在人生的旅途上，每个人难免会遇到各种各样的困难和挫折，总会有人需要他人和社会的关心和帮助。所谓“助人者，人恒助之”，“己所不欲，勿施于人”。老祖宗的话历经千年而意味深远。我们想得到信任，想获得别人的原谅，那么先问自己有没有这样对待别人。如果你这样做了，那么不管有没有得到回报，在信任和宽恕的过程中，你都会收获快乐。
谦和为人，虚心有度
谦虚对于优点犹如图画中的阴影，会使之更加有力，更加突出。--牛顿
韩信是刘邦手下的一员大将，对汉朝的建立堪称功不可没。他在汉中献计出兵陈仓，平定三秦，率兵破魏，俘获魏王豹；又领兵破赵，斩杀成安君，捉住赵王歇，还收降燕王，扫荡齐地，力挫楚军。最后刘邦在垓下消灭楚霸王项羽，也主要靠韩信率军前来合围，才大获全胜的。
司马迁说，汉朝的天下，有三分之二是韩信打下来的。这句话并非虚言。可是，韩信虽然如此功高盖世，最后却落得被刘邦杀死的结局。这究竟是什么原因呢？
追究起来，主要是因为韩信不能谦逊自处，自高自大。韩信早年是一个很能克制忍让的人，曾经受地痞无赖的欺负，受过"胯下之辱"，因而更加激发了他的上进心，能够忍辱负重。可是，随着他受到刘邦的重用，才能不断得以施展，他的野心也越来越大，可以说是傲气十足。
曹参、灌婴、张苍、傅宽等人，原来都是韩信的部下，但在汉朝建立后都纷纷得以列土封侯，与韩信平起平坐。见此情景，韩信心中难免愤愤不平。樊哙是一员猛将，又是刘邦的连襟，每次韩信来拜访他，他都是"拜相送"。不过，由于樊哙出身不好，早年只是一个卖狗肉的，所以韩信一出门，总是要说一句："我今天倒与这样的人为伍！"韩信矜功自傲的心情，溢于言表，完全没有了当年甘受"胯下之辱"的低姿态。
这样，韩信终于一步步把自己逼上了绝路。后人评价说，如果韩信不矜功自傲，不与刘邦讨价还价，而是谦虚谨慎，自隐其功，退避三舍，那么，刘邦再狠毒恐怕也不会向他这个大功臣下手的。
"月盈则亏，水满则溢"，这是自然界的道理；"谦受益，满招损"，这是人世间的常情。不管一个人的才华多么出众，但如果他喜欢自我炫耀、骄傲自大都必然招致别人的反感，最终吃大亏而不自知。而那些本领不高却狂妄自大的"半瓶醋"，则更加令人贻笑大方了。
所以，人立身处世，必须谦虚谨慎，温良恭让，善于隐匿，虚怀若谷，不矜功自夸，不肆意张扬，这样才能很好地保护自己，并受到别人的欢迎和拥戴。
许多人对于谦虚这个重要的个性不以为然。事实上，如果能妥善运用谦虚，则能够使人类在精神上和物质上得到不断提升。
谦虚是人性中的美德，也是驯服人、驾驭人的最大要领。
领导虽身居高位，而能礼贤下士，就能得到人才、人心。有大功而能谦恭下士，所以能得士人。居守着天下的尊位，不能自谦尊人，自卑敬人，自下而上人，要想天下的贤才哲士为我所用，又怎么能办得到呢？
真正的谦虚，是自己毫无成见，思想完全解放，不受任何束缚，对一切事物都能做到具体问题具体分析，采取实事求是的态度，正确对待；对于来自各方面的意见都能听得进去，并加以考虑。这样的人能做到在成绩面前不居功，不重名利；在困难面前敢于迎刃而上，主动进取。他们的谦虚并不是卑己尊人，而是既自尊，也尊人。
对上级谦逊是本分，对平辈谦逊是和善，对下级谦逊是高贵，对所有的人谦逊是安全。--亚里士多德
乔治·马歇尔是美国的一代名将，在第二次世界大战中，他作为美国陆军参谋长，对建立国际反法西斯统一战线作出了重要贡献。
