波斯有一句古语：“宽和能克制暴躁，友爱能克制孤僻。温暖的手能用头发牵着大象走。你得用仁爱去面对仇敌，因为破坏和平时有罪的。”智者心中没有永远的敌人，原谅他，既能救赎对方，也能使自己避免坠入泥潭。
及时原谅别人的错误
2009年12月16日，NBA常规赛，新泽西篮网的后卫德文?哈里斯在客场以89∶99的比赛中，因被奥尼尔抢断之后情绪失控，在骑士队球员穆恩上篮的时候一把将其搂住脖子拉下，险些造成生命危险。然而在接受赛后接受采访的穆恩却向媒体表示：“我想他应该不是故意的，他很可能是冲着球去的，但是恰恰没有碰到球而已。”
曾经因为对方的犯规行为差点失去生命的穆恩用一句“他不是故意的”，化解了彼此的尴尬。是的，很多时候别人招惹我们，并不是出于本意，因为在大多数情况下，人们之间并不存在什么深仇大恨，所以即使发生了冲突和矛盾，也往往是凑巧，或者是情势所逼。
可见，宽容他人，信任他人，是对人性的肯定，也是对人的帮助在于心理上道义的重建。要做到胸襟开阔，就要意识到“人无完人”，做到“得理让人”，“宽容别人”。
二战期间，一支部队在森林中与敌军相遇，发生激战。最后两名来自同一个小镇的战士与部队失去了联系。两人在森林中艰难跋涉，互相鼓励、安慰。半个月过去了，他们仍未与部队联系上，幸运的是，他们打死了一只鹿，依靠鹿肉又可以艰难度过几日了。然而，这以后他们再也没看到任何动物。仅剩下的一些鹿肉，背在年轻战士的身上。
这一天他们在森林中遇到了敌人，经过再一次激战，两人巧妙地避开了敌人。就在他们自以为已安全时，只听到一声枪响，走在前面的年轻战士中了一枪，幸亏在肩膀上。后面的战友惶恐地跑了过来，他害怕得语无伦次，抱起战友的身体泪流不止，赶忙把自己的衬衣撕下包扎战友的伤口。
到了晚上，未受伤的战士一直念叨着母亲，两眼直勾勾地。两人都以为他们的生命即将结束，身边的鹿肉谁也没动。天亮后，部队救出了他们。
30年过去了，那位受伤的战士说：“我知道是谁开的那一枪，他就是我的战友。他去年去世了。在他抱住我时，我碰到了他发热的枪管，但当晚我就宽恕了他。我知道他想独吞我身上带的鹿肉活下来，但我也知道他活下来是为了他的母亲。30年了，我装着根本不知道此事，也从不提及。战争太残酷了，他母亲还是没有等到他回来，我和他一起祭奠了老人家。他跪下来，请求我原谅他，我没让他说下去。我们又做了二十几年的朋友，我没有理由不宽恕他。”
因为生命受到了威胁，出于对母亲的担心，那个持枪的战士才选择了向战友开枪，而他在枪响了之后扑到战友的身边，为之包扎伤口，可以看出他内心的挣扎。
生活不同于战争，它没有战争那么残酷，时时都要面对生命的威胁。所以，在生活中的人，大多不会将对方逼到“不是你死就是我活”的地步。生活里的那些摩擦，通常都是不经意的。比如陌生人在地铁里挤到了你、同事因为不小心打碎了你的玻璃杯、朋友不经意地说了你不爱听的话……
世界上如果没有宽容和信任，一切亲情、友情、爱情都将失去存在的基础，每个角落都是尔虞我诈的欺骗，社会将毫无温情可言。当然，人非圣贤，要去爱我们的敌人也许真的有点强人所难；但出于自身的健康与幸福，学习宽恕敌人，甚至忘了所有的仇恨，也可以算是一种明智之举。有句名言说：“无论被虐待也好，被抢掠也好，只要忘掉就行了。”
谅解不是说说就算的事
人生本是一个克服痛苦的过程，悲观主义者们认为，欲望根植着痛苦，欲望不止痛苦不止，乐观的人则会苦中作乐，品出甘苦背后的甜。然而，无论事实怎样变换，人们都在寻找着痛苦的出口。纵观各种人的痛苦，我们不难发现，痛苦是自身对自身的束缚，当任何事不如己愿时都会造成痛苦，这主要是我们不肯谅解的缘故。
有一次，肖伯纳正在街上走着，被一个冒失鬼骑车撞倒在地上，幸好并无大碍。肇事者急忙扶起他，连声抱歉，肖伯纳却为这个撞到他的幸运的冒失鬼诙谐地解围，说：“可惜你运气不好，如果把我撞死的话，你很快就会在四海扬名了。”
