接下来的日子，凤归来就完全的沉浸在了在瀑布的大力冲刷下也要保持桩架正确得多修炼之中。
初始之时，凤归来每每还没把桩架做好，就已经被水流拍到水潭里，但是由于凤归来早有准备，所以都是有惊无险地避过了那些漩涡，然后从水潭中的那些石柱上再走过去，继续在水潭中间的大石头上进行修炼。
如此循环往复不知几千几万遍之后，凤归来终于可以在石头上安稳地扎下桩架，而任凭水拍浪击半个时辰左右而安然无恙。
看到凤归来竟然可以在一个月内就达到这种水平，老者的脸也挂上了慰心的笑容。知道该是给凤归来巨大压力的时候了，毕竟屈指一算，现在距离武宗三派新人大会的时间还有两年左右了，而据自己得到的情报，这次出席武宗三派新人大会的一些青年才俊，甚至都有突破到化劲境界的人，而且人数颇为不少。
而凤归来的境界现在只是锻体中期，这与化劲境界相比，差上了两个等级。要想在新人大会上取得前十的名次，就必须在这两年左右的时间内突破到化劲境界，最起码也要是转力后期才可以。
不然的话，恐怕小命难保啊。
如果现在就对其进行强化训练的话，最起码还有一丝希望，而且自己现在也没有更多的时间来陪伴他了，只有师傅领进门，修行在个人的靠他自己了。
想到这里，身形连晃之下，便飞到了水潭中央的石头上，同事在凤归来还没反应过来是怎么回事的时候，便手脚并用地拍击踢打凤归来的身体，同时快速地说出六面浑圆力的修炼秘诀。
“开臀提胯，敛阴吊裆，前蹬后踩，裆胯圆张，起不敢起，坐不敢坐，进不敢进，退不敢退。”
“坐臀提身，领颈拔背、节节拉长、通脊贯顶。隔墙视彼物，牛拉重车行，伸长脖子拉长腰。”
“扯肩拢肘，拔臂探手，骨挣肉坠，通臂贯梢。”
随着每一句口诀的传入凤归来的耳中，凤归来都感觉到师傅拍击踢打时传来的力量行经那口诀提示的部位。
凤归来也随着细细地记住师傅力量行走的部位与方式，不知不觉中就沉浸到了那神奇的境界中。
当凤归来被瀑布那澎湃的水流再度拍到水潭之中，而忽然醒转的时候，却发现师傅已经杳如黄鹤了。
凤归来不知道师傅为什么走，但是却也明白这种六面浑圆力的对争修炼也足够自己修炼一段时间的了，所以也就魂不在意，而是在游回岸边之后，从石柱上再走到水潭中心的石头上进行修炼。
慢慢地，凤归来竟然觉得，这种六面浑圆力的修炼方法似乎在哪里见过，但是可以肯定的是，自己见过的那种修炼方式，绝对与师傅教的这种绝不相同。
意识到了这一点之后，凤归来则在自己保持桩架正确的时候，迅速地翻动自己的记忆，以便自己寻找出究竟在哪里见到的另外的一种六面浑圆力的修炼方法。
忽然，凤归来的头脑中闪过在一本武宗总典中见到过一种八方来朝的修炼方法。
所谓八方来朝，说的就是对任一桩架进行的八种要求。而这八种要求，在每一个要求里面，又分为三个部位的要求，所以，基本上已经涵盖了身体的所有部位。
凤归来一点一点地回忆着这八方来潮的具体修炼方式，一边与师傅传授给自己的六面浑圆力的修炼方法进行互相对照，以期分出优劣来。
“所谓八方来朝的八方，实际上就是八种不同的要求。也就是：顶、扣、圆、敏、抱、垂、曲、挺八中队身体不同的要求。”
“所谓顶，是要求修炼者做到三顶。一是头要上顶；二是手要外顶；三是舌要上顶。”
当凤归来回忆到这里的时候，忽然感觉到这八方来朝中的头要上顶和师傅传授给自己的正颈平锁的要求竟然差不多；而手要外顶，竟然也只是拔臂探手的翻版；至于舌要上顶则更在正颈平锁的修炼要求中有所体现。
看来剩下的七种要求也和六面浑圆力中的训练要求有所关联，自己应该互相参照，从而找出更适合自己的修炼方式。
果然，凤归来在将剩下的七种方法与六面浑圆力对照了之后，发觉果然是各有所长，这种发现让凤归来欣喜不已，并且凤归来根据自己参照两种不同修炼方式得到的心得将这八种不同的要求归纳成了一段可以让自己迅速记住的话。
顶：顶头似剑欲破天，神抖气壮势如山。舌顶上颚气力足，恨天无把地无环。
扣：前胸空阔扣肩势，骨梢紧扣神意遒。鹰爪虎扑千万变，步到人翻显奇谋。
圆：背圆尾正力催身，胸圆息唱肘力全。虎口圆成鹰捉势，裂开地来撕破天。
敏：心敏好似猫捕鼠，眼敏更胜鹰捉兔。手敏似电又似箭，势如扑羊猛如虎。
抱：丹田抱气气不散，胆量抱心心不乱。两肘抱肋不离心，遇敌再强也能战。
垂：气垂丹田稳如山，肩垂肘臂催手前。肘垂肱曲固两肋，下可破地上破天。
曲：两肱弓曲如半月，两膝曲弓如月半。手腕略曲力量足，三曲合一武魂现。
挺：颈挺项直神贯顶，脊挺气鼓腾全身。二挺之外加膝挺，膝挺犹胜树生根。
感觉到自己越练越顺手，甚至渐渐有着无需刻意去关照自己周身的部位，该部位就已经自动自觉地达到六面浑圆力的要求了。
“不期然而然，莫之致而至。”这种发现让凤归来的心中充满着欣喜，毕竟自己吃了这么久的苦，位的不就是早日进阶到这种状态么。
想到此处，心中自是兴奋之极，却没有想到正因为自己这么一份心，使得自己的桩架出现了松散和浮动，然后在瀑布的激流从上而下的大力轰击之中，再一次地被拍下水潭中。
猝不及防之下，凤归来的心也随之惊慌了一下，因为在凤归来意识到自己落水的时候，一经发现自己竟然被一道暗流形成的漩涡给缠裹住了。
以前因为自己心里有准备，所以在每次落水之时，都会提起十二万分的警惕，从来没有像现在这样因为略分心神而堕入漩涡。
虽然不知道这些漩涡下面敬酒时什么，但是凤归来也绝对不想让自己就这么听之任之，所以，手刨脚蹬并用，浑身解数连番运起，就像从漩涡中游出去。
但是让凤归来惊恐的是，这些漩涡本来的洗礼并不算大，但是经过自己这么一阵手炮脚蹬，竟然起了巨大的变化。
吸纳之力越来越大，形成漩涡的水流体积也越来越大，甚至因为剧烈的旋转吸纳，都发出了隆隆的声音。
