在有，这也和人种有关系，像是黑人白人这些人种，天生体质就比黄种人强悍，所以起点就要高出许多，所以他们只要“练肉”就可以。
所谓的“练肉”就是锻炼肌肉。“练肉”达到最高顶点，凭借肌肉的力量每发一拳都可以达到千斤以上的重力，最典型的例子就是拳王泰森，他就是以经达到了“练肉”的巅峰。他的左拳一般能打八百斤，右拳比较猛，能打一千斤，爆击时能达到一千三到一千五百斤左右，威力十分惊人。在与对手打斗时，往往只要一记重拳就可以使对方失去战斗力。
这就是体质不同产生的差异，凭借着天生就强壮的骨骼，在加上一身彪悍的肌肉，只要微微学习一点拳法攻击的技巧，就足抵练过十几年武术的练家子了。就像是《精武门》中陈真所说的一句话：“你打人十拳，人家没有感觉，人家打你一拳你就倒了。”
其次典型的例子就是泰拳。泰拳与中国功夫不同的地方，就是他们走的是“练骨”的路子，泰拳的主要攻击方式就是肘击或膝盖，往往只要一下就可以把人打的骨断筋折，甚至一命呜呼，十分的凶猛。
前几年某个地方台的搏击栏目，一个练泰拳的退隐拳手来交流，竟然连胜三场，最后可能是因为某些潜规则原因就没有在打，其实他并没有什么花招，就是抓住人后就用膝盖顶，只要是顶正了不用多，只一下就可以使对方失去战斗力。
电影中的打斗其实就是在表演，真正的比武或是打架根本就不讲究什么招式。就连中国功夫也是一样，套路是套路，打是打，这是不能相提并论的。比如猴形拳，主要就是以抓脸、揪头发、挖眼、扯耳为主，和妇女打架没有什么两样。鹰爪功也是一样，就是以抠、挠、撕为主。就连太极拳中的‘撇身锤’也是打人下阴的，真正打架时谁还和你讲什么仁义道德？怎么狠怎么阴就怎么打。
中国功夫与拳击泰拳不同，其原理就是以“练筋”为主，正所谓是筋长一寸，力长十分。人体的筋络坚韧有力，才能有强大的爆发力。
“练筋”的过程就是前文借绍过的打套路，站桩功，蹲马步之类的最基本的练法。其中还要配和吸呼吐纳的练气心法，内外结合才是真正的中国功夫，绝对不是外行人所看到的那一点点套路。
不过“练筋”也有弊端，因为骨骼天生没有西方人强大，黄种人也练不出那种超级的肌肉块，所以战斗力不能持久，在加上“练筋”讲究持之以恒，不进则退，所以没有几人可以坚持下来，还不如就捡一些外家的易学的功夫来练，比如铁砂掌，硬气功之类，如果细分的话，这些外家功夫其实都是属于“练骨”，和泰拳应该分属一类。不过这也不是绝对的，比如说铁砂掌功夫就有循序渐进的练与速成这一区分。
像是日本的合气道、空手道、柔道、韩国的跆拳道就比较杂乱无章了，大多数都是从中国武术中演化出去的，“练肉”、“练筋”、“练骨”都算不上，最多也就算是个表演罢了，不过也有真练出功夫来的，但是要凭威力，还不如就练泰拳，或是中国武术中的铁砂掌了。
至从我练习了九转玄功，每次打拳站桩后身体都有一些微妙的变化，储藏在身体各处的元气也越来越雄厚，穴位的跳动也越来越明显，好像随时都有开脉冲关的可能。感受自已功夫突飞猛进的同时，我也在考虑武术社的那些兄弟们。
他们和我一样，也都是学了一些武术的皮毛，像是李风就学了一点通背拳，甚至就连套路都打不全。还有李成龙，他虽然练了几年铁砂掌有点威力，但是没练过内家功夫，以后如果还要往下接着练，吸铁砂的粉尘多了肯定要落下病根，即然都是练武术的，我还得到了真传，还是要多帮助他们为好，必竟现在练武术的人不多了。
