较温和的病，不会引起严重的并发症，但若是成人患上此病，往往比较严重，发烧温度较高、头痛、肌肉疼痛等。另外，慢性病患者，尤其是白血球过多症或癌症患者，或正在服用类固醇药物的人，也要加倍小心，因为水痘会引发肺炎、脑炎等并发症，甚至导致死亡。
