沈元昊始终没有能够把红色的枝条插在树干上，不过他也有自己的法子，不知道从哪里弄来的麻绳，每次跑到终点之后，他都会拿着麻烦把枝条系在枝杈上。
梁老头睁一只眼、闭一只眼，他也知道现在让沈元昊徒手把红色枝条插在树干上有些强人所难，每次只要沈元昊能够规规矩矩、老老实实的跑完十圈，梁老头都不会使用什么特殊的手段，可只要沈元昊忙里偷闲，梁老头仿佛无所不在，总是会在第一时间出现在他身边，一顿胖揍是不可避免的，更加让沈元昊感觉到一阵恐惧的是，梁老头似乎会一种特殊的手法，每一次手指按在了他身上某个地方，那里总是会疼上半天。
这简直是像极了传说中的分筋错骨手，不过梁老头一直没有说过这门手法叫什么名字，他也不认为那个世界的东西能够在这里出现。
如此，一个月之后，沈元昊才算是勉强达到了梁老头的要求，能够在四个多小时之内跑完了这十圈。
“小子，你千万不要得意，就你这样的成绩，哼！我也就是随便训练一下你，要是搁着别人，我早他妈一掌拍死了他”梁老头看似怒声连连，实则眼眸深处还是闪现出一抹满意的神色。
沈远红自然也顺着他，忙不迭的点头“那是当然，梁老您是谁，我这样的笨蛋都能够达到这样的成绩，更不要说其他那些优秀的人才了”
其实沈元昊低估了自己，相反，梁老头清楚的很，如今沈元昊不过是刚刚修炼出一层薄薄的战气来，这样的修为还不足以支持他持续爆发，以战气的神秘特性来增加速度。
至于说那一层薄薄的战气，在沈元昊每一次肉体达到了极限的时候，战气都自然而然的浸入了他的肉体深处，滋养着他身体的每一个部分，而这一点儿沈元昊自己也清楚的很，如若不然，他也不会老老实实的带着一副一百二十斤沉的铁衣在这里练长跑了。
“哼，你知道就好，小子，最近有什么明显的感觉，说来听听”
“明显的感觉？”神情一愣，接着沈元昊又嘻嘻一笑“力量大了很多，耐力也好了很多，还有就是爆发力……”
不等他说完，梁老头直接点头截住了他的话“嗯！你自己知道就好了，不过你也能感受得到，现在这一副铁衣已经不能满足你的训练要求了对吧”
沈元昊下意识的点了点头，可点头之后他就后悔了，紧接着又茫然摇头不止，可梁老头根本就不搭理他，径自说道“关于这一点儿你也不用担心，我已经给你准备了一副一百五十斤的铁衣，明天这个时候我就会给你带过来……哎呦，小子你哭什么，感激我老头子，也不用这样吧，快点儿笑笑，其实我也知道你盼望已久了对吧……”
梁老头好像没有看到沈元昊那一张苦瓜脸，继续自顾自的说道。
沈元昊真恨不得给自己一巴掌，他怎么就这么犯贱哪？
在修炼这一方面，梁老显然是个说一不二的人，第二天，他果真是拿来了一个更大的黑色袋子，当他随手把黑色的袋子仍在地上的时候，发出的‘哐当’声比之上一次又响亮了几分。
沈元昊只觉得自己的心一抖一抖的，浑身都有些不听使唤，可在梁老那双锐利的目光注视下，他还是不得不换上了这一身更加沉重的铁衣。
别看这一次的重量只是增加了三十斤而已，可是那份整体的重量也让沈元昊好一番折腾，好在经过了这一个月的苦练之后，他是很提素质比起之前那已经好了太多太多。
一阵‘哗哗’的碰撞声中，沈元昊换上了这一身铁衣之后，最后又可怜巴巴的看了梁老一眼，还是不得不拔腿跑了起来。
比上一次的时间还长一些，这一回他足足用了一个半月的时间才达到了梁老的要求，而这时候他依然不被允许练习任何的招数，即便是一招普通的直拳也不行。
一个半月之后，他身上的铁衣重量已经增加到了一百八十斤重，整整是他本身体重的一倍还要多，而这一次与之前两次又不相同，梁老特意在他的双手小臂与双腿小腿部位，各自多加了一个沙袋，并且让沈元昊在跑步的过程中击拳，而且仅仅只练习一招直拳。
对于梁老这番层出不穷的手段，沈元昊都有了一定的麻木。
他不知道下一刻，如果自己没有按照他的要求去做的话，梁老还会耍出什么样的手段来。他甚至都不敢去想。
身体的有些部位都被铁衣磨出了厚厚的一层茧子，有的地方也直接磨出了血来。
尤其是此时辗转到了七月份，天气的炎热是毋庸置疑的，再加上这一身的黑铁衣一旦吸热之后，那种滋味……
即便是在铁衣内部又添加了一层内衬，可是依然抵挡不住那滚烫的热度，沈元昊每每总是被烫的哀号不止，可是梁老从来都不会可怜他。
按照他的话说，等到了真正生死搏杀之时，没有人会在意你是否在一个恶劣的环境里，对手甚至希望你在一个更加恶劣的环境里，这样更加有利于他们的行动。
听罢梁老的这番话，沈元昊最终无奈的咬着牙苦撑了过去。
一直到九月份、接近十月的时候，沈元昊才被梁老允许，可以休息几天，至于这个时间到底是几天，沈元昊不得而知，因为就在他正在家里睡懒觉的第二天，梁老头直接找上门来，和他的父亲沈睿庭耳语几句之后，直接抓着刚穿好衣服的沈元昊出了门。
后来坐上了疾风马车的时候，沈元昊才知道，梁老头竟然要带他去千运城，至于到底去干什么，他不得而知，不过看着梁老头一脸的奸笑，他也知道肯定是没有好事儿的。
唔！总算是趁着不打雷的功夫赶了出来，真不是逆天有意耽搁，我们这边从十四开始就在下雨，十五也在下雨，今天下的更大了，晚上还打雷了，逆天不敢开电脑啊，兄弟们，谅解一下！
希望明天有存稿！
