这样又过了七八天，陆杰慢慢张开了眼睛，不用说，他已经达到了炼体期，在火焰蜈蚣丹核的帮助下，有惊无险，跨入到新的境界。
冰蓉看起来似乎比陆杰更加高兴，不过陆杰没怎么领情，只问她：“你答应传我炼体期的功法，现在我都到了炼体期，可以传了吗？”
冰蓉笑了笑：“怎么这么没礼貌，怎么也要叫个姐姐啊！”
陆杰叹了口气：“真是难以理解的女人，这声姐姐对你来说就这么重要吗？”
冰蓉很肯定地说：“对，重要，简直重要极了！快点，我竖着耳朵呢！”
陆杰只好勉为其难地叫了一声，冰蓉很高兴：“既然你都叫我姐姐了，我就把这个高明的炼体功法教给你吧！听好了，这功法的名字实在霸气天成，我想你们男孩子肯定喜欢！”
陆杰听得有些不耐烦：“别卖关子了，男孩子最喜欢的东西是女孩子，难道你这功法有个女孩般的名字？”
听了陆杰的话，冰蓉的口气很奇怪：“你喜欢女孩子啊？可是有我这么一个大美女在你面前，你怎么无动于衷呢？”
陆杰叹息一声：“在我心里，只有嫣儿才是美女！”
“难道我不漂亮？”冰蓉很不服气。
陆杰自然不能说违心的话，冰蓉确实很漂亮，甚至比秦嫣儿还胜一筹，可是他确实情有所钟，所以，尽管他已经算是长大了，但冰蓉的美貌对他好像并没有什么杀伤力。“你很漂亮，但不是我喜欢的类型！”陆杰只好这么说。
冰蓉冷笑起来：“人不大，心思倒不少，那你说，我属于什么类型的？”
陆杰憋住了，过了半晌，才大声回道：“你到底还传不传我炼体功法，咱们不要聊这么无聊的话题好不好？”
冰蓉轻叹一声，不知想到了什么，似乎有无限惆怅：“唉，好吧，我要传你的炼体功是从中等修炼星——龙战国偷来的，以我的眼光来看，都算是高明的功法，它叫做龙息战魄！”冰蓉说着，识海中的光点散出一片明亮的光华，然后，陆杰的记忆中遽然多了龙息战魄的修炼方法。
根据龙息战魄所说，炼体共分三个阶段，也可以说是初期、中期和后期，第一阶段炼筋骨皮膜，第二阶段炼脏腑血髓，第三阶段炼穴位窍门，最终的目的是把身体打造成一个完美的鼎炉，在其中结丹。炼体的效果和程度，影响结丹的成功率以及金丹的品质。万丈高楼平地起，地基最重要，这个就是修仙的地基。这么重要的情况下，就需要好的炼体功法，把身体炼至绝佳，在这方面，龙息战魄是比较好的一种，虽然它只是从中等修炼星得到的。要知道，高等修炼星是没有炼体功法的，高等修炼星，就像冰蓉所在的仙缘帝国，由于他们修炼天赋太高，出生之后就开始结丹，所以根本没有炼体功法之说。
龙息战魄还有一个很重要的特点，就是它不但能炼体，还能炼魂魄，虽然重点在炼体，但在炼体的过程中，魂魄也会逐渐壮大。
陆杰得到龙息战魄，喜不自胜，细细地读了一遍，开始领悟起来。一般说来，修炼都要有师傅的指导，才能少走弯路，但陆杰的状况，不可能有师傅，还好有冰蓉，不明白的地方，就会问她。冰蓉是个很简单的女孩，虽然喜欢嘲笑陆杰，但是对她说几句好话，她一般就会乐呵呵地帮忙，但或者，这种简单只是对陆杰而言，对别人可能不是这样。
等陆杰完全领悟了龙息战魄之后，就静下心，开始正式的闭关修炼。
首先是炼筋骨，当陆杰运起龙息战魄的时候，吃惊的发现，这龙息战魄对灵气的消耗实在比想象的要大太多，陆杰跨越聚气十层，体内火灵气算是很充裕的了，但只片刻功夫，就耗费了十分之一，还好，龙息战魄的功法能引动周围的火灵气迅速补充进来，不然的话，陆杰体内的火灵气，恐怕连一天的时间都坚持不了。
