第二天清晨，李辰早早的便起了床。
天色这才刚刚微亮而已，不过这个时候正是晨练的最好时机。
晨练用的东西倒都不在房间之内，换洗的衣服都是晒在大阳边的阳台，除此之外便是前两天刚买的一套负重背心与沙绑腿了。
在经过了本源强化之后，普通的晨跑根本就无法完成李辰进行极限锻炼的目的，所以，这一套接近二十公斤的负重装备无疑是成为了李辰的最佳选择。
这些东西都是穿在里面，外面是宽松的运动服，倒也看不出什么异样出来。
郭妮还在甜睡之中，李辰没有去打扰她，悄悄的将门给关上了后便直接下了楼。
与刚开始晨练的那一天相比，李辰现在的身体强度可是要好上好几倍了，就算身上多了二十公斤的负重，但是他跑起来依旧是比较的轻松。
而在奔跑的同时，四周的木元素则是迅速的向李辰狂卷而至，然后迅速的被生命之树吸收着。
生命之树目前的成长已经是达到了6%了，对于木元素的需求日渐加剧，按照李辰的预测，恐怕等生命之树的成长达到20%以上之后，小区之内的木元素应该无法满足生命之树的吸取了。
好在小区的后方还有着一片山林，李辰当初的选择还是十分正确的，山林的面积十分之广，完全足够生命之树的成长之用了。
在跑起来后，李辰忽然发现就算是负重二十公斤的情况之下，依旧是十分的轻松，就算是在加快速度的情况之下，依旧是没有任何的难度。
“莫非是昨天的扎马步极限锻炼大幅度的提升了腿部的力量，并且增强了全身气力的控制，所以这才变的如此的轻松。。。”
李辰的心中暗自猜测道，而他的身子也是停了下来。
如果真的如此的话，那么他的跑步极限锻炼似乎就没有必要了，还不如直接利用这一套负重装备来扎马步，效果可能还会更多好一些。
心中有了决定，李辰便开始直接扎起了马步来。
极限锻炼是不能连续进行，但是在间隔了六、七个小时的情况之下，偶尔连续进行一次就没有多大的问题了。
如果猜测属实的话，那么他以后就可以直接将所马步的锻炼换至清晨时分，这样的话正好可以一边扎马步一边吸收木元素来提升生命之树。
相比于昨天而言，今天的极限锻炼可以说是真正的极限锻炼了。
身上增加上二十斤的负重，对于刚刚马步入门的他来说，的确是无比的困难。
如果不是昨天晚上的极限锻炼让他的马步功底飞快提升一大截的话，恐怕他现在就连十秒钟都无法支撑下来。
尽管如此，只是短短两分钟李辰便开始有了一种无比坚艰的感觉。
在这个时候那种奇妙的聚气感觉无疑是起到了很大的作用，李辰可以将自身全部的精力与力气凝聚于双腿之间，这样就可以极大的减少体力与力量的不必要浪费了，从而提长扎马步的时间。
不过李辰可没有就这么冲刺极限的意思，所谓的极限就是要达到自身真正的极限，所以，他在自已的身体都已经有些支撑不住的情况之下，还进行了一次精神力消耗锻炼。
自身的精神力大幅度的消耗之后，身体的疲惫感就会随之提升许多，同样的，马步的难度也会加强许多。
那种感觉就像是二十公斤的负重忽然加重了一倍，整体的压力瞬间提升了许多。
李辰咬紧了牙关坚持着，对于现在的他来说，这种坚持已经不算什么了，他的精神力与意念在不停提升的同时，还在极限锻炼的锤炼之下变的更加的强大。
单论精神力与意念的强度，恐怕已经是无人可出其左了。
在李辰强大的意念支撑之下，李辰愣是硬生生的耗尽了自已全身所有的气力后，这才软倒在地。
顿时，四周原本就已经狂卷而至的木元素顿时变的更加的疯狂了，方圆数百米空间之内的所有木元素就像是被黑洞所吸引一般，疯狂的朝着李辰冲来。
只是恢复了一些气力李辰便挣扎着站了起来，再一次扎起了马步让自身的本源强化可以更加的彻底。
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等着李辰回到了房间的时候，外面的天色已经是一片明亮了。
李辰的脸色之间充满了轻松之色，这个早晨的锻炼效果之佳，让他脸上的笑容一直都没有断过。
这一次扎马步极限锻炼的效果非常之好，或许是在加重了20公斤的情况之下，李辰可以十分明显的感觉到自已的下盘渐渐变的稳若磐石，就连聚气也是有了一种随心所欲的感觉。
这让李辰不免开始有了一些期待，因为他不知道自已的扎马步功底已经达到了什么样的地步，所以李辰打算问一问郭妮可不可以开始先学咏春拳。
在锻炼好之后，李辰特意跑到学校附近的永和豆浆买了一些早点回来，平时他自已的早餐十分的简单，就外面随便买一些包子馒头什么的就可以搞定了。
不过郭妮的身份有些不同，她是标准的金枝玉叶，李辰只能在自已现在的经济能力所允许的条件之下，尽量给郭妮买一些好点的东西，当然，再贵一些的李辰也就没有办法了。
郭妮房间的门依旧关着的，似乎还没有起床，李辰下意识的伸手便要推门而入，不过就在手掌就要触及木门的时候，昨天晚上那无比诱人的喷血一幕再一次的在他的脑海之中浮现。
李辰一个机灵，连忙改推为敲。
昨天是外的事情还情有可原，如果现在再直接推门而入的话，那就是故意的了。
“进来吧。”
敲门声这才落下，房间里面郭妮的声音便已是响了起来，从她的声音之中可以听的出来，她应该已经醒来有一会儿了。
得到了郭妮的许可，李辰方推门而入。
郭妮并没有下床，而是坐在床上看着昨天晚上那本言情小说，扭伤的小脚裸露在了被子外面，青肿处依旧有些刺眼，不过与昨天相比似乎要好一些。
李辰拎着早点走至了郭妮的面前，然后有些关心的问道：“脚还会痛吗？”
“躺着不会痛，动的话还是很疼的。。。”郭妮嘟了嘟可爱的小嘴，那模样说不出的可爱动人。
可能是昨天发生的那些事情，让两人之间的关系拉近了许多。
李辰却是下意识的移开了视线，郭妮的确很漂亮，可惜两个人似乎并不是同一个世界的人，所以他必须竟然的让自已不对郭妮产生异样的情绪。
“我买了一些早点，吃过早点后我再按摩一次，可能就不会疼了。”李辰一边说着，一边将手中的早点放在了床头边。
郭妮轻轻的点了点头，说道：“我要洗脸刷牙，你去楼下帮我拿一下我的牙刷与毛巾吧，我就先不下去了。”
“好的。”
李辰应了一声，然后便朝着外面走去。
郭妮则是小心翼翼将扭伤的那边脚往床边移去，只是就在她打算下床的的时候，似乎是忽然想到了什么，粉嫩的俏脸猛的一红。
她第一时间便想要喊住李辰，但是李辰这个时候已经是关上门下楼去了。
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