这一篇分为基础修炼、提升修炼及特殊修炼：
修炼——持戒修炼（修戒）；
打坐修炼（修定）；
念咒修炼（修慧）；
辟谷修炼（净业障）；以上为基础修炼。
采气修炼（养身心）；
朝拜修炼；（培养福德、灵力、法力）；
筑基修炼；(净身心，养容貌，健体魄）；以上为提升修炼。
供香修炼（可大幅度提高修为的途径）；
昆仑山修仙学院认证修炼（列入仙班唯一的正式途径）；以上为特殊修炼。
持戒修炼（修戒）：不杀生、吃素、不恶口、不做恶事，与人为善，不嫉妒，不嗔不怒等。
打坐修炼（修定）：持戒修炼修到一个定境界，这个人就会变得身心清净，语言柔和，和蔼善良。这个就可以进行打坐修炼，首先坐姿要盘双腿，两脚心朝天，名为“莲花座”。打坐修炼一般练正确的坐姿就要练半年多，然后就每天在一定的时辰，打坐，心无妄念，慢慢的，这个人就可以变得很有定力。别人骂他、嘲笑他、打他、伤害他等等，他只会躲避，却不会生嗔心，定力十足。
念咒修炼（修慧）：咒语有“心咒”、“吉祥咒”、“金光咒”等，每天坚持念咒，持续一段时间，人就可以开悟，变得不世俗，变得通达智慧起来。
辟谷修炼（净业障）：辟谷，也就是不吃饭修炼，修仙学认为，人吃的五谷杂粮，都会在身体内演变成秽臭的东西，唯有坚持不吃饭一段时间，将身体内的恶毒排净，人身体会变得干净，气味芬芳，福气和灵力自然也就提升了，而很多业障，也消除了。如何在辟谷的时候，不会感到饿得受不了，就要学会打开全身的毛孔，开启身体器官其它的功能，通过身体自然的呼吸，让身体去吸收大自然飘散的能量，这样，就等同于“吃饭”，就不会感到饿了，同时，身体也不会产生污秽，只有毒素排出，没有毒素进体内，身体会变得更加柔软，皮肤会更白，眼睛会更明亮，人也会变得端庄漂亮些了。
采气修炼（养身心）：这个跟辟谷有点类似，不过，还是要吃饭的，只是在吃饭的生活里，到干净充满能量的大自然山谷里，大海边，去采取那具有天地灵气的自然之气。让身体的各种毛孔，器官都活跃起来，吸收大自然的灵气，修养自己的身心，同时也可以进行念咒，加强采气修炼的成果，也可以进行冥想，净化身体的同时，也净化头脑里的杂念。
朝拜修炼；（培养福德、灵力、法力）：多多拜菩萨，多多拜神仙，多供香火，不知不觉得，培养了自身的福德、灵力和法力。
筑基修炼；(净身心，养容貌，健体魄）：百日筑基，修成之后，碧眼方瞳，身体柔软，皮肤雪白，没有一丝皱纹，会返老还童，已接近神仙境界。这也是成为神仙的打地基阶段，一旦地基打好，就会很多神奇的法术，会飞升，这时，会接到到昆仑山修山学院的录取通知书，到那里，完成修仙入仙籍的最后一步。
下面两个特殊修炼，供香修炼和昆仑山修仙学院认证修炼比较重要，让在下一篇来详细讲。