鉴于其卓越功勋，1943年，美国国会同意授予马歇尔美国历史上从未有过的最高军衔--陆军元帅。但马歇尔坚决反对，他的公开理由是如果称他"Fidd Marshal Marshall"(马歇尔元帅)，后两字发音相同，听起来很别扭。其实真正的原因是这将使他的军衔高于当时已病倒的潘兴陆军四星上将。马歇尔认为潘兴才是美国当代最伟大的军人，自己又多次受到潘兴将军的提拔和力荐，马歇尔不愿使自己崇敬的老将军的地位和感情受到伤害。
第一次世界大战中，马歇尔随美军赴欧参战。当时的美国远征军司令潘兴非常欣赏马歇尔的才能，大战末期将他提拔为自己的副官，视为得意门生。后来潘兴虽然退役，仍然多次力荐马歇尔晋升。在潘兴的有力影响下，1939年马歇尔领临时四星上将军衔出任美国陆军参谋长。
有一段小插曲足以说明马歇尔对潘兴的深厚感情。1938年春，马歇尔前往医院探望潘兴。潘兴若有所思地说："乔治，总有一天你也会像我一样当上四星将军的。"马歇尔满怀感激地回答："美国只有您有资格获四星上将军衔，绝不可能再有另一个人！"听到马歇尔的肺腑之言，潘兴顿时热泪盈眶："谢谢你，乔治！"
马歇尔拒绝当元帅后，为了表示对他的敬意，美军从此不再设元帅军衔。1944年底，马歇尔晋升五星上将--美军的最高军衔。
现实生活中我们往往会发现这样的现象：一些取得成就的人，往往会上演一幕小人得志的丑剧，将最初的谦恭忘得一干二净。这样的人其实上不具备谦虚的美德的，但伟大的人则不会如小丑般，他们的谦恭是由内而外、自始至终的。
越在名利的顶峰处显示出的虚心，越发显得弥足珍贵。老子曾经告诫世人："不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长。"这句话的大意是，一个人不自我表现，反而显得与众不同；一个不自以为是的人，会超出众人；一个不自夸的人会赢得成功；一个不自负的人会不断进步。
的确，你谦虚时就显得对方高大；你朴实和气，他就愿与你相处，认为你亲切、可靠；你恭敬顺从，他的指挥欲得到满足，认为与你配合得很默契、很合得来。相反，你若以强硬姿态出现，处处高于对手，咄咄逼人，对方心里会感到紧张，做事没有把握，而且容易让对方产生一种逆反心理，使交往和工作难以继续。
谦虚是每一个人获得成功必不可少的品质。在你到达成功的顶峰之后，你会发现谦虚真的十分重要。因为只有谦虚的人才能得到智慧。
切莫轻信过度谦虚的人，尤其对方摆出讽刺他自己的态度时，更不能骤然相信。因为，这种谦虚的背后，八成隐藏了强烈的虚荣心和功名心。--希尔泰
有一天，森林之王老虎把森里里的动物都召集到了一块儿说："一个山大王听不进不同意见是非常危险的。所以，请大家多给我提宝贵意见，我绝不会打击报复。"
梅花鹿鼓足勇气说："你应该以狼为食，为民除害；不应该杀害我的同伴，欺善凌弱。"老虎点点头称赞说："提得好，提得好！"
第二天，老虎又对动物们说："良药苦口能治病，忠言逆耳利于行。今天，还请大家畅所欲言，我有则改之，无则加勉。"
黄羊说："大王有那么大的本事，最好去和狗熊、野猪较量，何必要拼命追赶我们呢？"老虎点点头说："有道理，有道理！"
第三天，老虎仍旧谦虚地向动物们征求意见："前两天，大家给我提的建议对我帮助很大。今天，还请各位知无不言，言无不尽。我一定洗耳恭听，虚心接受。"但是，直到散会，却没有一个动物发言。因为，大家都发现，前两天给老虎提意见的梅花鹿和黄羊，不知为什么都在当天夜里神秘地失踪了。
骄傲自满是我们前进过程中的绊脚石，它就像有色眼镜一样，使我们看不到别人的闪光点，自以为是，止步不前。这对处于成长过程中的我们尤为有害。可是如果过分谦虚也会不利于我们的前进。
忍让过度就是懦弱，谦虚过度就是虚伪，自信过度就是自大。作为一种含蓄的智慧，谦虚当然是必要的，但善于正视自我、相信自我、表现自我才是更重要的。谦虚一旦过了度，往往会适得其反。