魔心洞是整个绿浓星火灵气比较浓郁的地方，还好是在这个地方炼体，换做别的地方，陆杰肯定会因为火灵气的匮乏，断断续续地停下来补充火灵气，而在这个洞里就完全不用了，大量的火灵气缓缓涌动，如同波纹，犹如微风，不断向陆杰所在的山洞涌来。
山洞中的火灵气变得稀薄之后，那个岩浆池就会散发出火灵气进行补充，这好像是一个循环，而循环的源头，就是陆杰的修炼。
时光飞逝，转眼二年时间过去，陆杰整整两年时间没有动弹一下。过了聚气期，他已经不需要食物补充能量，庞大的火灵气完全可以供给身体的运转。这两年的时间里，希长老也很少来到魔心洞，他修炼的不是火灵气，到这里有害无益，这里又是门中禁地，别人根本不敢来，这在无形中也给陆杰创造了绝佳的修炼环境。
两年后的一天，魔心洞里风声呼啸，火灵气涌动形成烈风，向陆杰所在的山洞涌去。
岩浆池因为这两年的消耗，岩浆近乎干涸，但仍有丝丝的淡红色气流从岩浆池底部浮起。
陆杰已经到了炼体初期的巅峰，在这段时间，需要大量的火灵气才能实现跨越，突破到炼体中期。冰蓉也看出来了，她轻轻闭上眼睛，耀眼的光芒从绿青葫芦中飞出，形成光幕，笼罩住整个魔心洞。
光幕把火灵气聚集起来，一点都不浪费送到山洞来，随之，光幕又罩住岩浆池，那个岩浆池上空好像产生了巨大的吸力，火灵气如开锅沸腾的蒸汽一般，轰然涌上来，然后被光幕聚集，持续不断地送入山洞。
冰蓉这样做，当然是为陆杰好，但这样也如同竭泽而渔，本来岩浆池的底部有一段火灵脉，如果按照它自然的状态，会如泉水般，不断产生火灵气，但现在不一样，冰蓉直接透支了灵脉，经过三个时辰的透支之后，灵脉再也支持不住，迅速破裂，裂成碎片，彻底毁掉，火灵气就此断绝。
冰蓉吃了一惊，而这个时候，陆杰的身体也开始啪啪作响，魔心洞中所有的灵气在瞬间全部进入陆杰体内，啪啪的声音越来越大，越来越刺耳，就连周围的洞壁都跟着龟裂，裂出一道道的缝隙，好像是交错的树根似的。
冰蓉紧张地观察着，突然，轰得一声，火红色的气息从陆杰身体中扑出，那气息如同红色云朵，围绕着陆杰，久久不散。
冰蓉大喜，她的灵识已经察觉到陆杰达到了炼体中期，全身筋骨皮膜已经淬炼完成。
她正在高兴的时候，却发现，周围洞壁的裂痕在急速扩大，不但他们所在的山洞，外面山腹的洞壁，也在以肉眼可见的速度裂开。一股股强劲的气流从裂缝中冲进来，在山腹中间汇集，旋转，裂缝越来越大，冲入的气流越来越多，汇集的气流发出一阵阵的厉啸之声，光芒涌现，好像形成了一个巨大的漩涡，并且产生可怕的吞噬之力，四周的山壁承受不住，乱石纷纷，向漩涡中飞去，眨眼间就消失不见，好像被可怕的大嘴吞掉。
陆杰所在的山洞外面有五个法阵叠加，开始的时候还能勉强抵挡这股吞噬之力。但随着吞噬之力渐大，法阵变得摇摇欲坠，终于，轰地一声，五个法阵在可怕的吞噬之力全部崩溃，陆杰连同整个山洞，一起向那个漩涡中飞去，快得连反应都来不及。而且，陆杰此时在入定中，没有收功，根本没法做出反应。
冰蓉慌忙散出一道光幕，希望可以隔开漩涡和陆杰的身体，但她现在只是魂体，能力有限，那个漩涡又太强大，陆杰还是不可遏制地冲进漩涡之中，仿佛被海水覆没的小舟，瞬间消没无踪。