每二天一到学校我就来到了武术社，把我挑出来的几段《九转玄功》中简单易学的呼吸吐纳方法，总结了一下教给了众人。至于元神炼体我是不敢交的，因为没有高人在边上指点，很容易放出元神后收都收不回来，我现在也只是初步的掌握方法，就连自保都有些困难又如何传授别人呢。
由其是李成龙，我单独为了他准备了一套专门锻炼肺部的呼吸吐纳方法，让他每次打完铁砂后就勤加练习，这也是回报他那天给我的2400元钱，你敬我一尺我就还你一丈，这就是我的性格。
果然在几天后，李成龙告诉我说他在锻炼呼吸的同时，吐出了带有血丝的浓痰，人现在也比以前变的清明多了。我就嘱咐他以后更要加练习，四年多吸入的铁灰粉尘绝对不是几口血痰就能吐的净的。
李风的收获也不小，现在打出的通背拳虎虎生风，不在像以前一样软手软腿的了，如果在加强一些基本功的锻练，也可以和我现在一样能把全身的劲力拧成一股，每一拳都可以打出爆响来。不过这小子没有什么上进心，他对于现在的成绩就很满足了，你就算手把手交他，他都不学，正应了那句“烂泥扶不上墙”朽木不可雕”。
这天下课后，我来到武术社，就发现有很多围观的人。我心里一紧，心想：“难道是有人踢场子来了？不会又是散打社的那些人吧？”至从前一段时间我打倒了余明后，他就在也没有了动静，那些小流氓也没在找过我麻烦，估记他是想通了，不过，不是他们又是谁来找麻烦呢？
我拔开人群走了进去，发现李风倒在一边，好像是昏了过去，被几个武术社的人围着，李成龙与一个身穿空手道服，头上系着一条白带的人面对面的站着。那个人看起来也就二十七八岁的样子，身体高大强壮，一脸的冷酷。
一个武术社的成员见到我来了，马上就跑了过来，对我说道：“李晨，你可来了，又有来踢场子的了。”和我说话的这个叫刘伟，也和我一样是练形意拳的，我低声问道：“这个人是谁啊？”
刘伟靠近我说道：“这人是空手道社从市里空手道馆请过来教练，叫柳生泽明，手底下有几分功夫，李风上去连一招都没招住就被打倒在地了，到现在还昏迷不醒呢，现在李成龙要和他比试。”
至从我交给李风练气的法门后，这小子功夫有了长进，胆子也突然大了起来，不在像以前那样窝囊，有事没事就找人试手，甚至也敢和别人叫板打架了，今天也算他倒霉，遇到了硬点子。
就在我与刘伟说话的功夫，李成龙就与柳生泽明以经打了起来。就见柳生泽明左手护脸，右掌突然劈下，这一掌拉动空气，发出扯布般的声音。看到这柳生泽明一出掌，我就知道这人是有点功夫的，因为出掌能发出破空声也相当于内家拳中把全身劲力拧成一股的层度了。
李成龙见对方来势凶猛丝毫没有惧色，挥掌迎了上去，就听到啪！的一声，拳掌碰到一起，双方都退了一步，各自暗暗活动自已的手掌，表情都是一惊。
柳生泽明可能没认为一个大学生竟然有这样的硬功，要知道他那一劈之力就连坚硬的青砖都能劈裂开，更别说是人的手了。李成龙也有些吃惊，他以为以他的铁砂掌对付这个所谓的空手道教练应该没有问题，却没想到与人硬拼了一掌，竟然把自已百炼的铁砂掌也震的的有些酸麻，这是以前跟本就没有遇到过的事。
二人马上调整了一下身体，再次战到一处，李成龙没有什么太多的花招，攻击讲究大开大阔，完全就是凭借自已的一双铁砂掌。相比较来说柳生泽明就十分的稳健了，几乎是眼到手到，攻击又快又准又狠，丝毫不浪费自已一点力气。