老虎谦虚的背后隐藏着不可告人的凶残，这样的阴险嘴脸实在比骄横可恶十倍百倍而不止。余秋雨曾说："伪君子远不如真小人可爱。"小人的可爱在于他是真实的，即便有种种不是，大家也能看出来可以提防。而对于伪君子大家在开始时总被他的虚伪蒙蔽，欣赏他的谦虚和大度，后来发现了他的虚伪后，人们的感情就不止是讨厌那么简单，还有憎恨和嫌恶。
为人处世，不要太卑微，也不要太倨傲，这样都是走向了极端。其实，做人应该既不失礼于人，也不卑躬屈膝；既要自尊自重，也不要傲慢无礼；既不可心无定性，专抢着跟人打招呼，也不要立定主意，专等人家与你打招呼。与人相处时，对随和的人你要礼貌，使人感受到你的友善；对傲慢的人你要不屈从，使人能正视你的尊严；遇有支配性强的人，你不妨巧妙地顶他几次，以打乱他的心理定式，破坏他的行为惯性，免得自己老是生活在对方霸气的阴影下。这就是真正的谦虚。
记得：谦虚是优点，但要保持适度，过分谦虚总会招来更多仇视和嘲弄。
【心灵氧吧】学不会谦虚的4种原因
谦虚和骄傲从来都是天敌，受到表扬人总是容易骄傲，而有些人没人表扬他，他也会像一只骄傲的孔雀，这又是为什么呢？
1过分娇宠的家庭教育
家庭教育是一个人骄傲心理产生的第一根源。对于青少年儿童来说，他们的自我评价首先取决于周围的人对他们的看法，家庭则是他们自我评价的第一参考系。父母宠爱、夸赞、表扬，会使他们觉得自己"相当了不起"。
2生活中的一帆风顺
人的认识来源于经验，生活中遭受过许多挫折和打击的人，很少有骄傲的心理，而生活中的一帆风顺，则很容易养成骄傲的性格。现在的孩子大多是独生子女，是父母的掌上明珠，如果他们在学校又出类拔萃，老师又宠爱他们，就会养成自傲和自负的个性。
3片面的自我认识
骄傲者掩盖自己的短处，夸大自己的长处，自傲者也同样缺乏自知之明，同时又把自己的长处看得十分突出，对自己的能力评价过高，对别人的能力评价过低，自然产生自傲心理。当一个人只看到自己的优点，看不到自己的缺点时，往往会产生自负的个性。这种人往往好大喜功，取得一点成绩就认为自己了不起，成功时完全归因于自己的主观努力，失败时则完全归咎于客观条件的不合作，过分的自恋和自我中心，把自己的举手投足都看得与众不同。
4情感上的原因
一些人的自尊心特别强烈，为了保护自尊心，在交往挫折面前，常常会产生两种既相反又相通的自我保护心理。一种是自卑心理，通过自我隔绝，避免自尊心的进一步受损；另一种就是自傲心理，通过自我放大，其实来掩饰自卑。例如，一些家庭经济条件不是很好的学生，生怕被经济条件优越的同学看不起，便装清高，在表面上摆出看不起这些同学的样子。这种自傲心理是自尊心过分敏感的表现。
心宽路自宽
生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。--穆尼尔·纳素夫
公共汽车上人不多，但也没有空位子，有几个人站着。一个年轻人，身旁有几个大包，手里拿着一张地图在认真研究着，眼里不时露出茫然的神色。他犹豫了半天，很不好意思地问售票员："去颐和园应该在哪儿下车？"售票员是个短头发的小姑娘，正剔着指甲缝呢。她抬头看了一眼小伙儿，说："你坐错方向了，应该到对面往回坐。"
要说这些话也没什么错，小伙儿下车到马路对面去坐也就是了！但是售票员可没说完，她又说："拿着地图都看不明白，还看什么看啊！"外地小伙儿可是个有涵养的人，他嘿嘿笑了笑。旁边有个大爷可听不下去了，他对外地小伙儿说："你不用往回坐，再往前坐四站换904就能到。"要是他说到这儿也就完了，那还真不错，可大爷又说了一句："现在的年轻人，没一个有教养的！"
