次日，胡风早早醒来，在确认了父母还在熟睡，他悄无声息的摸出了房间，来到屋外天色才麻麻亮，在他们屋子旁边有一片小树林于是他直奔而去。
想要自己与家人不被欺负，只有自己变得强大，他的脑海中储存了孤狼所有的杀手经验，当然包括如何训练身体，所以想要变强只要他付出汗水就一定能够成功。
他明白现在身体还不不适合强度过大的训练，他也在心里为自己安排了一个循序遁近的训练计划，脱掉了身上的小棉袄，顿时一阵冷风袭来，他的身子不由自主的打了一个冷颤。
身体的训练归纳于四大类，分别是力量训练，主要训练的部位有上肢，下肢，腹部，背部……
速度训练其训练方法……
爆发力训练其训练方法……
以及身体灵活性与柔韧度训练其训练方法……
胡风在脑海中将孤狼的经验重新过滤了一遍，对接下来的训练就更加的有信心，只见他面目朝地身子开始上下起伏，正是普通人都会做的俯卧撑，不要小看俯卧撑的功能它能有效的练臂力、胸大肌、腰劲、全身劲这也是部队里一直用俯卧撑来奖励犯错的战士的原因！
连续做了五十个标准的俯卧撑，站起身来的胡风感觉全身发热，手臂发软，体力隐隐有种透支的感觉！他很想坐下来休息，不过坚强的性格不允许他这样做。
他努力平息桌自己的气息，调整呼吸然后让自己进入冥想“身体越累的时候修炼功法效果就愈好！这是孤狼总结的经验。
渐渐，他的呼吸慢慢的平缓下来，心灵也进入了空灵的境界，眼，耳，鼻等五官也逐渐的变得更加的敏锐……
一直保持这样的状态过了十分钟，胡风感觉小腹处轻微的跳动了一下，隐隐出现了一种征兆，“这么快就来了？”他知道气感马上就要产生了，突然，小腹丹田的位置豁然出现了一簇小小的热气，顿时他打起十分精神，心神沉寂到了身体中，然后引导着这团热气在丹田中盘旋游荡。
时间匆匆而过，他的心神与着小簇热气的联系变得紧密，终于那小簇热气在丹田中央侧地的稳定了下来，胡风心中一喜“终于成了！”他睁开眼睛长长的吐出了一口浊气，那乌黑的眸子更加的明亮。
仔细体会了一下，不管是感官还是身体都微微提升了一点，更令胡风惊讶的是，这次他产生气感的热气要比以前孤狼凝结的热气大上一倍左右，孤狼在凝聚气感是一次就成功，而他上次在凝聚气感快要成功却被妹妹胡静所破坏“也许上次凝聚的那股气并没有消失，而是隐藏在身体中，在这次凝聚的时候一起进入了进来！看来我还得感谢我那个小可爱的妹妹！”
走回屋外，母亲龙梅开始准备起床准备早饭，刚刚消耗了不少的体力，小肚子开始造反发出“咕噜咕噜”的声响来。
“小风，你怎么这么早就起来了，哎呀，赶快把衣服穿上，小心着凉！”龙梅抢到胡风的身边将他手中的小棉袄拿过仔细的为他穿上，扣上口子后还不忘帮他拉直了衣角，她一边帮他穿衣还一边唠叨，不过停在胡风的耳中却完全化为了温馨“妈妈我饿了！”
“好，小风乖，妈妈马上就做饭！”龙梅在他脸上“啵”的亲了一口然后就走进了厨房开始倒弄早餐。
早餐虽然很简单，不过胡风与妹妹胡静都吃得很欢，吃了两个馒头，胡风打了一个饱嗝他对着龙梅一笑露出可爱的小虎牙“妈妈，我吃饱了！”
“妈妈我也吃好了！”妹妹胡静摇晃着可爱的小手跟着说道。
今天，还是母亲龙梅送胡风去学校的，刚刚走进学校就听见办公室传来争吵与拍桌子的声音“你个臭三八，敢开除老子的儿子，也不打听一下老子杨天明是谁？”
“杨村长，你不要这么不讲理好不好，你的儿子品行败坏，不但欺负弱智儿童，而且还一而再再而三的欺骗人，这种学生我是教不了！”陈雪的声音极为气愤，显然情绪也很激动。
今天一大早，杨天明就来到了学校，他的态度十分恶劣，不旦不承认他儿子错了，反而兴师问罪说陈雪偏袒胡风，陈雪外表看似柔弱，可是内心却是极为好强的女孩，经过一番劝说无效后，加上杨天明出口成脏，受过高等教育的她再也忍受不住让杨天明离开办公室。
哪知杨天明的态度越发的嚣张，并且骂声更胜，又拍桌子，又骂人，如果不是见到陈雪是女的以他的性格恐怕就打人了！
胡风来到学校就看见杨培父亲杨天明嚣张的摸样，眼中的厌恶一闪而过，更加加深了他报仇的决心。
灵动的双眼重新变得呆滞，龙梅在将他送到了教室就快速离去，毕竟杨天明还不是他们家能够招惹的“陈老师，这次给你添麻烦了，我胡风欠你一次！”他在心里默默说道就不在将刚才的事放在心中，杀手最重要的就是心境，胡风显然也继承了这个优良的习惯，所以在父亲被打，老师被骂他能够冷静的分析，并且做出判断。
最终，杨培还是走进了教室，在校长的调解下，杨天明给陈雪道歉，而杨培继续上学不被开除，今天陈雪的课是另外一个老师帮忙带上的，有了这么一个厉害的老爸，杨培的所作所为就更加的嚣张，下课就直接将胡风殴打了一顿，而胡风只是默默的忍受，因为他知道这些账迟早要给他们父子算，杨培的所作所为在整个班上成功的培养了属于他的威信。
每次回到家中，看到满身是伤的儿子龙梅只得默默抱着他，为他整理伤口，然后再他睡着了之后再默默的流泪！
胡风明白母亲的无奈，所以这在剩余的时间，他更加努力的训练自己，离胡风家不远有一条小河，清晨，在河边一块凸起的石头上一个稚气未脱面貌清秀的小孩做盘膝坐在上面。
修炼弱水诀需要找寻一处水汽比较充足的地方，而这里对胡风来说正是他的风水宝地，由于是清晨，周围并没有行人，所以他也不担心别人看见。
周围的水汽，在他的引导下缓缓流入体内，然后再心神的引导下按照弱水诀第一层功法开始运转周天，就在这时堵塞在经脉中的固体先天真气居然松动，溢出了一丝然后化为内劲加入到了周天的运行之中，胡风心中一喜，更加小心的引导水汽运转。
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