忍着疼痛宽慰别人，也使自己的胸怀更加宽广。
如果，你谅解他人，他人则不会给你带来痛苦；如果，你谅解自己，自己也不会因情绪的纠结而痛苦；如果你谅解目光所及的一切，一切都不会给你带来痛苦。谅解是痛苦的止损点，你什么时候学了谅解，也就远离了痛苦。
在我国历史上，以少胜多的著名战例屡见不鲜，官渡之战就是其中之一。当时曹操仅有七万兵力，袁绍却有七十多万兵力，兵力悬殊可见。为了避其锋芒，曹操采纳智者的谋略出奇兵火烧了袁绍的粮草重地，把袁绍打得落花流水。
由于仓皇出逃，袁绍竟没有来得及处理那些重要密件，密件全部落入曹操手中，其中还有曹操手下一些将领因惧怕袁绍强大而暗中写给袁绍的密信。许多忠将建议曹操把那些写密信的人全部杀掉，以除后患。聪明的曹操却说：“大兵压境，袁绍那样强大，就连我也几乎发生了动摇，不能坚定自己的意志，何况他人？”于是，他下令把所有的密信当众火烧掉了。
正当那些写密信的人心惊胆战地等待处罚时，却没料到曹操如此的宽宏大量，不单没有治罪于他们，还把他们通敌的证据全部烧毁了。这件事让他们从内心深处对曹操感恩戴德，从此便死心塌地地为曹操卖力，绝大多数后来成了曹魏的开国元勋。一些敌对势力的谋臣勇将听说曹操如此大度不计前嫌，也都纷纷前去投奔，为他建立宏图大业创造了条件。
曹操火烧迷信，是他个人的智慧，也是他的宽宏所致，虽然历史多有人说曹操多疑小心眼，那也许是身在其位带来的防范心理，但是这件事，曹操表现出的宽容却成就了他一世的业绩。
谅解不是语言上说说就算的事，真正的谅解是从内心里不计较。谅解，需要真诚地接受；谅解，需要坦然地忘却；谅解，需要有退一步海阔天空的胸怀。朋友间的谅解，是一笑泯恩仇的释然；亲人之间的谅解，是亲缘的无可割断；夫妻间的谅解，是吵过嘴后轻轻递给对方的那杯香茶；同事之间的谅解，是大家同心协力完成工作。学会了谅解，你才会真正明白什么叫“反观自己难全是，细论人家未尽非”。学会了谅解，你才能真正享受到“处处绿杨堪系马，家家有路到长安”的潇洒。
谅解就是那吹绿江南岸的春风，吹散了冬的寒气，给人以温暖；谅解就是那及时的好雨，滋润了万物，给人以微笑；谅解就是你痛苦的止损点，把痛苦都挡在心门之外。请别再因某件陈年往事而郁郁寡欢了，学着去谅解吧，从此生活也就告别了痛苦。
给别人的自尊心保留空间
作家之所以能够创作出来优秀的作品往往是来自于其丰富的人生阅历，以及对生活的深刻感悟。畅销书作家托尼?希勒获得过美国侦探小说家大师奖。他的作品之所以深受读者的欢迎，与他个人的成长经历密不可分。他第一次打工就给他上了生动的一课。当时他去是做农场工，这次打工经历不仅使他赚得了人生第一笔收入，而且受益匪浅。
托尼在14岁时，英格拉姆先生敲响了他们农舍的门。这个老佃农住在马路那头大约一英里的地方，想找人帮助收割一块苜蓿地，1小时12美分，要知道这在1939年经济大萧条时期已经很不错了，于是托尼欣然应允。
一天，英格拉姆先生发现一辆装有西瓜的卡车陷在自家的瓜地中。而原本整齐的瓜地里此刻却一片狼藉，瓜秧被毁坏，西瓜都被摘掉了。显然，有人想用卡车偷走这些西瓜，却没有料到客车陷进去拉不出来。这时，环顾四周不见一个人影。看到这种情景，英格拉姆先生并没有勃然大怒，反而非常平静，只是说车主很快就会回来的，让托尼在那儿看着，长点见识。此时，托尼也在思索，英格拉姆先生到底会用什么方式来对待这几个前来偷盗的人呢？果然没过多久，正如他所料，一个在当地因打架和偷窃而臭名昭著的家伙带着两个体格粗壮的儿子出现了。他们看起来非常恼怒。
英格拉姆先生见到这几个来势汹汹的人没有质问他们，却用平静的口吻说道：“哎，我想你们要买些西瓜吧？”
那个男人显然没有料到，他们处心积虑要偷窃的主人会用这种方式来应对。他回答前沉默了很久：“嗯，我想是的。你要多少钱一个？”
