第1章 前言

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

《本草验方治百病》以病为纲，分列内、外、儿、妇、男、骨、皮肤、肿瘤、润肤驻颜等病系，共数千余首处方。既收编有常见病，又收编有疑难顽症、奇难杂症、急症、危重症等，并有内治、外治等不同治法。所列各方具有历代效验的代表性，堪称珍贵。《本草验方治百病》所列各首方药，诚然历代沿用不衰，而疗效确切，堪称必效。而配伍谨，药源易得，不失便、廉、快、验，易学易用、易推广之特点。对症用方，确是一本既适用与患者的极好参考书，并具有较高的学术价值和珍存价值。

本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告，它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

十年前，她叫毛瑞。一场车祸使她结缘正在躲避天劫的九千魈，它是为了避难而借用她的灵胎仙体，而她是为了再多活十年而与它订下契约。17年后，她已经改名换姓，可为什么本该在十年后死去的她还活着？随着封印一点一点的解除，一场接一场的阴谋算计，鬼怪侵袭随之而来，是巧合还是特意为之？这诡异莫辨的背后到底隐藏什么？

鹿晗：“你...就有那么怕我吗？“我，却在一旁瑟瑟发抖..鹿晗上前抱住我，在我耳边低语“对不起...不要离开我好吗？”

在器魂大陆上，人们自出生便是会拥有一块本命灵矿，有的人是一块精铁石，而有的人则是普普通通的一块含众多杂质的铁矿石。本命灵矿的品质也决定了一个人资质的优劣。玄铁帝国，大陆五大帝国之一。在其中有一罕有人知小镇，名曰白松。而在今天，有一名平凡的少年出生了，将要开始他注定不凡的一生！

小小的掌事宫女，如何逆袭妖孽九王爷。斗狂妃，战贵家小姐，看她如何玩转乾坤。

先看完第一部《张艺兴之迷人的小酒窝》再看这部，要不然你看不懂什么意思。“原来都是梦，可是怎么会这么疼？”张艺兴醒来后发现，这难道不止是梦吗？他分不清这是现实还是梦，不过他发现，这次如果是梦的话，他一定会紧握住筱涵，不让她离他远去。我不会放手张艺兴远离我，你会过的更好。筱涵这次，我认输李弘基一定要把筱涵照顾的好好的哦！郑秀晶。

南山有玉胎，沧海怎藏神！这是一个极度荒谬的故事。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

这是一部个人奋斗与社会潜规则的痛苦角力的小说。本书通过70后边缘浪子，准孤儿张涛逆袭成为社会精英，张涛与电视台万人迷，美女主播林妍雪一段惊世骇俗的爱情的故事为主线。把触角伸向情场，官场，商场。以改革开放二十年，一座海滨开放城市为背景，让众多的人物粉墨登场，如一部精彩纷呈的舞台剧。围绕着这些人所引发亲情，爱情，友情，江湖道义等各方各面，错综复杂角力博弈。让整部书精彩纷呈，情节跌宕起伏，具有极强的可读性。是一部现代都市版的热血江湖，爱情传奇，也是一部60后70后的血泪奋斗史，对80后90后的读者，也很值得一读。

六二班的友谊，是什么。又发生了什么有趣的故事，快进来看看吧！

本书从理论与实践、历史与现实、传统与现代相结合的多重视角，论述了中国特色社会主义理论体系的发展历程、整体结构、科学内涵、基本特征、精神实质、历史地位和指导意义等一系列重大问题。