我暗暗有些吃惊，真没想到练空手道的居然也有这样的高手？我一直以为空手道就是花架子呢，看样子李成龙肯定不是他的对手。可能是应了那句“好的不灵坏的灵”的话，还没过三招，李成龙就被柳生泽明一掌拍倒在地，这狗日的下手很重，李成龙倒地后又向后蹭出四五米远才停了下来。
不过柳生泽明并没有停，双脚向前猛踏跟了过去，抬腿就向李成龙的右胳膊踹了下来，这是纯心想把李成龙废了啊！这狗日的心肠实在是太狠了。就在他奔向李成龙的同时，我也冲了过去，紧跑两步，一跃而起，一记上步飞脚，蹬向柳生泽明的头部。这一脚如果蹬实了，我敢保证就算他是什么空手道的大师，也能把他的踹成个脑残。
柳生泽明很显然实战经验丰富，就在我起腿的同时他就以经查觉到了，这B骂了一句：“八嘎！”然后转身右拳伴着呼啸声捣了出来，正好与我踹过去的飞脚撞在一起。
澎！的一声，我只觉的脚心一阵巨痛传了过来，落地后整个右脚都酸麻无比，柳生泽明在仓促之间接我这一腿，并没发出全力，所以也被我蹬的向后连退几步。
“这个柳生泽明果然是有些功夫，他的手竟然这么硬，一拳打出来和用铁锤打击没有什么区别。”我落地后，快速的活动了一下脚。
以前我看电视上空手道表演用手砍砖头，劈酒瓶还以为是假的，现在才知道那都是真功夫，这个柳生泽明就以经能达到那种地步了。这个时候刘伟与两个武术社的成员把李成龙拖了回去。
柳生泽明定晴上下打量了我一番，然后用生硬的中国话说道：“你就是一个人挑了整个散打社的那个高手？我看不怎么样嘛！”说着他伸出右手的大拇指，然后慢慢的转向下。
就在他手停下的同时，他的目光突然就变的锐利，瞬间的功夫他就以经再次出手向我猛发一拳。就见他向前一踮步，右腿承弓形，左腿膝盖跪在地上，右拳猛烈击打我的小腹。
我知道这柳生泽明手上的功夫很是了得，不能与他硬拼，忙身形向右一闪，躲开他的一拳。但是让我想不到的是，柳生泽明的左脚尖一掂地，身体打个旋，右脚就像抡圆了的铁棍一样向我后脑猛的勾了过来，速度快的简直让人难以想像，怪不得李成龙在他手底下过不了三招呢，以柳生泽明这样的功夫，李成龙输的不冤。
比武打架并不是旁观者清，当局者迷。而是旁观者迷，当事者清。你不亲自动手你永远不会知道对手的水平多高多低。就好像在电视里面看散打比赛或是拳击比赛，看的时候感觉两人就像在台上闹着玩是的，其实只有自已亲身去打，才能知道对方的拳头有多重，速度有多猛。
这个柳生泽明可要比练跆拳道的刘云峰要高出很多，刘云峰虽然也很厉害，但是他的击技很单一，就是用腿攻击，很少用拳打击。对付那些没练过功夫的普通人还可以，要是用来对付练过真功夫的练家子就差了许多，就算和散打社那个余明打要想胜出都很坚难。
柳生泽明这两招打的很到位也很漂亮，要是换在前下段时间我肯定就得中招了，如果被他这一腿勾上，最少也要在医院里面躺几天。但是这段时间我的功夫可不是白练的，每天的“元神炼体”，在加上修练“九转玄功”与自身拳术的相溶合，使我的功夫可以说是突飞猛进，马上就要进入打通一条经脉的层度了。
所以当柳生泽明出腿的一刻，我就以经做出反映了，头向后一摆，柳生泽明的一脚贴着我的脸边砸了下去，带动空气中的劲风刮的我的脸皮生疼。还没等我做出反击，柳生泽明右手化手刀斜着又对我的脖子砍了过去，动作连贯的简直就没有一点瑕疵。
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