“25美分1个。”
“好吧，你帮我把车弄出来吧，我看这价格还合适。”
于是，英格拉姆先生以宽容的心态，巧妙的处事艺术，化干戈为玉帛。双方本来是剑拔弩张的境况下，居然用寥寥几句话双方达成了一致，顺利完成了一笔交易。而且，这笔交易成了他们夏天里最大的一笔买卖，而且还避免了一场危险的暴力事件。等他们走后，英格拉姆先生笑着对他说：“孩子，如果不宽恕敌人，就会失去朋友。”这句话使托尼回味良久，透过这句话他明白了英格拉姆先生处事的哲理。
这件事给托尼留下了非常深刻的印象，使他明白了要学会包容。试想，如果当初英格拉姆先生针锋相对地揭穿对方的偷窃真相，这个偷窃事件肯定会演变成暴力事件，双方都会受到伤害。并且，这次前来偷窃的父子可能今后还会变本加厉地继续此类不良的行为。
生活中经常会遇到自己利益受损的事情。自己辛苦种下的花草被来往的路人随意践踏；好不容易洗干净晾晒的衣服被别人弄上了脏物等诸如此类。一旦遭遇此类的事情，要学会宽容别人，得饶人处且饶人，得理也要让三分。待人宽厚是一种美德。要明白，原谅伤害过自己的人并不等于窝囊，也并非是纵容对方的恶意行为，而是尊重对方的自尊心，是一种有意为之的高尚。懂得这些，也就没有什么气可生了。
宽以待人是门艺术，需要我们在点滴的生活中逐渐磨炼而形成。一个成功的人不仅自己的胸怀宽广，更会注意别人的自尊，给别人的自尊心保留空间。一个人如果损失了金钱，还可以再赚回来；一旦自尊心受到伤害，就不是那么容易弥补的，甚至可能为自己树起一个敌人。掌握了这门艺术，你也许会获得意想不到的收获。“得理且让人”就是要照顾他人的自尊，避免因伤害别人的自尊而为自己树敌。
享百人之欢，不如释一人之怨
生活中，我们难免与别人产生误会、摩擦。如有的伤了自己的面子，有的让自己下不了台，有的当众给了自己难堪，有的对自己有成见，等等。如果不注意，在我们轻动仇恨之时，仇恨袋便会悄悄成长，你的心灵就会背负上报复的重负而无法获得自由。
英国作家乔治?赫伯特说：“不能宽容的人损坏了他自己必须去过的桥。”这句话的智慧在于，宽容使给予者和接受者都受益。宽容是一种医治的力量，不仅能医治被宽容者的缺陷，还可以挖掘出宽容者身上的伟大之处。不论是想成就一番不平凡的事业，还是想快乐地度过平凡的一生，懂得包容都是一堂人生的必修课。
曼德拉因为领导反对白人种族隔离的政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时，白人统治者对他进行了残酷的虐待。
罗本岛上布满岩石，到处是海豹、蛇和其他动物。曼德拉被关在总集中营一个“锌皮房”，平时打石头，将采石场的大石块碎成石料。有时他还要下到冰冷的海水里捞海带，有时也干采石灰的活儿——每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，在一个很大的石灰石场里，用尖镐和铁锹挖石灰石。因为曼德拉是要犯，看管他的看守就有3人。他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。
1991年，曼德拉出狱当选总统以后，他在就职典礼上的一个举动震惊了整个世界。
总统就职仪式开始后，曼德拉起身致辞，欢迎来宾。他依次介绍了来自世界各国的政要，然后他说，能接待这么多尊贵的客人，他深感荣幸，但他最高兴的是，当初在罗本岛监狱看守他的3名狱警也能到场。随即他邀请他们起身，并把他们介绍给大家。
曼德拉的博大胸襟和宽容精神，令那些残酷虐待了他27年的白人汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起，恭敬地向3个曾关押他的看守致敬，在场的所有来宾以至整个世界，都静下来了。
